• 05ژوئن

    واقعیتهایی در مورد شیر و توصیه های مربوط به آن

    توصیه می‌کنیم همه افراد بخورند حتی کسانی که فکر می‌کنند که برای آنها خوب نیست و آنزیم‌های هضم‌کننده لاکتوز در بدن آنها وجود ندارد و  خوردن آن برایشان سخت می‌شود. توصیه ما این است که آنها هم حتی شده به میزان کم شیر بخورند. تحقیقات نشان داده این افراد می‌توانند ۲۵۰سی سی شیر در روز مصرف کنند و بهتر است این کار را در دفعات مختلف انجام دهند. این باعث می‌شود در طولانی‌مدت آنزیم‌های پروتئینی هستند در دستگاه زیاد شوند و این افراد در طولانی مدت بتوانند مصرف آنرا تحمل کنند و اگر در طولانی مدت آنها از آن نخورند این آنزیم ها مقدارش در دستگاه گوارش کم می‌شود. پس رویکرد با رویکرد از این لحاظ متفاوت است.

    نوشته اولین بار در پدیدار شد.

    واقعیتهایی در مورد شیر و توصیه های مربوط به آن

    توصیه می‌کنیم همه افراد بخورند حتی کسانی که فکر می‌کنند که برای آنها خوب نیست و آنزیم‌های هضم‌کننده لاکتوز در بدن آنها وجود ندارد و  خوردن آن برایشان سخت می‌شود. توصیه ما این است که آنها هم حتی شده به میزان کم شیر بخورند. تحقیقات نشان داده این افراد می‌توانند ۲۵۰سی سی شیر در روز مصرف کنند و بهتر است این کار را در دفعات مختلف انجام دهند. این باعث می‌شود در طولانی‌مدت آنزیم‌های پروتئینی هستند در دستگاه زیاد شوند و این افراد در طولانی مدت بتوانند مصرف آنرا تحمل کنند و اگر در طولانی مدت آنها از آن نخورند این آنزیم ها مقدارش در دستگاه گوارش کم می‌شود. پس رویکرد با رویکرد از این لحاظ متفاوت است.

    نوشته اولین بار در پدیدار شد.

    واقعیتهایی در مورد شیر و توصیه های مربوط به آن

    wolrd press news

    Permalink Filed under: آلرژی و تغذیه Tags: , , , , , , , , , , , , دیدگاه‌ها برای واقعیتهایی در مورد شیر و توصیه های مربوط به آن بسته هستند
  • 27مه

    بهترین دستور تهیه شیر موز

    طرز تهیه شیرموز banana-milkshakes

    طرز تهیه شیرموز banana-milkshakes

    چگونه شیر موز خوب و خوشمزه‌ای درست کنم؟ این سوال ممکن است بعد از خوردن یک شیر موز خوشمزه در یک کافه برای شما پیش بیاید! نگران نباشید شما در منزل هم می‌توانید خوشمزه‌ترین شیرموز را درست کنید.

    همچنین بخوانید:

    مواد لازم برای شیر موز:

    • یک پیمانه موز
    • یک پیمانه یخ
    • نصف پیمانه شیر
    • دو و یک دوم قاشق چایخوری شکر
    • یک اسکوپ بستنی وانیلی
    • یک و یک دوم قاشق چایخوری عصاره وانیل
    • 6 عدد بادام

    طرز تهیه شیر موز:

    1. مخلوط کن را آماده کنید و برش‌های موز را داخل آن بریزید. یک پیمانه یخ و نصف پیمانه شیر را به داخل آن اضافه کنید. سپس خوب هم بزنید.
    2. یک اسکوپ بستنی وانیلی به مخلوط کن اضافه کنید. شما می‌توانید خلاق باشید و از شکلات، ، ، نارگیل یا استفاده کنید.
    3. حالا بادام‌ها را بردارید و به مخلوط کن اضافه کنید.
    4. در صورت نیاز به آن شکر اضافه کنید. نوش جان

    The post appeared first on .

