• 21نوامبر

    راه های تشخیص نفخ از اضافه وزن

    اگرچه وزن به یک باره افزایش نمی یابد اما اغلب این‌گونه احساس می‌شود. به ‌عنوان‌ مثال، یک روز شلواری که چند ماه نپوشیدید را به تن می‌کنید و متوجه می‌شوید که دیگر اندازه نیست. این جاست که سوال پیش می‌آید آیا وزن اضافه کردید یا نفخ کردید؟

    آیا شیوه زندگی‌ام تغییر کرده است؟

    آیا در الگوی غذا خوردن، برنامه ورزشی یا فعالیت و سطح استرس شما تغییری به وجود آمده است؟ حتی کوچک ترین تغییر در شیوه زندگی، ازجمله کم شدن ساعت خواب یک یا دو ساعت درهر شب یا مصرف داروی جدید می ‌تواند روی تعادل کالری مصرفی تاثیر بگذارد.

    راه های تشخیص نفخ از اضافه وزن

    اگرچه وزن به یک باره افزایش نمی یابد اما اغلب این‌گونه احساس می‌شود. به ‌عنوان‌ مثال، یک روز شلواری که چند ماه نپوشیدید را به تن می‌کنید و متوجه می‌شوید که دیگر اندازه نیست. این جاست که سوال پیش می‌آید آیا وزن اضافه کردید یا نفخ کردید؟

    آیا شیوه زندگی‌ام تغییر کرده است؟

    آیا در الگوی غذا خوردن، برنامه ورزشی یا فعالیت و سطح استرس شما تغییری به وجود آمده است؟ حتی کوچک ترین تغییر در شیوه زندگی، ازجمله کم شدن ساعت خواب یک یا دو ساعت درهر شب یا مصرف داروی جدید می ‌تواند روی تعادل کالری مصرفی تاثیر بگذارد.

    راه های تشخیص نفخ از اضافه وزن

    Permalink Filed under: آلرژی و تغذیه Tags: , , , , , , , , , , , , دیدگاه‌ها برای راه های تشخیص نفخ از اضافه وزن بسته هستند
  • 02مه

    ویدیو های سلامتی به بخش ویدیو های آموزشی آشپزباشی اضافه گردید

    با توجه به استقبال کاربران از ویدیو های آموزشی در وبسایت آشپزباشی و همچنین اهمیت موضوعات مرتبط با حوزه سلامت ، تیم محتوای آشپزباشی بر آن شده تا ویدیو هایی را در رابطه با موضوعات سلامتی و تحت عنوان ویدیو های سلامتی تهیه و در آشپزباشی نمایش دهد. این ویدیو ها در حال حاضر در قسمت ویدیو های آموزشی قرار خواهد گرفت و امروز شماره اول آن نیز منتشر خواهد شد. برای مشاهده اولین به قسمت ویدیو های آموزشی مراجعه نمایید

     

    نوشته اولین بار در پدیدار شد.

    ویدیو های سلامتی به بخش ویدیو های آموزشی آشپزباشی اضافه گردید

    با توجه به استقبال کاربران از ویدیو های آموزشی در وبسایت آشپزباشی و همچنین اهمیت موضوعات مرتبط با حوزه سلامت ، تیم محتوای آشپزباشی بر آن شده تا ویدیو هایی را در رابطه با موضوعات سلامتی و تحت عنوان ویدیو های سلامتی تهیه و در آشپزباشی نمایش دهد. این ویدیو ها در حال حاضر در قسمت ویدیو های آموزشی قرار خواهد گرفت و امروز شماره اول آن نیز منتشر خواهد شد. برای مشاهده اولین به قسمت ویدیو های آموزشی مراجعه نمایید

     

    نوشته اولین بار در پدیدار شد.

    ویدیو های سلامتی به بخش ویدیو های آموزشی آشپزباشی اضافه گردید

    آپدیت نود 32 جدید رایگان

    Permalink Filed under: آموزش آشپزی Tags: , , , , , , , , , , , , دیدگاه‌ها برای ویدیو های سلامتی به بخش ویدیو های آموزشی آشپزباشی اضافه گردید بسته هستند
 
WP_Lime_Slice

آخرین دیدگاه‌ها