• 29اکتبر

    با آب درمانی بر این دردها غلبه کنید

    احتمالا تا کنون در خصوص فواید پیاده روی در آب چیزهای بسیاری شنیده اید.

    فواید پیاده روی در آب:

    باید گفت توصیه‌هایی برای کوچک کردن شکم با پیاده‌ روی در آب، افزایش جریان خون و تقویت عضلات، و موارد احتیاطی برای مبتلایان به دیسک کمر وجود دارد. به برخی از این توصیه ها در زیر توجه کنید.

    افزایش جریان خون

    حالت بدن در آب با خشکی متفاوت است، زیرا به طور کلی زمانی که انسان در آب قرار می‌گیرد تغییراتی در بافت‌ ها و اندام‌ های بدن ایجاد می‌شود و همین موضوع موجب بروز تغییرهایی در درجه حرارت بدن خواهد شد. البته این حالت هنگام کردن بیشتر دیده می‌شود و همین موضوع با افزایش حرارت بافت ‌های مختلف بدن میزان سوخت و ساز با متابولیسم عمومی همراه است که در نتیجه همه این رویداد‌ها افزایش درجه حرارت بدن و تند شدن جریان خون نیز را به همراه دارد.

    تقویت عضلات

    کسانی که در آب قرار می ‌گیرند احساس بی‌ وزنی می‌کنند که همین بی‌ وزنی موجب کاهش وزن اندام و در نتیجه انجام بهتر و راحت ‌تر انواع تمرین ‌ها می‌شود. به کسانی که از دچار کمردرد هستند توصیه می‌کنیم که گاهی با مشورت پزشک در استخر فقط راه بروند. بنابراین به طور کلی کاهش درد و گرفتگی عضلانی، تقویت عضلات، جلوگیری از پوکی استخوان، ارتقاء بهداشت پوست و مو و جلوگیری از ایجاد زخم فشاری و… از جمله مزایای آب درمان است.

    همه بیماری ‌ها با آب درمان نمی‌شوند

    همه دردهای مفصلی با ورزش در آب درمان نمی ‌شود زیرا تجویز آب درمانی دارای شرایطی است که پزشک با توجه به آن درمان را برای بیمار تجویز می‌کند. به طور مثال در بیماری روماتوئید آرتریت رطوبت آب موجب فعال شدن روماتیسم می‌شود و این زمان است که درد با فعالیت در آب افزایش می‌یابد. بنابراین بدون تجویز پزشک نباید به آب درمانی روی بیاوریم.

    مبتلایان به دیسک کمر احتیاط کنند

    در دیسک ‌های شدید بیشتر از ۵۰ درصد یا تنگی شدید کانال نخاعی انجام هرگونه فعالیت آب درمانی با احتیاط باید صورت گیرد، زیرا این نوع ورزش‌ ها موجب افزایش درد و بی ‌حسی اندام‌ ها می‌شود. بنابراین این گونه فعالیت خودسرانه نه تنها دردی را دوا نمی‌کند بلکه دردهای جدیدی به بیمار تحمیل خواهد کرد به طوری که فرد مجبور است برای درمان آن به روش‌ های دیگر متوسل شود.

    کوچک کردن شکم با پیاده‌ روی در آب

    باید توجه داشته باشید که انجام هر نوع تمرین با بیماری همخوانی داشته باشد. به طوری که راه رفتن در آب با حرکت پا به سمت جلو و عقب به تقویت عضله ‌های کمر، لگن و شکم خواهد شد که در موارد کمردرد‌ های مزمن و کوچک کردن شکم کاربرد دارد.

    قبل از آب، تمرین کنید

    خوب است بدانید که بهترین راه برای تسکین درد‌ها انجام تمرین‌ های ورزشی متناسب با مشکل بیمار است به طوری که ابتدا تمرین‌ های سبک آغاز می‌شود و به مرور با توجه به توان بیمار افزایش یابد. بنابراین توصیه می‌شود افراد بیمار پیش از ورود به استخر در جکوزی یا سونا به مدت ۵ دقیقه به نرمش‌ های بی‌ ضرر و بدون پرش اقدام کنند. البته باید توجه داشته باشید که انجام این حرکت ‌ها منوط به وجود نداشتن عارضه‌ های محدود کننده مانند: مشکلات قلبی و حساسیت‌های پوستی و… است. بنابراین باید بیماران با توجه به وضعیت جسمانی خود و در میان گذاشتن آن با پزشک معالج چنین درمان‌ هایی را انجام دهند.

