• 09نوامبر

    مصرف این غذاها برای کودک زیر یک سال ممنوع است

    یکی از دغدغه‌ های اصلی مادران، تغذیه کودک از زمانی که به دنیا می‌آید است. اینکه کودک‌ شان برای رشد کافی به چه مواد غذایی نیاز دارد و از کدام منابع می‌توانند استفاده کند. شاید تا زمانی که نوزاد تنها از شیر مادر تغذیه می‌کند، کار مادران راحت باشد اما وقتی نیاز به استفاده از غذای کمکی پدید می‌آید بحث باید و نبایدها نیز به میان کشیده می‌شود.

    بدیهی است که نوزاد چند ماهه قادر به خوردن هر نوع ماده غذایی نیست اما موادی نیز وجود دارند که با وجود مغذی بودن و تصور اینکه می‌تواند برای کودک مفید باشد نباید مورد استفاده قرار بگیرد. باید توجه داشت که این ممنوعیت‌ ها اغلب به دلیل ضعف دستگاه گوارش کودک برای هضم این مواد غذایی یا حساسیت ‌زا بودن آن‌هاست.

    یعنی یا ترکیبات این مواد غذایی به گونه‌ ای است که کودک به راحتی قادر به هضم آن‌ها نیست یا حاوی موادی هستند که می‌توانند ایجاد حساسیت کرده و مصرف آن‌ها تبعات بدی به همراه داشته باشد. مادران برای استفاده از هر ماده غذایی می‌توانند این دو اصل را به خاطر داشته باشند و با این دو فاکتور آن‌ها را بسنجند تا متوجه شوند که آیا قادر به مصرف این ماده غذایی برای کودک هستند یا خیر.

    برخی از مهم ‌ترین مواد غذایی که مصرف آنها برای کودک زیر یک سال ممنوع است، عبارتند از:

    ۱- سفیده تخم ‌مرغ

    می ‌توان برای کودک زیر یک سال از زرده تخم‌ مرغ پخته شده استفاده کرد که برای او بسیار مفید است اما سفیده تخم ‌مرغ را نمی ‌توان به او داد زیرا این ماده غذایی ترکیباتی دارد که ویژگی بودن به آن داده است و باید برای شروع مصرف آن تا یک سالگی کودک صبر کرد.

    ۲- عسل

    به علت وجود سمی به نام بوتولیسم در این ماده غذایی بسیار مغذی، استفاده از آن برای کودکان زیر یک سال به هیچ عنوان توصیه نمی ‌شود. برخی از مادران به تصور اینکه عسل ماده غذایی مفید و بی‌ ضرری است در تهیه خوراکی‌ ها یا نوشیدنی ‌های کودک که به عنوان غذای کمکی مصرف می شود از آن استفاده می ‌کنند که نباید این کار را بکنند.

    ۳- میوه‌ ها

    برخی از میوه‌ ها نیز در لیست مواد غذایی ممنوع برای کودکان زیر یک سال قرار می ‌گیرد. انواع توت (شامل توت‌ فرنگی، توت سفید، توت وحشی و شاتوت)، کیوی، خربزه، گیلاس و آلبالو از این جمله هستند. به طور کلی می ‌توان گفت که میوه‌ هایی که دانه ‌دار هستند مانند توت‌ ها و کیوی ایجاد حساسیت می‌کنند.

    ۴- شیر گاو

    استفاده از شیر گاو برای کودکان ممکن است همراه با ایجاد حساسیت باشد زیرا شیر گاو حاوی پروتئینی است که بدن کودک نسبت به آن واکنش نشان می ‌دهد البته با جوشاندن شیر گاو این مشکل تا حدودی برطرف می‌شود اما باز هم هضم آن ممکن است برای کودک شما دشوار باشد.

    ۵- اسفناج

    درست است که این سبزی سرشار از مواد مقوی است اما استفاده از آن برای کودکان در این سن مناسب نیست زیرا اسفناج حاوی نیترات است و می ‌تواند در بدن کودک ایجاد مسمومیت کند. بنابراین مادران باید دقت داشته باشند که در تهیه سوپ یا پوره از این سبزی استفاده نکنند.

    مهدیه عالی – کارشناس تغذیه و رژیم ‌درمانی

    نوشته اولین بار در پدیدار شد.

    مصرف این غذاها برای کودک زیر یک سال ممنوع است

    یکی از دغدغه‌ های اصلی مادران، تغذیه کودک از زمانی که به دنیا می‌آید است. اینکه کودک‌ شان برای رشد کافی به چه مواد غذایی نیاز دارد و از کدام منابع می‌توانند استفاده کند. شاید تا زمانی که نوزاد تنها از شیر مادر تغذیه می‌کند، کار مادران راحت باشد اما وقتی نیاز به استفاده از غذای کمکی پدید می‌آید بحث باید و نبایدها نیز به میان کشیده می‌شود.

    بدیهی است که نوزاد چند ماهه قادر به خوردن هر نوع ماده غذایی نیست اما موادی نیز وجود دارند که با وجود مغذی بودن و تصور اینکه می‌تواند برای کودک مفید باشد نباید مورد استفاده قرار بگیرد. باید توجه داشت که این ممنوعیت‌ ها اغلب به دلیل ضعف دستگاه گوارش کودک برای هضم این مواد غذایی یا حساسیت ‌زا بودن آن‌هاست.

