• 02نوامبر

    با موی چرب خود چه کنیم؟

    حتما شما هم بارها این جمله را شنیده‌اید که: موهای من همیشه چرب است.حتی چند ساعت بعد از اینکه از حمام می‌ آیم، موهایم کم‌کم چرب می‌شود. به این ترتیب است که موهای چرب به یکی از مشکلات جدی خانم‌ ها تبدیل می‌شود. مشکلی که شاید ناخواسته و ندانسته خودتان موجب آن شده باشید و صرفا برخی مراقبت ‌های سطحی و روزمره به شما کمک خواهد کرد تا چربی موهایتان را به حداقل ممکن برسد.

    این راهکارها را در همین متن دنبال کنید:

    کسی چه می‌داند شاید سبک شما در مراقبت از موهای تان اشتباه است و با آگاهی از این موضوع بتوانید مشکل چربی موهایتان را حل کنید.

    شما زیادی موهایتان را شامپو می‌کنید

    شست ‌و شوی بیش از اندازه با شامپو می‌تواند سبب چرب شدن آنها شود. اگر مرتب موهایتان را بشویید، چربی پوست سر شما گرفته می‌شود و همین مسئله باعث تولید هر چه بیشتر چربی در قسمت سر شما خواهد شد که در نتیجه چرب شدن موهایتان را در پی خواهد داشت. به این ترتیب هرقدر هم تلاش کنید که موهایتان را تمیز نگه دارید، باز هم چربی بیش از حد ظاهر آن را کثیف نشان می‌دهد. بنابراین بسته به اینکه در چه شهری و با چه آب و هوایی زندگی می‌کنید موهایتان را شامپو کنید که خب قاعده ‌اش هر دو، سه روز یک ‌بار است هر چند اگر در شهرهای آلوده زندگی می‌کنید این زمان باید کوتاه و کوتاه‌ تر شود.

    شما به اندازه کافی موهایتان را شامپو نمی‌کنید

    خیلی‌ ها معتقدند با شامپو نکردن موهایتان می‌توانید مانع صدمه دیدن آنها شوید. این در حالی ‌است که شما با شامپو نکردن موهایتان سبب چرب شدن هرچه بیشتر آنها خواهید شد. به این ترتیب است که چربی، سلول‌ های مرده و باقیمانده آلودگی‌ ها روی پوسته سر شما شکل می‌گیرند و سبب ایجاد چربی می‌شوند. بنابراین موهایتان را به‌ موقع و به اندازه شامپو کنید.

    از حالت ‌دهنده اشتباه استفاده می‌کنید

    موهای شما برای مرطوب شدن و سالم ماندن به حالت‌ دهنده احتیاج دارند. با این حال باید حواس ‌تان باشد اگر پوست سرتان به خودی خود چرب است، وقتی حالت ‌دهنده را به پوست سرتان می‌زنید، این حالت ‌دهنده با چربی کف سر شما ترکیب می‌شود و با پخش شدن لابه‌لای موهایتان سبب چرب شدن هر چه بیشتر آنها می‌شود. بنابراین باید بدانید که حالت‌ دهنده برای استفاده در کف سر مناسب نیست و بیشتر باید به سطح مو و نوک آنها زده شود تا از خشکی و جلوگیری کند و رطوبت کافی را به قسمت‌ های آسیب‌ دیده برساند.

    زیادی از شامپوی خشک استفاده نکنید

    شامپو‌های پودری خشک این روزها زیادی محبوب شده‌ اند. با این حال باید مقدار استفاده از آنها را دریابید. استفاده هر روز از این شامپوها باعث خشک شدن پوست سر می‌شود و در نتیجه تولید چربی بیشتر را منجر خواهد شد. یادتان باشد شامپوی خشک صرفا باید برای مواقع ضروری مورد استفاده قرار بگیرد.

    لوازم آرایشی موهایتان زیادی سنگین است

    وسایلی که برای آرایش موهایتان استفاده می‌کنید مانند روغن ‌ها، واکس‌ ها و کرم ‌های مو ، همگی می‌توانند باعث تشدید چربی موهایتان شوند. تقریبا بیشتر این وسایل آرایشی برای رطوبت ‌رسانی به موهای شما از مرطوب‌ کننده ‌ها و روغن تهیه شده‌اند. بنابراین اگر مقدار استفاده شما از این محصولات زیاد است حتما سراغ انواع سبک آنها بروید و بعد از استفاده به حالت موهای خود دقت کنید تا دریابید چه نتیجه ‌ای از این محصول می‌گیرید.