    بهترین دستور تهیه شیر موز

    (image)

    (image)

    چگونه شیر موز خوب و خوشمزه‌ای درست کنم؟ این سوال ممکن است بعد از خوردن یک شیر موز خوشمزه در یک کافه برای شما پیش بیاید! نگران نباشید شما در منزل هم می‌توانید خوشمزه‌ترین شیرموز را درست کنید.

    همچنین بخوانید:

    مواد لازم برای شیر موز:

    • یک پیمانه موز
    • یک پیمانه یخ
    • نصف پیمانه شیر
    • دو و یک دوم قاشق چایخوری شکر
    • یک اسکوپ بستنی وانیلی
    • یک و یک دوم قاشق چایخوری عصاره وانیل
    • 6 عدد بادام

    طرز تهیه شیر موز:

    1. مخلوط کن را آماده کنید و برش‌های موز را داخل آن بریزید. یک پیمانه یخ و نصف پیمانه شیر را به داخل آن اضافه کنید. سپس خوب هم بزنید.
    2. یک اسکوپ بستنی وانیلی به مخلوط کن اضافه کنید. شما می‌توانید خلاق باشید و از شکلات، ، ، نارگیل یا استفاده کنید.
    3. حالا بادام‌ها را بردارید و به مخلوط کن اضافه کنید.
    4. در صورت نیاز به آن شکر اضافه کنید. نوش جان

    The post appeared first on .

    بهترین دستور تهیه شیر موز

    بازی

  • 07مه

    مصرف کافی شیر و لبنبات در روز

    📝 پاورقی های آشپزباشی
    #سلامتی، شماره ۷۰

    💡مصرف کافی شیر و لبنبات در روز، علاوه بر افزایش رشد و تضمین سلامتی جسمی، موجب ارتقای هوش و قدرت فراگیری افراد می‌شود.مصرف شیر و لبنیات کم چرب همچنین، برای سلامت قلب مفید است.دریافت فرآورده‌های لبنی خصوصا برای سلامتی استخوان‌ها در دوران کودکی و نوجوانی زمانی که استخوان‌ها درحال ساخته شدن است، بسیار اهمیت دارد.یکی از علت‌های تاخیر رشد در کودکانی که در این مرحله قرار دارند ، کمبود کلسیم است که به علت مصرف کم شیر و لبنیات می باشد.همچنین می توان اظهار داشت که عامل اصلی پوکی استخوان کمبود میزان مصرف شیر و فراورده های لبنی است.
    @ashpazbashy_com

    نوشته اولین بار در پدیدار شد.

    مصرف کافی شیر و لبنبات در روز

    (image) پاورقی های آشپزباشی
    #سلامتی، شماره ۷۰

    (image) مصرف کافی شیر و لبنبات در روز، علاوه بر افزایش رشد و تضمین سلامتی جسمی، موجب ارتقای هوش و قدرت فراگیری افراد می‌شود.مصرف شیر و لبنیات کم چرب همچنین، برای سلامت قلب مفید است.دریافت فرآورده‌های لبنی خصوصا برای سلامتی استخوان‌ها در دوران کودکی و نوجوانی زمانی که استخوان‌ها درحال ساخته شدن است، بسیار اهمیت دارد.یکی از علت‌های تاخیر رشد در کودکانی که در این مرحله قرار دارند ، کمبود کلسیم است که به علت مصرف کم شیر و لبنیات می باشد.همچنین می توان اظهار داشت که عامل اصلی پوکی استخوان کمبود میزان مصرف شیر و فراورده های لبنی است.
    @ashpazbashy_com

    نوشته اولین بار در پدیدار شد.

    مصرف کافی شیر و لبنبات در روز

    فروش بک لینک

    اسکای نیوز

    Permalink Filed under: آلرژی و تغذیه Tags: , , , , , , , , , , , , دیدگاه‌ها برای مصرف کافی شیر و لبنبات در روز بسته هستند
 
WP_Lime_Slice

آخرین دیدگاه‌ها