• 28نوامبر

    با این ۸ عادت روزانه مریض می شوید

    فصل سرماخوردگی و آنفلوآنزا از اواخر پاییز به صورت جدی شروع می شود و تا اوایل بهار هم ادامه دارد.
    بسیاری از ما تلاش می کنیم با اضافه کردن ویتامین C، زینک و دیگر مواردی که باعث پیشگیری می شود بیماری را از خود دور کنیم. با اینکه این اقدامات کمک کننده هستند، اما عادات روزانه ای وجود دارد که باعث تضعیف سیستم ایمنی بدن می شوند. برای اینکه به دست خودتان سیستم ایمنی بدن تان را تخریب نکنید باید از برخی عادات بپرهیزید.

    با این ۸ عادت روزانه مریض می شوید

    فصل سرماخوردگی و آنفلوآنزا از اواخر پاییز به صورت جدی شروع می شود و تا اوایل بهار هم ادامه دارد.
    بسیاری از ما تلاش می کنیم با اضافه کردن ویتامین C، زینک و دیگر مواردی که باعث پیشگیری می شود بیماری را از خود دور کنیم. با اینکه این اقدامات کمک کننده هستند، اما عادات روزانه ای وجود دارد که باعث تضعیف سیستم ایمنی بدن می شوند. برای اینکه به دست خودتان سیستم ایمنی بدن تان را تخریب نکنید باید از برخی عادات بپرهیزید.

    با این ۸ عادت روزانه مریض می شوید

    Permalink Filed under: آلرژی و تغذیه Tags: , , , , , , , , , , , , دیدگاه‌ها برای با این ۸ عادت روزانه مریض می شوید بسته هستند
  • 26نوامبر

    فال روزانه شنبه 6 آذر 95

    فال روزانه شنبه 6 آذر 95

     

    فروردین:

     

    بازی كردن نقش یك گزارشگر تبلیغاتی كاری نیست كه شما به عنوان كاری تفریحی انجام دهید، اما ظاهراً امروز چاره دیگری جز انجام دادن این كار ندارید. این كار یك شغل جدی است و شما برای این كار باید به همه اتفاقاتی كه قرار است بیفتد پی ببرید. اگر به بن بست خوردید تسلیم نشوید. مادامی‌كه شما زیاد به خودتان سخت نگیرید كارتان استمرار نخواهد داشت.

     

    اردیبهشت:

     

    شما می‌توانید در مقابل فردی كه سعی می‌كند شما را عوض كند كاملاً مقاومت كنید، اما خودتان پنهانی در حال انجام دادن كارهایی هستید و در جستجوی انگیزه‌های خود هستید. اگرنمی‌خواهید دیگران دلیل ترس شما را بدانند و یا دلیل مقاومتتان در برابر درگیر شدن با ماجراهای عاطفی را بفهمند كار اشتباهی نمی‌كنید، چون مجبور نیستید به آنها همه چیز را بگویید. همچنانكه از شركت كردن در بحث‌های علنی اجتناب می‌كنید، كارهایی انجام دهید كه احساس آرامش كنید.

     

    خرداد:

     

    شما تنها كسی نیستید كه مجبور شده‌اید كارهایی انجام دهید كه خلاف میلتان بوده است. خوشبختانه اگر یكی از دشمنانتان هم به این فشار شاخ و برگ بدهد، شما قادر هستید موقعیت خود را حفظ كنید. شما باید دیدگاه‌های روشنی برای خود داشته باشید، ولی نباید با صحبت كردن در بحث‌ها و گفتگوهای بی پایان انرژی خود را هدر بدهید. فردا كه آب‌ها از آسیاب افتاد شما راحت‌تر می‌توانید به این مشكل رسیدگی كنید.

     

    تیر:

     

    حالا كه ماه در نشانه شما حضور دارد، احساسات شما شدیدتر شده‌اند و یاد روزهایی افتاده‌اید كه در عشق شكست خورده بودید. ایجاد یك رابطه تصادفی می‌تواند دوباره آن احساسات قدیمی ‌را در شما زنده كند و ناراحتی‌های قدیمی ‌را به یاد شما بیاورد. امروز شما باید خیلی حواستان جمع باشد وگرنه ممكن است در حینی كه در مورد رنجش‌های قلبی خود صحبت می‌كنید به طور ناخودآگاه و سهواً طرف مقابلتان را نارحت كنید.

     

    مرداد:

     

    شما قادر نیستید برای تفریح و سرگرمی‌ به شخص دیگری فشار بیاورید، اما اگر احساس كنید ثبات مالی شما در معرض خطر قرار گرفته است می‌توانید مثل یك شیر فریاد بزنید!! اگر لازم شد نباید از روبرو شدن با فردی قدرتمند هراس داشته باشید. فراموش نكید كه شما در این بازی برنده نشده‌اید بلكه فقط نسبت به آن آگاهی دارید.

     

    شهریور:

     

    شما امروز مثل تیغ سلمانی تیز و برنده شده‌اید!! چرا كه عطارد لبه عقلانیت خود را در كوره شور و هیجان پلوتو تیز می‌كند. اما در حالیكه شدت احساسات شما افزایش می‌باید واقع بینی خود را نیز از دست می‌دهید. خیل خوب است كه به روشنی در مورد خود صحبت كنید، اما لازم است كه در حرف‌های خود كمی‌ ترحم و دلسوزی نیز داشته باشید.

     

    مهر:

     

    شما احساس می‌كنید اگر شخصی احساسات نامتعادلی داشته باشد این موضوع می‌تواند به زندگی شما هم رخنه كند. امكان دارد امروز شما به خاطر شرایطی ناراحت كننده به مرز ناامیدی برسید و حتی از شدت عصبانیت كاملاً از كوره در بروید. فراموش نكنید كه عصبانیت و ناراحتی غیر قابل كنترل هیچ مشكلی را حل نمی‌كند و حتی باعث خستگی بیش از حدتان و نارضایتی شما خواهد شد. فقط صبور بودن و قدرت درك داشتن راه شما را هموار خواهد كرد.

     

    آبان:

     

    امروز وقتی كه بهرام باهوش دور سیاره بخت شما یعنی پلوتو می‌گردد، شما تشویق می‌شوید كه خیلی صریح و روشن در مورد شرایط خود صحبت كنید. بهرام در خانه یازدهم شما یعنی خانه دوستانتان نیز حاضر می‌شود و باعث بی تفاوت شدن شما نسبت به ارزش‌های كاری می‌شود. درحالیكه شما سعی می‌كنید دیگران را متقاعد كنید كه كارتان درست است به راحتی حالتی وسواس گونه بهتان دست خواهد داد. اما حقیقت این است كه جواب‌های صحیح زیادی وجود دارد؛ صبور بودن و تحمل داشتن مهم‌تر از برنده شدن در بحث است.

