• 30اکتبر

    این پا درد را جدی بگیرید! خطر مرگ در کمین است

    از کنار پا درد به سادگی نگذرید چون ممکن است نشانه لخته شدن خون باشد. بیماری خطرناکی که اغلب تشخیص داده نمی شود و برای درمان آن اقدامی نمی شود. لخته شدن خون در پا، ترومبوز سیاهرگی عمقی (DVT) گفته می شود. اگر این لخته به ریه راه پیدا کند، آمبولی ریه (PE) ایجاد می کند که کشنده است. تشخیص دادن این لخته خون توسط پزشکان کمی مشکل است، زیرا اغلب علایم مربوط به DVT یا لخته شدن خون در پا، عادی نیست.

    دردی که نباید به سادگی از آن گذشت

    در بیشتر مبتلایان به DVT یا PE علایم معمول این بیماری بروز نمی کند، به همین علت است که تشخیص دادن آن کمی سخت است. شایع ترین علایم DVT پا درد است اگرچه اغلب مبتلایان دچار این درد نمی شوند اما بهتر است هنگام بروز درد پشت ساق پا و ورم پا این علایم را جدی بگیرید. خیلی از افرادی که DVT دارند، دچار ورم پا نمی شوند. علایم PE کمبود ناگهانی نفس و سینه درد است. شاید پزشک طی معاینه مریض، بتواند علایم این بیماری را تشخیص دهد اما در اغلب موارد چنین نیست.

    سوالی که پیش می آید، این است که اگر تشخیص دادن این بیماری این قدر دشوار است، چرا باید سطح آگاهی مردم را درباره DVT و PE بالا برد؟ با وجود چالش های موجود، باز هم باید گفت که تشخیص درست برای درمان بهتر و سریع تر موثر است. علت دیگر این است که اقدام به پیش گیری از لخته شدن خون در موارد پرخطر احتمال DVT یا PE را کاهش می دهد.

    عوامل افزایش خطر

    • ۱ – سابقه ابتلا به DVT یا PE
    • ۲ – مشکل ارثی که فرد را در معرض DVT و PE قرار می دهد
    • ۳ – جراحی
    • ۴ – سرطان (غیر از سرطان پوست) که کاملاً قابل درمان نیست
    • ۵ – آسیب دیدگی در ناحیه پا، به ویژه اگر مانع از بلند شدن بیمار از تخت شود
    • ۶ – بستری بودن به مدت بیشتر از ۲ روز
    • ۷ – سکته قلبی که درست کنترل نشده است
    • ۸ – دوران بارداری و چند ماه پس از زایمان

    خطرات کمتر

    • ۱ – مصرف داروهای هورمونی در زنان از جمله قرص ضد بارداری، چسب های هورمونی و هورمون هایی که برای درمان یائسگی مصرف می شود
    • ۲ – چاقی مفرط
    • ۳ – مسافرت طولانی هوایی یا جاده ای
    • ۴ – سابقه پا درد بدون علت و ورم که به آن توجه نشده است

    اگر دچار درد شدید که دلیل خاصی ندارد به پزشک مراجعه کنید. در صورت متورم بودن پا، شاید نیاز به انجام آزمایش های بیشتری باشد. هر زمانی که دچار درد سینه یا ورم شدید، به پزشک مراجعه کنید.

    نوشته اولین بار در پدیدار شد.

    این پا درد را جدی بگیرید! خطر مرگ در کمین است

    از کنار پا درد به سادگی نگذرید چون ممکن است نشانه لخته شدن خون باشد. بیماری خطرناکی که اغلب تشخیص داده نمی شود و برای درمان آن اقدامی نمی شود. لخته شدن خون در پا، ترومبوز سیاهرگی عمقی (DVT) گفته می شود. اگر این لخته به ریه راه پیدا کند، آمبولی ریه (PE) ایجاد می کند که کشنده است. تشخیص دادن این لخته خون توسط پزشکان کمی مشکل است، زیرا اغلب علایم مربوط به DVT یا لخته شدن خون در پا، عادی نیست.

    دردی که نباید به سادگی از آن گذشت

    در بیشتر مبتلایان به DVT یا PE علایم معمول این بیماری بروز نمی کند، به همین علت است که تشخیص دادن آن کمی سخت است. شایع ترین علایم DVT پا درد است اگرچه اغلب مبتلایان دچار این درد نمی شوند اما بهتر است هنگام بروز درد پشت ساق پا و ورم پا این علایم را جدی بگیرید. خیلی از افرادی که DVT دارند، دچار ورم پا نمی شوند. علایم PE کمبود ناگهانی نفس و سینه درد است. شاید پزشک طی معاینه مریض، بتواند علایم این بیماری را تشخیص دهد اما در اغلب موارد چنین نیست.

