• 24ژوئن

    نکاتی درباره ی رابطه ی زناشویی

    به گزارش نکته که احتمالآ در مورد رابطه ی زناشویی نمی ‌دانید..!به طور متداول یک سکس خوب ۱۵ دقیقه طول می‌کشد که ده دقیقه‌ی آن مربوط به عشق بازی است و پنج دقیقه مربوط به اینترکورس انسان تنها موجود این کره‌ی خاکی نیست که سکس را برای لذت انجام می‌دهد.

     

     

    دولفین‌ها و نیز شامپانزه‌ها گاهی اوقات سکس را فقط برای لذتِ آن انجام می‌دهند نه به قصد تولید مثل  ۱۱ درصد مردها با مشکل بلند نشدن آلت مواجه هستند در حالی که ۲۵ درصد آن‌ها عکس این مشکل را دارند یعنی انزال زودرس  در یک محیط گرم ارگاسم زودتر اتفاق می‌افتد  احتمال حامله شدن برای زنی که به ارگاسم می‌رسد خیلی بالاتر است

     

     

    چون در این حالت اسپرم راحت‌تر خود را به رحم می‌رساند همجنس بازی فقط مختص انسان نیست، خفاش ِ نر بیشترین میزان همجنس بازی را در میان پستانداران دارد الان که دارید این مطلب را می خوانید ۴۰۰۰ نفر در دنیا سرگرم سکس هستند و در هر روز ۴۰۰ ملیون نفر در سراسر دنیا ! 

     

     

    سکس تسکین دهنده‌ی بسیار خوبی برای سردرد است. اگر سردرد دارید، سکس درمان خوبی است! در سن ۷۰ سالگی هفتاد و سه درصد مردان هچنان برای سکس قوی هستند و ۳۰ درصد زنان بالای ۸۰ سال همچنان سکس دارند!  ۷۰ درصد زن‌ها ترجیح می‌دهند شکلات بخورند تا این که سکس داشته باشند!!!!!!!!!!!!

    The post appeared first on .

    نکاتی درباره ی رابطه ی زناشویی

    به گزارش نکته که احتمالآ در مورد رابطه ی زناشویی نمی ‌دانید..!به طور متداول یک سکس خوب ۱۵ دقیقه طول می‌کشد که ده دقیقه‌ی آن مربوط به عشق بازی است و پنج دقیقه مربوط به اینترکورس انسان تنها موجود این کره‌ی خاکی نیست که سکس را برای لذت انجام می‌دهد.

     

     

    دولفین‌ها و نیز شامپانزه‌ها گاهی اوقات سکس را فقط برای لذتِ آن انجام می‌دهند نه به قصد تولید مثل  ۱۱ درصد مردها با مشکل بلند نشدن آلت مواجه هستند در حالی که ۲۵ درصد آن‌ها عکس این مشکل را دارند یعنی انزال زودرس  در یک محیط گرم ارگاسم زودتر اتفاق می‌افتد  احتمال حامله شدن برای زنی که به ارگاسم می‌رسد خیلی بالاتر است

     

     

    چون در این حالت اسپرم راحت‌تر خود را به رحم می‌رساند همجنس بازی فقط مختص انسان نیست، خفاش ِ نر بیشترین میزان همجنس بازی را در میان پستانداران دارد الان که دارید این مطلب را می خوانید ۴۰۰۰ نفر در دنیا سرگرم سکس هستند و در هر روز ۴۰۰ ملیون نفر در سراسر دنیا ! 

     

     

    سکس تسکین دهنده‌ی بسیار خوبی برای سردرد است. اگر سردرد دارید، سکس درمان خوبی است! در سن ۷۰ سالگی هفتاد و سه درصد مردان هچنان برای سکس قوی هستند و ۳۰ درصد زنان بالای ۸۰ سال همچنان سکس دارند!  ۷۰ درصد زن‌ها ترجیح می‌دهند شکلات بخورند تا این که سکس داشته باشند!!!!!!!!!!!!

    The post appeared first on .

    نکاتی درباره ی رابطه ی زناشویی

    مرجع سلامتی

    Permalink Filed under: آلرژی و تغذیه Tags: , , , , , , , , , , , دیدگاه‌ها برای نکاتی درباره ی رابطه ی زناشویی بسته هستند
  • 30مه

    همه چیز درباره تنباکو

    حقایق اساسی

    • نیمی از مصرف کنندگانش را می‌کشد .
    • تنباکو هر ساله ۶ میلیون نفر را می‌کشد. بیش از ۵ میلیون از این مرگ‌ها مستقیما به دلیل است و همچنین بیش از ۶۰۰۰۰۰ مرگ برای افرادی اتفاق می‌افتد که هیچگونه مصرفی از تنباکو ندارند اما در معرض دود دست دوم قرار گرفته‌اند.
    • نزدیک به ۸۰٪ از جمعیت ۱ میلیاردی جهان که مصرف تنباکو دارند، در کشورهای کم درآمد و با درآمد متوسط زندگی می‌کنند.

    دلیل اصلی مرگ، بیماری و ناتوانی

    موج مصرف تنباکو، از بزرگترین تهدیدهای سلامتی است که جهان با آن روبرو شده است. هر ساله نزدیک به ۶ میلیون نفر بر اثر آن می‌میرند. بیش از ۵ میلیون از این آمار، نتیجه‌ی مستقیم مصرف تنباکو است و ۶۰۰۰۰۰ مورد از آن برای افرادی است که مصرفی از تنباکو ندارند اما در معرض دود دسته دوم قرار گرفتند.

    نزدیک به ۸۰٪ از بیش از ۱ میلیارد نفری که در دنیا مصرف تنباکو دارند، در کشورهای کم درآمد و با درآمد متوسط زندگی می‌کنند. در این کشورها، بار بیماری‌های مرتبط با تنباکو و مرگ بر اثر آن سنگین‌تر از سایر کشورها احساس می‌شود.

    مصرف کنندگان تنباکویی که دچار مرگ زودرس می‌شوند، خود را از زندگی محروم کرده‌اند و باعث افزایش خدمات درمانی و جلوگیری از پیشرفت اقتصادی می‌شوند.

    در بعضی از کشورها، کودکانی که در خانواده‌های فقیر زندگی می‌کنند معمولا در کشتزارهای تنباکو کار می‌کنند تا بتوانند درآمد خانواده را تامین کنند. این کودکان در معرض بیماری «مسمومیت تنباکوی سبز» (GTS) هستند. این بیماری با دست زدن به برگ‌های خیس تنباکو و به دلیل نیکوتین جذب شده از پوست اتفاق می‌افتد.

    اهمیت نظارت

    با نظارت خوب، می‌توان وسعت و شاخصهای موج مصرف تنباکو را بررسی کرد و با استفاده از آن بهترین سیاست ممکن را برای آن تعیین کرد. از هر ۳ کشور تنها یک کشور، حداقل هر ۵ سال یک بار بر مصرف تنباکو نظارت می کند.

    دود دست دوم کشنده است

    دود دست دوم، دودی است که رستورانها، دفاتر و یا مکانهای سرپوشیده‌ی دیگری را که افراد در آن تنباکو می‌سوزانند ، پر می‌کند. بیش از ۴۰۰ ماده‌ی شیمیایی در دود تنباکو وجود دارد که از میان آن‌ها حداقل ۲۵۰ عدد مضر شناخته می‌شوند و بیش از ۵۰ عدد از آن‌ها سرطان‌زا هستند.

    هیچ مقدار امنی برای کسی که در معرض دود دست دوم قرار می‌گیرد وجود ندارد (حداقل آن هم مضر است).

    • در بزرگسالان، دود دست دوم باعث بیماری‌های جدی قلبی عروقی و تنفسی، مانند بیماری‌های شریانی و سرطان ریه، می‌شود. در نوزادان، باعث مرگ آنی و برای بانوان باردار باعث کم‌وزنی نوزاد در تولد می‌شود.
    • تقریبا هوایی که نیمی از کودکان در مکان‌های عمومی، تنفس می‌کنند ، با دود تنباکو آلوده شده است.
    • دود دست دوم سالانه باعث ۶۰۰۰۰۰ مرگ زودرس می‌شود.
    • در سال ۲۰۰۴، ۲۸٪ از مرگ‌های زودرس وابسته به دود دست دوم را کودکان تشکیل می‌دادند.

    هر فردی باید این امکان را داشته باشد تا هوایی خالی از دود تنباکو تنفس کند. قوانین بدون دود برای محافظت از سلامت افرادی که تنباکو مصرف نمی‌کنند به وجود آمده است.

    بیش از ۱٫۳ میلیارد نفر، یا ۱۸٪ از جمعیت دنیا، توسط قوانین جامع و ملی بدون دود، محافظت می‌شوند.

    مصرف کنندگان تنباکو برای ترک به کمک نیاز دارند

    مطالعات نشان می‌دهند، افراد کمی هستند که خطرات مصرف تنباکو را درک کنند. به طور مثال، نظرسنجی‌ای در سال ۲۰۰۹ در چین نشان داد که تنها ۳۸٪‌از افرادی که از تنباکو مصرف می‌کردند، می‌دانستند که تنباکو باعث بیماری‌های شریانی می‌شود و ۲۷٪ می‌دانستند که باعث سکته می‌شود.

    در میان مصرف کنندگان تنباکو، آن‌هایی که از خطراتش آگاه هستند، اکثرا می‌خواهند ترک کنند. مشاوره و دارو، می‌تواند شانس موفقیت فردی که می‌خواهد ترک کند را تا دو برابر افزایش دهد.

    تنها در ۲۴ کشور است که خدمات ترک جامع و ملی، با پوشش کامل یا بخشی از هزینه‌ها ، وجود دارد و این یعنی تنها ۱۵٪ از جمعیت جهان.

    در یک چهارم از کشور‌های فقیر، هیچ گونه کمکی برای ترک وجود ندارد.

    اخطارهای تصویری کارآیی دارند .

    تبلیغات زشت و تلخ ضد تنباکو و اخطارهای تصویری بر روی پاکت‌ها – به خصوص آن‌هایی که از عکس هم استفاده کرده بودند – تعداد کودکانی را که شروع به مصرف تنباکو می‌کردند ،کاهش و تعداد افرادی را که ترک کردند ،افزایش داد.

    اخطارهای تصویری می‌تواند افرادی را که از تنباکو مصرف می‌کنند ،متقاعد کند تا با کمتر دود کردن در داخل خانه از سلامت دیگران حفاظت کنند و از دود کردن نزدیک کودکان بپرهیزند. مطالعات نشان داد، به محض به اجرا گذاشتن طرح بسته بندی‌های تصویری در برزیل، کانادا، سنگاپور و تایلند، دانش مردم از مضرات مصرف تنباکو افزایش یافت.

    تنها ۴۲ کشور، که ۱۹٪ جمعیت دنیا را شامل می‌شوند، اخطارهای تصویری را به بهترین شیوه به اجرا گذاشتند که در آن‌ها با زبان محلی همان کشور به شیوه‌ای بر روی پاکت‌ها اخطار داده شد که حداقل نصف جلو و عقب پاکت را پوشش دهد. بیشتر این کشورها، کم درآمد و با درآمد متوسط بودند.

    کمپین‌های وسیع رسانه‌ای هم می‌توانند مصرف تنباکو را با تاثیر گذاری بر مردم و تشویقشان برای حمایت از غیر سیگاری‌ها و متقاعد کردن جوانان برای کنار گذاشتن مصرف تنباکو، کم کند.

    ممنوعیت تبلیغات ، مصرف را کم می‌کند

    ممنوعیت‌های تبلیغاتی می‌تواند مصرف تنباکو را کاهش دهد.

    • از هر ۳ کشور، تقریبا یک کشور وجود دارد که این ممنوعیت‌ها ی شرکت‌های تولید تنباکو در آن‌ها حداقل است یا اصلا وجود ندارد.

    تاثیر مالیات‌ها بر مصرف تنباکو

    مالیات بر تنباکو، مقرون به صرفه‌ترین راه برای کاهش مصرف تنباکو است، به خصوص در بین جوانان و افراد فقیر. افزایش مالیاتی که قیمت تنباکو را ۱۰٪ افزایش دهد، در کشورهای پردرآمد ۴٪ و در کشورهای کمدرآمد و با درآمد متوسط ۵٪ مصرف تنباکو را کاهش خواهد داد.

    با این وجود، مالیات فراوان قرار دادن برای تنباکو، برنامه‌ای است که به ندرت عملی شده است. تنها در ۳۳ کشور، ۱۰٪ از جمعیت دنیا، مالیات‌هایی بریده‌اند که بیش از ۷۵٪ از قیمت نهایی، مالیات است. بر اساس داده‌های موجود، درآمد حاصل از مالیات تنباکو، ۲۶۹ برابر بیشتر از مقداری است که برای کنترل کردن آن خرج می‌شود.

    قاچاق محصولات تنباکو باید متوقف شوند

    قاچاق محصولات تنباکو، باعث به وجود آمدن مشکلات سلامتی، اقتصادی، و امنیتی در سر تا سر دنیا می‌شود. تخمین زده می‌شود که از هر ۱۰ سیگار و محصولات تنیاکو که در جهان مصرف می‌شود، یکی قاچاق است. بازار قاچاق توسط اشخاص متعددی پشتیبانی می‌شود. از خرده فروش‌ها گرفته تا شبکه‌های جرم منظم که قاچاق انسان و اسلحه هم انجام می‌دهند.

    حذف بار قاچاق تنباکو، با محدود کردن دسترسی به جایگزین‌های ارزان و غیرقانونی و افزایش قیمت کلی تنباکو، مصرف مضر تنباکو را کاهش خواهد داد.

    مهم‌تر از همه، این باعث کاهش مرگ‌های زودرس به دلیل مصرف تنباکو و افزایش درآمد مالیات برای دولت خواهد شد. متوقف کردن قاچاق محصولات تنباکو یک اولویت سلامتی است و قابل دست یابی است. اما برای رسیدن به آن نیاز به بهبود سیستم مدیریتی مالیاتی در سطوح ملی و زیرمجموعه‌های آن است و همچنین به همکاری‌های بین‌المللی مانند تصویب و اجرای پروتکل حذف گردش قاچاق محصولات تنباکو است. این پروتکل عهدنامه‌ای بین‌المللی است که توسط اعضای کنوانسیون کنترل تنباکو در سازمان بهداشت جهانی (WHO FCTC) بر سر آن مذاکره شد.

    در حالی که این گروه به صورت عمومی، پشتیبانی خود را از اقدامات علیه محصولات قاچاق اعلام کردند، اما پشت صحنه‌ی صنعت تنباکو بسیار متفاوت عمل کرده است. مدارک داخلی این صنعت که در نتیجه‌ی پرونده‌های دادگاهی منتشر شد، نشان داد که صنعت تنباکو به شکل فعالی قاچاق جهانی محصولات را حمایت می‌کرده است. همچنین با پرداختن به حواشی و به تغذیه‌ی تبادلات قاچاق ادامه دادند و در راستای جلوگیری از اجرای برنامه‌های کنترل تنباکو، مانند افزایش مالیات و اخطارهای تصویری سلامتی، عمل کردند.

    منبع: ، ترجمه شده از who.int

    نوشته اولین بار در پدیدار شد.

    همه چیز درباره تنباکو

    حقایق اساسی

    • نیمی از مصرف کنندگانش را می‌کشد .
    • تنباکو هر ساله ۶ میلیون نفر را می‌کشد. بیش از ۵ میلیون از این مرگ‌ها مستقیما به دلیل است و همچنین بیش از ۶۰۰۰۰۰ مرگ برای افرادی اتفاق می‌افتد که هیچگونه مصرفی از تنباکو ندارند اما در معرض دود دست دوم قرار گرفته‌اند.
    • نزدیک به ۸۰٪ از جمعیت ۱ میلیاردی جهان که مصرف تنباکو دارند، در کشورهای کم درآمد و با درآمد متوسط زندگی می‌کنند.

    دلیل اصلی مرگ، بیماری و ناتوانی

    موج مصرف تنباکو، از بزرگترین تهدیدهای سلامتی است که جهان با آن روبرو شده است. هر ساله نزدیک به ۶ میلیون نفر بر اثر آن می‌میرند. بیش از ۵ میلیون از این آمار، نتیجه‌ی مستقیم مصرف تنباکو است و ۶۰۰۰۰۰ مورد از آن برای افرادی است که مصرفی از تنباکو ندارند اما در معرض دود دسته دوم قرار گرفتند.

    نزدیک به ۸۰٪ از بیش از ۱ میلیارد نفری که در دنیا مصرف تنباکو دارند، در کشورهای کم درآمد و با درآمد متوسط زندگی می‌کنند. در این کشورها، بار بیماری‌های مرتبط با تنباکو و مرگ بر اثر آن سنگین‌تر از سایر کشورها احساس می‌شود.

    مصرف کنندگان تنباکویی که دچار مرگ زودرس می‌شوند، خود را از زندگی محروم کرده‌اند و باعث افزایش خدمات درمانی و جلوگیری از پیشرفت اقتصادی می‌شوند.

    در بعضی از کشورها، کودکانی که در خانواده‌های فقیر زندگی می‌کنند معمولا در کشتزارهای تنباکو کار می‌کنند تا بتوانند درآمد خانواده را تامین کنند. این کودکان در معرض بیماری «مسمومیت تنباکوی سبز» (GTS) هستند. این بیماری با دست زدن به برگ‌های خیس تنباکو و به دلیل نیکوتین جذب شده از پوست اتفاق می‌افتد.

    اهمیت نظارت

    با نظارت خوب، می‌توان وسعت و شاخصهای موج مصرف تنباکو را بررسی کرد و با استفاده از آن بهترین سیاست ممکن را برای آن تعیین کرد. از هر ۳ کشور تنها یک کشور، حداقل هر ۵ سال یک بار بر مصرف تنباکو نظارت می کند.

    دود دست دوم کشنده است

    دود دست دوم، دودی است که رستورانها، دفاتر و یا مکانهای سرپوشیده‌ی دیگری را که افراد در آن تنباکو می‌سوزانند ، پر می‌کند. بیش از ۴۰۰ ماده‌ی شیمیایی در دود تنباکو وجود دارد که از میان آن‌ها حداقل ۲۵۰ عدد مضر شناخته می‌شوند و بیش از ۵۰ عدد از آن‌ها سرطان‌زا هستند.

    هیچ مقدار امنی برای کسی که در معرض دود دست دوم قرار می‌گیرد وجود ندارد (حداقل آن هم مضر است).

    • در بزرگسالان، دود دست دوم باعث بیماری‌های جدی قلبی عروقی و تنفسی، مانند بیماری‌های شریانی و سرطان ریه، می‌شود. در نوزادان، باعث مرگ آنی و برای بانوان باردار باعث کم‌وزنی نوزاد در تولد می‌شود.
    • تقریبا هوایی که نیمی از کودکان در مکان‌های عمومی، تنفس می‌کنند ، با دود تنباکو آلوده شده است.
    • دود دست دوم سالانه باعث ۶۰۰۰۰۰ مرگ زودرس می‌شود.
    • در سال ۲۰۰۴، ۲۸٪ از مرگ‌های زودرس وابسته به دود دست دوم را کودکان تشکیل می‌دادند.

    هر فردی باید این امکان را داشته باشد تا هوایی خالی از دود تنباکو تنفس کند. قوانین بدون دود برای محافظت از سلامت افرادی که تنباکو مصرف نمی‌کنند به وجود آمده است.

    بیش از ۱٫۳ میلیارد نفر، یا ۱۸٪ از جمعیت دنیا، توسط قوانین جامع و ملی بدون دود، محافظت می‌شوند.

    مصرف کنندگان تنباکو برای ترک به کمک نیاز دارند

    مطالعات نشان می‌دهند، افراد کمی هستند که خطرات مصرف تنباکو را درک کنند. به طور مثال، نظرسنجی‌ای در سال ۲۰۰۹ در چین نشان داد که تنها ۳۸٪‌از افرادی که از تنباکو مصرف می‌کردند، می‌دانستند که تنباکو باعث بیماری‌های شریانی می‌شود و ۲۷٪ می‌دانستند که باعث سکته می‌شود.

    در میان مصرف کنندگان تنباکو، آن‌هایی که از خطراتش آگاه هستند، اکثرا می‌خواهند ترک کنند. مشاوره و دارو، می‌تواند شانس موفقیت فردی که می‌خواهد ترک کند را تا دو برابر افزایش دهد.

    تنها در ۲۴ کشور است که خدمات ترک جامع و ملی، با پوشش کامل یا بخشی از هزینه‌ها ، وجود دارد و این یعنی تنها ۱۵٪ از جمعیت جهان.

    در یک چهارم از کشور‌های فقیر، هیچ گونه کمکی برای ترک وجود ندارد.

    اخطارهای تصویری کارآیی دارند .

    تبلیغات زشت و تلخ ضد تنباکو و اخطارهای تصویری بر روی پاکت‌ها – به خصوص آن‌هایی که از عکس هم استفاده کرده بودند – تعداد کودکانی را که شروع به مصرف تنباکو می‌کردند ،کاهش و تعداد افرادی را که ترک کردند ،افزایش داد.

    اخطارهای تصویری می‌تواند افرادی را که از تنباکو مصرف می‌کنند ،متقاعد کند تا با کمتر دود کردن در داخل خانه از سلامت دیگران حفاظت کنند و از دود کردن نزدیک کودکان بپرهیزند. مطالعات نشان داد، به محض به اجرا گذاشتن طرح بسته بندی‌های تصویری در برزیل، کانادا، سنگاپور و تایلند، دانش مردم از مضرات مصرف تنباکو افزایش یافت.

    تنها ۴۲ کشور، که ۱۹٪ جمعیت دنیا را شامل می‌شوند، اخطارهای تصویری را به بهترین شیوه به اجرا گذاشتند که در آن‌ها با زبان محلی همان کشور به شیوه‌ای بر روی پاکت‌ها اخطار داده شد که حداقل نصف جلو و عقب پاکت را پوشش دهد. بیشتر این کشورها، کم درآمد و با درآمد متوسط بودند.

    کمپین‌های وسیع رسانه‌ای هم می‌توانند مصرف تنباکو را با تاثیر گذاری بر مردم و تشویقشان برای حمایت از غیر سیگاری‌ها و متقاعد کردن جوانان برای کنار گذاشتن مصرف تنباکو، کم کند.

    ممنوعیت تبلیغات ، مصرف را کم می‌کند

    ممنوعیت‌های تبلیغاتی می‌تواند مصرف تنباکو را کاهش دهد.

    • از هر ۳ کشور، تقریبا یک کشور وجود دارد که این ممنوعیت‌ها ی شرکت‌های تولید تنباکو در آن‌ها حداقل است یا اصلا وجود ندارد.

    تاثیر مالیات‌ها بر مصرف تنباکو

    مالیات بر تنباکو، مقرون به صرفه‌ترین راه برای کاهش مصرف تنباکو است، به خصوص در بین جوانان و افراد فقیر. افزایش مالیاتی که قیمت تنباکو را ۱۰٪ افزایش دهد، در کشورهای پردرآمد ۴٪ و در کشورهای کمدرآمد و با درآمد متوسط ۵٪ مصرف تنباکو را کاهش خواهد داد.

    با این وجود، مالیات فراوان قرار دادن برای تنباکو، برنامه‌ای است که به ندرت عملی شده است. تنها در ۳۳ کشور، ۱۰٪ از جمعیت دنیا، مالیات‌هایی بریده‌اند که بیش از ۷۵٪ از قیمت نهایی، مالیات است. بر اساس داده‌های موجود، درآمد حاصل از مالیات تنباکو، ۲۶۹ برابر بیشتر از مقداری است که برای کنترل کردن آن خرج می‌شود.

    قاچاق محصولات تنباکو باید متوقف شوند

    قاچاق محصولات تنباکو، باعث به وجود آمدن مشکلات سلامتی، اقتصادی، و امنیتی در سر تا سر دنیا می‌شود. تخمین زده می‌شود که از هر ۱۰ سیگار و محصولات تنیاکو که در جهان مصرف می‌شود، یکی قاچاق است. بازار قاچاق توسط اشخاص متعددی پشتیبانی می‌شود. از خرده فروش‌ها گرفته تا شبکه‌های جرم منظم که قاچاق انسان و اسلحه هم انجام می‌دهند.

    حذف بار قاچاق تنباکو، با محدود کردن دسترسی به جایگزین‌های ارزان و غیرقانونی و افزایش قیمت کلی تنباکو، مصرف مضر تنباکو را کاهش خواهد داد.

    مهم‌تر از همه، این باعث کاهش مرگ‌های زودرس به دلیل مصرف تنباکو و افزایش درآمد مالیات برای دولت خواهد شد. متوقف کردن قاچاق محصولات تنباکو یک اولویت سلامتی است و قابل دست یابی است. اما برای رسیدن به آن نیاز به بهبود سیستم مدیریتی مالیاتی در سطوح ملی و زیرمجموعه‌های آن است و همچنین به همکاری‌های بین‌المللی مانند تصویب و اجرای پروتکل حذف گردش قاچاق محصولات تنباکو است. این پروتکل عهدنامه‌ای بین‌المللی است که توسط اعضای کنوانسیون کنترل تنباکو در سازمان بهداشت جهانی (WHO FCTC) بر سر آن مذاکره شد.

    در حالی که این گروه به صورت عمومی، پشتیبانی خود را از اقدامات علیه محصولات قاچاق اعلام کردند، اما پشت صحنه‌ی صنعت تنباکو بسیار متفاوت عمل کرده است. مدارک داخلی این صنعت که در نتیجه‌ی پرونده‌های دادگاهی منتشر شد، نشان داد که صنعت تنباکو به شکل فعالی قاچاق جهانی محصولات را حمایت می‌کرده است. همچنین با پرداختن به حواشی و به تغذیه‌ی تبادلات قاچاق ادامه دادند و در راستای جلوگیری از اجرای برنامه‌های کنترل تنباکو، مانند افزایش مالیات و اخطارهای تصویری سلامتی، عمل کردند.

    منبع: ، ترجمه شده از who.int

    نوشته اولین بار در پدیدار شد.

    همه چیز درباره تنباکو

    روزنامه قانون

  • 21دسامبر

    طب سنتی درباره شب یلدا چه می گوید؟

    اگرچه خوراکی های شب یلدا متنوع و خوشمزه هستند و از هیچکدام نمی شود گذشت اما نباید فراموش کرد که اگر در خوردن آنها زیاده روی کنیم، دچار دردسرهای زیادی خواهیم شد.شب یلدا امسال با آلودگی هوا همراه شده است. آلودگی هوایی که نفس هارا تنگ کرده است و دردسر هایی هم برایمان ایجاد کرده است. در این شرایط می بایست دقت کنیم تا خوردنی های مورد استفاده مان موجب دردسرهای بیشتری نشود

    متخصص طب سنتی، برای سلامت گوارش در این شب توصیه می کند: درهم خوری، روی هم خوری و پر خوری را در این شب به هیچ عنوان صحیح نیست و به ضرر سلامت کبد، قلب و مغز می شود.

    دکتر نفیسه حیسنی یکتا، با استناد به پژوهش های طب سنتی توضیح می دهد: انار ، میوه ای است که به بیشتر مزاج ها سازگار است و خیلی کم پیش می آید که برای فردی مشکل ساز شود ولی به علت طبع سردی که دارد افراد سرد مزاج، باید آن را همراه با گلپر مصرف کنند تا دچار مشکل نشوند.

    به گفته وی، انار هر چقدر رسیده تر و شیرین تر باشد از نظر مزاجی به اعتدال نزدیک تر است و چون باعث تولید خون و تقویت سلامت می شود مصرف آن در این شب ها بسیار مفید است.

    این متخصص طب سنتی تاکید می کند: مصرف پسته به دلیل خون ساز بودن و تقویت دستگاه گوارش توصیه می شود ولی در مصرف پسته و دیگر خوراکی ها نکته ای که حائز اهمیت می باشد خوب جویدن آن است .

    میوه ای که همه ما ایرانی ها این شب را با آن میشناسیم هندوانه است، که یادگاری از قدیم الایام است. در طب سنتی و تدابیری که حکمای این طب دارند مصرف میوه ها در فصل شان توصیه می شود و استفاده از میوه هایی که فصلشان نیست اکیدا ممنوع شده است.

    به گفته وی ، همان طور که می دانیم هندوانه میوه فصل تابستان است و جز نهی شده ها است ولی چون از رسم و رسومات ما ایرانی هاست که حتما باید هندوانه سر سفره شب یلدا باشد، این یک شب را می شود با دیده اغماض به آن نگاه کرد .

    در انتخاب سلامت این میوه دقت فراوانی شود زیرا هندوانه جز موادی است که خیلی سریع تحت تاثیر قرار می گیرد و اگر سالم نباشد در بدن باعث تولید مواد فاسد می شود .

    دکتر حسینی یکتا ، می گوید: به جای هندوانه می توانید از انگور که خاصیت گرمی دارد و یکی از بهترین میوه‌ها در شب یلدا است استفاده کنید.

    با توجه به زمستان سردی که پیش رو داریم این متخصص طب سنتی توصیه می کند در این شب از دمنوش ها استفاده کنیم . ایرانی ها بر حسب عادت در این شب چای زیادی می نوشند، طب سنتی چای را نهی نمی کند اما می توان به عوض چای و یا در کنار آن از دمنوش های متنوع که خیلی هم خاصیت دارند استفاده کنند این دمنوش ها علاوه بر اینکه باعث گرم شدن محفل خانوادگی می شوند فواید بسیاری را برای بدن دارند مانند دمنوش های بادرنجبویه ویا گل گاوزبان که باعث تقویت و بازسازی قلب و مغز و جلوگیری از سرماخوردگی می شود .

    مصرف میوه «به» ، دمنوش «به» و«خرمالو» نیز از توصیه های پزشکان طب سنتی در این شب است، زیرا معده و به طور کلی دستگاه گوارش را تقویت می کند.

    یکی دیگر از تنقلاتی که در این شب طب سنتی خوردن آن را پسندیده می شمارد، «میوه خشک» است زیرا کمک کننده و بسیار سالم است و حتی اگر میوه هایی باشند که مخصوص فصل سرد نیستند، به واسطه خشک شدن مصرف شان بی اشکال است.

    با توجه به درهم خوری ناخواسته ای که در این شب پیش می آید خوردن مایعات با فاصله ای ازغذا یا میوه توصیه می شود بدین صورت که حداقل نیم الی دو ساعت فاصله زمانی بین خوردن شام یا میوه داشته باشند حتی دمنوش هایی که در بالا ذکر شد باید با فاصله مصرف شود.

    این متخصص پیشنهاد می کند پس از پایان این شب خاطره انگیز یک لیوان عسلاب (ترکیب مساوی عسل با آب که جوشیده و موم آن گرفته شده است) مصرف شود، زیرا باعث تقویت و گرمی دستگاه گوارش و به دفع مواد زائد کمک می کند.

    نوشته طب سنتی درباره شب یلدا چه می گوید؟ اولین بار در آشپزی با آشپزباشی پدیدار شد.

    اس ام اس

    مرکز فیلم

    Permalink Filed under: آلرژی و تغذیه Tags: , , , , , , , , , دیدگاه‌ها برای طب سنتی درباره شب یلدا چه می گوید؟ بسته هستند
 
WP_Lime_Slice

آخرین دیدگاه‌ها