     

    آذر:

     

    شما امروز به انتخاب‌های خود اطمینان كامل دارید و اگر به احساسات خود بی‌توجهی كنید، این اطمینان شما كم كم تبدیل به خودبینی لجوجانه خواهد شد. متاسفانه این اتفاق می‌تواند باعث بروز مشكلاتی در محل كارتان بشود و یا باعث شود شما با رئیستان مشكل پیدا كنید. فكر نكنید كه می‌توانید با توجیه كردن كارهای خود این سیستم را تغییر دهید و وقت و انرژی خود را تلف نكنید. مقابله با این مشكل را به بعد موكول كنید و فقط دردسر درست نكنید.

     

    دی:

     

    امروز پنهان كردن منشا ناراحتی‌هایتان ایجاد درسر می‌كند، اما نگفتن حقایق نیز می‌تواند جلوی ظاهر شدن ناراحتی را یكی بعد از دیگری بگیرد. عجیب اینكه شما می‌توانید در مورد چیزهایی كه كاملاً بی‌ربط هستند صحبت كنید. مشكل اصلی هنوز وجود دارد بلكه فقط به چشم نمی‌آید. امروز برای خود و دوستانتان كار مفیدی انجام بدهید، صحبت‌های مننتقادانه خود را برای روز دیگری بگذارید.

     

    بهمن:

     

    امروز یك مشكل شما را كاملاً عاصی كرده و این مشكل حل نخواهد شد مگر اینكه شما خود مستقیماً با آن روبرو بشوید. مشكل این است كه شما نمی‌دانید ناراحتی‌هایتان از كجا نشات می‌گیرند. همچنین شما باید بفهمید كه چگونه می‌توانید در برابر درگیری‌های سخت خودتان را كنترل كنید. به خاطر این شرایط دیگران را سرزنش نكنید. مسئولیت ایده‌های خود را برعهده بگیرید و به طرز شایسته‌ای آنها را بیان كنید.

     

    اسفند:

     

    ادراك‌های حسی شما با منطق تحلیل‌گرتان تعارض دارد و شما در عین حال كه فكر می‌كنید كه چه كاری باید انجام دهید در موقعیتی قرار می‌گیرید كه كاملاً عصبانی خواهید شد. دوستان و همكارانتان به شما توصیه می‌كنند كه منطقی باشید و كارهایی را كه برایتان مهم ترند را انجام دهید. اگر قلب شما خیلی راسخ به شما حرف دیگری می‌زند به جای گوش دادن به حرف دوستانتان به ندای دلتان گوش دهید.

     

     

    فال روزانه شنبه 6 آذر 95

    فال روزانه شنبه 6 آذر 95

     

    فروردین:

     

    بازی كردن نقش یك گزارشگر تبلیغاتی كاری نیست كه شما به عنوان كاری تفریحی انجام دهید، اما ظاهراً امروز چاره دیگری جز انجام دادن این كار ندارید. این كار یك شغل جدی است و شما برای این كار باید به همه اتفاقاتی كه قرار است بیفتد پی ببرید. اگر به بن بست خوردید تسلیم نشوید. مادامی‌كه شما زیاد به خودتان سخت نگیرید كارتان استمرار نخواهد داشت.

     

    اردیبهشت:

     

    شما می‌توانید در مقابل فردی كه سعی می‌كند شما را عوض كند كاملاً مقاومت كنید، اما خودتان پنهانی در حال انجام دادن كارهایی هستید و در جستجوی انگیزه‌های خود هستید. اگرنمی‌خواهید دیگران دلیل ترس شما را بدانند و یا دلیل مقاومتتان در برابر درگیر شدن با ماجراهای عاطفی را بفهمند كار اشتباهی نمی‌كنید، چون مجبور نیستید به آنها همه چیز را بگویید. همچنانكه از شركت كردن در بحث‌های علنی اجتناب می‌كنید، كارهایی انجام دهید كه احساس آرامش كنید.

     

    خرداد:

     

    شما تنها كسی نیستید كه مجبور شده‌اید كارهایی انجام دهید كه خلاف میلتان بوده است. خوشبختانه اگر یكی از دشمنانتان هم به این فشار شاخ و برگ بدهد، شما قادر هستید موقعیت خود را حفظ كنید. شما باید دیدگاه‌های روشنی برای خود داشته باشید، ولی نباید با صحبت كردن در بحث‌ها و گفتگوهای بی پایان انرژی خود را هدر بدهید. فردا كه آب‌ها از آسیاب افتاد شما راحت‌تر می‌توانید به این مشكل رسیدگی كنید.

     

    تیر:

     

    حالا كه ماه در نشانه شما حضور دارد، احساسات شما شدیدتر شده‌اند و یاد روزهایی افتاده‌اید كه در عشق شكست خورده بودید. ایجاد یك رابطه تصادفی می‌تواند دوباره آن احساسات قدیمی ‌را در شما زنده كند و ناراحتی‌های قدیمی ‌را به یاد شما بیاورد. امروز شما باید خیلی حواستان جمع باشد وگرنه ممكن است در حینی كه در مورد رنجش‌های قلبی خود صحبت می‌كنید به طور ناخودآگاه و سهواً طرف مقابلتان را نارحت كنید.

     

    مرداد:

     

    شما قادر نیستید برای تفریح و سرگرمی‌ به شخص دیگری فشار بیاورید، اما اگر احساس كنید ثبات مالی شما در معرض خطر قرار گرفته است می‌توانید مثل یك شیر فریاد بزنید!! اگر لازم شد نباید از روبرو شدن با فردی قدرتمند هراس داشته باشید. فراموش نكید كه شما در این بازی برنده نشده‌اید بلكه فقط نسبت به آن آگاهی دارید.

     

    شهریور:

     

    شما امروز مثل تیغ سلمانی تیز و برنده شده‌اید!! چرا كه عطارد لبه عقلانیت خود را در كوره شور و هیجان پلوتو تیز می‌كند. اما در حالیكه شدت احساسات شما افزایش می‌باید واقع بینی خود را نیز از دست می‌دهید. خیل خوب است كه به روشنی در مورد خود صحبت كنید، اما لازم است كه در حرف‌های خود كمی‌ ترحم و دلسوزی نیز داشته باشید.

