مصرف کافی شیر و لبنبات در روز
پاورقی های آشپزباشی
#سلامتی، شماره ۷۰
مصرف کافی شیر و لبنبات در روز، علاوه بر افزایش رشد و تضمین سلامتی جسمی، موجب ارتقای هوش و قدرت فراگیری افراد میشود.مصرف شیر و لبنیات کم چرب همچنین، برای سلامت قلب مفید است.دریافت فرآوردههای لبنی خصوصا برای سلامتی استخوانها در دوران کودکی و نوجوانی زمانی که استخوانها درحال ساخته شدن است، بسیار اهمیت دارد.یکی از علتهای تاخیر رشد در کودکانی که در این مرحله قرار دارند ، کمبود کلسیم است که به علت مصرف کم شیر و لبنیات می باشد.همچنین می توان اظهار داشت که عامل اصلی پوکی استخوان کمبود میزان مصرف شیر و فراورده های لبنی است.
@ashpazbashy_com
نوشته اولین بار در پدیدار شد.
مصرف کافی شیر و لبنبات در روز
(image) پاورقی های آشپزباشی
#سلامتی، شماره ۷۰
(image) مصرف کافی شیر و لبنبات در روز، علاوه بر افزایش رشد و تضمین سلامتی جسمی، موجب ارتقای هوش و قدرت فراگیری افراد میشود.مصرف شیر و لبنیات کم چرب همچنین، برای سلامت قلب مفید است.دریافت فرآوردههای لبنی خصوصا برای سلامتی استخوانها در دوران کودکی و نوجوانی زمانی که استخوانها درحال ساخته شدن است، بسیار اهمیت دارد.یکی از علتهای تاخیر رشد در کودکانی که در این مرحله قرار دارند ، کمبود کلسیم است که به علت مصرف کم شیر و لبنیات می باشد.همچنین می توان اظهار داشت که عامل اصلی پوکی استخوان کمبود میزان مصرف شیر و فراورده های لبنی است.
@ashpazbashy_com
نوشته اولین بار در پدیدار شد.
مصرف کافی شیر و لبنبات در روز