• 19نوامبر

    کاهش وزن و تقویت قوه بینایی با آناناس

    آناناس از آن دست میوه ‌هایی است که علاوه بر ظاهر جذاب، طعم و عطر دلنشینی دارد و افراد زیادی هم به مصرف آن تمایل نشان می ‌دهند.
    این میوه آبدار و خوشمزه، چیزی فراتر از یک میوه گرمسیری است و مزایای زیادی برای سلامت به همراه دارد. آناناس از آن دست میوه‌ هایی است که علاوه بر ظاهر جذاب آن طعم و عطر دلنشینی دارد و افراد زیادی هم به مصرف آن تمایل نشان می‌دهند.

    کاهش وزن و تقویت قوه بینایی با آناناس

    آناناس از آن دست میوه ‌هایی است که علاوه بر ظاهر جذاب، طعم و عطر دلنشینی دارد و افراد زیادی هم به مصرف آن تمایل نشان می ‌دهند.
    این میوه آبدار و خوشمزه، چیزی فراتر از یک میوه گرمسیری است و مزایای زیادی برای سلامت به همراه دارد. آناناس از آن دست میوه‌ هایی است که علاوه بر ظاهر جذاب آن طعم و عطر دلنشینی دارد و افراد زیادی هم به مصرف آن تمایل نشان می‌دهند.

    کاهش وزن و تقویت قوه بینایی با آناناس

    واتساپ جی بی

    Permalink Filed under: آلرژی و تغذیه Tags: , , , , , , , , , , , , دیدگاه‌ها برای کاهش وزن و تقویت قوه بینایی با آناناس بسته هستند
  • 07نوامبر

    کاهش وزن و کنترل اشتها با فشار روی این نقاط بدن

    احتمالاً درباره فشار درمانی چیزهایی شنیده ‌اید! طب فشاری (یا همان فشار درمانی) شاخه ای از طب سنتی چینی است. این طب برای درمان بسیاری از بیماری ها به کار می رود. محور اصلی این شاخه از طب، جایگزین فشار بر روی برخی نقاط کلیدی و اصلی برخی اندام های بدن است.

    در این طب بر روی مفهوم انرژی زندگی که در حول و حوش بدن وجود دارد تاکید می شود. با اعمال فشار بر روی این نقاط می توان بسیاری از مشکلات و بیماری ها را درمان کرد و یا بهبود بخشید. با فشار این نقاط شگفت انگیز می توانید و گرسنگی تان (که اغلب تحت تاثیر استرس است) را کنترل کنید و در همان زمان سیستم گوارشی تان را قوی تر کنید.

    نقاط ماساژ:

    روش را با یک ماساژ آرام روی نقطه های ذکر شده شروع کنید و ماساژ های بعدی را در زمان هایی که خواهیم گفت انجام دهید. در انتها نیز با یک ماساژ آرام در همان نقطه کار را تمام کنید.

    ۱- نقطه گوش

    • این نقطه یکی از مهم ترین نقاط کنترل اشتها است
    • شست دست تان را دقیقت جلوی قسمت مثلثی شکل گوش تان بگذارید
    • چندین بار فک تان را باز و بسته کنید و نقطه ای که بیشتر از بقیه جاها تکان می خورد را پیدا کنید
    • این نقطه را دو بار در روز به مدت یک الی ۳ ثانیه فشار دهید
    • در طب فشاری نقاط روی گوش ها و دست و پاها مهم ترین بازتاب انرژی را در سایر اعضای بدن دارند
    • با تحریک این نقاط می توانید به هدف اصلی یعنی کاهش وزن برسید

    ۲- بالای لب

    • این نقطه دقیقا در مرکز لب بالایی و بینی تان قرار دارد
    • ۲ بار در روز به مدت یک الی ۵ دقیقه این نقطه را فشار دهید، و یا هنگامی که احساس گرسنگی و یا اضطراب دارید این کار را انجام دهید

    ۳- نقطه زانو

    • فشار این نقطه در روی زانو نه تنها باعث بهبود هضم غذا می شود، بلکه دردها و انقباضات قاعدگی را نیز تسکین می دهد
    • این نقطه دقیقا ۵ سانتی متر زیر زانو، کمی متمایل به سمت بیرون پا از نقطه مرکزی قرار دارد
    • این نقطه را هر روز به مدت ۲ دقیقه با انگشت اشاره فشار دهید تا عملکرد معده تان بهبود پیدا کند
    • شاید در هنگام فشار این نقطه کمی درد احساس کنید که مساله مهمی نیست