     

    مهر:

     

    شما احساس می‌كنید اگر شخصی احساسات نامتعادلی داشته باشد این موضوع می‌تواند به زندگی شما هم رخنه كند. امكان دارد امروز شما به خاطر شرایطی ناراحت كننده به مرز ناامیدی برسید و حتی از شدت عصبانیت كاملاً از كوره در بروید. فراموش نكنید كه عصبانیت و ناراحتی غیر قابل كنترل هیچ مشكلی را حل نمی‌كند و حتی باعث خستگی بیش از حدتان و نارضایتی شما خواهد شد. فقط صبور بودن و قدرت درك داشتن راه شما را هموار خواهد كرد.

     

    آبان:

     

    امروز وقتی كه بهرام باهوش دور سیاره بخت شما یعنی پلوتو می‌گردد، شما تشویق می‌شوید كه خیلی صریح و روشن در مورد شرایط خود صحبت كنید. بهرام در خانه یازدهم شما یعنی خانه دوستانتان نیز حاضر می‌شود و باعث بی تفاوت شدن شما نسبت به ارزش‌های كاری می‌شود. درحالیكه شما سعی می‌كنید دیگران را متقاعد كنید كه كارتان درست است به راحتی حالتی وسواس گونه بهتان دست خواهد داد. اما حقیقت این است كه جواب‌های صحیح زیادی وجود دارد؛ صبور بودن و تحمل داشتن مهم‌تر از برنده شدن در بحث است.

     

    آذر:

     

    شما امروز به انتخاب‌های خود اطمینان كامل دارید و اگر به احساسات خود بی‌توجهی كنید، این اطمینان شما كم كم تبدیل به خودبینی لجوجانه خواهد شد. متاسفانه این اتفاق می‌تواند باعث بروز مشكلاتی در محل كارتان بشود و یا باعث شود شما با رئیستان مشكل پیدا كنید. فكر نكنید كه می‌توانید با توجیه كردن كارهای خود این سیستم را تغییر دهید و وقت و انرژی خود را تلف نكنید. مقابله با این مشكل را به بعد موكول كنید و فقط دردسر درست نكنید.

     

    دی:

     

    امروز پنهان كردن منشا ناراحتی‌هایتان ایجاد درسر می‌كند، اما نگفتن حقایق نیز می‌تواند جلوی ظاهر شدن ناراحتی را یكی بعد از دیگری بگیرد. عجیب اینكه شما می‌توانید در مورد چیزهایی كه كاملاً بی‌ربط هستند صحبت كنید. مشكل اصلی هنوز وجود دارد بلكه فقط به چشم نمی‌آید. امروز برای خود و دوستانتان كار مفیدی انجام بدهید، صحبت‌های مننتقادانه خود را برای روز دیگری بگذارید.

     

    بهمن:

     

    امروز یك مشكل شما را كاملاً عاصی كرده و این مشكل حل نخواهد شد مگر اینكه شما خود مستقیماً با آن روبرو بشوید. مشكل این است كه شما نمی‌دانید ناراحتی‌هایتان از كجا نشات می‌گیرند. همچنین شما باید بفهمید كه چگونه می‌توانید در برابر درگیری‌های سخت خودتان را كنترل كنید. به خاطر این شرایط دیگران را سرزنش نكنید. مسئولیت ایده‌های خود را برعهده بگیرید و به طرز شایسته‌ای آنها را بیان كنید.

     

    اسفند:

     

    ادراك‌های حسی شما با منطق تحلیل‌گرتان تعارض دارد و شما در عین حال كه فكر می‌كنید كه چه كاری باید انجام دهید در موقعیتی قرار می‌گیرید كه كاملاً عصبانی خواهید شد. دوستان و همكارانتان به شما توصیه می‌كنند كه منطقی باشید و كارهایی را كه برایتان مهم ترند را انجام دهید. اگر قلب شما خیلی راسخ به شما حرف دیگری می‌زند به جای گوش دادن به حرف دوستانتان به ندای دلتان گوش دهید.

     

     

    فال روزانه شنبه 6 آذر 95

    Permalink Filed under: آلرژی و تغذیه Tags: , , , , , , , , , , , , دیدگاه‌ها برای فال روزانه شنبه 6 آذر 95 بسته هستند
  • 24نوامبر

    فال روزانه جمعه 5 آذر 95

    فال روزانه جمعه 5 آذر 95

     

    فروردین:

     

    امروز شما سعی می‌كنید كه تنهایی و انزوا را انتخاب كنید، ولی دوستان و همكارانتان بهتان اجازه نمی‌دهند این كار را بكنید. آنها امروز بیش از اندازه دلسوز شده‌اند، كه از وقتی شما با آنها دوست شده‌اید دوست داشتید با شما اینگونه رفتار كنند. پس به جای اینكه با امتحان كردن تمام راه‌ها خودتان را خسته كنید، روش مناسبی پیدا كنید تا بتوانید با كسانی كه رضایت شما را فراهم می‌آورند ارتباط برقرار كنید.

     

    اردیبهشت:

     

    روش شما برای تحت كنترل در آوردن شرایطی كه از حیطه نفوذ شما خارج هستند این است كه كه انجام دادن كارهای دیگران را تقبل نمی‌كنید. ممكن است دیگران فكر كنند شما خیلی بچه گانه رفتار می‌كنید و فرد لجبازی هستید، ولی در حال حاضر شما سعی می‌كنید كه روحیه انعطاف پذیری را در خود تقویت كنید. شما معمولاً روی حرف خود پافشاری می‌كنید، ولی امروز تا حدودی رویه خود را عوض كرده و خصلت لجاجت خود را در جاهای دیگر به كار می‌برید.

     

    خرداد:

     

    اگر امروز كارهایتان خیلی كند پیش می‌رود زیاد ناراحت نشوید. فقط در حالی كه سرعت خودتان را بیشتر می‌كنید از كار كردن نیز لذت ببرید. اگر شما سعی كنید كه خیلی سریع برنامه‌هایتان را مرتب كنید ممكن است ناامید بشوید، برای اینكه در عین حال كه احساس خستگی می‌كنید انرژیتان نیز تحلیل می‌رود. در حال حاضر سعی كنید كه نكات مبهم را برای خود از بین ببرید تا همه چیز خوب به نظر برسد؛ شما بعداً هم می‌توانید به كارهایتان برسید.

     

    تیر:

     

    شما امروز خیلی به احساسات خود اطمینان ندارید و همه تلاشتان را می‌كنید تا دیگران متوجه این موضوع نشوند. شما ابتدا شرایط خود را به روشنی برای آنها شرح می‌دهید و بعد كاملاً از آن دفاع می‌كنید و در عین حال به آنها نشان می‌دهید كه كاملاً نسبت به دلایل و نقطه نظرات خود تعصب دارید. در ضمن مممكن است كمی‌هم عصبانی شوید چون كه امروز كمی‌دمدمی‌مزاج شده‌اید.