    با آب داغ موهایتان را آبکشی نکنید

    وقتی موهایتان را با آب داغ آبکشی می‌کنید، ناخودآگاه باعث خشک شدن آنها و البته پوست سرتان می‌شوید. به این ترتیب است که پوست سر شما برای جبران این خشکی، چربی بیشتری تولید می‌کند. تولید چربی بیشتر هم مترادف است با چرب شدن هرچه شدیدتر موها. بهتر است برای آبکشی موهایتان از آب گرم رو به ولرم استفاده کنید. اگر بتوانید در انتهای آبکشی موهایتان به اندازه چند ثانیه هم موهای خود را با آب سرد آبکشی کنید، درصد چرب شدن موهایتان کم و کمتر می‌شود.

    وسایل آرایشی موی شما کثیف است

    همان‌طور که استفاده از وسایل آرایشی آلوده می‌تواند به پوست شما صدمه بزند، وسایل آرایشی موهایتان هم اگر کثیف باشد و به پوست سرتان برخورد کند چربی آن را به موهایتان منتقل خواهد کرد. به همین دلیل است که باید تلاش کنید تا وسایلی که با موهایتان تماس دارد مانند برس، شانه، اتوی مو یا دستگاه‌ های حالت‌ دهنده را هفته ‌ای یک‌بار تمیز کنید.

    موهایتان را هر روز صاف نکنید

    برای آنهایی که با اتوهای مو زندگی می‌کنند، خبر خوبی نداریم. صاف کردن هر روز موهایتان باعث می‌شود آنها چرب ‌تر شوند و در نتیجه هم چرب ‌تر به نظر برسند. یادتان باشد وقتی موهایتان را چرب می‌کنید، رشته آنها به پوست سرتان نزدیک ‌تر می‌شود و در نتیجه چربی پوست سر را به خود می‌گیرد، بنابراین بیشتر از آنچه که باید چرب می‌شوند. پس صاف کردن موهایتان را از هر روز به چند روز یک ‌بار کاهش دهید.

    وقتی موهایتان را زیادی شانه می‌کنید

    استایلیست ‌ها معتقدند شانه زدن هر روز موهایتان به سلامتی آنها کمک می‌کند اما در عین حال بر این موضوع هم تاکید دارند که بیش از حد شانه زدن موهایتان باعث چرب شدن آنها می‌شود. شانه زدن بیش از اندازه موها سبب تولید هر چه بیشتر چربی می‌شود. اگر حتما باید موهایتان را شانه بزنید، این حرکت را از قسمت پایین موهایتان شروع کنید و رو به بالا بروید تا چربی پوست سرتان را به موها انتقال ندهید./مجله ایده آل

    Save

    نوشته اولین بار در پدیدار شد.

    با موی چرب خود چه کنیم؟

    حتما شما هم بارها این جمله را شنیده‌اید که: موهای من همیشه چرب است.حتی چند ساعت بعد از اینکه از حمام می‌ آیم، موهایم کم‌کم چرب می‌شود. به این ترتیب است که موهای چرب به یکی از مشکلات جدی خانم‌ ها تبدیل می‌شود. مشکلی که شاید ناخواسته و ندانسته خودتان موجب آن شده باشید و صرفا برخی مراقبت ‌های سطحی و روزمره به شما کمک خواهد کرد تا چربی موهایتان را به حداقل ممکن برسد.

    این راهکارها را در همین متن دنبال کنید:

    کسی چه می‌داند شاید سبک شما در مراقبت از موهای تان اشتباه است و با آگاهی از این موضوع بتوانید مشکل چربی موهایتان را حل کنید.

    شما زیادی موهایتان را شامپو می‌کنید

    شست ‌و شوی بیش از اندازه با شامپو می‌تواند سبب چرب شدن آنها شود. اگر مرتب موهایتان را بشویید، چربی پوست سر شما گرفته می‌شود و همین مسئله باعث تولید هر چه بیشتر چربی در قسمت سر شما خواهد شد که در نتیجه چرب شدن موهایتان را در پی خواهد داشت. به این ترتیب هرقدر هم تلاش کنید که موهایتان را تمیز نگه دارید، باز هم چربی بیش از حد ظاهر آن را کثیف نشان می‌دهد. بنابراین بسته به اینکه در چه شهری و با چه آب و هوایی زندگی می‌کنید موهایتان را شامپو کنید که خب قاعده ‌اش هر دو، سه روز یک ‌بار است هر چند اگر در شهرهای آلوده زندگی می‌کنید این زمان باید کوتاه و کوتاه‌ تر شود.

