• 08نوامبر

    کسانی که زاناکس (آلپرازولام) مصرف می کنند بخوانند

    آرامبخش ها برای تسهیل روند زندگی ساخته و تجویز می شوند. زاناکس یکی از این آرامبخش هاست. همانند بسیاری دیگر از داروهای قدرتمند، زاناکس می تواند به بهبود زندگی افرادی که از مشکلات سلامت جدی رنج می برند، کمک کند، اما در صورت استفاده نادرست نیز ممکن است بالقوه خطرناک باشد.

    زاناکس چیست؟

    زاناکس نام تجاری برای آلپرازولام، بخشی از یک گروه داروها که به نام بنزودیازپین ها شناخته می شوند، است که فعالیت سیستم عصبی مرکزی را کند می کنند. با این عملکرد، زاناکس اغلب برای درمان افراد مبتلا به اختلالات اضطراب، مانند اختلال اضطراب فراگیر و اختلال هراس به کار گرفته می شود و در درمان اضطراب ناشی از افسردگی بالینی نیز استفاده می شود. همچنین، گاهی اوقات توسط افرادی که لزوما به این بیماری های روانی مبتلا نیستند، اما تجربه اضطراب موقت، به عنوان مثال، در هواپیما را دارند، مصرف می شود.

    زاناکس چه موقع مرگبار می شود؟

    از آنجایی که فعالیت سیستم عصبی مرکزی را کند می کند، این دارو می تواند موجب خواب آلودگی یا کاهش هوشیاری فرد شود. این موارد نشانه هایی هستند که می توانند شدیدتر و بالقوه مرگبار شوند اگر زاناکس با دیگر موادی که سیستم عصبی مرکزی را تحت تاثیر قرار می دهند از جمله الکل، خواب آورها، مسکن های تجویز شده و داروهای آنتی هیستامین ترکیب شود.

    گریپ فروت + زاناکس = خطر

    یکی از غیر منتظره‌ ترین موادی که می تواند با زاناکس تعامل ایجاد کند، آب گریپ فروت است. این میوه چگونگی سوخت و ساز زاناکس در بدن را تحت تاثیر قرار می دهد. اساسا یک آنزیم خاص را مسدود می کند و از این رو، امکان ورود میزان بیشتری از دارو به جریان خون را فراهم می کند. در واقع، میزان دوز زاناکس شما افزایش یافته است که می تواند به خواب آلودگی، ناتوانی در تمرکز، زمان واکنش کند شده، عدم تعادل، سرگیجه، مشکلات گفتاری، اشکال در تنفس و افزایش ترشح بزاق منجر شود. افرادی که در این وضعیت قرار می گیرند ممکن است حتی افزایش نشانه های سلامت روانی منفی را تجربه کنند.

    دارویی با عوارض جانبی جدی

    حتی بدون این ترکیبات خطرناک گاه به گاه، مصرف زاناکس چندان بدون دردسر نیست. در صفحه آلپرازولام در وب سایت موسسه ملی سلامت آمریکا فهرست بلند بالایی از عوارض جانبی این دارو ارائه شده است. این فهرست شامل هر چیزی از عوارض جدی ‌تر مانند فراموشی، درد، افکار ارتکاب به خودکشی، و لکنت زبان تا مشکلات خفیف ‌تر مانند یبوست، خشکی پوست، گرفتگی ها و حتی آروغ زدن را شامل می شود. برخی تغییرات که در افراد مصرف کننده زاناکس دیده می شوند مشابه با آن‌هایی است که افراد پس از نوشیدن الکل و انجام رفتارهای غیر طبیعی مشاهده می شوند. تغییرات دیگر می توانند غیر معمول و شدید تر باشند که از آن جمله می توان به گیجی، تشدید افسردگی، توهم، هیجان غیر معمول، عصبی بودن یا تحریک پذیری اشاره کرد.

    چه کسانی نباید زاناکس مصرف کنند

    خطرات بیشتر برای افرادی در شرایط پزشکی خاص وجود دارند. به عنوان مثال، مصرف آلپرازولام در بانوان باردار می تواند به نوزاد آن‌ها آسیب وارد کند. همچنین، این دارو می تواند بیماری ریوی و بیماری کبدی را تشدید کند.

    اعتیاد یکی دیگر از خطرات محسوب می شود. از آنجایی که مصرف زاناکس بسیار بالا است، مقدار زیادی دارو برای سوء استفاده در دسترس است. در مورد آلپرازولام، مردم به سرعت نسبت به آن مقاومت پیدا می کنند و از این رو، برای کسب اثر دلخواه به مصرف هر چه بیشتر روی می آورند. از آنجایی که زاناکس از چنین پتانسیل اعتیاد و سوء استفاده ای برخوردار است، باید در کوتاه مدت و زیر نظر پزشک مصرف شود.

    به رغم تمام پتانسیل این دارو برای ارائه نتیجه ای منفی، مصرف زاناکس برای بیمارانی که با مشکلات سلامت روانی مواجه هستند، از اهمیت ویژه ای برخوردار است. در همین راستا، از کمک پزشک برای راهنمایی پیش از آغاز مصرف دارو و حفظ احتیاط و ایمنی حین مصرف آن باید بهره گرفته شود.

    نوشته اولین بار در پدیدار شد.

    کسانی که زاناکس (آلپرازولام) مصرف می کنند بخوانند

    آرامبخش ها برای تسهیل روند زندگی ساخته و تجویز می شوند. زاناکس یکی از این آرامبخش هاست. همانند بسیاری دیگر از داروهای قدرتمند، زاناکس می تواند به بهبود زندگی افرادی که از مشکلات سلامت جدی رنج می برند، کمک کند، اما در صورت استفاده نادرست نیز ممکن است بالقوه خطرناک باشد.

    زاناکس چیست؟

    زاناکس نام تجاری برای آلپرازولام، بخشی از یک گروه داروها که به نام بنزودیازپین ها شناخته می شوند، است که فعالیت سیستم عصبی مرکزی را کند می کنند. با این عملکرد، زاناکس اغلب برای درمان افراد مبتلا به اختلالات اضطراب، مانند اختلال اضطراب فراگیر و اختلال هراس به کار گرفته می شود و در درمان اضطراب ناشی از افسردگی بالینی نیز استفاده می شود. همچنین، گاهی اوقات توسط افرادی که لزوما به این بیماری های روانی مبتلا نیستند، اما تجربه اضطراب موقت، به عنوان مثال، در هواپیما را دارند، مصرف می شود.

    زاناکس چه موقع مرگبار می شود؟

    از آنجایی که فعالیت سیستم عصبی مرکزی را کند می کند، این دارو می تواند موجب خواب آلودگی یا کاهش هوشیاری فرد شود. این موارد نشانه هایی هستند که می توانند شدیدتر و بالقوه مرگبار شوند اگر زاناکس با دیگر موادی که سیستم عصبی مرکزی را تحت تاثیر قرار می دهند از جمله الکل، خواب آورها، مسکن های تجویز شده و داروهای آنتی هیستامین ترکیب شود.

    گریپ فروت + زاناکس = خطر

    یکی از غیر منتظره‌ ترین موادی که می تواند با زاناکس تعامل ایجاد کند، آب گریپ فروت است. این میوه چگونگی سوخت و ساز زاناکس در بدن را تحت تاثیر قرار می دهد. اساسا یک آنزیم خاص را مسدود می کند و از این رو، امکان ورود میزان بیشتری از دارو به جریان خون را فراهم می کند. در واقع، میزان دوز زاناکس شما افزایش یافته است که می تواند به خواب آلودگی، ناتوانی در تمرکز، زمان واکنش کند شده، عدم تعادل، سرگیجه، مشکلات گفتاری، اشکال در تنفس و افزایش ترشح بزاق منجر شود. افرادی که در این وضعیت قرار می گیرند ممکن است حتی افزایش نشانه های سلامت روانی منفی را تجربه کنند.

    دارویی با عوارض جانبی جدی

    حتی بدون این ترکیبات خطرناک گاه به گاه، مصرف زاناکس چندان بدون دردسر نیست. در صفحه آلپرازولام در وب سایت موسسه ملی سلامت آمریکا فهرست بلند بالایی از عوارض جانبی این دارو ارائه شده است. این فهرست شامل هر چیزی از عوارض جدی ‌تر مانند فراموشی، درد، افکار ارتکاب به خودکشی، و لکنت زبان تا مشکلات خفیف ‌تر مانند یبوست، خشکی پوست، گرفتگی ها و حتی آروغ زدن را شامل می شود. برخی تغییرات که در افراد مصرف کننده زاناکس دیده می شوند مشابه با آن‌هایی است که افراد پس از نوشیدن الکل و انجام رفتارهای غیر طبیعی مشاهده می شوند. تغییرات دیگر می توانند غیر معمول و شدید تر باشند که از آن جمله می توان به گیجی، تشدید افسردگی، توهم، هیجان غیر معمول، عصبی بودن یا تحریک پذیری اشاره کرد.

