• 21آگوست

    می ‌خواهید کلیه تان سنگ شکن شود؟ این کارها را انجام دهید

    رایج ترین انواع سنگ های کلیوی کلسیم و اگزالات هستند. هر یک از سنگ های کلیوی به برنامه غذایی متفاوتی نیاز دارد. مواد غذایی مفیدی وجود دارد و برخی دیگر نیز نیاز به پرهیز دارند تا بتوان احتمال ایجاد مجدد را کاهش داد.

    نکات کلیدی

    چنانچه سابقه ابتلا به سنگ های کلیوی دارید، احتمال ابتلای دوباره به آنها زیاد است. اما با رعایت برنامه غذایی که رژیم شناس یا پزشک تان برایتان تنظیم کرده است می توان از بروز سنگ های کلیوی پیشگیری کرد. یکی از دلایل معمول بروز سنگ های کلیوی عدم دریافت مایعات کافی به ویژه آب است. پس آب فراوان بنوشید.

    سنگ های کلیوی چیست؟

    زمانی که کلیه ها مواد زاید را از خون فیلتر می کنند، ادرار را شکل می دهند. برخی اوقات نمک ها و دیگر مواد معدنی موجود در ادرار به یکدیگرچسبیده و سنگ های کوچک کلیوی را تشکیل می دهند. طیف سایزهای آنها از اندازه یک کریستال کوچک شکر تا به اندازه یک توپ پینگ پنگ است، اما به ندرت مورد توجه قرار می گیرند مگر اینکه منجر به انسداد شوند. آنها می توانند در صورت رها شدن و ایجاد فشار در حالب درد شدیدی را ایجاد کنند. حالب یا میزنای مجرای باریکی است که ادرار را از کلیه به مثانه هدایت می کند.

    علایم سنگ های کلیوی

    زمانی که سنگ های کلیوی به درون مجرای ادراری حرکت می کنند می توانند منجر به علائم زیر شوند:

    • درد شدید در پشت یا شکم
    • ادرار دردناک یا مکرر
    • وجود خون در ادرار
    • تهوع و استفراغ

    البته ممکن است سنگ های بسیار ریز بدون ایجاد علائم از مجاری ادراری عبور کنند.

    سنگ کلیه یا علتی دیگر؟

    چنانچه درد شدید و ناگهانی در پشت یا شکم دارید بهتر است سریعاً به مرکز مراقبت های پزشکی مراجعه کنید. درد شکمی با شرایط متعدد دیگری نیز مرتبط است از جمله شرایطی اورژانسی مانند آپاندیسیت و بارداری خارج از رحم. همچنین دفع دردناک ادرار یکی از علائم رایج عفونت مجرای اداری نیز هست.

    درمان های خانگی سنگ کلیه

    چنانچه سنگ کلیه به اندازه کافی کوچک باشد پزشک داروهای مسکن را تجویز کرده و از فرد می خواهد صبر کند تا سنگ خودش دفع شود. در طول این مدت پزشک توصیه به دریافت کافی آب و می کند در حدی که ادرار زلال و شفاف باشد که می‌شود حدود ۸ تا ۱۰ لیوان آب در روز.

    درمان

    دارو درمانی : داروهای تجویزی برای کمک به عبور سنگ کلیه از بدن وجود دارد. داروهایی تحت عنوان آلفا بلوکرها منجر به شل شدن دیواره میزنای می شوند و مسیر عبور ادرار عریض تر شده و سنگ می تواند راحت تر عبور کند. عوارض جانبی آنها خفیف بوده و می تواند شامل سردرد یا گیجی باشد. انواع دیگر داروها می توانند کمک به پیشگیری از تشکیل سنگ های جدید کنند.

    علل سنگ های کلیوی چیست؟

    سنگ های کلیوی زمانی شکل می گیرند که تغییری در تعادل نرمال آب، نمک، و مواد معدنی موجود در ادرار وجود داشته باشد. انواع مختلف تغییرات منتج به انواع مختلفی از سنگ های کلیوی می شوند. عوامل متعددی وجود دارند که می توانند تغییرات را در ادرار تحریک کنند از جمله بیماری های مزمن یا آنچه فرد می خورد و می آشامد.