     

    مرداد:

     

    امروز ماه در دوازدهمین خانه شما یعنی خانه اسرار و رازها قرار دارد و به شما یادآوری می‌كند كه شما توانایی پنهان كردن عمیق ترین و اساسی‌ترین نیازهای خود را دارا هستید. اما درعین حال ماه در سومین خانه‌تان یعنی خانه ارتباطات با بهرام روبرو می‌شود و ترس از واكنش دیگران شاید باعث شود كه خودتان را از دیگران جدا نكنید. ابتدا به تمام دلایلی كه برای پنهان كردن برنامه‌هایتان در سر دارید خوب فكر كنید، بعد راحتی و آسایش خود را در نظر بگیرید و آنچه را كه صلاح می‌دانید با اطرافیانتان در میان بگذارید.

     

    شهریور:

     

    شما امروز دوست دارید به دوستان و هم كلاسی‌ها و یا همكاران خود نزدیك تر بشوید، كه البته از آنجایی كه فرد تحلیل‌گری هستید جانب احتیاط را هم كاملاً رعایت می‌كنید. خوشبختانه منطق قاطعانه شما بهتان كمك می‌كند كه به اهدافتان برسید و تواناهایی‌های شما را به حد بالایی رسیده است كه می‌توانید روش‌های خود را برای دیگران نیز توضیح دهید. شما دارای یك موهبت خدادی هستید پس دیگران را هم از آن بی‌نصیب نگذارید.

     

    مهر:

     

    فكر و خیالات شما مانع از رسیدنتان به مقصود دلخواه شده است و امروز شما هر كاری كه انجام می‌دهید فكر می‌كنید مطابق با با انتظاراتتان نبوده است. امروز برایتان مفیدتر است كه راه و روش‌های شخصیتان را امتحان كنید تا محرك‌هایی كه باعث رسیدن شما به موفقیت می‌شوند را بهتر بشناسید. درنهایت شما به هدف خود خواهید رسید.

     

    آبان:

     

    شما با هیچكس در مورد برنامه‌هایی كه برای آینده خود دارید صحبت نمی‌كنید، چراكه احتمالاً آمادگی این را ندارید كه با واكنش‌های آنها روبرو شوید. با وجوداین كمی‌ واقع بینی به شما كمك می‌كند كه آرزوهای خود را متعادل‌تر كنید. زیرا اكنون ماه در نهمین خانه شما، یعنی خانه ایده‌های بزرگ قرار دارد و شما اصلاٌ به جزئیات توجه نمی‌كنید و فقط آروزهای بزرگ در سر می‌پرورانید.

     

    آذر:

     

    اكنون ماه برج سرطان و همچنین ژوپیتر دردومین خانه شما یعنی خانه ثروت‌های دنیایی با هم روبرو شده‌اند و شما توانایی این را دارید كه در سرمایه گذاری‌های بزرگ پول خرج كنید. حتی اگر شما قبلاً تمام برنامه‌های خود ا چك كرده باشید، ولی به راحتی می‌توانید خودتان را درگیر یك پروژه جدید كنید. اما شاید شما به اندازه‌ای كه خودتان فكر می‌كنید زمان كافی نداشته باشید، بنابراین اگر شما واقعاً زیاد وقت ندارید، به دیگران قولی ندهید كه نتوانید از پس انجام دادنش بربیایید.

     

    دی:

     

    امروز ممكن است شما خیلی زود عصبانی شوید، چرا كه ظاهراً اطرافیانتان بدون در نظر گرفتن اینكه شما كارهای مهمی ‌برای انجام دادن دارید از شما خواسته‌های زیادی دارند. شما خیلی دوست دارید كه به یك دوست كمك كنید، ولی چون از قبل برای خود برنامه ریزی كرده‌اید نمی‌توانید به راحتی از برنامه‌هایتان صرف نظر كنید. ولی در حال حاضر برای مدتی برنامه‌های خود را فراموش كنید و به یاری دوستانتان بشتابید.

     

    بهمن:

     

    ممكن است شما امروز بی‌جهت عصبانی بشوید؛ برای اینكه ماه در برج سرطان لحظه‌هایی كه شما حس خوبی نداشتید را به یاد شما می‌آورد. اما اگر سعی نكنید جلوی این احساسات را بگیرید و یا انكارشان كنید، آنها می‌توانند تبدیل به نقاط قوت شما بشوند. به جای اینكه مانع بروز دریافت‌های حساس خود شوید، با تمركز كردن بر اهداف بلند مدت خود از آنها برای پیشرفت و ترقی خود استفاده كنید.

     

    اسفند:

     

    امروز كه ماه در پنجمین خانه شما یعنی خانه بازی و شادی قرار دارد شما دلتان می‌خواهد فقط دنبال تفریح و گردش باشید. ولی باید جانب احتیاط را هم نگه دارید، چرا كه ممكن است دوستانتان شما را به كاری دعوت كنند كه ظاهراً به نفعتان نیست. ولی ممكن است شما از آن پیروی كنید. منتظر نمانید تا رئیستان به خاطر پروژه‌ای كه به شما سپرده ازتان بازخواست كند، بلكه قبل از اینكه برای تفرح كردن از زیر كار فرار كنید خودتان كارهایتان را تمام كنید.

     

    فال روزانه جمعه 5 آذر 95

    فال روزانه جمعه 5 آذر 95

     

    فروردین:

     

    امروز شما سعی می‌كنید كه تنهایی و انزوا را انتخاب كنید، ولی دوستان و همكارانتان بهتان اجازه نمی‌دهند این كار را بكنید. آنها امروز بیش از اندازه دلسوز شده‌اند، كه از وقتی شما با آنها دوست شده‌اید دوست داشتید با شما اینگونه رفتار كنند. پس به جای اینكه با امتحان كردن تمام راه‌ها خودتان را خسته كنید، روش مناسبی پیدا كنید تا بتوانید با كسانی كه رضایت شما را فراهم می‌آورند ارتباط برقرار كنید.

     

    اردیبهشت:

     

    روش شما برای تحت كنترل در آوردن شرایطی كه از حیطه نفوذ شما خارج هستند این است كه كه انجام دادن كارهای دیگران را تقبل نمی‌كنید. ممكن است دیگران فكر كنند شما خیلی بچه گانه رفتار می‌كنید و فرد لجبازی هستید، ولی در حال حاضر شما سعی می‌كنید كه روحیه انعطاف پذیری را در خود تقویت كنید. شما معمولاً روی حرف خود پافشاری می‌كنید، ولی امروز تا حدودی رویه خود را عوض كرده و خصلت لجاجت خود را در جاهای دیگر به كار می‌برید.