    سوالی که پیش می آید، این است که اگر تشخیص دادن این بیماری این قدر دشوار است، چرا باید سطح آگاهی مردم را درباره DVT و PE بالا برد؟ با وجود چالش های موجود، باز هم باید گفت که تشخیص درست برای درمان بهتر و سریع تر موثر است. علت دیگر این است که اقدام به پیش گیری از لخته شدن خون در موارد پرخطر احتمال DVT یا PE را کاهش می دهد.

    عوامل افزایش خطر

    • ۱ – سابقه ابتلا به DVT یا PE
    • ۲ – مشکل ارثی که فرد را در معرض DVT و PE قرار می دهد
    • ۳ – جراحی
    • ۴ – سرطان (غیر از سرطان پوست) که کاملاً قابل درمان نیست
    • ۵ – آسیب دیدگی در ناحیه پا، به ویژه اگر مانع از بلند شدن بیمار از تخت شود
    • ۶ – بستری بودن به مدت بیشتر از ۲ روز
    • ۷ – سکته قلبی که درست کنترل نشده است
    • ۸ – دوران بارداری و چند ماه پس از زایمان

    خطرات کمتر

    • ۱ – مصرف داروهای هورمونی در زنان از جمله قرص ضد بارداری، چسب های هورمونی و هورمون هایی که برای درمان یائسگی مصرف می شود
    • ۲ – چاقی مفرط
    • ۳ – مسافرت طولانی هوایی یا جاده ای
    • ۴ – سابقه پا درد بدون علت و ورم که به آن توجه نشده است

    اگر دچار درد شدید که دلیل خاصی ندارد به پزشک مراجعه کنید. در صورت متورم بودن پا، شاید نیاز به انجام آزمایش های بیشتری باشد. هر زمانی که دچار درد سینه یا ورم شدید، به پزشک مراجعه کنید.

    نوشته اولین بار در پدیدار شد.

    این پا درد را جدی بگیرید! خطر مرگ در کمین است

    Permalink Filed under: آلرژی و تغذیه Tags: , , , , , , , , , , , , دیدگاه‌ها برای این پا درد را جدی بگیرید! خطر مرگ در کمین است بسته هستند
  • 10آگوست

    چربی خوب می‌تواند خطر مرگ را تا ۲۷٪ کاهش دهد

    مدت‌ها است که می‌دانیم چربی‌های بد، گزینه سالمی برای تغذیه نیستند، اما آخرین خبر به دست آمده از هاروارد حیاتی است: زیاد خوردن چربی اشباع شده یا چربی ترانس می‌تواند خطر جوان مردن را افزایش دهد.
    خوشبختانه می‌توانید با انتخاب چربی‌های سالم‌تر، تاثیر بعضی از این خطرات را برگردانید.
    دکتر فرنک بی. هو، پروفسور تغذیه و اپیدمیولوژی در دانشگاه هاروارد: این مطالعات، دقیق‌ترین و قدرتمندترین بررسی رابطه‌ی بین چربی‌های خوراکی و مرگ و میر است. مطالعات ما نشان می‌دهند که همه‌ی چربی‌ها ساختار یکسانی ندارند و خوردن چربی اشباع نشده‌ی سالم به جای چربی اشباع شده و ترانس ناسالم، راه مهمی برای زندگی طولانی‌تر وسالم‌تر است.
    هو و همکارانش، عادت‌های غذایی بیش از ۱۲۶۰۰۰ مرد و زن را در طی ۳۲ سال، از سال ۱۹۸۰ تا ۲۰۱۲ تحلیل کردند. آن‌ها در هر دو تا چهار سال یک بار از شرکت کنندگان راجع به نوع و مقدار چربی‌ای که می‌خوردند، پرسیدند.
    تمام افرادی که در این مطالعات شرکت داشتند، در آغاز این مطالعات هیچ نشانه‌ای از سرطان، دیابت نوع یک یا دو، یا بیماری‌های قلبی عروقی نداشتند. در هر پرسشنامه، ۱۵۰ نوع غذای چرب متفاوت ذکر شده بود و پرسیده شده بود که شرکت کنندگان هر چند وقت یکبار از آن‌ها می‌خوردند و از چه نوع کره،چربی، یا روغنی در آماده سازی آن استفاده می‌کردند.
    هو و همکارانش دریافتند که با این که بیشتر خوردن چربی اشباع شده و چربی ترانس با افزایش مرگ و میر همراه بود، بیشتر خوردن چربی تک‌اشباع نشده و چنداشباع نشده خطر مرگ را کاهش می‌داد. در واقع، مطالعات دریافت که اگر افراد تنها ۵٪ از دریافتیشان از چربی‌های بد را با چربی‌های چند اشباع نشده جایگزین کنند، می‌توانند تا ۲۷٪ از خطر مرگشان بکاهند. اگر آن کالری‌ها از چربی‌های تک اشباع نشده به دست آیند، خطر مرگ ۱۳٪ کاهش می‌یابد.
    چرا چربی‌های تک اشباع نشده به همان اندازه حفاظت کننده نبودند؟ هو گفت که احتمالا این دو چربی خوب، دو تاثیر زیستی متفاوت دارند، یا این که تاثیر تغذیه‌ی آمریکایی‌ها است (جمعیت بررسی شده از مردم آمریکا بودند).
    هو گفت: قسمت زیادی از منابع چربی‌های تک اشباع نشده در تغذیه‌ی آمریکایی از حیوانات است، محصولاتی مانند لبنیات و گوشت قرمز. او اشاره کرد که آن‌ها همچنین منابع اصلی چربی‌های اشباع شده هستند. به همین علت، تحلیل انجام شده نمی‌تواند کاملا فواید چربی تک اشباع نشده را، به دلیل منابع غذایی و چربی اشباع شده، آشکار سازد.
    اما مطالعات اینجا پایان نیافت. محققین، مصرف چربی را با دلایل مختلف مرگ، مانند بیماری‌های قلبی عروقی، بیماری‌های انحطاط عصبی و بیماری‌های دستگاه عصبی مقایسه کردند. هو گفت که بعضی از یافته‌هایشان جدید و جالب بود.
    به طور مثال، افرادی که بیشتر چربی‌های سالم می‌خوردند کمتر خطر مرگ از بیماری‌های انحطاط عصبی و دستگاه تنفسی ایشان را تهدید می‌کرد، اما هر دوی آن‌ها با افزایش مصرف چربی ترانس، افزایش چشمگیری داشتند. همچنین خطر مرگ به علت بیماری‌های دستگاه تنفسی نیز برای افرادی که چربی اشباع شده‌ی بیشتری می‌خوردند نیز به شکل قابل توجهی بیشتر بود.
    هو گفت: این نتایج نیاز دارند تا مطالعات بیشتری بر روی آن‌ها انجام شود و در جوامع دیگر نیز تکرار شوند. نکته‌ی اساسی آن است که انواع چربی‌های موجود در رژیم غذایی ما مهم‌تر از جمع مقادیر آن‌ها است.

    انواع چربی و نقش آن‌ها

    چربی‌های چنداشباع نشده، شامل چربی‌های ضروری است که بدنتان به تنهایی نمی‌تواند تولید کند، مانند اسیدهای چرب امگا۶ و . شما باید این چربی‌ها را از غذایی که می‌خورید دریافت کنید. از بهترین منابع آن آجیل، دانه‌های خوراکی، ماهی‌های چرب، جلبک‌ها و سبزیجات هستند.
    هو گفت: اسید لینولئیک، یک چربی چنداشباع نشده از نوع اسید چرب امگا۶ است و در مطالعات هاروارد نشان داده شد که در برابر مرگ بر اثر سرطان و بیمای عروق کرونر حفاظت ویژه‌ای را بروز می‌دهد.
    مطالعات پیشین نشان داده بودند که اسید لینولئیک باعث کاهش مجموع کلسترول و کلسترول بد می‌شود و فشار خون و حساسیت به انسولین را افزایش می‌دهد. با این که بعضی از مطالعات امگا۶ بیش از حد را با التهاب در بدن مرتبط دانستند اما سایر مطالعات چنین ارتباطی را نیافتند.
    اسید لینولئیک را می‌توان در روغن‌های آفتابگردان، سویا و گلرنگ یافت، همچنین در آجیل‌ها و دانه‌های خوراکی نیز وجود دارد. گردو، بادام برزیلی، بادام زمینی و دانه‌های گلرنگ، کدو حلوایی و کدوتنبل منابع عالی هستند.
    یک چربی چنداشباع نشده‌ی دیگر، اسید چرب امگا۳ به نام آلفا لینولنیک است که جلوی تمام عوامل مرگ را نمی‌گیرد اما ما دریافتیم که در برابر مرگ بر اثر بیماری‌های عصبی انحطاطی محافظت می‌کند.
    اسید آلفا لینولنیک در روغن‌های گیاهی، مانند روغن کتان، کانولا، روغن‌های سویا و گردو و همچنین سبزیجات وجود دارد.
    چربی‌های تک اشباع نشده معمولا در دمای اتاق مایع هستند اما وقتی سرد شوند، جامد می‌شوند. این چربی سالم می‌تواند سطح کلسترول بد را کاهش دهد و به ویتامین ای کمک کند. معروف‌ترین نمونه‌ی چربی تک اشباع نشده، روغن زیتون است که بخشی اساسی از رژیم مدیترانه‌ای به حساب می‌آید و به عنوان یکی از سالم‌ترین‌ها در دنیا به شمار می رود.از منابع خوب دیگر می‌توان به آواکادو، کره بادام زمینی و بسیاری از آجیل‌ها و دانه‌های خوراکی دیگر اشاره کرد.