    چه کسانی نباید زاناکس مصرف کنند

    خطرات بیشتر برای افرادی در شرایط پزشکی خاص وجود دارند. به عنوان مثال، مصرف آلپرازولام در بانوان باردار می تواند به نوزاد آن‌ها آسیب وارد کند. همچنین، این دارو می تواند بیماری ریوی و بیماری کبدی را تشدید کند.

    اعتیاد یکی دیگر از خطرات محسوب می شود. از آنجایی که مصرف زاناکس بسیار بالا است، مقدار زیادی دارو برای سوء استفاده در دسترس است. در مورد آلپرازولام، مردم به سرعت نسبت به آن مقاومت پیدا می کنند و از این رو، برای کسب اثر دلخواه به مصرف هر چه بیشتر روی می آورند. از آنجایی که زاناکس از چنین پتانسیل اعتیاد و سوء استفاده ای برخوردار است، باید در کوتاه مدت و زیر نظر پزشک مصرف شود.

    به رغم تمام پتانسیل این دارو برای ارائه نتیجه ای منفی، مصرف زاناکس برای بیمارانی که با مشکلات سلامت روانی مواجه هستند، از اهمیت ویژه ای برخوردار است. در همین راستا، از کمک پزشک برای راهنمایی پیش از آغاز مصرف دارو و حفظ احتیاط و ایمنی حین مصرف آن باید بهره گرفته شود.

    نوشته اولین بار در پدیدار شد.

    کسانی که زاناکس (آلپرازولام) مصرف می کنند بخوانند

  • 02نوامبر

    کسانی که از خرمالو متنفرند، بخوانند!

    باید پذیرفت که خرمالو میوه مورد علاقه همه ما نیست و برخی نسبت به آن موضع منفی دارند. طعم گس خرمالو بیش از هر چیز دیگری از تعداد طرفدارانش می کاهد اما شاید بد نباشد نکاتی را هم درباره خواص این میوه پاییزی بدانید.

    پوست این میوه خواص درمانی مفیدی برای دستگاه گوارشی ما دارد. وقتی این میوه را می خورید دهان تان حالت جمع شدگی به خود می گیرد که همین امر نیز برای سلامتی بدن مفید است. بیماری های کرون و کولیت اولسراتیو و خونریزی گوارشی با کمک این میوه بهبود پیدا می کنند.

    خرمالو دارای مزاج گرم و تر است و میوه خوبی از نظر تولید خون در بدن است. برای اکثر مزاج ها مناسب است و حرارت خیلی بالایی هم ندارد که در افراد ایجاد حساسیت کند اما برای بعضی افراد حالت آلرژن را دارد و عطسه و سرفه ایجاد می کند.

    فواید طعم گس خرمالو

    خرمالو مخصوصا اگر رسیده نباشد، حالت جمع شدگی در دهان ایجاد می کند که نشانه قابض بودن آن است که برای پرزهای معده و تقویت عمل هضم بسیار مفید است. افرادی که دچار بیماریهای التهابی روده (IBD) مانند بیماری کرون و کولیت اولسراتیو هستند، می توانند از خاصیت جمع کنندگی خرمالو (قدری نارس) نفع ببرند و خونریزی گوارشی خود را کنترل کنند.

    دباغی معده با پوست خرمالو

    در صورتی که فرد مشکل معده نداشته باشد، گاهی توصیه می شود از پوست خرمالو هم استفاده کند چرا که پوست می تواند پرزهای معده را دباغی کند. اگر همیشه از غذاهای نرم استفاده کنیم، دچار شلی و لزج شدن سطح داخلی معده و روده می شویم. در معده و روده به زبری و حالت سمباده نیاز است تا بتواند غذا را ریز و هضم کند. خوردن گاه گاهی چیزهای قدری سفت مثل پوست میوه ها و سبوس به این امر کمک می کند.

    Save

    نوشته اولین بار در پدیدار شد.