     

    خرداد:

     

    اگر امروز كارهایتان خیلی كند پیش می‌رود زیاد ناراحت نشوید. فقط در حالی كه سرعت خودتان را بیشتر می‌كنید از كار كردن نیز لذت ببرید. اگر شما سعی كنید كه خیلی سریع برنامه‌هایتان را مرتب كنید ممكن است ناامید بشوید، برای اینكه در عین حال كه احساس خستگی می‌كنید انرژیتان نیز تحلیل می‌رود. در حال حاضر سعی كنید كه نكات مبهم را برای خود از بین ببرید تا همه چیز خوب به نظر برسد؛ شما بعداً هم می‌توانید به كارهایتان برسید.

     

    تیر:

     

    شما امروز خیلی به احساسات خود اطمینان ندارید و همه تلاشتان را می‌كنید تا دیگران متوجه این موضوع نشوند. شما ابتدا شرایط خود را به روشنی برای آنها شرح می‌دهید و بعد كاملاً از آن دفاع می‌كنید و در عین حال به آنها نشان می‌دهید كه كاملاً نسبت به دلایل و نقطه نظرات خود تعصب دارید. در ضمن مممكن است كمی‌هم عصبانی شوید چون كه امروز كمی‌دمدمی‌مزاج شده‌اید.

     

    مرداد:

     

    امروز ماه در دوازدهمین خانه شما یعنی خانه اسرار و رازها قرار دارد و به شما یادآوری می‌كند كه شما توانایی پنهان كردن عمیق ترین و اساسی‌ترین نیازهای خود را دارا هستید. اما درعین حال ماه در سومین خانه‌تان یعنی خانه ارتباطات با بهرام روبرو می‌شود و ترس از واكنش دیگران شاید باعث شود كه خودتان را از دیگران جدا نكنید. ابتدا به تمام دلایلی كه برای پنهان كردن برنامه‌هایتان در سر دارید خوب فكر كنید، بعد راحتی و آسایش خود را در نظر بگیرید و آنچه را كه صلاح می‌دانید با اطرافیانتان در میان بگذارید.

     

    شهریور:

     

    شما امروز دوست دارید به دوستان و هم كلاسی‌ها و یا همكاران خود نزدیك تر بشوید، كه البته از آنجایی كه فرد تحلیل‌گری هستید جانب احتیاط را هم كاملاً رعایت می‌كنید. خوشبختانه منطق قاطعانه شما بهتان كمك می‌كند كه به اهدافتان برسید و تواناهایی‌های شما را به حد بالایی رسیده است كه می‌توانید روش‌های خود را برای دیگران نیز توضیح دهید. شما دارای یك موهبت خدادی هستید پس دیگران را هم از آن بی‌نصیب نگذارید.

     

    مهر:

     

    فكر و خیالات شما مانع از رسیدنتان به مقصود دلخواه شده است و امروز شما هر كاری كه انجام می‌دهید فكر می‌كنید مطابق با با انتظاراتتان نبوده است. امروز برایتان مفیدتر است كه راه و روش‌های شخصیتان را امتحان كنید تا محرك‌هایی كه باعث رسیدن شما به موفقیت می‌شوند را بهتر بشناسید. درنهایت شما به هدف خود خواهید رسید.

     

    آبان:

     

    شما با هیچكس در مورد برنامه‌هایی كه برای آینده خود دارید صحبت نمی‌كنید، چراكه احتمالاً آمادگی این را ندارید كه با واكنش‌های آنها روبرو شوید. با وجوداین كمی‌ واقع بینی به شما كمك می‌كند كه آرزوهای خود را متعادل‌تر كنید. زیرا اكنون ماه در نهمین خانه شما، یعنی خانه ایده‌های بزرگ قرار دارد و شما اصلاٌ به جزئیات توجه نمی‌كنید و فقط آروزهای بزرگ در سر می‌پرورانید.

     

    آذر:

     

    اكنون ماه برج سرطان و همچنین ژوپیتر دردومین خانه شما یعنی خانه ثروت‌های دنیایی با هم روبرو شده‌اند و شما توانایی این را دارید كه در سرمایه گذاری‌های بزرگ پول خرج كنید. حتی اگر شما قبلاً تمام برنامه‌های خود ا چك كرده باشید، ولی به راحتی می‌توانید خودتان را درگیر یك پروژه جدید كنید. اما شاید شما به اندازه‌ای كه خودتان فكر می‌كنید زمان كافی نداشته باشید، بنابراین اگر شما واقعاً زیاد وقت ندارید، به دیگران قولی ندهید كه نتوانید از پس انجام دادنش بربیایید.

     

    دی:

     

    امروز ممكن است شما خیلی زود عصبانی شوید، چرا كه ظاهراً اطرافیانتان بدون در نظر گرفتن اینكه شما كارهای مهمی ‌برای انجام دادن دارید از شما خواسته‌های زیادی دارند. شما خیلی دوست دارید كه به یك دوست كمك كنید، ولی چون از قبل برای خود برنامه ریزی كرده‌اید نمی‌توانید به راحتی از برنامه‌هایتان صرف نظر كنید. ولی در حال حاضر برای مدتی برنامه‌های خود را فراموش كنید و به یاری دوستانتان بشتابید.

     

    بهمن:

     

    ممكن است شما امروز بی‌جهت عصبانی بشوید؛ برای اینكه ماه در برج سرطان لحظه‌هایی كه شما حس خوبی نداشتید را به یاد شما می‌آورد. اما اگر سعی نكنید جلوی این احساسات را بگیرید و یا انكارشان كنید، آنها می‌توانند تبدیل به نقاط قوت شما بشوند. به جای اینكه مانع بروز دریافت‌های حساس خود شوید، با تمركز كردن بر اهداف بلند مدت خود از آنها برای پیشرفت و ترقی خود استفاده كنید.

     

    اسفند:

     

    امروز كه ماه در پنجمین خانه شما یعنی خانه بازی و شادی قرار دارد شما دلتان می‌خواهد فقط دنبال تفریح و گردش باشید. ولی باید جانب احتیاط را هم نگه دارید، چرا كه ممكن است دوستانتان شما را به كاری دعوت كنند كه ظاهراً به نفعتان نیست. ولی ممكن است شما از آن پیروی كنید. منتظر نمانید تا رئیستان به خاطر پروژه‌ای كه به شما سپرده ازتان بازخواست كند، بلكه قبل از اینكه برای تفرح كردن از زیر كار فرار كنید خودتان كارهایتان را تمام كنید.