    توصیه ‌های نهایی

    در آب‌ های خنک‌ تر مدت زمان کوتاه ‌تری باید حضور داشت، بنابراین توصیه می‌شود آب ولرم، نه سرد و نه گرم، در درمان بعضی بیماری‌ ها موثر است، به شرط آنکه توسط پزشکی مجرب در زمینه آب درمانی تجویز شده باشد. بنابراین برای درمان هرگونه درد در دست و پا نباید آب درمانی انجام شود.

    نوشته اولین بار در پدیدار شد.

    با آب درمانی بر این دردها غلبه کنید

    احتمالا تا کنون در خصوص فواید پیاده روی در آب چیزهای بسیاری شنیده اید.

    فواید پیاده روی در آب:

    باید گفت توصیه‌هایی برای کوچک کردن شکم با پیاده‌ روی در آب، افزایش جریان خون و تقویت عضلات، و موارد احتیاطی برای مبتلایان به دیسک کمر وجود دارد. به برخی از این توصیه ها در زیر توجه کنید.

    افزایش جریان خون

    حالت بدن در آب با خشکی متفاوت است، زیرا به طور کلی زمانی که انسان در آب قرار می‌گیرد تغییراتی در بافت‌ ها و اندام‌ های بدن ایجاد می‌شود و همین موضوع موجب بروز تغییرهایی در درجه حرارت بدن خواهد شد. البته این حالت هنگام کردن بیشتر دیده می‌شود و همین موضوع با افزایش حرارت بافت ‌های مختلف بدن میزان سوخت و ساز با متابولیسم عمومی همراه است که در نتیجه همه این رویداد‌ها افزایش درجه حرارت بدن و تند شدن جریان خون نیز را به همراه دارد.

    تقویت عضلات

    کسانی که در آب قرار می ‌گیرند احساس بی‌ وزنی می‌کنند که همین بی‌ وزنی موجب کاهش وزن اندام و در نتیجه انجام بهتر و راحت ‌تر انواع تمرین ‌ها می‌شود. به کسانی که از دچار کمردرد هستند توصیه می‌کنیم که گاهی با مشورت پزشک در استخر فقط راه بروند. بنابراین به طور کلی کاهش درد و گرفتگی عضلانی، تقویت عضلات، جلوگیری از پوکی استخوان، ارتقاء بهداشت پوست و مو و جلوگیری از ایجاد زخم فشاری و… از جمله مزایای آب درمان است.

    همه بیماری ‌ها با آب درمان نمی‌شوند

    همه دردهای مفصلی با ورزش در آب درمان نمی ‌شود زیرا تجویز آب درمانی دارای شرایطی است که پزشک با توجه به آن درمان را برای بیمار تجویز می‌کند. به طور مثال در بیماری روماتوئید آرتریت رطوبت آب موجب فعال شدن روماتیسم می‌شود و این زمان است که درد با فعالیت در آب افزایش می‌یابد. بنابراین بدون تجویز پزشک نباید به آب درمانی روی بیاوریم.

    مبتلایان به دیسک کمر احتیاط کنند

    در دیسک ‌های شدید بیشتر از ۵۰ درصد یا تنگی شدید کانال نخاعی انجام هرگونه فعالیت آب درمانی با احتیاط باید صورت گیرد، زیرا این نوع ورزش‌ ها موجب افزایش درد و بی ‌حسی اندام‌ ها می‌شود. بنابراین این گونه فعالیت خودسرانه نه تنها دردی را دوا نمی‌کند بلکه دردهای جدیدی به بیمار تحمیل خواهد کرد به طوری که فرد مجبور است برای درمان آن به روش‌ های دیگر متوسل شود.