    ۴- نقطه مچ پا

    • این نقطه در قسمت درونی پا و دقیقا ۵ سانتی متر بالای مچ پا قرار دارد
    • این نقطه را به مدت یک دقیقه و به آرامی فشار دهید
    • به زنان باردار فشار این نقطه توصیه نمی شود

    با انجام این روش ها به صورت منظم و روزانه بعد از مدتی تغییرات را در دستگاه گوارش و اشتهایتان به صورت واضح خواهید دید. با طب فشاری می توانید به راحتی با کنترل اشتها وزن تان را کم کنید.

    Save

    نوشته اولین بار در پدیدار شد.

    کاهش وزن و کنترل اشتها با فشار روی این نقاط بدن

    احتمالاً درباره فشار درمانی چیزهایی شنیده ‌اید! طب فشاری (یا همان فشار درمانی) شاخه ای از طب سنتی چینی است. این طب برای درمان بسیاری از بیماری ها به کار می رود. محور اصلی این شاخه از طب، جایگزین فشار بر روی برخی نقاط کلیدی و اصلی برخی اندام های بدن است.

    در این طب بر روی مفهوم انرژی زندگی که در حول و حوش بدن وجود دارد تاکید می شود. با اعمال فشار بر روی این نقاط می توان بسیاری از مشکلات و بیماری ها را درمان کرد و یا بهبود بخشید. با فشار این نقاط شگفت انگیز می توانید و گرسنگی تان (که اغلب تحت تاثیر استرس است) را کنترل کنید و در همان زمان سیستم گوارشی تان را قوی تر کنید.

    نقاط ماساژ:

    روش را با یک ماساژ آرام روی نقطه های ذکر شده شروع کنید و ماساژ های بعدی را در زمان هایی که خواهیم گفت انجام دهید. در انتها نیز با یک ماساژ آرام در همان نقطه کار را تمام کنید.

    ۱- نقطه گوش

    • این نقطه یکی از مهم ترین نقاط کنترل اشتها است
    • شست دست تان را دقیقت جلوی قسمت مثلثی شکل گوش تان بگذارید
    • چندین بار فک تان را باز و بسته کنید و نقطه ای که بیشتر از بقیه جاها تکان می خورد را پیدا کنید
    • این نقطه را دو بار در روز به مدت یک الی ۳ ثانیه فشار دهید
    • در طب فشاری نقاط روی گوش ها و دست و پاها مهم ترین بازتاب انرژی را در سایر اعضای بدن دارند
    • با تحریک این نقاط می توانید به هدف اصلی یعنی کاهش وزن برسید

    ۲- بالای لب

    • این نقطه دقیقا در مرکز لب بالایی و بینی تان قرار دارد
    • ۲ بار در روز به مدت یک الی ۵ دقیقه این نقطه را فشار دهید، و یا هنگامی که احساس گرسنگی و یا اضطراب دارید این کار را انجام دهید

    ۳- نقطه زانو

    • فشار این نقطه در روی زانو نه تنها باعث بهبود هضم غذا می شود، بلکه دردها و انقباضات قاعدگی را نیز تسکین می دهد
    • این نقطه دقیقا ۵ سانتی متر زیر زانو، کمی متمایل به سمت بیرون پا از نقطه مرکزی قرار دارد
    • این نقطه را هر روز به مدت ۲ دقیقه با انگشت اشاره فشار دهید تا عملکرد معده تان بهبود پیدا کند
    • شاید در هنگام فشار این نقطه کمی درد احساس کنید که مساله مهمی نیست

    ۴- نقطه مچ پا

    • این نقطه در قسمت درونی پا و دقیقا ۵ سانتی متر بالای مچ پا قرار دارد
    • این نقطه را به مدت یک دقیقه و به آرامی فشار دهید
    • به زنان باردار فشار این نقطه توصیه نمی شود

    با انجام این روش ها به صورت منظم و روزانه بعد از مدتی تغییرات را در دستگاه گوارش و اشتهایتان به صورت واضح خواهید دید. با طب فشاری می توانید به راحتی با کنترل اشتها وزن تان را کم کنید.