     

    فال روزانه جمعه 5 آذر 95

    Permalink Filed under: آلرژی و تغذیه Tags: , , , , , , , , , , , , دیدگاه‌ها برای فال روزانه جمعه 5 آذر 95 بسته هستند
  • 21نوامبر

    فال روزانه سه‌شنبه 2 آذر 95

    فال روزانه سه‌شنبه 2 آذر95

     

    فروردین:

     

    امروز شما حین بحث كردن می‌توانید با پیش كشیدن و نشان دادن حقایق كاری كنید كه مخالفان شما راه خود را بگیرند و به خانه‌شان بروند!! اما شاید ندانید كه كی باید دست از این كار بردارید. حتی اگر مدت زمان زیادی نباشد كه شما شریكی دارید كه با او به بحث و مناظره می‌پردازید، به واسطه هوش و ذكاوت خود می‌توانید بحث را هدایت كنید. اگر از این بحث و گفتگو چیزی عایدتان بشود كه خیلی عالی است!! ولی اگر اینگونه نباشد بهتر است كه به این گفتگو خاتمه داده و دنبال كار خود بروید.

     

    اردیبهشت:

     

    زمان منطقی فكر كردن دیگر تمام شده است. همین الان تمام وظایف خود را فراموش كنید و كار خیلی جالبی انجام بدهید كه تا به حال انجام نداده بودید. هركاری كه باشد فرقی نمی‌كند مثل بازی اسكیت، رقصیدن و یا غذا خوردن در یك رستوران جدید، فقط از خانه بیرون رفته و این كار را بكنید. امروز قانون برای شما این است: اگر كاری كه می‌خواهید انجام دهید به كسی صدمه نمی‌زند و شما را هم خوشحال می‌كند پس حتماً آن كار را بكنید.

     

    خرداد:

     

    امروز شما بر سر دو راهی قرار می‌گیرید. از یك طرف شما می‌خواهید كار خاصی انجام دهید؛ شما كارهای عقب افتاده زیادی برای انجام دادن دارید و شور و هیجان شما می‌تواند تبدیل به عصبانیت شدید بشود. از طرف دیگر اگر كمی ‌تلاش كنید محیط امن و آرامی‌ برای خود درست كنید، عجیب اینكه احساس خواهید كرد بیشتر از خلوت و محیط دنج خود جدا افتاده‌اید. اما الان نباید نگران این باشید كه چه راهی را انتخاب كنید؛ فقط ببینید كه طالع شما چیست و سرنوشت شما را به چه مسیری هدایت می‌كند.

     

    تیر:

     

    عكس العمل استرس زای شما امروز قابل پیشگویی است. شرایط دشواری به وجود آمده ولی با وارد شدن به اینترنت و با وجود یافته‌های جدیدی كه در اینترنت وجود دارد می‌توانید این شریط را بهتر كنید. اما حالا كه شما كار دیگری انجام داده‌اید، ممكن است خیلی به مانع برخورد كنید. اما اگر دیدید كه تمام فكر و ذكر شما مشغول شدن با سرگرمی‌های دیجیتالی شده، از اینترنت بیرون بیایید و كار دیگری انجام دهید.

     

    مرداد:

     

    شما افكار ارزشمندی در ذهن خود دارید، اما واقعاً برای تصمیمات اخیر خود هیچ دلیل و مناسبت خاصی ندارید. اما شما احساس می‌كنید در محدودیت‌های مالی خود كمی‌گیر افتاده‌اید، ولی سعی نكنید كه تمام حساب‌های خود را خرج كنید. شما دنبال یك راه حل می‌گردید و می‌خواهید همین الان هم آن را پیدا كنید. متأسفانه عجله به خرج دادن هیچ كمكی نمی‌كند، به آرامی‌و با احتیاط حركت كردن اگرچه زیاد جالب نیست، ولی مطمئن باشید که سازنده‌تر است.

     

    شهریور:

     

    یك دوست، شریك و یا همكار می‌تواند امروز حال و روز شما را از این رو به آن رو كند، وقتی كه او چنین كاری انجام می‌دهد، در چشمان شما فقط حماقت دیده می‌شود. اما نباید در مورد دیگران زود قضاوت كنید. امروز اطرافیان شما می‌خواهند كه آزاد باشند- و همین موضوع می‌تواند منجر به چنین رفتارهای نابخردانه ای بشود. اما نباید سعی كنید كه رفتار مقتدرانه ای داشته باشید، برای اینكه احتمالاً فقط حامی ‌و پشتیبانتان را از خود دور می‌كنید.

     

    مهر:

     

    امروز سیاره بخت شما، یعنی ونوس، تحت گرما و حرارت اورانوس واقع شده است و شما مجذوب انسان‌ها، مكان‌ها و كارهای عجیب و غیر عادی شده‌اید. حالا شما دوست ندارید كاری شبیه كارهای قبلی تان انجام دهید، بنابراین می‌خواهید با فردی ارتباط برقرار كنید كه با تمام افرادی كه قبلاً در زندگیتان بوده‌اند فرق داشته باشد و با این كار می‌خواهید شانس خود را امتحان كنید. به حرف‌هایی كه دیگران بهتان می‌زنند اصلاً گوش ندهید؛ فقط به راه خود ادامه بدهید و هر كاری كه دلتان می‌خواهد انجام دهید!

     

    آبان:

     

    امروز دوستان شما و همكارانتان خیلی آشفته‌تان كرده‌اند. بنابراین شما ترجیح می‌دهید كه برای خود مرزهایی تعیین كرده و زیاد بهشان نزدیك نشوید. اما این عكس العملتان تجربه جدیدی برایتان به همراه خواهد داشت كه حس كنجكاویتان فوق‌العاده تحریك خواهد شد و شما نمی‌توانید آن را متوقف كنید. در نهایت شما چه بخواهید چه نخواهید مجبور می‌شوید ایده‌های عجیب خود را دنبال كنید!!

    آذر:

    حتی اگر شما خودتان هم كارهای انجام نشده‌ای داشته باشد، ولی امروز در خانه‌تان مشكلی پیش می‌آید كه باید یه آن رسیدگی كنید. اتفاقی كه اصلاً انتظارش را نداشتید ممكن است تمام برنامه‌های شما را تحت تأثیر خود قرار دهد. اما نگران برنامه‌ریزی‌های قبلی خود نباشید، چراكه با یك تلفن و یا سپردن به یك نفر مطمئن می‌توانید آنها راتغییر دهید. درعوض بدون اینكه پیش‌بینی كنید به كجا می‌روید، به دنبال ناشناخته‌ها بروید. البته كمی‌احتیاط و عدم اعتماد هم چیز خوبی است.