    فاکتورهای خطر قابل کنترل

    نوشیدن مقادیر ناکافی آب رایج ترین علت سنگ های کلیوی است. رژیم غذایی نیز نقش مهمی ایفا می کند.

    دریافت مقادیر زیادی پروتئین، سدیم، و مواد غذایی با محتوای بالای اگزالات مانند شکلات یا سبزیجات برگ سبز می توانند ریسک سنگ های کلیوی را در برخی افراد افزایش دهند. دیگر فاکتورهای خطر عبارتند از اضافه وزن و دریافت برخی داروهای خاص.

    فاکتورهای خطر غیر قابل کنترل

    مردان سفید پوست نسبت به بقیه گروه ها بیشتر در معرض ریسک سنگ کلیه قرار دارند و اوج ابتلا به آن در دهه ۴۰ زندگی است. در زنان ریسک بالاتر در دهه ۵۰ است. احتمال ابتلا به سنگ کلیه با داشتن تاریخچه خانوادگی سنگ کلیه بالاتر می رود. برخی بیماری ها نیز ریسک سنگ کلیه را افزایش می‌دهند مثل پرفشاری خون، عفونت های دستگاه ادراری و ، اما به طور کلی درمان یا کنترل شرایط ذکر شده در پیشگیری از تشکیل سنگ کمک کننده است.

    پیشگیری از تشکیل مجدد سنگ

    پزشک در صورت ابتلا به سنگ کلسیمی توصیه به کاهش شدید دریافت نمک و سدیم خواهد داشت چرا که این دو منجر به ورود کلسیم بیشتری به ادرار می شوند. همچنین بایستی از مواد غذایی حاوی اگزالات بالا از جمله شکلات، قهوه فوری، چای، حبوبات، توت ها، سبزیجات برگ سبز، پرتقال، توفو و سیب زمینی شیرین اجتناب کرد. بهترین راهکار برای دوری از سنگ های کلیوی جدید نوشیدن مقادیر کافی آب در جهت ایجاد ادرار زلال و شفاف است. در واقع ظاهر ادرار نشان از میزان دریافت آب و مایعات دارد./سلامتی

    نوشته اولین بار در پدیدار شد.

    می ‌خواهید کلیه تان سنگ شکن شود؟ این کارها را انجام دهید

    رایج ترین انواع سنگ های کلیوی کلسیم و اگزالات هستند. هر یک از سنگ های کلیوی به برنامه غذایی متفاوتی نیاز دارد. مواد غذایی مفیدی وجود دارد و برخی دیگر نیز نیاز به پرهیز دارند تا بتوان احتمال ایجاد مجدد را کاهش داد.

    نکات کلیدی

    چنانچه سابقه ابتلا به سنگ های کلیوی دارید، احتمال ابتلای دوباره به آنها زیاد است. اما با رعایت برنامه غذایی که رژیم شناس یا پزشک تان برایتان تنظیم کرده است می توان از بروز سنگ های کلیوی پیشگیری کرد. یکی از دلایل معمول بروز سنگ های کلیوی عدم دریافت مایعات کافی به ویژه آب است. پس آب فراوان بنوشید.

    سنگ های کلیوی چیست؟

    زمانی که کلیه ها مواد زاید را از خون فیلتر می کنند، ادرار را شکل می دهند. برخی اوقات نمک ها و دیگر مواد معدنی موجود در ادرار به یکدیگرچسبیده و سنگ های کوچک کلیوی را تشکیل می دهند. طیف سایزهای آنها از اندازه یک کریستال کوچک شکر تا به اندازه یک توپ پینگ پنگ است، اما به ندرت مورد توجه قرار می گیرند مگر اینکه منجر به انسداد شوند. آنها می توانند در صورت رها شدن و ایجاد فشار در حالب درد شدیدی را ایجاد کنند. حالب یا میزنای مجرای باریکی است که ادرار را از کلیه به مثانه هدایت می کند.