    Save

    نوشته اولین بار در پدیدار شد.

    کاهش وزن و کنترل اشتها با فشار روی این نقاط بدن

    Permalink Filed under: آلرژی و تغذیه Tags: , , , , , , , , , , , , دیدگاه‌ها برای کاهش وزن و کنترل اشتها با فشار روی این نقاط بدن بسته هستند
  • 10سپتامبر

    کاهش وزن با کنترل مغز

    گروهی از دانشمندان عصب‌ شناس دانشگاه ییل برای اولین ‌بار تکنیک کاهش وزن آسان و بدون نیاز به رژیم غذایی را ارائه کردند. به گزارش دیلی ‌میل، محققان معتقدند که پیروی از رژیم‌ های غذایی سخت و طولانی ‌مدت به نوعی باعث میل بیشتر به مصرف غذاهای پرکالری درست در پایان رژیم غذایی می‌شود، بنابراین افراد چاق نباید خود را مسئول مجدد بدانند.

    در این پروژه تحقیقاتی محققان مغز یک دانش‌ آموز چاق را از سال ۲۰۱۰ طوری برنامه ‌ریزی کردند تا از الگوی رایج مصرف غذای کم کالری در رژیم و کاهش موقتی وزن و وزن‌ گیری مجدد بعد از رژیم پیروی نکند. در این روش مغز انسان یاد می‌گیرد تا بدون رژیم غذایی و با ورزش ‌کردن مرتب به صورت روزانه وزن را به صورت خودکار تنظیم کند.

    محققان معتقدند که حتی پایبندترین افراد به رژیم نیز بعد از پنج سال کنترل مصرف مواد غذایی به وزن قبلی و حتی بیشتر از آن بر می‌گردند. به‌طوری‌که بیش از ۴۱ درصد افراد بعد از پایان رژیم حتی بیشتر از زمان قبل از آغاز رژیم چاق می‌شوند.

    در این مطالعه مشخص شد که مغز انسان به صورت خودکار میزان توده بدنی را تحت تاثیر ژنتیک کنترل می‌کند. در واقع مقابله با الگوی وزن موجود در مغز بسیار دشوار است، چرا که ژن ‌ها این اجازه را به مغز نمی‌دهند. پس به کمک این یافته می‌توان دلیل چاق نشدن افراد لاغری که بیش از افراد چاق غذا می‌خورند را بهتر درک کرد.

    محققان معتقدند که رژیم‌ های کوتاه مدت شاید در بازه زمانی دو تا سه ماهه اثر بخش باشند، اما با گذشت حتی یک هفته بعد از رژیم مغز با دریافت کمترین کالری سعی می‌کند تا توده بدنی را به حالت قبل باز گرداند، بنابراین تنها راه ممکن برای کنترل طولانی‌ مدت وزن، پیروی از رژیم غذایی معمولی در سه وعده در طول ۱۲ ماه همراه با ورزش سبک و روزانه است./ایسنا

    Save

    نوشته اولین بار در پدیدار شد.

    کاهش وزن با کنترل مغز

    گروهی از دانشمندان عصب‌ شناس دانشگاه ییل برای اولین ‌بار تکنیک کاهش وزن آسان و بدون نیاز به رژیم غذایی را ارائه کردند. به گزارش دیلی ‌میل، محققان معتقدند که پیروی از رژیم‌ های غذایی سخت و طولانی ‌مدت به نوعی باعث میل بیشتر به مصرف غذاهای پرکالری درست در پایان رژیم غذایی می‌شود، بنابراین افراد چاق نباید خود را مسئول مجدد بدانند.

    در این پروژه تحقیقاتی محققان مغز یک دانش‌ آموز چاق را از سال ۲۰۱۰ طوری برنامه ‌ریزی کردند تا از الگوی رایج مصرف غذای کم کالری در رژیم و کاهش موقتی وزن و وزن‌ گیری مجدد بعد از رژیم پیروی نکند. در این روش مغز انسان یاد می‌گیرد تا بدون رژیم غذایی و با ورزش ‌کردن مرتب به صورت روزانه وزن را به صورت خودکار تنظیم کند.