     

    دی:

     

    حالا كه خورشید در نهمین خانه شما یعنی خانه حوادث و خطرات قرار گرفته است، شما نیز خیلی ماجراجو شده‌اید. ونوس و عطارد نیز هر دو در نهمین خانه شما كه به سفر رفتن نیز ارتباط دارد قرار گرفته‌اند، بنابراین شما می‌توانید خودتان را برای یك مسافرت آماده كنید. اما ممكن است در لحظه آخر مشكلی پیش بیاید كه نقشه‌های شما را بر باد بدهد. اگراین اتفاق افتاد سعی نكنید كه همه چیز را با هم داشته باشید. وگرنه تمام انرژی و توان خود را هدر خواهید داد.

     

    بهمن:

     

    گاهی اوقات شما زیاد دوست ندارید در جمع حاضر شوید، برای اینكه به جای جلب توجه كردن بیشتر به نتیجه كارتان اهمیت می‌دهید. با وجود این حالا كمی‌ تغییر كرده‌اید. شما می‌خواهید كارهای زیادی انجام دهید « برای انجام دادن این كارها توانایی كافی نیز دارید » اما شما به كیفیت كارتان زیاد اهمیت نمی‌دهید و می‌توانید در جلوی دیگران هم این كارها را انجام دهید. قبل از اینكه تصمیمی‌ بگیرید در موردش خوب فكر كنید، برای اینكه جلب توجه كردن و مورد توجه دیگران قرار گرفتن كاملاً شما را راضی نخواهد كرد.

     

    اسفند:

     

    اگر شما تازگی‌ها با كسی دوست شده‌اید، ممكن است امروز كمی ‌با هم اختلاف پیدا كنید. مشكلاتی كه برایتان به وجود آمده در حدی است كه شما آرزو می‌كردید كاش جور دیگری رفتار كرده بودید و حالا نمی‌توانید درست تصمیم بگیرید كه آیا به رابطه خود ادامه بدهید یا نه. البته در هر حال حاضر بهتر است به جای صحبت كردن در مورد این موضوع تصمیمی‌ عاقلانه بگیرید.

    فال روزانه سه‌شنبه 2 آذر 95

    فال روزانه سه‌شنبه 2 آذر95

     

    فروردین:

     

    امروز شما حین بحث كردن می‌توانید با پیش كشیدن و نشان دادن حقایق كاری كنید كه مخالفان شما راه خود را بگیرند و به خانه‌شان بروند!! اما شاید ندانید كه كی باید دست از این كار بردارید. حتی اگر مدت زمان زیادی نباشد كه شما شریكی دارید كه با او به بحث و مناظره می‌پردازید، به واسطه هوش و ذكاوت خود می‌توانید بحث را هدایت كنید. اگر از این بحث و گفتگو چیزی عایدتان بشود كه خیلی عالی است!! ولی اگر اینگونه نباشد بهتر است كه به این گفتگو خاتمه داده و دنبال كار خود بروید.

     

    اردیبهشت:

     

    زمان منطقی فكر كردن دیگر تمام شده است. همین الان تمام وظایف خود را فراموش كنید و كار خیلی جالبی انجام بدهید كه تا به حال انجام نداده بودید. هركاری كه باشد فرقی نمی‌كند مثل بازی اسكیت، رقصیدن و یا غذا خوردن در یك رستوران جدید، فقط از خانه بیرون رفته و این كار را بكنید. امروز قانون برای شما این است: اگر كاری كه می‌خواهید انجام دهید به كسی صدمه نمی‌زند و شما را هم خوشحال می‌كند پس حتماً آن كار را بكنید.

     

    خرداد:

     

    امروز شما بر سر دو راهی قرار می‌گیرید. از یك طرف شما می‌خواهید كار خاصی انجام دهید؛ شما كارهای عقب افتاده زیادی برای انجام دادن دارید و شور و هیجان شما می‌تواند تبدیل به عصبانیت شدید بشود. از طرف دیگر اگر كمی ‌تلاش كنید محیط امن و آرامی‌ برای خود درست كنید، عجیب اینكه احساس خواهید كرد بیشتر از خلوت و محیط دنج خود جدا افتاده‌اید. اما الان نباید نگران این باشید كه چه راهی را انتخاب كنید؛ فقط ببینید كه طالع شما چیست و سرنوشت شما را به چه مسیری هدایت می‌كند.

     

    تیر:

     

    عكس العمل استرس زای شما امروز قابل پیشگویی است. شرایط دشواری به وجود آمده ولی با وارد شدن به اینترنت و با وجود یافته‌های جدیدی كه در اینترنت وجود دارد می‌توانید این شریط را بهتر كنید. اما حالا كه شما كار دیگری انجام داده‌اید، ممكن است خیلی به مانع برخورد كنید. اما اگر دیدید كه تمام فكر و ذكر شما مشغول شدن با سرگرمی‌های دیجیتالی شده، از اینترنت بیرون بیایید و كار دیگری انجام دهید.

     

    مرداد:

     

    شما افكار ارزشمندی در ذهن خود دارید، اما واقعاً برای تصمیمات اخیر خود هیچ دلیل و مناسبت خاصی ندارید. اما شما احساس می‌كنید در محدودیت‌های مالی خود كمی‌گیر افتاده‌اید، ولی سعی نكنید كه تمام حساب‌های خود را خرج كنید. شما دنبال یك راه حل می‌گردید و می‌خواهید همین الان هم آن را پیدا كنید. متأسفانه عجله به خرج دادن هیچ كمكی نمی‌كند، به آرامی‌و با احتیاط حركت كردن اگرچه زیاد جالب نیست، ولی مطمئن باشید که سازنده‌تر است.

     

    شهریور:

     

    یك دوست، شریك و یا همكار می‌تواند امروز حال و روز شما را از این رو به آن رو كند، وقتی كه او چنین كاری انجام می‌دهد، در چشمان شما فقط حماقت دیده می‌شود. اما نباید در مورد دیگران زود قضاوت كنید. امروز اطرافیان شما می‌خواهند كه آزاد باشند- و همین موضوع می‌تواند منجر به چنین رفتارهای نابخردانه ای بشود. اما نباید سعی كنید كه رفتار مقتدرانه ای داشته باشید، برای اینكه احتمالاً فقط حامی ‌و پشتیبانتان را از خود دور می‌كنید.