    چربی‌های بد چه هستند؟

    چربی‌های بد یعنی چربی‌های ترانس و چربی‌های اشباع شده. چربی‌های اشباع شده در تغذیه‌ی آمریکایی، در گوشت قرمز و لبنیات پرچرب، رایج هستند. تحقیقات انجام شده در این زمینه در کنار تحقیقاتی قرار گرفتند که نتیجه گرفته بودند، مواد لبنی پرچرب می‌توانند با چاقی و چربی کمتر در بدن همراه باشند، احتمالا به این دلیل که احساس سیری را القا می‌کنند و بر این اساس کمتر می‌خورید. یکی از مطالعات اخیر، لبنیات و کره را با نرخ دیابت کمتری همراه دانستند. با این حال هر قاشق غذاخوری کره، ۱٪ خطر مرگ را افزایش می‌داد.
    وقتی راجع به مشکلات سلامتی بحث می‌کنیم، چربی‌های ترانس متهم ردیف اول هستند. با این که می‌توان آن‌ها را در مقادیر کم در گوشت و محصولات لبنی یافت اما منبع اصلی آن‌ها، چربی ترانس مصنوعی استفاده شده در غذاهای فرآوری شده است.
    محققین دانشگاه هاروارد نشان داده‌اند که خطر بیماری‌های قلبی با هر ۲٪ جذب کالری از چربی ترانس، ۲۳٪ افزایش می‌یابد.

    نوشته اولین بار در پدیدار شد.