    محققان معتقدند که حتی پایبندترین افراد به رژیم نیز بعد از پنج سال کنترل مصرف مواد غذایی به وزن قبلی و حتی بیشتر از آن بر می‌گردند. به‌طوری‌که بیش از ۴۱ درصد افراد بعد از پایان رژیم حتی بیشتر از زمان قبل از آغاز رژیم چاق می‌شوند.

    در این مطالعه مشخص شد که مغز انسان به صورت خودکار میزان توده بدنی را تحت تاثیر ژنتیک کنترل می‌کند. در واقع مقابله با الگوی وزن موجود در مغز بسیار دشوار است، چرا که ژن ‌ها این اجازه را به مغز نمی‌دهند. پس به کمک این یافته می‌توان دلیل چاق نشدن افراد لاغری که بیش از افراد چاق غذا می‌خورند را بهتر درک کرد.

    محققان معتقدند که رژیم‌ های کوتاه مدت شاید در بازه زمانی دو تا سه ماهه اثر بخش باشند، اما با گذشت حتی یک هفته بعد از رژیم مغز با دریافت کمترین کالری سعی می‌کند تا توده بدنی را به حالت قبل باز گرداند، بنابراین تنها راه ممکن برای کنترل طولانی‌ مدت وزن، پیروی از رژیم غذایی معمولی در سه وعده در طول ۱۲ ماه همراه با ورزش سبک و روزانه است./ایسنا

    Save

    نوشته اولین بار در پدیدار شد.

    کاهش وزن با کنترل مغز

    Permalink Filed under: آلرژی و تغذیه Tags: , , , , , , , , , , , , دیدگاه‌ها برای کاهش وزن با کنترل مغز بسته هستند
  • 21آگوست

    کاهش وزن با رژیم پاستیل خرسی

    پاستیل خرسی دقیقاً یک رژیم غذایی نیست، ولی رژیم غذایی پاستیل خرسی وجود دارد. رژیم پاستیل خرسی که به نام پاک کننده نیز معروف است، پایه اش بر اساس خاصیت ملینی بدون شکر آن است. این رژیم غذایی، به طور تصادفی به وسیله فردی کشف شد که این فرد، مقدار قابل توجهی از پاستیل خرسی را مصرف کرده بود، تا جایی که منجر به اسهال شد.
    پاستیل خرسی بدون شکر، حاوی عنصر شیرینی بنام لایکاسین است. این شکر جایگزین، به نام مالتیتول نیز شهرت دارد. معمولاً در پاستیل های بدون شکر و شیرینی های مخصوص دیابتی ها به کار می رود. اگر چه به صورت گسترده ای استفاده می شود ولی بعضی ها به لایکاسین حساسیت دارند. این عنصر  به طور کامل، به وسیله بدن جذب و سوزانده نمی شود.
    درحالی که لایکاسین در بین دیابتی ها و شیرینی دوست ها، بسیار محبوب است، ولی مصرف زیاد آن می تواند موجب مشکلات گوارشی بشود.  خوردن مقدار زیاد لایکاسین، به طور ملین عمل می کند. شرکت آمازون، از این خاصیت سم زدای پاستیل های خرسی هاریبو استفاده کرد و هر بسته آن را ۵ پوند به فروش رساند. فروش زیاد این محصول، حاکی از این امر است که این برنامه رژیم، بسیار محبوبیت دارد.

    رژیم پاستیل خرسی چگونه عمل می کند؟

    برنامه این رژیم بسیار ساده است. تنها کافیست ۱۲ عدد از پاستیل خرسی هاریبو را بخورید. شما نیاز دارید تا ۱۰۰ میلی گرم لایکاسین مصرف کنید تا معده و روده تان روان بشوند.
    کارشناسان تغذیه می گویند که نباید بیش از ۱۵ عدد پاستیل خرسی خورد، مگر اینکه برای سم زدایی خورده بشود. با وجود اینکه لایکاسین خطرناک نیست، ولی متخصصین سلامتی توصیه می کنند، زمانی که در سفر هستید از این رژیم پرهیز کنید. کسانی که خاصیت ملین بودن این محصول را نمی دانند و مقدار زیادی از آن را مصرف می کنند، دفعات دستشوئی رفتنشان به مراتب زیاد خواهد شد.