     

    مهر:

     

    امروز سیاره بخت شما، یعنی ونوس، تحت گرما و حرارت اورانوس واقع شده است و شما مجذوب انسان‌ها، مكان‌ها و كارهای عجیب و غیر عادی شده‌اید. حالا شما دوست ندارید كاری شبیه كارهای قبلی تان انجام دهید، بنابراین می‌خواهید با فردی ارتباط برقرار كنید كه با تمام افرادی كه قبلاً در زندگیتان بوده‌اند فرق داشته باشد و با این كار می‌خواهید شانس خود را امتحان كنید. به حرف‌هایی كه دیگران بهتان می‌زنند اصلاً گوش ندهید؛ فقط به راه خود ادامه بدهید و هر كاری كه دلتان می‌خواهد انجام دهید!

     

    آبان:

     

    امروز دوستان شما و همكارانتان خیلی آشفته‌تان كرده‌اند. بنابراین شما ترجیح می‌دهید كه برای خود مرزهایی تعیین كرده و زیاد بهشان نزدیك نشوید. اما این عكس العملتان تجربه جدیدی برایتان به همراه خواهد داشت كه حس كنجكاویتان فوق‌العاده تحریك خواهد شد و شما نمی‌توانید آن را متوقف كنید. در نهایت شما چه بخواهید چه نخواهید مجبور می‌شوید ایده‌های عجیب خود را دنبال كنید!!

    آذر:

    حتی اگر شما خودتان هم كارهای انجام نشده‌ای داشته باشد، ولی امروز در خانه‌تان مشكلی پیش می‌آید كه باید یه آن رسیدگی كنید. اتفاقی كه اصلاً انتظارش را نداشتید ممكن است تمام برنامه‌های شما را تحت تأثیر خود قرار دهد. اما نگران برنامه‌ریزی‌های قبلی خود نباشید، چراكه با یك تلفن و یا سپردن به یك نفر مطمئن می‌توانید آنها راتغییر دهید. درعوض بدون اینكه پیش‌بینی كنید به كجا می‌روید، به دنبال ناشناخته‌ها بروید. البته كمی‌احتیاط و عدم اعتماد هم چیز خوبی است.

     

    دی:

     

    حالا كه خورشید در نهمین خانه شما یعنی خانه حوادث و خطرات قرار گرفته است، شما نیز خیلی ماجراجو شده‌اید. ونوس و عطارد نیز هر دو در نهمین خانه شما كه به سفر رفتن نیز ارتباط دارد قرار گرفته‌اند، بنابراین شما می‌توانید خودتان را برای یك مسافرت آماده كنید. اما ممكن است در لحظه آخر مشكلی پیش بیاید كه نقشه‌های شما را بر باد بدهد. اگراین اتفاق افتاد سعی نكنید كه همه چیز را با هم داشته باشید. وگرنه تمام انرژی و توان خود را هدر خواهید داد.

     

    بهمن:

     

    گاهی اوقات شما زیاد دوست ندارید در جمع حاضر شوید، برای اینكه به جای جلب توجه كردن بیشتر به نتیجه كارتان اهمیت می‌دهید. با وجود این حالا كمی‌ تغییر كرده‌اید. شما می‌خواهید كارهای زیادی انجام دهید « برای انجام دادن این كارها توانایی كافی نیز دارید » اما شما به كیفیت كارتان زیاد اهمیت نمی‌دهید و می‌توانید در جلوی دیگران هم این كارها را انجام دهید. قبل از اینكه تصمیمی‌ بگیرید در موردش خوب فكر كنید، برای اینكه جلب توجه كردن و مورد توجه دیگران قرار گرفتن كاملاً شما را راضی نخواهد كرد.

     

    اسفند:

     

    اگر شما تازگی‌ها با كسی دوست شده‌اید، ممكن است امروز كمی ‌با هم اختلاف پیدا كنید. مشكلاتی كه برایتان به وجود آمده در حدی است كه شما آرزو می‌كردید كاش جور دیگری رفتار كرده بودید و حالا نمی‌توانید درست تصمیم بگیرید كه آیا به رابطه خود ادامه بدهید یا نه. البته در هر حال حاضر بهتر است به جای صحبت كردن در مورد این موضوع تصمیمی‌ عاقلانه بگیرید.

    فال روزانه سه‌شنبه 2 آذر 95

    Permalink Filed under: آلرژی و تغذیه Tags: , , , , , , , , , , , , دیدگاه‌ها برای فال روزانه سه‌شنبه 2 آذر 95 بسته هستند
  • 14مه

    فواید مصرف روزانه سبزیجات

    می توان گفت که تقریبا در حدود یک سوم مردم دنیا از بیماری رنج می برند. به منظور کاهش وزن، فرد باید از غذاهایی با پایین استفاده کرده و تحرک خود را نیز افزایش دهد. استفاده از در غذاهای اصلی و میان وعده ها از اهمیت ویژه ای برخوردار می باشد.

    سبزی هایی با رنگ سبز پر رنگ و نارنجی از بروز سرطان حنجره و ریه جلوگیری میکنند. اینگونه سبزی ها دارای بتا کاروتن می باشند. این ماده رنگدانه ای است که در بدن به تبدیل می شود. غذاهایی که حاوی این ماده هستند به راحتی می توانند از بدن در مقابل سرطان ها محافظت کنند. مواردی از قبیل: هویج، کدوی مسمی، اسفناج، کلم بروکلی، سیب زمینی شیرین و کلم پیچ به وفور حاوی این ماده می باشند.

    نوشته اولین بار در پدیدار شد.

    فواید مصرف روزانه سبزیجات

    می توان گفت که تقریبا در حدود یک سوم مردم دنیا از بیماری رنج می برند. به منظور کاهش وزن، فرد باید از غذاهایی با پایین استفاده کرده و تحرک خود را نیز افزایش دهد. استفاده از در غذاهای اصلی و میان وعده ها از اهمیت ویژه ای برخوردار می باشد.

    سبزی هایی با رنگ سبز پر رنگ و نارنجی از بروز سرطان حنجره و ریه جلوگیری میکنند. اینگونه سبزی ها دارای بتا کاروتن می باشند. این ماده رنگدانه ای است که در بدن به تبدیل می شود. غذاهایی که حاوی این ماده هستند به راحتی می توانند از بدن در مقابل سرطان ها محافظت کنند. مواردی از قبیل: هویج، کدوی مسمی، اسفناج، کلم بروکلی، سیب زمینی شیرین و کلم پیچ به وفور حاوی این ماده می باشند.

    نوشته اولین بار در پدیدار شد.

    فواید مصرف روزانه سبزیجات

    بک لینک رنک 6

    دانلود فیلم جدید

 
WP_Lime_Slice

آخرین دیدگاه‌ها

    مدیر:

    .