• 13نوامبر

    یک باور غلط درباره رابطه ویتامین ث و سرماخوردگی

    بارها و بارها شنیده ایم که با مصرف ویتامین ث خود را در برابر سرماخوردگی بیمه می کنیم. اما ظاهراً این فرضیه چندان هم درست نیست! در واقع مصرف مکمل‌های ویتامین C تاثیر چندانی در پیشگیری از سرماخوردگی ندارد.

    سرماخوردگی و اهمیت تقویت سیستم ایمنی بدن

    برخی مواد غذایی می ‌توانند به تحریک و تقویت سیستم ایمنی کمک کنند. به عنوان مثال ویتامین E از جمله عوامل موثر در تقویت سیستم ایمنی است.

    یک باور غلط درباره رابطه ویتامین ث و سرماخوردگی

    بارها و بارها شنیده ایم که با مصرف ویتامین ث خود را در برابر سرماخوردگی بیمه می کنیم. اما ظاهراً این فرضیه چندان هم درست نیست! در واقع مصرف مکمل‌های ویتامین C تاثیر چندانی در پیشگیری از سرماخوردگی ندارد.

    سرماخوردگی و اهمیت تقویت سیستم ایمنی بدن

    برخی مواد غذایی می ‌توانند به تحریک و تقویت سیستم ایمنی کمک کنند. به عنوان مثال ویتامین E از جمله عوامل موثر در تقویت سیستم ایمنی است.

    یک باور غلط درباره رابطه ویتامین ث و سرماخوردگی

    تلگرام نارنجی

    Permalink Filed under: آلرژی و تغذیه Tags: , , , , , , , , , , , , دیدگاه‌ها برای یک باور غلط درباره رابطه ویتامین ث و سرماخوردگی بسته هستند
 
WP_Lime_Slice

آخرین دیدگاه‌ها