    کوچک کردن شکم با پیاده‌ روی در آب

    باید توجه داشته باشید که انجام هر نوع تمرین با بیماری همخوانی داشته باشد. به طوری که راه رفتن در آب با حرکت پا به سمت جلو و عقب به تقویت عضله ‌های کمر، لگن و شکم خواهد شد که در موارد کمردرد‌ های مزمن و کوچک کردن شکم کاربرد دارد.

    قبل از آب، تمرین کنید

    خوب است بدانید که بهترین راه برای تسکین درد‌ها انجام تمرین‌ های ورزشی متناسب با مشکل بیمار است به طوری که ابتدا تمرین‌ های سبک آغاز می‌شود و به مرور با توجه به توان بیمار افزایش یابد. بنابراین توصیه می‌شود افراد بیمار پیش از ورود به استخر در جکوزی یا سونا به مدت ۵ دقیقه به نرمش‌ های بی‌ ضرر و بدون پرش اقدام کنند. البته باید توجه داشته باشید که انجام این حرکت ‌ها منوط به وجود نداشتن عارضه‌ های محدود کننده مانند: مشکلات قلبی و حساسیت‌های پوستی و… است. بنابراین باید بیماران با توجه به وضعیت جسمانی خود و در میان گذاشتن آن با پزشک معالج چنین درمان‌ هایی را انجام دهند.

    توصیه ‌های نهایی

    در آب‌ های خنک‌ تر مدت زمان کوتاه ‌تری باید حضور داشت، بنابراین توصیه می‌شود آب ولرم، نه سرد و نه گرم، در درمان بعضی بیماری‌ ها موثر است، به شرط آنکه توسط پزشکی مجرب در زمینه آب درمانی تجویز شده باشد. بنابراین برای درمان هرگونه درد در دست و پا نباید آب درمانی انجام شود.

    نوشته اولین بار در پدیدار شد.

    با آب درمانی بر این دردها غلبه کنید

    Permalink Filed under: آلرژی و تغذیه Tags: , , , , , , , , , , , , دیدگاه‌ها برای با آب درمانی بر این دردها غلبه کنید بسته هستند
  • 10اکتبر

    داروی ایمنی درمانی سرطان به عنوان یک انقلاب

    داروی ایمنی درمانی با نتایج امید بخشی که از خود نشان داد ، به عنوان یک انقلاب توصیف شد.
    در مطالعه‌ای بر روی سرطان‌های سر و گردن، تعداد بیشتری از بیمارانی که نیولوماب – nivolumab – دریافت کردند، برای مدت طولانی‌تری از کسانی که با شیمی درمانی درمان می‌شدند زنده ماندند. در مطالعه‌ای دیگر، ترکیب نیولوماب با دارویی دیگر، تومورهای موجود در بیماران مبتلا به سرطان پیشرفته‌ی کلیه را کوچک کرد.
    ایمنی درمانی با هدایت سیستم ایمنی برای نابود کردن سلول‌های سرطانی کار می‌کند. سرطان‌های پیشرفته‌ی سر و گردن، نرخ نجات یافتن بسیار پایینی دارد.
    در آزمایشی که بر بیش از ۳۵۰ بیمار انجام شد و در مجله‌ی New England Journal of Medicine منتشر شد، ۳۶٪ از بیمارانی که با داروی ایمنی درمانی نیولوماب درمان شده بودند، بعد از یک سال هنوز زنده بودند که این آمار در بیمارانی که شیمی درمانی دریافت کرده بودند، ۱۷٪ بود. همچنین بیماران، عوارض جانبی کمتری را از ایمنی درمانی تجربه کردند.

    یک تیر و دو نشان

    نتایج مثبت در بیمارانی که تومورهای آن‌ها در آزمایش HPV (ویروس پاپیلوم انسانی) مثبت بودند، آشکارتر بود. این بیماران، به شکل میانگین۱/۹ ماه با داروی نیولوماب و ۴/۴ ماه با شیمی‌درمانی زنده ماندند.
    داده‌های اولیه از مطالعه‌ی ۹۴ بیمار که سرطان کلیه‌ پیشرفته داشتند، نشان داد که استفاده‌ی همزمان از نیولوماب و ایپیلیموماب ، کاهش چشمگیری را در اندازه‌ی تومورها در ۴۰٪ از بیماران نشان داد.
    از بین این بیماران، یک نفر از هر ده نفر هیچ نشانه‌ی  از سرطان نشان نداد. این آمار را باید با آمار درمان استاندارد که تنها برای ۵٪ از بیماران موثر است مقایسه کرد.
    در هر سال حدود ۱۲۰۰۰ نفر در انگلستان مبتلا به سرطان کلیه تشخیص داده می‌شوند و به طور میانگین ۱۲ نفر در هر روز از این بیماری می‌میرند.