    شما به اندازه کافی موهایتان را شامپو نمی‌کنید

    خیلی‌ ها معتقدند با شامپو نکردن موهایتان می‌توانید مانع صدمه دیدن آنها شوید. این در حالی ‌است که شما با شامپو نکردن موهایتان سبب چرب شدن هرچه بیشتر آنها خواهید شد. به این ترتیب است که چربی، سلول‌ های مرده و باقیمانده آلودگی‌ ها روی پوسته سر شما شکل می‌گیرند و سبب ایجاد چربی می‌شوند. بنابراین موهایتان را به‌ موقع و به اندازه شامپو کنید.

    از حالت ‌دهنده اشتباه استفاده می‌کنید

    موهای شما برای مرطوب شدن و سالم ماندن به حالت‌ دهنده احتیاج دارند. با این حال باید حواس ‌تان باشد اگر پوست سرتان به خودی خود چرب است، وقتی حالت ‌دهنده را به پوست سرتان می‌زنید، این حالت ‌دهنده با چربی کف سر شما ترکیب می‌شود و با پخش شدن لابه‌لای موهایتان سبب چرب شدن هر چه بیشتر آنها می‌شود. بنابراین باید بدانید که حالت‌ دهنده برای استفاده در کف سر مناسب نیست و بیشتر باید به سطح مو و نوک آنها زده شود تا از خشکی و جلوگیری کند و رطوبت کافی را به قسمت‌ های آسیب‌ دیده برساند.

    زیادی از شامپوی خشک استفاده نکنید

    شامپو‌های پودری خشک این روزها زیادی محبوب شده‌ اند. با این حال باید مقدار استفاده از آنها را دریابید. استفاده هر روز از این شامپوها باعث خشک شدن پوست سر می‌شود و در نتیجه تولید چربی بیشتر را منجر خواهد شد. یادتان باشد شامپوی خشک صرفا باید برای مواقع ضروری مورد استفاده قرار بگیرد.

    لوازم آرایشی موهایتان زیادی سنگین است

    وسایلی که برای آرایش موهایتان استفاده می‌کنید مانند روغن ‌ها، واکس‌ ها و کرم ‌های مو ، همگی می‌توانند باعث تشدید چربی موهایتان شوند. تقریبا بیشتر این وسایل آرایشی برای رطوبت ‌رسانی به موهای شما از مرطوب‌ کننده ‌ها و روغن تهیه شده‌اند. بنابراین اگر مقدار استفاده شما از این محصولات زیاد است حتما سراغ انواع سبک آنها بروید و بعد از استفاده به حالت موهای خود دقت کنید تا دریابید چه نتیجه ‌ای از این محصول می‌گیرید.

    با آب داغ موهایتان را آبکشی نکنید

    وقتی موهایتان را با آب داغ آبکشی می‌کنید، ناخودآگاه باعث خشک شدن آنها و البته پوست سرتان می‌شوید. به این ترتیب است که پوست سر شما برای جبران این خشکی، چربی بیشتری تولید می‌کند. تولید چربی بیشتر هم مترادف است با چرب شدن هرچه شدیدتر موها. بهتر است برای آبکشی موهایتان از آب گرم رو به ولرم استفاده کنید. اگر بتوانید در انتهای آبکشی موهایتان به اندازه چند ثانیه هم موهای خود را با آب سرد آبکشی کنید، درصد چرب شدن موهایتان کم و کمتر می‌شود.

    وسایل آرایشی موی شما کثیف است

    همان‌طور که استفاده از وسایل آرایشی آلوده می‌تواند به پوست شما صدمه بزند، وسایل آرایشی موهایتان هم اگر کثیف باشد و به پوست سرتان برخورد کند چربی آن را به موهایتان منتقل خواهد کرد. به همین دلیل است که باید تلاش کنید تا وسایلی که با موهایتان تماس دارد مانند برس، شانه، اتوی مو یا دستگاه‌ های حالت‌ دهنده را هفته ‌ای یک‌بار تمیز کنید.