    علایم سنگ های کلیوی

    زمانی که سنگ های کلیوی به درون مجرای ادراری حرکت می کنند می توانند منجر به علائم زیر شوند:

    • درد شدید در پشت یا شکم
    • ادرار دردناک یا مکرر
    • وجود خون در ادرار
    • تهوع و استفراغ

    البته ممکن است سنگ های بسیار ریز بدون ایجاد علائم از مجاری ادراری عبور کنند.

    سنگ کلیه یا علتی دیگر؟

    چنانچه درد شدید و ناگهانی در پشت یا شکم دارید بهتر است سریعاً به مرکز مراقبت های پزشکی مراجعه کنید. درد شکمی با شرایط متعدد دیگری نیز مرتبط است از جمله شرایطی اورژانسی مانند آپاندیسیت و بارداری خارج از رحم. همچنین دفع دردناک ادرار یکی از علائم رایج عفونت مجرای اداری نیز هست.

    درمان های خانگی سنگ کلیه

    چنانچه سنگ کلیه به اندازه کافی کوچک باشد پزشک داروهای مسکن را تجویز کرده و از فرد می خواهد صبر کند تا سنگ خودش دفع شود. در طول این مدت پزشک توصیه به دریافت کافی آب و می کند در حدی که ادرار زلال و شفاف باشد که می‌شود حدود ۸ تا ۱۰ لیوان آب در روز.

    درمان

    دارو درمانی : داروهای تجویزی برای کمک به عبور سنگ کلیه از بدن وجود دارد. داروهایی تحت عنوان آلفا بلوکرها منجر به شل شدن دیواره میزنای می شوند و مسیر عبور ادرار عریض تر شده و سنگ می تواند راحت تر عبور کند. عوارض جانبی آنها خفیف بوده و می تواند شامل سردرد یا گیجی باشد. انواع دیگر داروها می توانند کمک به پیشگیری از تشکیل سنگ های جدید کنند.

    علل سنگ های کلیوی چیست؟

    سنگ های کلیوی زمانی شکل می گیرند که تغییری در تعادل نرمال آب، نمک، و مواد معدنی موجود در ادرار وجود داشته باشد. انواع مختلف تغییرات منتج به انواع مختلفی از سنگ های کلیوی می شوند. عوامل متعددی وجود دارند که می توانند تغییرات را در ادرار تحریک کنند از جمله بیماری های مزمن یا آنچه فرد می خورد و می آشامد.

    فاکتورهای خطر قابل کنترل

    نوشیدن مقادیر ناکافی آب رایج ترین علت سنگ های کلیوی است. رژیم غذایی نیز نقش مهمی ایفا می کند.

    دریافت مقادیر زیادی پروتئین، سدیم، و مواد غذایی با محتوای بالای اگزالات مانند شکلات یا سبزیجات برگ سبز می توانند ریسک سنگ های کلیوی را در برخی افراد افزایش دهند. دیگر فاکتورهای خطر عبارتند از اضافه وزن و دریافت برخی داروهای خاص.

    فاکتورهای خطر غیر قابل کنترل

    مردان سفید پوست نسبت به بقیه گروه ها بیشتر در معرض ریسک سنگ کلیه قرار دارند و اوج ابتلا به آن در دهه ۴۰ زندگی است. در زنان ریسک بالاتر در دهه ۵۰ است. احتمال ابتلا به سنگ کلیه با داشتن تاریخچه خانوادگی سنگ کلیه بالاتر می رود. برخی بیماری ها نیز ریسک سنگ کلیه را افزایش می‌دهند مثل پرفشاری خون، عفونت های دستگاه ادراری و ، اما به طور کلی درمان یا کنترل شرایط ذکر شده در پیشگیری از تشکیل سنگ کمک کننده است.