    سفر پیتر

    پیتر ویت، ۶۴ ساله از هرتفوردشایر: من احساس می‌کنم که سرطان لاعلاج داشتن من یک نیرنگ است، چرا که من هیچ دردی نداشتم. واقعا من هیچ چیز منفی‌ای در آن ندیدم و این کمی مرا خجالت زده می‌کند.
    پیتر بعد از آن که از سرطان کلیه و ریه نجات یافت، پزشکان دریافتند که نوعی از کلیه دارد و در یک آزمایش بالینی در ابتدای سال ۲۰۱۵ شروع به دریافت ایمنی درمانی ترکیبی (نیولوماب و ایپیلیموماب) کرد. به او گفته شده بود که احتمالا بین ۳ تا ۵ سال دیگر زنده باشد.
    او به جای آن که شیمی‌درمانی شود، چهار ماه را به دریافت هر دو داروی ایمنی  گذراند و تقریبا هیچ عارضه‌ی جانبی‌ای را تجربه نکرد و او را مقدور کرد تا در طول درمانش به کار خود به عنوان یک تکنسین ادامه دهد.
    اسکن‌های کلیه و ریه‌ی او نشان داد که یکی از توموهای او کوچک شده است و دو تومور دیگر هیچ کدام رشدی نداشتند. او دیگر هیچ دارویی دریافت نمی‌کند و هر ۱۲ هفته یک بار معاینه می‌شود. آقای ویت گفت که دخترانش او را دست می‌انداختند که او یک موش آزمایشگاهی شده است  و می‌خواستند برایش علوفه به عنوان غذا بخرند.
    من یک مرد بسیار خوشحال و خوش شانس هستم. احساس می‌کنم که فرصت آن که بتوانم در این آزمایش باشم، لطفی است که در حق من شد.
    تاکنون نیولوماب تنها برای درمان سرطان پوست مجاز اعلام شده است و در ژوئن گذشته به عنوان یکی از سریعترین داروهایی که برای استفاده تایید شده ، معرفی شد. ایپیلیموماب هم همینطور.
    نیولوماب و ایپیلیموماب، هر دو با مختل کردن سیگنال‌های شیمیایی‌ای که سرطان از آن برای متقاعد کردن سیستم ایمنی در سالم بودن بافت استفاده می‌کند، کار می‌کنند.

    نوشته اولین بار در پدیدار شد.

    داروی ایمنی درمانی سرطان به عنوان یک انقلاب

    داروی ایمنی درمانی با نتایج امید بخشی که از خود نشان داد ، به عنوان یک انقلاب توصیف شد.
    در مطالعه‌ای بر روی سرطان‌های سر و گردن، تعداد بیشتری از بیمارانی که نیولوماب – nivolumab – دریافت کردند، برای مدت طولانی‌تری از کسانی که با شیمی درمانی درمان می‌شدند زنده ماندند. در مطالعه‌ای دیگر، ترکیب نیولوماب با دارویی دیگر، تومورهای موجود در بیماران مبتلا به سرطان پیشرفته‌ی کلیه را کوچک کرد.
    ایمنی درمانی با هدایت سیستم ایمنی برای نابود کردن سلول‌های سرطانی کار می‌کند. سرطان‌های پیشرفته‌ی سر و گردن، نرخ نجات یافتن بسیار پایینی دارد.
    در آزمایشی که بر بیش از ۳۵۰ بیمار انجام شد و در مجله‌ی New England Journal of Medicine منتشر شد، ۳۶٪ از بیمارانی که با داروی ایمنی درمانی نیولوماب درمان شده بودند، بعد از یک سال هنوز زنده بودند که این آمار در بیمارانی که شیمی درمانی دریافت کرده بودند، ۱۷٪ بود. همچنین بیماران، عوارض جانبی کمتری را از ایمنی درمانی تجربه کردند.

    یک تیر و دو نشان

    نتایج مثبت در بیمارانی که تومورهای آن‌ها در آزمایش HPV (ویروس پاپیلوم انسانی) مثبت بودند، آشکارتر بود. این بیماران، به شکل میانگین۱/۹ ماه با داروی نیولوماب و ۴/۴ ماه با شیمی‌درمانی زنده ماندند.
    داده‌های اولیه از مطالعه‌ی ۹۴ بیمار که سرطان کلیه‌ پیشرفته داشتند، نشان داد که استفاده‌ی همزمان از نیولوماب و ایپیلیموماب ، کاهش چشمگیری را در اندازه‌ی تومورها در ۴۰٪ از بیماران نشان داد.
    از بین این بیماران، یک نفر از هر ده نفر هیچ نشانه‌ی  از سرطان نشان نداد. این آمار را باید با آمار درمان استاندارد که تنها برای ۵٪ از بیماران موثر است مقایسه کرد.
    در هر سال حدود ۱۲۰۰۰ نفر در انگلستان مبتلا به سرطان کلیه تشخیص داده می‌شوند و به طور میانگین ۱۲ نفر در هر روز از این بیماری می‌میرند.

    سفر پیتر

    پیتر ویت، ۶۴ ساله از هرتفوردشایر: من احساس می‌کنم که سرطان لاعلاج داشتن من یک نیرنگ است، چرا که من هیچ دردی نداشتم. واقعا من هیچ چیز منفی‌ای در آن ندیدم و این کمی مرا خجالت زده می‌کند.
    پیتر بعد از آن که از سرطان کلیه و ریه نجات یافت، پزشکان دریافتند که نوعی از کلیه دارد و در یک آزمایش بالینی در ابتدای سال ۲۰۱۵ شروع به دریافت ایمنی درمانی ترکیبی (نیولوماب و ایپیلیموماب) کرد. به او گفته شده بود که احتمالا بین ۳ تا ۵ سال دیگر زنده باشد.
    او به جای آن که شیمی‌درمانی شود، چهار ماه را به دریافت هر دو داروی ایمنی  گذراند و تقریبا هیچ عارضه‌ی جانبی‌ای را تجربه نکرد و او را مقدور کرد تا در طول درمانش به کار خود به عنوان یک تکنسین ادامه دهد.
    اسکن‌های کلیه و ریه‌ی او نشان داد که یکی از توموهای او کوچک شده است و دو تومور دیگر هیچ کدام رشدی نداشتند. او دیگر هیچ دارویی دریافت نمی‌کند و هر ۱۲ هفته یک بار معاینه می‌شود. آقای ویت گفت که دخترانش او را دست می‌انداختند که او یک موش آزمایشگاهی شده است  و می‌خواستند برایش علوفه به عنوان غذا بخرند.
    من یک مرد بسیار خوشحال و خوش شانس هستم. احساس می‌کنم که فرصت آن که بتوانم در این آزمایش باشم، لطفی است که در حق من شد.
    تاکنون نیولوماب تنها برای درمان سرطان پوست مجاز اعلام شده است و در ژوئن گذشته به عنوان یکی از سریعترین داروهایی که برای استفاده تایید شده ، معرفی شد. ایپیلیموماب هم همینطور.
    نیولوماب و ایپیلیموماب، هر دو با مختل کردن سیگنال‌های شیمیایی‌ای که سرطان از آن برای متقاعد کردن سیستم ایمنی در سالم بودن بافت استفاده می‌کند، کار می‌کنند.

    نوشته اولین بار در پدیدار شد.

    داروی ایمنی درمانی سرطان به عنوان یک انقلاب

    Permalink Filed under: آلرژی و تغذیه Tags: , , , , , , , , , , , , دیدگاه‌ها برای داروی ایمنی درمانی سرطان به عنوان یک انقلاب بسته هستند
 
WP_Lime_Slice

آخرین دیدگاه‌ها