    کسانی که از خرمالو متنفرند، بخوانند!

    باید پذیرفت که خرمالو میوه مورد علاقه همه ما نیست و برخی نسبت به آن موضع منفی دارند. طعم گس خرمالو بیش از هر چیز دیگری از تعداد طرفدارانش می کاهد اما شاید بد نباشد نکاتی را هم درباره خواص این میوه پاییزی بدانید.

    پوست این میوه خواص درمانی مفیدی برای دستگاه گوارشی ما دارد. وقتی این میوه را می خورید دهان تان حالت جمع شدگی به خود می گیرد که همین امر نیز برای سلامتی بدن مفید است. بیماری های کرون و کولیت اولسراتیو و خونریزی گوارشی با کمک این میوه بهبود پیدا می کنند.

    خرمالو دارای مزاج گرم و تر است و میوه خوبی از نظر تولید خون در بدن است. برای اکثر مزاج ها مناسب است و حرارت خیلی بالایی هم ندارد که در افراد ایجاد حساسیت کند اما برای بعضی افراد حالت آلرژن را دارد و عطسه و سرفه ایجاد می کند.

    فواید طعم گس خرمالو

    خرمالو مخصوصا اگر رسیده نباشد، حالت جمع شدگی در دهان ایجاد می کند که نشانه قابض بودن آن است که برای پرزهای معده و تقویت عمل هضم بسیار مفید است. افرادی که دچار بیماریهای التهابی روده (IBD) مانند بیماری کرون و کولیت اولسراتیو هستند، می توانند از خاصیت جمع کنندگی خرمالو (قدری نارس) نفع ببرند و خونریزی گوارشی خود را کنترل کنند.

    دباغی معده با پوست خرمالو

    در صورتی که فرد مشکل معده نداشته باشد، گاهی توصیه می شود از پوست خرمالو هم استفاده کند چرا که پوست می تواند پرزهای معده را دباغی کند. اگر همیشه از غذاهای نرم استفاده کنیم، دچار شلی و لزج شدن سطح داخلی معده و روده می شویم. در معده و روده به زبری و حالت سمباده نیاز است تا بتواند غذا را ریز و هضم کند. خوردن گاه گاهی چیزهای قدری سفت مثل پوست میوه ها و سبوس به این امر کمک می کند.

    Save

    نوشته اولین بار در پدیدار شد.

    کسانی که از خرمالو متنفرند، بخوانند!

  • 17مه

    افرادی که جوش و آکنه می زنند بخوانند!!

    به گزارش اشتباهات زیادی در درمان آکنه و جوش وجود دارد که می تواند منجر به تشدید آکنه و بدترشدن آن شود. شست و شوی مکرر و افراطی پوست باعث خشکی آن خواهد شد. شست و شوی دو تا سه بار در روز معمولا برای رعایت بهداشت کافی است.

     

    اگرچه در نظر مبتلایان به آکنه، این جوش ها چیزی جز  غم و غصه و رنج نیست، اما راهکارهایی وجود دارد که بتوانیم با این جوش های مزاحم کنار بیاییم.10 کاری که موقع جوش زدن نباید انجام دهید!بیش از حد درگیر جوش ها نشویدهمه افراد پاکیزگی و زیبایی را دوست دارند،

     

    اما مسئله آن است که شست و شوی بیش از حد پوست و استفاده از لوسیون های بهداشتی خیلی وقت ها می تواند ضرر داشته باشد. شست و شوی پوست ممکن است باعث بدتر شدن جوش شود. درواقع این کار باعث آسیب به سد حفاظتی پوست شده و همچنین خارش و سوزش می شود.

     

    سعی کنید با شوینده هایی که ph آن ها در حد متوسطی است پوست تان را بشویید. آکنه از کثیفی و آلوده بودن پوست نیست که شما بخواهید با شستن آن را از بین ببرید. افراد زیادی هستند که وقتی جوش می زنند، مرتب پوست شان را می شویند و اسکراب می زنند، ولی باید بدانند

     

    که اگر آکنه از آلودگی و کثیفی بود، پاها بیشتر از همه جا جوش و آکنه داشت. اسکراب کردن پوست یعنی لایه برداری فیزیکی، مثل استفاده از لیف یا سایر اسکراب های موجود در بازار که دانه های ریزی دارد و سطح صورت را لایه برداری می کند. یکی از شایع ترین محرک های ابتلا به آکنه،

     

    استفاده مکرر از لایه بردارهاست مخصوصا لایه بردارهایی که در آرایشگاه ها به کار گرفته می شود و تنها جنبه زیبایی دارد.به طور کلی اسکراب وضعیت آکنه ها را بدتر می کند، چون اثر آن ها روی لایه محافظ پوست است و این می تواند تحریکات پوستی را افزایش دهد. به جای آن خیلی

     

    ملایم پوست تان را با یک مایع شست و شودهنده غیرحساسیت زا و با PH متعادل بشویید تا التهابات هم کاهش یابد. البته حواس تان باشد که مایع شست و شودهنده را به خوبی از روی پوست آبکشی کنید چون اگر مقدار کمی از آن روی پوست باقی بماند، احتمال دارد پوست شما

     

     

    را حسابی تحریک کند.به شما توصیه می کنیم به جای استفاده از این روش، از ترکیبات درمان کننده آکنه مانند پماد ویتامین A و سایر لوسیون های درمانی آکنه و البته رتینوییدهای موضعی استفاده کنید (البته با تجویز پزشک متخصص پوست) که دارای خواص لایه برداری نیز است.

     

    باورهای غلط را کنار بگذارید پیشرفت علم دیگر جایی برای باورهای غلط درباره آکنه باقی نگذاشته است. همان طور که گفته شده آکنه هیچ ربطی به کثیفی ندارد! برخلاف چیزی که مادرهای مهربان می گویند، آکنه هیچ ربطی به شستن صورت و کثیفی دست ها ندارد.

     

    یکی دیگر از باورهای غلط تاثیر تغذیه در پیدایش آکنه است، در حالی که هیچ مدرک قوی برای ارتباط غذاها با آکنه وجود ندارد، اما همچنان تعداد بالایی از افراد اظهار می دارند که شدت جوش های آن ها بعد از خوردن غذایی خاص بیشتر می شود، اما حقیقت آن است

     

    که هیچ ارتباطی بین آکنه و چیزی که شما می خورید، وجود ندارد.مراجعه نکردن به پزشک اگر از همه افرادی که تا به حال آکنه را تجربه کرده اند بپرسید که اولین اقدام شما بعد از مواجهه با این جوش های غم انگیز چه بود، بیشتر آن ها پاسخ می دهند مراجعه به داروخانه و درخواست کمک!

     

    این اصلا بد نیست که در مرحله اول محصولات بهداشتی مورد تایید پزشک داروساز را برای رهایی از آکنه امتحان کنید. حتی اگر خوش شانس باشید به نتیجه هم می رسید اما اگر درمان های خودسرانه تان برای بیش از 12 هفته بدون پاسخ باقی ماند؛ دیگر زمان آن رسیده که به پزشک

     

    متخصص پوست مراجعه کرده و بیش از این بیماری تان را به بازی نگیرید.درست استفاده نکردن از نسخه پزشک بیماران باید حتما نسخه تجویز شده را طبق دستور آن استفاده کنند. استفاده بیش از حد، کمک به از بین بردن بیشتر جوش نمی کند و چه بسا به پوست آسیب می رساند

     

    و قرمزی و خشکی بیشتری را به دنبال خواهد داشت و حتی ممکن است سبب ایجاد لک های تیره روی پوست شود. درست مصرف نکردن نسخه، درمان را به تاخیر می اندازد. خیلی از بیماران بعد از 2 هفته انگیزه خود را از ادامه درمان از دست می دهند، نباید یک شبه منتظر نتیجه بود.

     

    توقف ناگهانی درمان به دنبال بهبود آکنه بهتر است به آرامی به دنبال بهبود آکنه، درمان ها کاهش یابد. در صورتی که یک محصول را 2 بار در روز مصرف می کردید، باید آن را به یک بار در روز سپس به یک روز در میان، سپس 2 بار در هفته کاهش داده و بعد درمان را قطع کنید. اغلب ممکن است

     

    پس از 4 تا 6 هفته مجددا دچار آکنه شوید که باید به همین میزان درمان را ادامه داده تا آن را محو کنید. برای جلوگیری از ایجاد آکنه برخی از افراد نیاز به ادامه حداقل یک درمان ضدآکنه به شکل دائم دارند و برخی دیگر به استفاده چندین بار در هفته.رهاکردن درمان در همان هفته

     

    های اول اول از همه باید بدانید که پوست، خیلی آهسته و آرام به درمان ها پاسخ می دهد، حتی اگر فقط در عرض چند روز جوش زده باشید، باز هم برای التیام آن ها نیاز به زمان زیادی دارید. معمولا برای این که پوست به چنین درمان هایی پاسخ دهد، باید حدود 2 تا 6 هفته صبر کنید؛

     

     

    یعنی حداقل باید یک ماه درمان ها را ادامه دهید و در صورتی که هیچ نتیجه ای نگرفتید و هیچ گونه بهبودی ندیدید، می توانید درمان را متوقف کنید چون احتمال دارد آن درمان با شما سازگار نباشد. البته به یاد داشته باشید که در بعضی موارد در هفته های اول درمان، پوست تحریک می شود تا جایی که گاهی آزاردهنده هم می شود. اما شما نباید درمان را قطع کنید؛ دقت کنید آکنه ها عفونت نیست،

     

    بلکه نوعی التهاب پوستی است که می تواند قبل از بهتر شدن مدتی تشدید هم بشود.آرایش زیادمردم دوست دارند وقتی در روزهای نخست بعد از درمان جوش به نتایج دلخواه خود می رسند، هر چقدر می توانند مواد آرایشی به پوست خود بمالند. انجام این کار می تواند به تضعیف بیشتر پوست تان

     

    و همچنین صدمات بیشتر پوست منجر شود.استفاده از محصولات گوناگون بسیاری از افراد وقتی از یک محصول در چند روز اول نتیجه نمی گیرند، محصولات گوناگونی را امتحان می کنند و در صورتی که عرض یک یا دور روز از آن ها نتیجه نبینند، آن ها را رها کرده و محصول دیگری را امتحان می کنند.

     

    گاهی اوقات برخی از محصولات باعث تحریک پوست می شود. وقتی افراد برای درمان آکنه خود اقدام به خوددرمانی می کنند، ممکن است باعث آسیب پوستی شود این حالت شامل بزرگ شدن ضایعات آکنه، افزایش تمایل به برجاگذاشتن لک یا اسکار پس از بهبود است.

     

    فشار دادن جوش هادستکاری و فشار دادن جوش ها باعث افزایش مدت زمان بهبود و افزایش احتمال اسکار می شود. دستکاری با وسایل آلوده باعث ورود باکتری به پوست و تشدید التهاب می شود. افرادی که مرتب ضایعات آکنه را دستکاری می کنند،

     

    اغلب چند بار در طول روز آن را معاینه کرده و درصدد تخلیه ترشحات داخل آن هستند که در نتیجه عوارضی روی پوست خود به جا می گذارند.نکته : نگذارید این جوش های مزاحم بر زندگی روزمره شما غالب شود. شما خوب می دانید که این مشکل بسیار شایع است

     

    و برای هر فردی پیش می آید. فراموش نکنید که اطرافیان شما هم این را می دانند. پس سعی کنید با بی اهمیت جلوه دادن موضوع و اعتماد به نفس کامل، به زندگی روزمره خود ادامه دهید. شاید این طور زودتر هم بتوانید روی این جوش های مزاحم را کم کنید.

    The post appeared first on .

    افرادی که جوش و آکنه می زنند بخوانند!!

    به گزارش اشتباهات زیادی در درمان آکنه و جوش وجود دارد که می تواند منجر به تشدید آکنه و بدترشدن آن شود. شست و شوی مکرر و افراطی پوست باعث خشکی آن خواهد شد. شست و شوی دو تا سه بار در روز معمولا برای رعایت بهداشت کافی است.

     

    اگرچه در نظر مبتلایان به آکنه، این جوش ها چیزی جز  غم و غصه و رنج نیست، اما راهکارهایی وجود دارد که بتوانیم با این جوش های مزاحم کنار بیاییم.10 کاری که موقع جوش زدن نباید انجام دهید!بیش از حد درگیر جوش ها نشویدهمه افراد پاکیزگی و زیبایی را دوست دارند،

     

    اما مسئله آن است که شست و شوی بیش از حد پوست و استفاده از لوسیون های بهداشتی خیلی وقت ها می تواند ضرر داشته باشد. شست و شوی پوست ممکن است باعث بدتر شدن جوش شود. درواقع این کار باعث آسیب به سد حفاظتی پوست شده و همچنین خارش و سوزش می شود.

     

    سعی کنید با شوینده هایی که ph آن ها در حد متوسطی است پوست تان را بشویید. آکنه از کثیفی و آلوده بودن پوست نیست که شما بخواهید با شستن آن را از بین ببرید. افراد زیادی هستند که وقتی جوش می زنند، مرتب پوست شان را می شویند و اسکراب می زنند، ولی باید بدانند

     

    که اگر آکنه از آلودگی و کثیفی بود، پاها بیشتر از همه جا جوش و آکنه داشت. اسکراب کردن پوست یعنی لایه برداری فیزیکی، مثل استفاده از لیف یا سایر اسکراب های موجود در بازار که دانه های ریزی دارد و سطح صورت را لایه برداری می کند. یکی از شایع ترین محرک های ابتلا به آکنه،

     

    استفاده مکرر از لایه بردارهاست مخصوصا لایه بردارهایی که در آرایشگاه ها به کار گرفته می شود و تنها جنبه زیبایی دارد.به طور کلی اسکراب وضعیت آکنه ها را بدتر می کند، چون اثر آن ها روی لایه محافظ پوست است و این می تواند تحریکات پوستی را افزایش دهد. به جای آن خیلی

     

    ملایم پوست تان را با یک مایع شست و شودهنده غیرحساسیت زا و با PH متعادل بشویید تا التهابات هم کاهش یابد. البته حواس تان باشد که مایع شست و شودهنده را به خوبی از روی پوست آبکشی کنید چون اگر مقدار کمی از آن روی پوست باقی بماند، احتمال دارد پوست شما

     

     

    را حسابی تحریک کند.به شما توصیه می کنیم به جای استفاده از این روش، از ترکیبات درمان کننده آکنه مانند پماد ویتامین A و سایر لوسیون های درمانی آکنه و البته رتینوییدهای موضعی استفاده کنید (البته با تجویز پزشک متخصص پوست) که دارای خواص لایه برداری نیز است.

     

    باورهای غلط را کنار بگذارید پیشرفت علم دیگر جایی برای باورهای غلط درباره آکنه باقی نگذاشته است. همان طور که گفته شده آکنه هیچ ربطی به کثیفی ندارد! برخلاف چیزی که مادرهای مهربان می گویند، آکنه هیچ ربطی به شستن صورت و کثیفی دست ها ندارد.

     

    یکی دیگر از باورهای غلط تاثیر تغذیه در پیدایش آکنه است، در حالی که هیچ مدرک قوی برای ارتباط غذاها با آکنه وجود ندارد، اما همچنان تعداد بالایی از افراد اظهار می دارند که شدت جوش های آن ها بعد از خوردن غذایی خاص بیشتر می شود، اما حقیقت آن است

     

    که هیچ ارتباطی بین آکنه و چیزی که شما می خورید، وجود ندارد.مراجعه نکردن به پزشک اگر از همه افرادی که تا به حال آکنه را تجربه کرده اند بپرسید که اولین اقدام شما بعد از مواجهه با این جوش های غم انگیز چه بود، بیشتر آن ها پاسخ می دهند مراجعه به داروخانه و درخواست کمک!

     

    این اصلا بد نیست که در مرحله اول محصولات بهداشتی مورد تایید پزشک داروساز را برای رهایی از آکنه امتحان کنید. حتی اگر خوش شانس باشید به نتیجه هم می رسید اما اگر درمان های خودسرانه تان برای بیش از 12 هفته بدون پاسخ باقی ماند؛ دیگر زمان آن رسیده که به پزشک

     

    متخصص پوست مراجعه کرده و بیش از این بیماری تان را به بازی نگیرید.درست استفاده نکردن از نسخه پزشک بیماران باید حتما نسخه تجویز شده را طبق دستور آن استفاده کنند. استفاده بیش از حد، کمک به از بین بردن بیشتر جوش نمی کند و چه بسا به پوست آسیب می رساند

     

    و قرمزی و خشکی بیشتری را به دنبال خواهد داشت و حتی ممکن است سبب ایجاد لک های تیره روی پوست شود. درست مصرف نکردن نسخه، درمان را به تاخیر می اندازد. خیلی از بیماران بعد از 2 هفته انگیزه خود را از ادامه درمان از دست می دهند، نباید یک شبه منتظر نتیجه بود.

     

    توقف ناگهانی درمان به دنبال بهبود آکنه بهتر است به آرامی به دنبال بهبود آکنه، درمان ها کاهش یابد. در صورتی که یک محصول را 2 بار در روز مصرف می کردید، باید آن را به یک بار در روز سپس به یک روز در میان، سپس 2 بار در هفته کاهش داده و بعد درمان را قطع کنید. اغلب ممکن است

     

    پس از 4 تا 6 هفته مجددا دچار آکنه شوید که باید به همین میزان درمان را ادامه داده تا آن را محو کنید. برای جلوگیری از ایجاد آکنه برخی از افراد نیاز به ادامه حداقل یک درمان ضدآکنه به شکل دائم دارند و برخی دیگر به استفاده چندین بار در هفته.رهاکردن درمان در همان هفته

     

    های اول اول از همه باید بدانید که پوست، خیلی آهسته و آرام به درمان ها پاسخ می دهد، حتی اگر فقط در عرض چند روز جوش زده باشید، باز هم برای التیام آن ها نیاز به زمان زیادی دارید. معمولا برای این که پوست به چنین درمان هایی پاسخ دهد، باید حدود 2 تا 6 هفته صبر کنید؛

     

     

    یعنی حداقل باید یک ماه درمان ها را ادامه دهید و در صورتی که هیچ نتیجه ای نگرفتید و هیچ گونه بهبودی ندیدید، می توانید درمان را متوقف کنید چون احتمال دارد آن درمان با شما سازگار نباشد. البته به یاد داشته باشید که در بعضی موارد در هفته های اول درمان، پوست تحریک می شود تا جایی که گاهی آزاردهنده هم می شود. اما شما نباید درمان را قطع کنید؛ دقت کنید آکنه ها عفونت نیست،

     

    بلکه نوعی التهاب پوستی است که می تواند قبل از بهتر شدن مدتی تشدید هم بشود.آرایش زیادمردم دوست دارند وقتی در روزهای نخست بعد از درمان جوش به نتایج دلخواه خود می رسند، هر چقدر می توانند مواد آرایشی به پوست خود بمالند. انجام این کار می تواند به تضعیف بیشتر پوست تان

     

    و همچنین صدمات بیشتر پوست منجر شود.استفاده از محصولات گوناگون بسیاری از افراد وقتی از یک محصول در چند روز اول نتیجه نمی گیرند، محصولات گوناگونی را امتحان می کنند و در صورتی که عرض یک یا دور روز از آن ها نتیجه نبینند، آن ها را رها کرده و محصول دیگری را امتحان می کنند.

     

    گاهی اوقات برخی از محصولات باعث تحریک پوست می شود. وقتی افراد برای درمان آکنه خود اقدام به خوددرمانی می کنند، ممکن است باعث آسیب پوستی شود این حالت شامل بزرگ شدن ضایعات آکنه، افزایش تمایل به برجاگذاشتن لک یا اسکار پس از بهبود است.

     

    فشار دادن جوش هادستکاری و فشار دادن جوش ها باعث افزایش مدت زمان بهبود و افزایش احتمال اسکار می شود. دستکاری با وسایل آلوده باعث ورود باکتری به پوست و تشدید التهاب می شود. افرادی که مرتب ضایعات آکنه را دستکاری می کنند،

     

    اغلب چند بار در طول روز آن را معاینه کرده و درصدد تخلیه ترشحات داخل آن هستند که در نتیجه عوارضی روی پوست خود به جا می گذارند.نکته : نگذارید این جوش های مزاحم بر زندگی روزمره شما غالب شود. شما خوب می دانید که این مشکل بسیار شایع است

     

    و برای هر فردی پیش می آید. فراموش نکنید که اطرافیان شما هم این را می دانند. پس سعی کنید با بی اهمیت جلوه دادن موضوع و اعتماد به نفس کامل، به زندگی روزمره خود ادامه دهید. شاید این طور زودتر هم بتوانید روی این جوش های مزاحم را کم کنید.

    The post appeared first on .

    افرادی که جوش و آکنه می زنند بخوانند!!

    خرید بک لینک

    دانلود سرا

    Permalink Filed under: آلرژی و تغذیه Tags: , , , , , , , , , , , , دیدگاه‌ها برای افرادی که جوش و آکنه می زنند بخوانند!! بسته هستند