• 14آگوست

    چگونه با بادمجان لاغر شویم

    عقیده رایج همواره بر این بوده که بادمجان از نظر ارزش غذایی گیاه بی‌خاصیتی است، اما ظاهراً اینطور نیست! بادمجان گیاهی یک ساله است و دارای ساقه نسبتاً ضخیم و پوشیده از کرک.این گیاه سرشار از ویتامین‌های A – B۱- B۶-C  و مواد معدنی از قبیل کلسیم، فسفر، مس، گوگرد، منیزیم، پتاسیم، آهن و فیبرهای خوراکی است. بادمجان سرشار از آنتی‌اکسیدان‌های قوی است و برای حفاظت از سلول‌های مغزی و کنترل سطح چربی‌ها در بدن تأثیر بسزایی دارد.

    برخی از خواص دیگر آن عبارتند از:

    • آنتی اکسیدان‌های قوی موجود در بادمجان خطر ابتلا به را کاهش می‌دهد.
    • به دلیل ذخیره فیبر زیادی که دارد در پیشگیری و درمان سرطان روده بزرگ بسیار مؤثر است. این خوردنی هنگام عبور از روده‌ها مواد سمی و شیمیایی را جذب می‌کند و باعث پاکسازی روده از این مواد سرطان‌‌زا می‌شود.
    • به دلیل ذخیره فیبر بالایی که دارد، برای کاهش وزن بسیار مفید است.
    • حاوی مقدار زیادی آب است و می‌تواند ذخیره آب بدن را به میزان قابل توجهی تأمین کند، به همین دلیل به سلامت پوست و مو کمک کرده، از چین و چروک‌های پوستی جلوگیری می‌کند.
    • آهن موجود در آن در درمان کم خونی مؤثر است.
    • فیبر موجود در آن، کلسترول خون را که عاملی برای ابتلا به حمله قلبی و سکته است را کاهش می‌دهد.
    • از گرفتگی رگ‌‌ها و بروز بیماری‌های قلبی جلوگیری می‌کند.
    • جوشانده ریشه بادمجان در درمان آسم مؤثر است.
    • کالری کمی داشته، مصرف آن باعث باز شدن عروق خونی شده و مقوی معده است.
    • فیبر بالای موجود در آن، برای درمان یبوست و کاهش کلسترول مفید است.
    • پتاسیم بالا و سدیم پایین موجود در آن، برای کاهش فشار خون مفید است.
    • بازکننده عروق خونی و تقویت کننده معده و ادرارآور است.
    • خوردن بادمجان بوی عرق را در بدن از بین می‌برد.
    • خاکستر آن به صورت مخلوط با سرکه، برای معالجه زخم‌های جلدی مؤثر است.
    • بادمجان را حتماً باید به حالت کاملاً رسیده مصرف کرد، زیرا کال آن طعم تلخ دارد و برای کسانی که آسم و برونشیت دارند، باعث تحریک این بیماری‌ها می‌شود.
    • آب زردرنگی که هنگام نمک زدن از آن خارج می‌شود، برای افرادی که دست و پایشان مرتب عرق می‌کند، بهترین دارو است. (دست و پا را با آن روزی چند بار بشویید)
    • بهترین روش برای پختن بادمجان، آب پز کردن و پختن در فر است، زیرا سرخ شده آن سنگین شده و برای معده‌های ضعیف مناسب نیست.

    برخی از مضرات بادمجان:

    • بادمجان به دلیل داشتن ماده‌ای سمی به نام سولانین، برای افرادی که سابقه دارند، مفید نیست.
    • افرادی که چشم درد و بواسیر دارند، از بادمجان نباید استفاده کنند. زیرا بیماری آن‌ها را تشدید می‌کند. برای این گونه افراد بهتر است بادمجان با گوشت و روغن یا سرکه پخته شود./سلامتی

    نوشته اولین بار در پدیدار شد.

    چگونه با بادمجان لاغر شویم

    عقیده رایج همواره بر این بوده که بادمجان از نظر ارزش غذایی گیاه بی‌خاصیتی است، اما ظاهراً اینطور نیست! بادمجان گیاهی یک ساله است و دارای ساقه نسبتاً ضخیم و پوشیده از کرک.این گیاه سرشار از ویتامین‌های A – B۱- B۶-C  و مواد معدنی از قبیل کلسیم، فسفر، مس، گوگرد، منیزیم، پتاسیم، آهن و فیبرهای خوراکی است. بادمجان سرشار از آنتی‌اکسیدان‌های قوی است و برای حفاظت از سلول‌های مغزی و کنترل سطح چربی‌ها در بدن تأثیر بسزایی دارد.

