• 08ژوئن

    فیلم آموزشی طرز تهیه بستنی یخی انبه

    فیلم آموزشی طرز تهیه بستنی یخی انبه

    در ویدیو این هفته وبسایت ، آموزش تهیه بستنی یخی انبه را برایتان تهیه کرده ایم.

    برای دانلود این ویدیو به قسمت دانلود فیلم آشپزی موجود در دانلود سنتر آشپزباشی مراجعه نمایید.

    نوشته اولین بار در پدیدار شد.

    فیلم آموزشی طرز تهیه بستنی یخی انبه

    فیلم آموزشی طرز تهیه بستنی یخی انبه

    در ویدیو این هفته وبسایت ، آموزش تهیه بستنی یخی انبه را برایتان تهیه کرده ایم.

    برای دانلود این ویدیو به قسمت دانلود فیلم آشپزی موجود در دانلود سنتر آشپزباشی مراجعه نمایید.

    نوشته اولین بار در پدیدار شد.

    فیلم آموزشی طرز تهیه بستنی یخی انبه

    پرس نیوز

    Permalink Filed under: آموزش آشپزی Tags: , , , , , , , , , , , , دیدگاه‌ها برای فیلم آموزشی طرز تهیه بستنی یخی انبه بسته هستند
  • 22دسامبر

    طرز تهیه همبرگر کینوا به همراه چاشنی انبه

    طرز تهیه همبرگر کینوا به همراه چاشنی انبه

    طرز تهیه همبرگر کینوا به همراه چاشنی انبه

    این همبرگرهای خوشمزه و سالم دارای 8 گرم پروتئین هستند و می‌توانند جایگزینی عالی برای همبرگرهای گوشتی بیرون باشند. اگر شما دارای رژیم غذایی بدون گلوتن هستید می‌توانید به جای آرد سوخاری از آرد ذرت استفاده کنید . آماده سازی این غذا کمتر از 30 دقیقه زمان نیاز دارد.

    زمان آماده سازی: کمتر از 30 دقیقه

    برای 4 نفر

    مواد لازم:

    برای چاشنی انبه:

    • 1 و ½ پیمانه انبه‌ی خرد شده
    • 1 قاشق غذاخوری گشنیز خرد شده
    • 1 قاشق غذاخوری آب لیموی تازه
    • 1 قاشق غذاخوری پودر کاری
    • کمی نمک

    برای همبرگر :

    • 1 و ½ پیمانه کینوآی پخته شده
    • 1 پیمانه پودر سوخاری (آرد ذرت برای کسانی که رژیم بدون گلوتن دارند)
    • 3 عدد تخم مرغ
    • 1 حبه سیر ، خرد شده
    • نصف قاشق چایخوری نمک
    • ¼ قاشق چایخوری فلفل
    • 1 قاشق غذاخوری روغن زیتون

    طرز تهیه:

    1.در یک کاسه ، تمامی مواد مورد نیاز برای تهیه‌ی چاشنی انبه را مخلوط کنید و کنار بگذارید.

    2.در یک کاسه‌ی بزرگ‌تر دیگر ، کینوا ، آرد سوخاری، تخم مرغ، سیر ، نمک و فلفل را ترکیب کنید.

    3.کمی روغن در تابه بریزید و اجازه دهید کمی گرم شود . حالا همبرگرهای کینوا را برای 5 دقیقه در آن بپزید .همبرگرها را برگردانید تا طرف دیگر آن نیز به سرخ شود.

    4.حالا می‌توانید همبرگر‌های خود را با بر روی برگ‌های سبز کاهوسرو کنید و از چاشنی انبه بر روی آن بریزید.

    The post طرز تهیه همبرگر کینوا به همراه چاشنی انبه appeared first on آلامتو.

    دانلود فیلم

    موسیقی روز

    Permalink Filed under: آلرژی و تغذیه Tags: , , , , , , , , , دیدگاه‌ها برای طرز تهیه همبرگر کینوا به همراه چاشنی انبه بسته هستند
 
WP_Lime_Slice

آخرین دیدگاه‌ها

    مدیر: