• 07ژوئن

    طرز تهیه خوراک مرغ مکزیکی خوشمزه

    به گزارش یا تا به حال مرغ را به همراه لوبیا و نخود درست کرده اید؟ مکزیکی ها یک نوع خوراک دارند که در آن مرغ را با لوبیا و نخود کنار هم قرار می دهند. برای برنج این غذا می توانید از برنج قهوه ای استفاده کنید.

     

     

    مواد لازم:

     

            ران مرغ: 4 عدد
             برنج قهوه‌ای: 2 پیمانه
           لوبیای سفید: یک‌ چهارم پیمانه
           فلفل سیاه: یک‌ چهارم قاشق چایخوری
           نخود آبگوشتی: یک‌ هشتم پیمانه
           پیازچه خرد شده: یک ‌چهارم پیمانه
           فلفل قرمز: یک ‌هشتم قاشق چایخوری
            زعفران آب زده: یک قاشق چایخوری
            پیاز سرخ شده: 3 قاشق سوپخوری
            روغن کنجد: 5 قاشق سوپخوری
            قرص عصاره مرغ: 1 عدد

     

     

    روش تهیه:

     

    ابتدا ران مرغ را با روغن کنجد، فلفل قرمز و سیاه مخلوط می‌کنیم و دو دقیقه ورز می‌دهیم؛ سپس روی آن را می‌پوشانیم و به مدت 5 ساعت در یخچال می‌گذاریم؛ سپس لوبیای سفید و نخود آبگوشتی را به مدت 10 ساعت خیس می‌کنیم؛ می‌گذاریم کاملا بپزند.ران‌های مرغ مزه‌دار شده را با روغن کنجد

     

    سرخ و سپس نخود و لوبیای سفید پخته را اضافه می‌کنیم. زعفران آب زده، قرص عصاره پودرشده و پیاز سرخ شده را نیز اضافه می‌کنیم. 2 پیمانه آب جوش روی خوراک ریخته و می‌گذاریم تا بپزد. درنهایت پیازچه خرد شده را افزوده و می‌گذاریم خوراک کاملا غلیظ شود.

    The post appeared first on .

    طرز تهیه خوراک مرغ مکزیکی خوشمزه

    به گزارش یا تا به حال مرغ را به همراه لوبیا و نخود درست کرده اید؟ مکزیکی ها یک نوع خوراک دارند که در آن مرغ را با لوبیا و نخود کنار هم قرار می دهند. برای برنج این غذا می توانید از برنج قهوه ای استفاده کنید.

     

     

    مواد لازم:

     

            ران مرغ: 4 عدد
             برنج قهوه‌ای: 2 پیمانه
           لوبیای سفید: یک‌ چهارم پیمانه
           فلفل سیاه: یک‌ چهارم قاشق چایخوری
           نخود آبگوشتی: یک‌ هشتم پیمانه
           پیازچه خرد شده: یک ‌چهارم پیمانه
           فلفل قرمز: یک ‌هشتم قاشق چایخوری
            زعفران آب زده: یک قاشق چایخوری
            پیاز سرخ شده: 3 قاشق سوپخوری
            روغن کنجد: 5 قاشق سوپخوری
            قرص عصاره مرغ: 1 عدد

     

     

    روش تهیه:

     

    ابتدا ران مرغ را با روغن کنجد، فلفل قرمز و سیاه مخلوط می‌کنیم و دو دقیقه ورز می‌دهیم؛ سپس روی آن را می‌پوشانیم و به مدت 5 ساعت در یخچال می‌گذاریم؛ سپس لوبیای سفید و نخود آبگوشتی را به مدت 10 ساعت خیس می‌کنیم؛ می‌گذاریم کاملا بپزند.ران‌های مرغ مزه‌دار شده را با روغن کنجد

     

    سرخ و سپس نخود و لوبیای سفید پخته را اضافه می‌کنیم. زعفران آب زده، قرص عصاره پودرشده و پیاز سرخ شده را نیز اضافه می‌کنیم. 2 پیمانه آب جوش روی خوراک ریخته و می‌گذاریم تا بپزد. درنهایت پیازچه خرد شده را افزوده و می‌گذاریم خوراک کاملا غلیظ شود.

    The post appeared first on .

    طرز تهیه خوراک مرغ مکزیکی خوشمزه

    فانتزی

  • 01فوریه

    طرز تهیه خوراک مرغ و کنجد

    طرز تهیه خوراک مرغ و کنجد

    طرز تهیه خوراک مرغ و کنجد

    این دستور پخت از تمامی موادی که ممکن است شما در فریزر خود داشته باشید استفاده می‌کند. سینه مرغ، دانه‌های مختلف و سبزیجات از جمله این مواد است. این غذای خوشمزه به همراه یک سس سرو می‌شود. اضافه کردن دانه‌های پخته شده به مرغ و سس نتیجه بسیار خوبی خواهد داشت که باید خودتان امتحان کنید. در تغییر پروتئین و یا سایر سبزیجات استفاده شده در این خوراک، آزاد هستید.

    زمان آماده سازی: کمتر از 30 دقیقه

    برای دو نفر

    مواد لازم:

    • سه قاشق غذاخوری سس سویا
    • سه قاشق غذاخوری سس ارده
    • سه قاشق غذاخوری روغن کنجد
    • سه قاشق غذاخوری عسل
    • 226 گرم سینه مرغ بدون استخوان
    • یک قاشق غذاخوری روغن کانولا
    • سه حبه سیر خرد شده
    • سه پیمانه سبزیجات دارای برگ‌های سبز(همچون اسفناج، بروکلی یا کلم پیچ) خرد شده
    • یک پیمانه دانه پخته شده (همچون برنج قهوه‌ای یا کینوا)
    • یک قاشق غذاخوری دانه‌های کنجد تفت داده شده

    طرز تهیه:

    1.در یک کاسه کوچک، یک و یک دوم قاشق غذاخوری سویا سس، ارده ، عسل و روغن کنجد را ترکیب کنید. حالا مرغ‌ را در درون این مواد قرار دهید و اجازه دهید 10 دقیقه بماند تا مزه دار شود.