    آیا مؤثر است؟

    رژیم پاستیل خرسی، تأثیرش به اندازه سایر رژیم ها نیست، زیرا بستگی به روانی روده ها دارد. به این ترتیب، شما هیچ وزنی کم نخواهید کرد. شما فقط سبکتر خواهید شما، به خاطر آنکه روده هایتان پر از هله هوله نمی شود.
    پاستیل خرسی، حقیقتاً چربی ندارد و حاوی کمی پروتئین است، حدود ۳ گرم در ۱۵ عدد آن. پروتئین، اشتها را به خوبی کور می کند. هضم شدن آن زمانبر است و همین امر کمک می کند تا شما برای مدت طولانی، سیر بمانید. به عبارت دقیقتر، این شیرینی، کمک می کند تا شما گرسنه نشوید.
    به هرحال، بیشتر کالری این شیرینی، حاصل کربوهیدرات است. پاستیل خرسی، حاوی کربوهیدرات ساده است، این کربوهیدرات سالم نیست. پاستیل خرسی دارای ویتامین و مواد معدنی قابل توجهی نیست.
    پاستیل خرسی، بدون شکر یا با شکر، تمام نیازهای یک رژیم سالم روزانه را تأمین نمی کند. این یک شیرینی است ، بدون کالری و اگر مجبور به خوردن آن شدید، مقدار کمی از آن را مصرف کنید. به عنوان یک برنامه کاهش وزن، این خاصیت کاهش وزن ، قابل قبول نیست. زیرا پاستیل خرسی بر روی هله هوله کار می کند، باید به آن به عنوان یک درمان موقت نگاه کرد، نه به عنوان راه کاری برای لاغر شدن .

    نوشته اولین بار در پدیدار شد.

    کاهش وزن با رژیم پاستیل خرسی

    پاستیل خرسی دقیقاً یک رژیم غذایی نیست، ولی رژیم غذایی پاستیل خرسی وجود دارد. رژیم پاستیل خرسی که به نام پاک کننده نیز معروف است، پایه اش بر اساس خاصیت ملینی بدون شکر آن است. این رژیم غذایی، به طور تصادفی به وسیله فردی کشف شد که این فرد، مقدار قابل توجهی از پاستیل خرسی را مصرف کرده بود، تا جایی که منجر به اسهال شد.
    پاستیل خرسی بدون شکر، حاوی عنصر شیرینی بنام لایکاسین است. این شکر جایگزین، به نام مالتیتول نیز شهرت دارد. معمولاً در پاستیل های بدون شکر و شیرینی های مخصوص دیابتی ها به کار می رود. اگر چه به صورت گسترده ای استفاده می شود ولی بعضی ها به لایکاسین حساسیت دارند. این عنصر  به طور کامل، به وسیله بدن جذب و سوزانده نمی شود.
    درحالی که لایکاسین در بین دیابتی ها و شیرینی دوست ها، بسیار محبوب است، ولی مصرف زیاد آن می تواند موجب مشکلات گوارشی بشود.  خوردن مقدار زیاد لایکاسین، به طور ملین عمل می کند. شرکت آمازون، از این خاصیت سم زدای پاستیل های خرسی هاریبو استفاده کرد و هر بسته آن را ۵ پوند به فروش رساند. فروش زیاد این محصول، حاکی از این امر است که این برنامه رژیم، بسیار محبوبیت دارد.

    رژیم پاستیل خرسی چگونه عمل می کند؟

    برنامه این رژیم بسیار ساده است. تنها کافیست ۱۲ عدد از پاستیل خرسی هاریبو را بخورید. شما نیاز دارید تا ۱۰۰ میلی گرم لایکاسین مصرف کنید تا معده و روده تان روان بشوند.
    کارشناسان تغذیه می گویند که نباید بیش از ۱۵ عدد پاستیل خرسی خورد، مگر اینکه برای سم زدایی خورده بشود. با وجود اینکه لایکاسین خطرناک نیست، ولی متخصصین سلامتی توصیه می کنند، زمانی که در سفر هستید از این رژیم پرهیز کنید. کسانی که خاصیت ملین بودن این محصول را نمی دانند و مقدار زیادی از آن را مصرف می کنند، دفعات دستشوئی رفتنشان به مراتب زیاد خواهد شد.

