• 24جولای

    طرز تهیه پیتزا با خمیر درست شده از سیب زمینی شیرین

    پیتزای سیب زمینی sweet-potato-pizza-crust

    پیتزای سیب زمینی sweet-potato-pizza-crust

    وقتی قرار باشد پیتزا را در خانه درست کنیم اکثراً از خمیر پیتزای آماده استفاده خواهیم کرد اما در این شما خمیر پیتزا را هم در خانه درست میکنید.

    مواد لازم:

    خمیر:

    • هفت عدد سیب زمینی شیرین متوسط
    • یک قاشق غذاخوری روغن زیتون فوق بکر
    • یک عدد حبه سیر
    • یک دوم قاشق چایخوری پاپریکا
    • یک دوم قاشق چایخوری نمک
    • یک دوم قاشق چایخوری فلفل سیاه
    • پنیر موزارلا

    مواد رویی پیتزا:

    • نصف پیاز خرد شده
    • نصف فلفل دلمه‌ای
    • یک پیمانه کلم بروکلی
    • 453 گرم گوشت بوقلمون
    • یک دوم قاشق چایخوری نمک
    • یک دوم قاشق چایخوری فلفل
    • سه چهارم پیمانه سس گوجه فرنگی
    • 70 گرم پنیر موزارلای کم چرب
    • اسپری اشپزی

    طرز تهیه:

    1. ابتدا فر را با دمای 450 درجه فارنهایت از قبل گرم کنید. سینی فر را با اسپری با روغن آغشته نمایید.
    2. سیب زمینی شیرین را بشویید . آن را برش دهید. آن را به یک کاسه بزرگ اضافه کنید. روغن زیتون ،سیر، پاپریکا، نمک و فلفل را به آن اضافه کنید. آن را به آرامی هم بزنید. برش‌های سیب زمینی را در ته ظرف بچینید.
      layer-easy-sweet-potato-pizza-crust-recipe
    3. حالا باید سبزیجات را آماده کنید. پیاز، فلفل دلمه ای و را روی سیب زمینی بریزید. کمی روغن روی آن بریزید. بر روی آن نمک و فلفل سیاه بپاشید. سپس به مدت 20 دقیقه در فر بپزید.
    4. در این میان یک ماهیتابه بزرگ را بر روی حرارت متوسط بگذارید. کمی روغن به آن اضافه کنید. گوشت بوقلمون، نمک، فلفل و پونه کوهی را به آن اضافه کنید. به مدت 10 دقیقه بپزید.
    5. مواد را از داخل فر خارج کنید. روی آن پنیر بریزید. سپس بوقلمون آماده شده را روی آن بریزید.

    اطلاعات تغذیه‌ای:

    • :83.9
    • کلسترول:3.4 میلی گرم
    • سدیم:124.5 میلی گرم
    • کربوهیدرات:13.9 گرم
    • فیبر:2.2 گرم
    • پروتئین:2.7 گرم

    The post appeared first on .

    طرز تهیه پیتزا با خمیر درست شده از سیب زمینی شیرین

    (image)

    (image)

    وقتی قرار باشد پیتزا را در خانه درست کنیم اکثراً از خمیر پیتزای آماده استفاده خواهیم کرد اما در این شما خمیر پیتزا را هم در خانه درست میکنید.

    مواد لازم:

    خمیر:

    • هفت عدد سیب زمینی شیرین متوسط
    • یک قاشق غذاخوری روغن زیتون فوق بکر
    • یک عدد حبه سیر
    • یک دوم قاشق چایخوری پاپریکا
    • یک دوم قاشق چایخوری نمک
    • یک دوم قاشق چایخوری فلفل سیاه
    • پنیر موزارلا

    مواد رویی پیتزا:

    • نصف پیاز خرد شده
    • نصف فلفل دلمه‌ای
    • یک پیمانه کلم بروکلی
    • 453 گرم گوشت بوقلمون
    • یک دوم قاشق چایخوری نمک
    • یک دوم قاشق چایخوری فلفل
    • سه چهارم پیمانه سس گوجه فرنگی
    • 70 گرم پنیر موزارلای کم چرب
    • اسپری اشپزی

    طرز تهیه:

    1. ابتدا فر را با دمای 450 درجه فارنهایت از قبل گرم کنید. سینی فر را با اسپری با روغن آغشته نمایید.
    2. سیب زمینی شیرین را بشویید . آن را برش دهید. آن را به یک کاسه بزرگ اضافه کنید. روغن زیتون ،سیر، پاپریکا، نمک و فلفل را به آن اضافه کنید. آن را به آرامی هم بزنید. برش‌های سیب زمینی را در ته ظرف بچینید.
      (image)
    3. حالا باید سبزیجات را آماده کنید. پیاز، فلفل دلمه ای و را روی سیب زمینی بریزید. کمی روغن روی آن بریزید. بر روی آن نمک و فلفل سیاه بپاشید. سپس به مدت 20 دقیقه در فر بپزید.
    4. در این میان یک ماهیتابه بزرگ را بر روی حرارت متوسط بگذارید. کمی روغن به آن اضافه کنید. گوشت بوقلمون، نمک، فلفل و پونه کوهی را به آن اضافه کنید. به مدت 10 دقیقه بپزید.
    5. مواد را از داخل فر خارج کنید. روی آن پنیر بریزید. سپس بوقلمون آماده شده را روی آن بریزید.

    اطلاعات تغذیه‌ای:

    • :83.9
    • کلسترول:3.4 میلی گرم
    • سدیم:124.5 میلی گرم
    • کربوهیدرات:13.9 گرم
    • فیبر:2.2 گرم
    • پروتئین:2.7 گرم

    The post appeared first on .

