• 13نوامبر

    چگونه زوال عقل را به تاخیر بیاندازیم

    خوردن شیرینی‌ها و غذاهای خوشمزه‌ی باقی مانده از یک مهمانی بسیار وسوسه انگیز است. اما تحقیقی جدید در دانشگاه یورک نشان داد که خوردن مقدار زیادی میوه و سبزی، همراه با ورزش منظم منجر به عملکرد بهتر توانایی شناختی برای جوانان و میانسالان می‌شود و می‌تواند شروع زوال عقل را به تاخیر بیاندازد.
    آلینا کوهن، دانشجوی فوق دکتری در دانشگاه یورک و تیمش، به داده‌های مقطعی ۴۵۵۲۲ نفر شرکت کننده که از ۳۰ تا بالای ۸۰ سال سن داشتند و از پرسشنامه‌ی سلامتی سالانه‌ی جامعه‌ی کانادا در سال ۲۰۱۲ به دست آمده بود نگاهی انداختند.

    چگونه زوال عقل را به تاخیر بیاندازیم

    خوردن شیرینی‌ها و غذاهای خوشمزه‌ی باقی مانده از یک مهمانی بسیار وسوسه انگیز است. اما تحقیقی جدید در دانشگاه یورک نشان داد که خوردن مقدار زیادی میوه و سبزی، همراه با ورزش منظم منجر به عملکرد بهتر توانایی شناختی برای جوانان و میانسالان می‌شود و می‌تواند شروع زوال عقل را به تاخیر بیاندازد.
    آلینا کوهن، دانشجوی فوق دکتری در دانشگاه یورک و تیمش، به داده‌های مقطعی ۴۵۵۲۲ نفر شرکت کننده که از ۳۰ تا بالای ۸۰ سال سن داشتند و از پرسشنامه‌ی سلامتی سالانه‌ی جامعه‌ی کانادا در سال ۲۰۱۲ به دست آمده بود نگاهی انداختند.

    چگونه زوال عقل را به تاخیر بیاندازیم

    دانلود بیتالک

 
WP_Lime_Slice

آخرین دیدگاه‌ها