    آیا مؤثر است؟

    رژیم پاستیل خرسی، تأثیرش به اندازه سایر رژیم ها نیست، زیرا بستگی به روانی روده ها دارد. به این ترتیب، شما هیچ وزنی کم نخواهید کرد. شما فقط سبکتر خواهید شما، به خاطر آنکه روده هایتان پر از هله هوله نمی شود.
    پاستیل خرسی، حقیقتاً چربی ندارد و حاوی کمی پروتئین است، حدود ۳ گرم در ۱۵ عدد آن. پروتئین، اشتها را به خوبی کور می کند. هضم شدن آن زمانبر است و همین امر کمک می کند تا شما برای مدت طولانی، سیر بمانید. به عبارت دقیقتر، این شیرینی، کمک می کند تا شما گرسنه نشوید.
    به هرحال، بیشتر کالری این شیرینی، حاصل کربوهیدرات است. پاستیل خرسی، حاوی کربوهیدرات ساده است، این کربوهیدرات سالم نیست. پاستیل خرسی دارای ویتامین و مواد معدنی قابل توجهی نیست.
    پاستیل خرسی، بدون شکر یا با شکر، تمام نیازهای یک رژیم سالم روزانه را تأمین نمی کند. این یک شیرینی است ، بدون کالری و اگر مجبور به خوردن آن شدید، مقدار کمی از آن را مصرف کنید. به عنوان یک برنامه کاهش وزن، این خاصیت کاهش وزن ، قابل قبول نیست. زیرا پاستیل خرسی بر روی هله هوله کار می کند، باید به آن به عنوان یک درمان موقت نگاه کرد، نه به عنوان راه کاری برای لاغر شدن .

    نوشته اولین بار در پدیدار شد.

    کاهش وزن با رژیم پاستیل خرسی

    موسیقی

    Permalink Filed under: آلرژی و تغذیه Tags: , , , , , , , , , , , , دیدگاه‌ها برای کاهش وزن با رژیم پاستیل خرسی بسته هستند
 
WP_Lime_Slice

آخرین دیدگاه‌ها

    .

    بک لینک
    افزايش بازديد گوگل
    ترمیم مو
    خرید کتراک
    تاج گل خیریه محک
    لانولین
    گلوتن ذرت
    روغن آرگان
    بهترین جراح بینی در تهران
    online roulette
    بورسیه تحصیلی روسیه
    Emergency locksmith
    ثبت شركت
    خرید vpn ساکس
    خرید اکانت اسپاتیفای
    فروش ایزوله سویا
    پارتیشن شیشه ای
    ثبت شركت
    هات بت
    دانلود فیلم ایرانی
    تشخیص ترکیدگی لوله
    تعمیر برد ظرفشویی
    وان ایکس بت
    مدرک فروشی
    طلسم یهودی
    خرید مدرک
    اموزش طلسم
    فروش مدرک معتبر
    چک آنلاین
    خرید مدرک دکترا با استعلام
    خرید پروانه داروخانه
    فروش دکترا
    درباره اهل سنت ایران
    فروش مدرک تحصیلی با استعلام
    مدرک فروشی
    ساخت سردخانه
    چراغ آویز خطی
    سایت فان بت
    افزایش فالوور
    وان ایکس بت
    کلاس گروهی آیلتس
    1xbet
    ناز چت
    هاستینگ
    خرید اپل آی دی آنلاین
    خرید ملک در اندیشه
    رفع نم و رطوبت با دستگاه
    قیمت ترجمه
    پاور ماژول
    بت فوروارد
    مخزن طبرستان
    قفس حمل مرغ زنده
    خرید ممبر واقعی تلگرام
    ممبر واقعی
    خرید ممبر ارزان کانال
    طراحی پیج
    تبلیغات در مشهد
    آژانس دیجیتال مارکتینگ در مشهد
    buy telegram members
    buy fake telegram subscribers
    تولید محتوا اینستاگرام
    تعداد برندگان ایرانی در لاتاری
    بت فوروارد
    هات بت
    اجرای تری دی پانل
    خرید آنتی ویروس
    درب آکاردئونی تهران
    متخصص زنان در شیراز