• 17مه

    ماجرای جنجالی رسیدن این دو خواهر به یکدیگر !!

     به گزارش «لیزا لامپکینز» ساکن جورج‌تن در کنتاکی، «آبوری» 12 ساله چینی را از پرورشگاه به فرزندخواندگی قبول کرده است. مدتی بد او در حال وبگردی بود و سایت‌های مختلف را بررسی می‌کرد و می‌خواند که عکسی توجهش را جلب کرده است.

     

    آن عکس متعلق به دختری به نام «آوری» 13 ساله بوده است که بسیار شبیه «آبوری» بود. این عکس را یکی از دوستان خانم «لامپکینز» در فیس‌بوکش که در چین ممنوع می باشد گذاشته بود. این دوست در کارهای خیرخواهانه زیادی دست دارد و گاهی

     

     

    هم به  کودکان بی‌سرپرست سری می‌زند و به آن‌ها کمک می‌کند.پس از آن او هم عکس «آبوری» را در فیس‌بوک گذاشته است و در مورد شباهت آن‌ها صحبت کرده است. میزان شباهت آن‌ها آنقدر زیاد بوده است که خانم لامپکینز از دخترش تست دی‌ان‌ای

     

    گرفت و این چنین مشخص شده است هر دو دختر با هم خواهرند.اکنون خانم لامپکینز «آوری» را هم به فرزندی قبول کرده و کارهای اداری مربوط به آن را انجام داده و قرار است به زودی برای آوردن دخترخوانده دیگرش به چین سفر کند.

    The post appeared first on .

    ماجرای جنجالی رسیدن این دو خواهر به یکدیگر !!

     به گزارش «لیزا لامپکینز» ساکن جورج‌تن در کنتاکی، «آبوری» 12 ساله چینی را از پرورشگاه به فرزندخواندگی قبول کرده است. مدتی بد او در حال وبگردی بود و سایت‌های مختلف را بررسی می‌کرد و می‌خواند که عکسی توجهش را جلب کرده است.

     

    آن عکس متعلق به دختری به نام «آوری» 13 ساله بوده است که بسیار شبیه «آبوری» بود. این عکس را یکی از دوستان خانم «لامپکینز» در فیس‌بوکش که در چین ممنوع می باشد گذاشته بود. این دوست در کارهای خیرخواهانه زیادی دست دارد و گاهی

     

     

    هم به  کودکان بی‌سرپرست سری می‌زند و به آن‌ها کمک می‌کند.پس از آن او هم عکس «آبوری» را در فیس‌بوک گذاشته است و در مورد شباهت آن‌ها صحبت کرده است. میزان شباهت آن‌ها آنقدر زیاد بوده است که خانم لامپکینز از دخترش تست دی‌ان‌ای

     

    گرفت و این چنین مشخص شده است هر دو دختر با هم خواهرند.اکنون خانم لامپکینز «آوری» را هم به فرزندی قبول کرده و کارهای اداری مربوط به آن را انجام داده و قرار است به زودی برای آوردن دخترخوانده دیگرش به چین سفر کند.

    The post appeared first on .

    ماجرای جنجالی رسیدن این دو خواهر به یکدیگر !!

    بک لینک رنک 3

    پرس نیوز

    Permalink Filed under: آلرژی و تغذیه Tags: , , , , , , , , , , , , دیدگاه‌ها برای ماجرای جنجالی رسیدن این دو خواهر به یکدیگر !! بسته هستند
  • 13ژانویه

    فواید سلامتی جو دو سر چیست؟

    جو دوسر غلاتی است که معمولاً به صورت بلغور جو دو سر و یا جو پرک شده خورده می شود.

    آنها عمدتاً به عنوان فرنی، به عنوان مواد اولیه غلات صبحانه و محصولات پخته مانند کیک جو ، بیسکوییت جو  و نان جو خورده می شوند. از دهه های نچندان دور، جو  به عنوان یک غذای سالم مطرح بوده است.

    جو دوسر غنی از فیبر رژیمی ( از سایر دانه ها غنی تر است) و امکان پایین آوردن سطح کلسترول را دارد.