    طرز تهیه پیتزا با خمیر درست شده از سیب زمینی شیرین

    خرید بک لینک رنک 4

    ساخت بنر

    Permalink Filed under: آلرژی و تغذیه Tags: , , , , , , , , , , , , دیدگاه‌ها برای طرز تهیه پیتزا با خمیر درست شده از سیب زمینی شیرین بسته هستند
  • 08دسامبر

    طرز تهیه کیک سیب زمینی شیرین

    طرز تهیه کیک سیب زمینی شیرین

    طرز تهیه کیک سیب زمینی شیرین

    سیب زمینی ماده غذایی بسیار مفیدی است که دارای نشاسته است. شاید سالاد و پوره سیب زمینی را زیاد درست کرده باشید اما کیک سیب زمینی یک تجربه جدید خواهد بود. با مجله آشپزی همراه باشید.

    مواد لازم :

    • یک فنجان کره ، نرم
    • دو فنجان شکر سفید
    • دو فنجان پوره سیب زمینی شیرین
    • یک قاشق چای خوری عصاره وانیل
    • چهار عدد تخم مرغ
    • سه فنجان آرد همه منظوره
    • دو قاشق چای خوری بکینگ پودر
    • یک قاشق چای خوری دارچین
    • نصف قاشق چای خوری جوش شیرین
    • نصف قاشق چای خوری جوز هندی
    • یک چهارم قاشق چای خوری نمک
    • یک فنجان شکر شیرینی پزی
    • پنج قاشق چای خوری آب پرتقال
    • دو قاشق غذا خوری پوست پرتقال رنده شده

    طرز تهیه :

    ابتدا فر را روشن نموده و دمای فر را روی 350 درجه فارنهایت یا 175 درجه سانتیگراد قرار می‌دهیم.

    کره و شکر را در یک کاسه بزرگ مخلوط کرده و هم می‌زنیم سپس سیب زمینی شیرین له شده و وانیل را اضافه می‌کنیم و هم می‌زنیم.

    آرد ، بکینگ پودر ، دارچین ، جوش شیرین ، جوز هندی و نمک را در یک کاسه الک می‌کنیم

    سپس تخم مرغ هم زده شده را اضافه می‌کنیم و پس از آن مخلوط آرد را به تدریج اضافه کرده و هم زمان به هم می‌زنیم.

    سپس مخلوط را در ظرف پخت ریخته و درون فر به مدت 80 دقیقه قرار می‌دهیم .

    برای لعاب نیز شکر را به آب پرتقال مخلوط کرده و روی کیک با یک قاشق پخش کرده و پوست پرتقال را رویش پخش می‌کنیم.

    The post طرز تهیه کیک سیب زمینی شیرین appeared first on آلامتو.

    only bluray movie download

    دانلود سریال

    Permalink Filed under: آلرژی و تغذیه Tags: , , , , , , , , , دیدگاه‌ها برای طرز تهیه کیک سیب زمینی شیرین بسته هستند
  • 23نوامبر

    فیلم آموزش طرز تهیه سالاد سیب زمینی مکزیکی

    فیلم آموزش طرز تهیه سالاد سیب زمینی مکزیکی

    دانلود ویدئو

    نوشته فیلم آموزش طرز تهیه سالاد سیب زمینی مکزیکی اولین بار در آموزش آشپزی| انواع اشپزی | شیرینی پزی | سفره آرائی| غذای ایرانی و فرنگی پدیدار شد.

    خرید بک لینک قوی

    Permalink Filed under: آموزش آشپزی Tags: , , , , , , , , , دیدگاه‌ها برای فیلم آموزش طرز تهیه سالاد سیب زمینی مکزیکی بسته هستند
  • 22نوامبر

    طرز تهیه پوره سیب زمینی خامه‌ای

    طرز تهیه پوره سیب زمینی خامه ای

    طرز تهیه پوره سیب زمینی خامه ای

    طرز تهیه پوره سیب زمینی خامه‌ای را امروز برای شما آماده کرده‌ایم که طعمی بسیار خوشمزه دارد و پیشنهاد می‌کنیم یک بار هم شده این غذای خاص و ویژه را درست کرده و از خوردن آن لذت ببرید.

    مواد لازم :

    • دو فنجان سوپ مرغ تغلیظ شده
    • شش عدد سیب زمینی زرد پوست کنده و برش داده شده
    • نصف فنجان کره روشن
    • دو غاشق غذا خوری کره معمولی

    طرز تهیه :

    سیب زمینی‌ها قطعه شده را درون قابلمه ریخته و سه لیتر آب به آن اضافه می‌کنیم و اجازه می‌دهیم تا بجوشد سپس حرارت را کاهش داده تا آرام غل بزند و 10 دقیقه اجازه می‌دهیم تا پخته شوند سپس آبش را تخلیه کرده و سیب زمینی‌ها را درون ظرف ریخته و له می‌کنیم .

    سپس در یک ظرف بزرگ سیب زمینی ، کره و سوپ مرغ را ترکیب کرده و به هم می‌زنیم تا یک دست شوند. به همین سادگی غذای شما آماده خورده شدن است.


     

    پوره سیب‌زمینی را دوست دارید؟ چرا پوره سیب زمینی با سرکه بالزامیک را هم امتحان نمی‌کنید؟

    The post طرز تهیه پوره سیب زمینی خامه‌ای appeared first on آلامتو.

    خرید بک لینک قوی

    Permalink Filed under: آلرژی و تغذیه Tags: , , , , , , , , , دیدگاه‌ها برای طرز تهیه پوره سیب زمینی خامه‌ای بسته هستند
 
WP_Lime_Slice

آخرین دیدگاه‌ها