    پیشگیری از تشکیل مجدد سنگ

    پزشک در صورت ابتلا به سنگ کلسیمی توصیه به کاهش شدید دریافت نمک و سدیم خواهد داشت چرا که این دو منجر به ورود کلسیم بیشتری به ادرار می شوند. همچنین بایستی از مواد غذایی حاوی اگزالات بالا از جمله شکلات، قهوه فوری، چای، حبوبات، توت ها، سبزیجات برگ سبز، پرتقال، توفو و سیب زمینی شیرین اجتناب کرد. بهترین راهکار برای دوری از سنگ های کلیوی جدید نوشیدن مقادیر کافی آب در جهت ایجاد ادرار زلال و شفاف است. در واقع ظاهر ادرار نشان از میزان دریافت آب و مایعات دارد./سلامتی

    نوشته اولین بار در پدیدار شد.

    می ‌خواهید کلیه تان سنگ شکن شود؟ این کارها را انجام دهید

    مدرسه

    Permalink Filed under: آلرژی و تغذیه Tags: , , , , , , , , , , , , دیدگاه‌ها برای می ‌خواهید کلیه تان سنگ شکن شود؟ این کارها را انجام دهید بسته هستند
  • 19آگوست

    نشانه های سنگ کلیه

    📝 پاورقی های آشپزباشی
    #سلامتی ، شماره ۱۹۰

    محتوای این پاورقی سلامتی در قسمت اینفوگرافیک های وبسایت آشپزباشی موجود است شما می توانید از طریق لینک زیر این اینفوگرافیک را مشاهده نمایید.

    @ashpazbashy_com

    نوشته اولین بار در پدیدار شد.

    نشانه های سنگ کلیه

    (image) پاورقی های آشپزباشی
    #سلامتی ، شماره ۱۹۰

    محتوای این پاورقی سلامتی در قسمت اینفوگرافیک های وبسایت آشپزباشی موجود است شما می توانید از طریق لینک زیر این اینفوگرافیک را مشاهده نمایید.

    @ashpazbashy_com

    نوشته اولین بار در پدیدار شد.

    نشانه های سنگ کلیه

    مهارت برتر

 
WP_Lime_Slice

آخرین دیدگاه‌ها

    .

    بک لینک
    افزايش بازديد گوگل
    آپدیت نود 32
    سئو
    ترمیم مو
    خرید کتراک
    لانولین
    گلوتن ذرت
    روغن آرگان
    بهترین جراح بینی در تهران
    online roulette
    بورسیه تحصیلی روسیه
    Emergency locksmith
    ثبت شركت
    خرید vpn ساکس
    خرید اکانت اسپاتیفای
    فروش ایزوله سویا
    پارتیشن شیشه ای
    ثبت شركت
    تشخیص ترکیدگی لوله
    تعمیر برد ظرفشویی
    وان ایکس بت
    مدرک فروشی
    طلسم یهودی
    خرید مدرک
    اموزش طلسم
    فروش مدرک معتبر
    چک آنلاین
    خرید مدرک دکترا با استعلام
    خرید پروانه داروخانه
    فروش دکترا
    درباره اهل سنت ایران
    فروش مدرک تحصیلی با استعلام
    مدرک فروشی
    وان ایکس بت
    ناز چت
    قیمت ترجمه
    بت فوروارد
    مخزن طبرستان
    قفس حمل مرغ زنده
    خرید ممبر واقعی تلگرام
    ممبر واقعی
    خرید ممبر ارزان کانال
    طراحی پیج
    تبلیغات در مشهد
    آژانس دیجیتال مارکتینگ در مشهد
    buy telegram members
    buy fake telegram subscribers
    تولید محتوا اینستاگرام
    سردخانه
    بت فوروارد
    هات بت
    خرید آنتی ویروس
    درب آکاردئونی تهران
    متخصص زنان در شیراز
    بازی
    largerbox
    کولر آبی جنرال
    بسته بندی در تهران
    نهال گردو کانادایی
    نهال گردو
    معتبرترین سایت پیش بینی
    نهال گردو خوشه ای
    کلاس گروهی آیلتس
    خرید گوشی موبایل
    دانلود آهنگ جدید
    betforward
    سایت هتریک
    تعرفه ثبت دامنه
    هایفو در کرج
    دندانپزشک کودکان
    لایو بت
    میلگرد ابرکوه
    پوکر آنلاین
    abaqus project
    دیوار سبز
    تتل بت
    trade caviar