    برخی از خواص دیگر آن عبارتند از:

    • آنتی اکسیدان‌های قوی موجود در بادمجان خطر ابتلا به را کاهش می‌دهد.
    • به دلیل ذخیره فیبر زیادی که دارد در پیشگیری و درمان سرطان روده بزرگ بسیار مؤثر است. این خوردنی هنگام عبور از روده‌ها مواد سمی و شیمیایی را جذب می‌کند و باعث پاکسازی روده از این مواد سرطان‌‌زا می‌شود.
    • به دلیل ذخیره فیبر بالایی که دارد، برای کاهش وزن بسیار مفید است.
    • حاوی مقدار زیادی آب است و می‌تواند ذخیره آب بدن را به میزان قابل توجهی تأمین کند، به همین دلیل به سلامت پوست و مو کمک کرده، از چین و چروک‌های پوستی جلوگیری می‌کند.
    • آهن موجود در آن در درمان کم خونی مؤثر است.
    • فیبر موجود در آن، کلسترول خون را که عاملی برای ابتلا به حمله قلبی و سکته است را کاهش می‌دهد.
    • از گرفتگی رگ‌‌ها و بروز بیماری‌های قلبی جلوگیری می‌کند.
    • جوشانده ریشه بادمجان در درمان آسم مؤثر است.
    • کالری کمی داشته، مصرف آن باعث باز شدن عروق خونی شده و مقوی معده است.
    • فیبر بالای موجود در آن، برای درمان یبوست و کاهش کلسترول مفید است.
    • پتاسیم بالا و سدیم پایین موجود در آن، برای کاهش فشار خون مفید است.
    • بازکننده عروق خونی و تقویت کننده معده و ادرارآور است.
    • خوردن بادمجان بوی عرق را در بدن از بین می‌برد.
    • خاکستر آن به صورت مخلوط با سرکه، برای معالجه زخم‌های جلدی مؤثر است.
    • بادمجان را حتماً باید به حالت کاملاً رسیده مصرف کرد، زیرا کال آن طعم تلخ دارد و برای کسانی که آسم و برونشیت دارند، باعث تحریک این بیماری‌ها می‌شود.
    • آب زردرنگی که هنگام نمک زدن از آن خارج می‌شود، برای افرادی که دست و پایشان مرتب عرق می‌کند، بهترین دارو است. (دست و پا را با آن روزی چند بار بشویید)
    • بهترین روش برای پختن بادمجان، آب پز کردن و پختن در فر است، زیرا سرخ شده آن سنگین شده و برای معده‌های ضعیف مناسب نیست.

    برخی از مضرات بادمجان:

    • بادمجان به دلیل داشتن ماده‌ای سمی به نام سولانین، برای افرادی که سابقه دارند، مفید نیست.
    • افرادی که چشم درد و بواسیر دارند، از بادمجان نباید استفاده کنند. زیرا بیماری آن‌ها را تشدید می‌کند. برای این گونه افراد بهتر است بادمجان با گوشت و روغن یا سرکه پخته شود./سلامتی

    نوشته اولین بار در پدیدار شد.

    چگونه با بادمجان لاغر شویم

    دانلود فیلم خارجی

 
WP_Lime_Slice

آخرین دیدگاه‌ها

    .

    بک لینک
    افزايش بازديد گوگل
    ترمیم مو
    خرید کتراک
    تاج گل خیریه محک
    لانولین
    گلوتن ذرت
    روغن آرگان
    بهترین جراح بینی در تهران
    online roulette
    بورسیه تحصیلی روسیه
    Emergency locksmith
    ثبت شركت
    خرید vpn ساکس
    خرید اکانت اسپاتیفای
    فروش ایزوله سویا
    پارتیشن شیشه ای
    ثبت شركت
    هات بت
    دانلود فیلم ایرانی
    تشخیص ترکیدگی لوله
    تعمیر برد ظرفشویی
    وان ایکس بت
    مدرک فروشی
    طلسم یهودی
    خرید مدرک
    اموزش طلسم
    فروش مدرک معتبر
    چک آنلاین
    خرید مدرک دکترا با استعلام
    خرید پروانه داروخانه
    فروش دکترا
    درباره اهل سنت ایران
    فروش مدرک تحصیلی با استعلام
    مدرک فروشی
    ساخت سردخانه
    چراغ آویز خطی
    سایت فان بت
    افزایش فالوور
    وان ایکس بت
    کلاس گروهی آیلتس
    1xbet
    ناز چت
    هاستینگ
    خرید اپل آی دی آنلاین
    خرید ملک در اندیشه
    رفع نم و رطوبت با دستگاه
    قیمت ترجمه
    پاور ماژول
    بت فوروارد
    مخزن طبرستان
    قفس حمل مرغ زنده
    خرید ممبر واقعی تلگرام
    ممبر واقعی
    خرید ممبر ارزان کانال
    طراحی پیج
    تبلیغات در مشهد
    آژانس دیجیتال مارکتینگ در مشهد
    buy telegram members
    buy fake telegram subscribers
    تولید محتوا اینستاگرام
    تعداد برندگان ایرانی در لاتاری
    بت فوروارد
    هات بت
    اجرای تری دی پانل
    خرید آنتی ویروس