    یعنی یا ترکیبات این مواد غذایی به گونه‌ ای است که کودک به راحتی قادر به هضم آن‌ها نیست یا حاوی موادی هستند که می‌توانند ایجاد حساسیت کرده و مصرف آن‌ها تبعات بدی به همراه داشته باشد. مادران برای استفاده از هر ماده غذایی می‌توانند این دو اصل را به خاطر داشته باشند و با این دو فاکتور آن‌ها را بسنجند تا متوجه شوند که آیا قادر به مصرف این ماده غذایی برای کودک هستند یا خیر.

    برخی از مهم ‌ترین مواد غذایی که مصرف آنها برای کودک زیر یک سال ممنوع است، عبارتند از:

    ۱- سفیده تخم ‌مرغ

    می ‌توان برای کودک زیر یک سال از زرده تخم‌ مرغ پخته شده استفاده کرد که برای او بسیار مفید است اما سفیده تخم ‌مرغ را نمی ‌توان به او داد زیرا این ماده غذایی ترکیباتی دارد که ویژگی بودن به آن داده است و باید برای شروع مصرف آن تا یک سالگی کودک صبر کرد.

    ۲- عسل

    به علت وجود سمی به نام بوتولیسم در این ماده غذایی بسیار مغذی، استفاده از آن برای کودکان زیر یک سال به هیچ عنوان توصیه نمی ‌شود. برخی از مادران به تصور اینکه عسل ماده غذایی مفید و بی‌ ضرری است در تهیه خوراکی‌ ها یا نوشیدنی ‌های کودک که به عنوان غذای کمکی مصرف می شود از آن استفاده می ‌کنند که نباید این کار را بکنند.

    ۳- میوه‌ ها

    برخی از میوه‌ ها نیز در لیست مواد غذایی ممنوع برای کودکان زیر یک سال قرار می ‌گیرد. انواع توت (شامل توت‌ فرنگی، توت سفید، توت وحشی و شاتوت)، کیوی، خربزه، گیلاس و آلبالو از این جمله هستند. به طور کلی می ‌توان گفت که میوه‌ هایی که دانه ‌دار هستند مانند توت‌ ها و کیوی ایجاد حساسیت می‌کنند.

    ۴- شیر گاو

    استفاده از شیر گاو برای کودکان ممکن است همراه با ایجاد حساسیت باشد زیرا شیر گاو حاوی پروتئینی است که بدن کودک نسبت به آن واکنش نشان می ‌دهد البته با جوشاندن شیر گاو این مشکل تا حدودی برطرف می‌شود اما باز هم هضم آن ممکن است برای کودک شما دشوار باشد.

    ۵- اسفناج

    درست است که این سبزی سرشار از مواد مقوی است اما استفاده از آن برای کودکان در این سن مناسب نیست زیرا اسفناج حاوی نیترات است و می ‌تواند در بدن کودک ایجاد مسمومیت کند. بنابراین مادران باید دقت داشته باشند که در تهیه سوپ یا پوره از این سبزی استفاده نکنند.

    مهدیه عالی – کارشناس تغذیه و رژیم ‌درمانی

    نوشته اولین بار در پدیدار شد.

    مصرف این غذاها برای کودک زیر یک سال ممنوع است

    Permalink Filed under: انواع غذا Tags: , , , , , , , , , , , , دیدگاه‌ها برای مصرف این غذاها برای کودک زیر یک سال ممنوع است بسته هستند
 
WP_Lime_Slice

آخرین دیدگاه‌ها

    .

    بک لینک
    افزايش بازديد گوگل
    ترمیم مو
    خرید کتراک
    تاج گل خیریه محک
    لانولین
    گلوتن ذرت
    روغن آرگان
    بهترین جراح بینی در تهران
    online roulette
    بورسیه تحصیلی روسیه
    Emergency locksmith
    ثبت شركت
    خرید vpn ساکس
    خرید اکانت اسپاتیفای
    فروش ایزوله سویا
    پارتیشن شیشه ای
    ثبت شركت
    هات بت
    دانلود فیلم ایرانی
    تشخیص ترکیدگی لوله
    تعمیر برد ظرفشویی
    وان ایکس بت
    مدرک فروشی
    طلسم یهودی
    خرید مدرک
    اموزش طلسم
    فروش مدرک معتبر
    چک آنلاین
    خرید مدرک دکترا با استعلام
    خرید پروانه داروخانه
    فروش دکترا
    درباره اهل سنت ایران
    فروش مدرک تحصیلی با استعلام
    مدرک فروشی
    ساخت سردخانه
    چراغ آویز خطی
    سایت فان بت
    افزایش فالوور
    وان ایکس بت
    کلاس گروهی آیلتس
    1xbet
    ناز چت
    هاستینگ
    خرید اپل آی دی آنلاین
    خرید ملک در اندیشه
    رفع نم و رطوبت با دستگاه
    قیمت ترجمه
    پاور ماژول
    بت فوروارد
    مخزن طبرستان
    قفس حمل مرغ زنده
    خرید ممبر واقعی تلگرام
    ممبر واقعی
    خرید ممبر ارزان کانال
    طراحی پیج
    تبلیغات در مشهد
    آژانس دیجیتال مارکتینگ در مشهد
    buy telegram members
    buy fake telegram subscribers
    تولید محتوا اینستاگرام
    تعداد برندگان ایرانی در لاتاری
    بت فوروارد
    هات بت
    اجرای تری دی پانل
    خرید آنتی ویروس
    درب آکاردئونی تهران
    متخصص زنان در شیراز