    مواد غذایی جو دوسر به تفکیک

    فیبر رژیمی:

    جو دو سر نوع مخصوصی از فیبر بنام “بتاگلوکن”، دارد. این نوع خاص فیبر، به عنوان کاهش دهنده سطح کلسترول بالا، شناخته شده است. یک لیوان (۸۱ گرم) از جو دوسر خشک شامل ۸٫۲ گرم فیبر است. مقدار فیبری که توصیه می شود در روز مصرف شود، برای آقایان ۳۸ گرم و برای خانمها ۲۵ گرم است.

    معدنی:

    جو دوسرحاوی منگنز، سلنیوم، فسفر، فیبر، منیزیم و زینک است. بعلاوه جو دوسر غنی از کاروتنوید، تُکُل(ویتامین ای)، فلاونید و اونانترامید است.

    کالری:

    یک لیوان جو دوسر خشک (۸۱ گرم) شامل تقریباً ۳۰۷ کالری است.

    فواید سلامتی جو دوسر

    سازمان غذا و دارو امریکا گزارش داده است که جو دوسر، می تواند در رژیم حفظ سلامتی قلب استفاده شود و می تواند بیماریهای قلبی را کاهش دهد. مزایای سلامتی بالقوه جو دوسر شامل کاهش دهنده بیماریهای عروقی کرونر، پایین آورنده سطح کلسترول و کاهش دهنده یکی ازانواع سرطانهای روده می باشد .

     

    جو دوسر ممکن است خطر بیماری شریان کرونری را کاهش دهد

     

    تحقیقی با عنوان “جو دوسر در ده سال” در مجله ” پزشکی شیوه زندگی” منتشر شد. این تحقیق دریافته بود که نان جو از لحاظ فیبر محلول، بسیار غنی است (جو دوسر، سبوس جو دوسر، آرد جو دوسر) و امکان دارد به کاهش خطر بیماری قلبی کرونری کمک کند.

    ویرایشگر مجله، دکتر جیمز گفت:

    این حقیقتاً تحقیق مهمی است. این تحقیق ارزش پایه ای فراورده های جو را دنبال کرد و ارتباط بین مصرف و شیوه زندگی سالم را نشان داد. این یک ارزیابی عالی است.

     

    جو دوسر ممکن است خطر سرطان روده بزرگ را کاهش دهد.

     

    محققان در انگلیس و هلند مدارکی را منتشر کردند که رژیم غذایی فیبر نزدیک به دو میلیون نفر (شامل کلیه حبوبات و غلات مانند جو دوسر) با کاهش خطر سرطان روده بزرگ، رابطه مستقیم دارد.

    تحقیق به این نتیجه رسید که به ازای هر ۱۰ گرم فیبر در رژیم غذایی هر فرد، ۱۰ درصد خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ کاهش پیدا می کند.

     

    جو ممکن است فشار خون را کم کند .

    مقاله منتشر شده در مجله کلینیک تغذیه امریکا، به این نتیجه رسیده که رژیم غذایی که حاوی کلیه غلات (مانند جو دوسر یا یک وعده کامل نان) است، معادل داروی ضد فشار خون، برای کاهش فشار خون مؤثر است.

    خطرات و پیشگیری ها

    اگر چه جو دوسر حاوی گلوتن نیست، در موارد معدودی در کنار گندم یا جو کاشته می شوند و این محصولات امکان دارد گلوتن را به جو دو سر منتقل کنند. کسانی که با خوردن گلوتن اذیت می شوند، در زمان خوردن جو دو سر باید هوشیارتر باشند.

    منبع:آشپزباشی ، ترجمه شده از مدیکال نیوز

    نوشته فواید سلامتی جو دو سر چیست؟ اولین بار در آشپزی با آشپزباشی پدیدار شد.

    اس ام اس

    دانلود سریال و آهنگ

    بک لینک رنک 5

    Permalink Filed under: آلرژی و تغذیه Tags: , , , , , , , , , دیدگاه‌ها برای فواید سلامتی جو دو سر چیست؟ بسته هستند
 
WP_Lime_Slice

آخرین دیدگاه‌ها

    مدیر: