• 03مه

    طرز تهیه مربای توت فرنگی، دانه چیا و زنجبیل

    مربا توت فرنگی

    مربا توت فرنگی

    ، و سه ماده غذایی شگفت انگیز برای سلامتی هستند و ترکیب آنها برای یک معجون سلامتی خوشمزه را به ارمغان خواهد آورد.

    زمان آماده سازی: یک ساعت و 15 دقیقه

    اطلاعات تغذیه‌ای:

    32 کالری، 1 گر چربی، 1 گرم فیبر، 1 گرم پروتئین، 7 گرم کربوهیدرات، 16 میلی گرم سدیم، 0 میلی گرم آهن، 23 میلی گرم کلسیم

    دانه‌های چیا پروتئین و چربی‌های مورد نیاز این مربا را تامین می‌کند.

    مواد لازم:

    • سه پیمانه توت فرنگی تازه
    • یک پیمانه ساقه ریواس خرد شده
    • یک چهارم پیمانه دانه چیا
    • یک چهارم پیمانه عسل
    • یک چهارم پیمانه آب
    • یک قاشق غذاخوری زنجبیل
    • یک هشتم قاشق چایخوری نمک

    طرز تهیه:

    1. در یک ماهیتابه متوسط همه مواد را با هم ترکیب کنید. بر روی حرارت متوسط قرار دهید و مرتب هم بزنید. اینکار را باید 10 دقیقه انجام دهید. از روی حرارت بردارید و اجازه دهید به مدت یک ساعت کاملا خنک شود. در داخل شیشه بریزید. نوش جان

    The post appeared first on .

    طرز تهیه مربای توت فرنگی، دانه چیا و زنجبیل

    (image)

    (image)

    ، و سه ماده غذایی شگفت انگیز برای سلامتی هستند و ترکیب آنها برای یک معجون سلامتی خوشمزه را به ارمغان خواهد آورد.

    زمان آماده سازی: یک ساعت و 15 دقیقه

    اطلاعات تغذیه‌ای:

    32 کالری، 1 گر چربی، 1 گرم فیبر، 1 گرم پروتئین، 7 گرم کربوهیدرات، 16 میلی گرم سدیم، 0 میلی گرم آهن، 23 میلی گرم کلسیم

    دانه‌های چیا پروتئین و چربی‌های مورد نیاز این مربا را تامین می‌کند.

    مواد لازم:

    • سه پیمانه توت فرنگی تازه
    • یک پیمانه ساقه ریواس خرد شده
    • یک چهارم پیمانه دانه چیا
    • یک چهارم پیمانه عسل
    • یک چهارم پیمانه آب
    • یک قاشق غذاخوری زنجبیل
    • یک هشتم قاشق چایخوری نمک

    طرز تهیه:

    1. در یک ماهیتابه متوسط همه مواد را با هم ترکیب کنید. بر روی حرارت متوسط قرار دهید و مرتب هم بزنید. اینکار را باید 10 دقیقه انجام دهید. از روی حرارت بردارید و اجازه دهید به مدت یک ساعت کاملا خنک شود. در داخل شیشه بریزید. نوش جان

    The post appeared first on .

    طرز تهیه مربای توت فرنگی، دانه چیا و زنجبیل

    بک لینک رنک 3

    روزنامه قانون

    Permalink Filed under: آلرژی و تغذیه Tags: , , , , , , , , , , , , دیدگاه‌ها برای طرز تهیه مربای توت فرنگی، دانه چیا و زنجبیل بسته هستند
 
WP_Lime_Slice

آخرین دیدگاه‌ها

    .

    بک لینک
    افزايش بازديد گوگل
    آپدیت نود 32
    ترمیم مو
    خرید کتراک
    لانولین
    گلوتن ذرت
    روغن آرگان
    بهترین جراح بینی در تهران
    online roulette
    بورسیه تحصیلی روسیه
    Emergency locksmith
    ثبت شركت
    خرید vpn ساکس
    خرید اکانت اسپاتیفای
    فروش ایزوله سویا
    پارتیشن شیشه ای
    ثبت شركت
    هات بت
    دانلود فیلم ایرانی
    تشخیص ترکیدگی لوله
    تعمیر برد ظرفشویی
    وان ایکس بت
    مدرک فروشی
    طلسم یهودی
    خرید مدرک
    اموزش طلسم
    فروش مدرک معتبر
    چک آنلاین
    خرید مدرک دکترا با استعلام
    خرید پروانه داروخانه
    فروش دکترا
    درباره اهل سنت ایران
    فروش مدرک تحصیلی با استعلام
    مدرک فروشی
    چراغ آویز خطی
    سایت فان بت
    افزایش فالوور
    وان ایکس بت
    ناز چت
    قیمت ترجمه
    بت فوروارد
    مخزن طبرستان
    قفس حمل مرغ زنده
    خرید ممبر واقعی تلگرام
    ممبر واقعی
    خرید ممبر ارزان کانال
    طراحی پیج
    تبلیغات در مشهد
    آژانس دیجیتال مارکتینگ در مشهد
    buy telegram members
    buy fake telegram subscribers
    تولید محتوا اینستاگرام
    سردخانه
    تعداد برندگان ایرانی در لاتاری
    بت فوروارد
    هات بت
    اجرای تری دی پانل
    خرید آنتی ویروس
    درب آکاردئونی تهران
    متخصص زنان در شیراز
    بازی
    largerbox
    کولر آبی جنرال
    بسته بندی در تهران
    نهال گردو کانادایی
    نهال گردو
    معتبرترین سایت پیش بینی
    نهال گردو خوشه ای
    کلاس گروهی آیلتس
    خرید گوشی موبایل
    دانلود آهنگ جدید
    betforward
    سایت هتریک
    تعرفه ثبت دامنه
    هایفو در کرج
    دندانپزشک کودکان
    لایو بت