    موهایتان را هر روز صاف نکنید

    برای آنهایی که با اتوهای مو زندگی می‌کنند، خبر خوبی نداریم. صاف کردن هر روز موهایتان باعث می‌شود آنها چرب ‌تر شوند و در نتیجه هم چرب ‌تر به نظر برسند. یادتان باشد وقتی موهایتان را چرب می‌کنید، رشته آنها به پوست سرتان نزدیک ‌تر می‌شود و در نتیجه چربی پوست سر را به خود می‌گیرد، بنابراین بیشتر از آنچه که باید چرب می‌شوند. پس صاف کردن موهایتان را از هر روز به چند روز یک ‌بار کاهش دهید.

    وقتی موهایتان را زیادی شانه می‌کنید

    استایلیست ‌ها معتقدند شانه زدن هر روز موهایتان به سلامتی آنها کمک می‌کند اما در عین حال بر این موضوع هم تاکید دارند که بیش از حد شانه زدن موهایتان باعث چرب شدن آنها می‌شود. شانه زدن بیش از اندازه موها سبب تولید هر چه بیشتر چربی می‌شود. اگر حتما باید موهایتان را شانه بزنید، این حرکت را از قسمت پایین موهایتان شروع کنید و رو به بالا بروید تا چربی پوست سرتان را به موها انتقال ندهید./مجله ایده آل

    Save

    نوشته اولین بار در پدیدار شد.

    با موی چرب خود چه کنیم؟

    Permalink Filed under: آلرژی و تغذیه Tags: , , , , , , , , , , , , دیدگاه‌ها برای با موی چرب خود چه کنیم؟ بسته هستند
  • 07مارس

    ژن موی سفید کشف شد

    محققان ادعا کردند که ژن مربوط به موی سفید را پیدا کردند.

    این کشفیات که با جمع آوری تحلیل‌های انجام شده در آمریکای لاتین بر روی بیش از ۶۰۰۰ نفر با نژادهای مختلف بدست آمد، نقش ژن در سفید شدن مو را نشان می دهد.

    محققین این تحقیق از دانشگاه لندن گفتند: پیش از این هم می‌دانستیم که ژن‌های متعددی در طاسی و رنگ مو تاثیر دارند، اما این اولین باری است که در کنار سایر ژن‌هایی که بر شکل و ضخامت موی انسان‌ها تاثیر می‌گذارند، ژنی به سفیدی مو ربط داده شده است.

    آن‌ها در رابطه با تحقیقات خود افزودند: این دستاورد، تنها به علت فراوانی نژادهای بررسی شده ممکن شد که تا قبل از آن، در این مقیاس انجام نشده باشد. با افزایش اطلاعات و دانشمان از تاثیر ژن‌ها بر ظاهرمان، این یافته‌ها کاربردهای جنایی و بهداشتی پیدا خواهند کرد.

    ژنی که با موی سفید مرتبط است، IRF4 نام دارد. تیم بین‌المللی محققان گفت که آن‌ها این ژن را به نقشش در رنگ مو می‌شناختند اما این اولین باری است که به سفید شدن مو ارتباط داده شده است.

    آنان افزودند: علاوه بر آن که یافته‌ها می‌توانند به پیدایش راهی برای به تعویق انداختن سفیدی مو کمک کنند، حتی شاید با این ژن‌ها بتوان به درک بهتری از چگونگی پیری رسید.

    محققین به ژنی دیگر نیز برخوردند که PRSS53 نام داشت و به نظر می‌آمد که در فر خوردن مو نقش داشته باشد.

    در پایان محققین گفتند:

    در گذشته تصور می‌شد که شاید خصوصیات مو، به گونه‌ای متاثر از یک سری انتخابات مانند انتخابات طبیعی یا جنسی باشد، و ما شواهد آماری در ژنوم یافتیم که آن تصورات را تایید می‌کند.

    به نظر نمی‌رسد که ژن‌هایی که یافتیم به تنهایی باعث سفید شدن یا صافی مو و یا کلفتی ابروها شوند، اما حتما در کنار سایر عواملی که هنوز شناخته نشده‌اند، نقشی دارند.

    این مطالعات در نسخه‌ی اول ماه می مجله‌ی Nature Communications منتشر شد.

    منبع:آشپزباشی ، ترجمه شده از وب ام دی

    نوشته ژن موی سفید کشف شد اولین بار در آشپزی با آشپزباشی پدیدار شد.

    دانلود فیلم و سریال تلویزیونی

    free download movie

    مد روز

    Permalink Filed under: آلرژی و تغذیه Tags: , , , , , , , , , دیدگاه‌ها برای ژن موی سفید کشف شد بسته هستند
 
WP_Lime_Slice

آخرین دیدگاه‌ها