    2.حالا در یک ظرف بزرگ آب بریزید و اجازه دهید روی اجاق گاز بجوشد. سپس سبزیجات را درون آن بریزید و به مدت یک الی دو دقیقه در آب بپزید. از آب خارج کنید و زیر آب سرد بگیرید.این مواد را کنار بگذارید.

    3.ماهیتابه را روی حرارت متوسط قرار دهید و سپس روغن کانولا را درون آن بریزید و اجازه دهید کمی گرم شود. سیر را بریزید و به مدت یک الی دو دقیقه تفت دهید.

    4.مرغ را اضافه کنید و به مدت دو دقیقه هر دو طرف را بپزید.

    5.دانه‌ها را به ماهیتابه اضافه کنید و به هم بزنید. به مدت یک الی دو دقیقه بپزید. حالا از روی حرارت بردارید و با سبزیجات ترکیب کنید.

    6.باقی مانده سویا سس، ارده و عسل را ترکیب کنید. آن را روی مرغ بریزید و درنهایت با دانه کنجد تفت داده شده سرو نمایید. نوش جان

    The post طرز تهیه خوراک مرغ و کنجد appeared first on آلامتو.

    اس ام اس جدید

    خبرگذاری اصفحان

    پرشین موزیک

    Permalink Filed under: آلرژی و تغذیه Tags: , , , , , , , , , دیدگاه‌ها برای طرز تهیه خوراک مرغ و کنجد بسته هستند
  • 07دسامبر

    طرز تهیه خوراک سینه مرغ

    طرز تهیه خوراک سینه مرغ

    طرز تهیه خوراک سینه مرغ

    امروز برای شما عزیزان طرز تهیه خوراک سینه مرغ را آماده کرده‌ایم که بسیار خوش طعم است و آسان پخته می‌شود.

    مواد لازم :

    • شش عدد سینه مرغ بدون پوست و استخوان
    • دو فنجان خامه ترش
    • دو فنجان ذرت خرد شده یا نان خشک
    • یک قاشق چای خوری چاشنی ایتالیایی
    • شش قاشق غذاخوری کره ذوب شده

    طرز تهیه :

    ابتدا فر را روشن نموده و دمای فر را روی 350 درجه فارنهایت یا 175 درجه سانتیگراد قرار می‌دهیم.

    سینه مرغ را ابتدا شسته و خشک می‌کنیم و ریز می‌کنیم و درون یک ظرف که درونش خامه ترش را ریخته‌ایم قرار می‌دهیم تا دو طرف سینه مرغ به آن آغشته شود سپس درون ظرفی که دانه ذرت خرد شده قرار دارد می‌غلتانیم و رویش مقداری چاشنی ایتالیایی می‌ریزیم و درون ظرف پخت قرار داده و رویش کره ذوب شده را نم نم اضافه می‌کنیم و به مدت یک ساعت درون فر اجازه می‌دهیم تا پخته شود.

    The post طرز تهیه خوراک سینه مرغ appeared first on آلامتو.

    only bluray movie download

    گوشی

    بک لینک

    Permalink Filed under: آلرژی و تغذیه Tags: , , , , , , , , , دیدگاه‌ها برای طرز تهیه خوراک سینه مرغ بسته هستند
  • 02دسامبر

    طرز تهیه خوراک مرغ و پسته

    طرز تهیه خوراک مرغ و پسته

    طرز تهیه خوراک مرغ و پسته

    امروز برای شما عزیزان دستور تهیه خوراک مرغ و پسته را آماده کرده‌ایم که طعمی بسیار خوشمزه و ظاهری شکیل دارد ؛ پیشنهاد می‌کنیم حتما این غذا را درست کنید و از خوردن آن لذت ببرید.

    مواد لازم :

    • یک فنجان خرد شده پسته
    • نصف فنجان خرده نان
    • دو قاشق غذا خوری خردل دیژون
    • دو قاشق غذا خوری روغن زیتون
    • دو قاشق غذا خوری عسل
    • نمک به مقدار لازم
    • فلفل به مقدار کافی
    • دو عدد سینه مرغ بدون استخوان و پوست برش داده شده

    طرز تهیه :

    ابتدا فر را روشن نموده و درجه حرارتش را روی 260 درجه سانتی پراد قرار می‌دهیم و ظرف مربوط پخت را با اسپری چرب می‌کنیم.

    پسته و خرده نان را در یک ظرف تخت می‌ریزیم و سپس در یک کاسه جداگانه خردل دیژون، روغن زیتون، عسل، نمک و فلفل را مخلوط کرده تا کاملا یک دست شوند سپس مرغ را درونش غوطه ور می‌کنیم تا تمام سینه مرغ را پوشش دهد سپس درون ظرف خده نان و پسته می‌غلتانیم تا به مرغ بچسبند.

    حال دمای فر را به 190 درجه سانتی گراد کاهش داده و سینه های مرغ را درون فویل مخصوص گذاشته و درون فر قرار می‌دهیم و 20 دقیقه زمان می‌دهیم تا پخته شوند.

    The post طرز تهیه خوراک مرغ و پسته appeared first on آلامتو.

    خرید بک لینک قوی

    Permalink Filed under: آلرژی و تغذیه Tags: , , , , , , , , , دیدگاه‌ها برای طرز تهیه خوراک مرغ و پسته بسته هستند
 
WP_Lime_Slice

آخرین دیدگاه‌ها