    چربی خوب می‌تواند خطر مرگ را تا ۲۷٪ کاهش دهد

    مدت‌ها است که می‌دانیم چربی‌های بد، گزینه سالمی برای تغذیه نیستند، اما آخرین خبر به دست آمده از هاروارد حیاتی است: زیاد خوردن چربی اشباع شده یا چربی ترانس می‌تواند خطر جوان مردن را افزایش دهد.
    خوشبختانه می‌توانید با انتخاب چربی‌های سالم‌تر، تاثیر بعضی از این خطرات را برگردانید.
    دکتر فرنک بی. هو، پروفسور تغذیه و اپیدمیولوژی در دانشگاه هاروارد: این مطالعات، دقیق‌ترین و قدرتمندترین بررسی رابطه‌ی بین چربی‌های خوراکی و مرگ و میر است. مطالعات ما نشان می‌دهند که همه‌ی چربی‌ها ساختار یکسانی ندارند و خوردن چربی اشباع نشده‌ی سالم به جای چربی اشباع شده و ترانس ناسالم، راه مهمی برای زندگی طولانی‌تر وسالم‌تر است.
    هو و همکارانش، عادت‌های غذایی بیش از ۱۲۶۰۰۰ مرد و زن را در طی ۳۲ سال، از سال ۱۹۸۰ تا ۲۰۱۲ تحلیل کردند. آن‌ها در هر دو تا چهار سال یک بار از شرکت کنندگان راجع به نوع و مقدار چربی‌ای که می‌خوردند، پرسیدند.
    تمام افرادی که در این مطالعات شرکت داشتند، در آغاز این مطالعات هیچ نشانه‌ای از سرطان، دیابت نوع یک یا دو، یا بیماری‌های قلبی عروقی نداشتند. در هر پرسشنامه، ۱۵۰ نوع غذای چرب متفاوت ذکر شده بود و پرسیده شده بود که شرکت کنندگان هر چند وقت یکبار از آن‌ها می‌خوردند و از چه نوع کره،چربی، یا روغنی در آماده سازی آن استفاده می‌کردند.
    هو و همکارانش دریافتند که با این که بیشتر خوردن چربی اشباع شده و چربی ترانس با افزایش مرگ و میر همراه بود، بیشتر خوردن چربی تک‌اشباع نشده و چنداشباع نشده خطر مرگ را کاهش می‌داد. در واقع، مطالعات دریافت که اگر افراد تنها ۵٪ از دریافتیشان از چربی‌های بد را با چربی‌های چند اشباع نشده جایگزین کنند، می‌توانند تا ۲۷٪ از خطر مرگشان بکاهند. اگر آن کالری‌ها از چربی‌های تک اشباع نشده به دست آیند، خطر مرگ ۱۳٪ کاهش می‌یابد.
    چرا چربی‌های تک اشباع نشده به همان اندازه حفاظت کننده نبودند؟ هو گفت که احتمالا این دو چربی خوب، دو تاثیر زیستی متفاوت دارند، یا این که تاثیر تغذیه‌ی آمریکایی‌ها است (جمعیت بررسی شده از مردم آمریکا بودند).
    هو گفت: قسمت زیادی از منابع چربی‌های تک اشباع نشده در تغذیه‌ی آمریکایی از حیوانات است، محصولاتی مانند لبنیات و گوشت قرمز. او اشاره کرد که آن‌ها همچنین منابع اصلی چربی‌های اشباع شده هستند. به همین علت، تحلیل انجام شده نمی‌تواند کاملا فواید چربی تک اشباع نشده را، به دلیل منابع غذایی و چربی اشباع شده، آشکار سازد.
    اما مطالعات اینجا پایان نیافت. محققین، مصرف چربی را با دلایل مختلف مرگ، مانند بیماری‌های قلبی عروقی، بیماری‌های انحطاط عصبی و بیماری‌های دستگاه عصبی مقایسه کردند. هو گفت که بعضی از یافته‌هایشان جدید و جالب بود.
    به طور مثال، افرادی که بیشتر چربی‌های سالم می‌خوردند کمتر خطر مرگ از بیماری‌های انحطاط عصبی و دستگاه تنفسی ایشان را تهدید می‌کرد، اما هر دوی آن‌ها با افزایش مصرف چربی ترانس، افزایش چشمگیری داشتند. همچنین خطر مرگ به علت بیماری‌های دستگاه تنفسی نیز برای افرادی که چربی اشباع شده‌ی بیشتری می‌خوردند نیز به شکل قابل توجهی بیشتر بود.
    هو گفت: این نتایج نیاز دارند تا مطالعات بیشتری بر روی آن‌ها انجام شود و در جوامع دیگر نیز تکرار شوند. نکته‌ی اساسی آن است که انواع چربی‌های موجود در رژیم غذایی ما مهم‌تر از جمع مقادیر آن‌ها است.

    انواع چربی و نقش آن‌ها

    چربی‌های چنداشباع نشده، شامل چربی‌های ضروری است که بدنتان به تنهایی نمی‌تواند تولید کند، مانند اسیدهای چرب امگا۶ و . شما باید این چربی‌ها را از غذایی که می‌خورید دریافت کنید. از بهترین منابع آن آجیل، دانه‌های خوراکی، ماهی‌های چرب، جلبک‌ها و سبزیجات هستند.
    هو گفت: اسید لینولئیک، یک چربی چنداشباع نشده از نوع اسید چرب امگا۶ است و در مطالعات هاروارد نشان داده شد که در برابر مرگ بر اثر سرطان و بیمای عروق کرونر حفاظت ویژه‌ای را بروز می‌دهد.
    مطالعات پیشین نشان داده بودند که اسید لینولئیک باعث کاهش مجموع کلسترول و کلسترول بد می‌شود و فشار خون و حساسیت به انسولین را افزایش می‌دهد. با این که بعضی از مطالعات امگا۶ بیش از حد را با التهاب در بدن مرتبط دانستند اما سایر مطالعات چنین ارتباطی را نیافتند.
    اسید لینولئیک را می‌توان در روغن‌های آفتابگردان، سویا و گلرنگ یافت، همچنین در آجیل‌ها و دانه‌های خوراکی نیز وجود دارد. گردو، بادام برزیلی، بادام زمینی و دانه‌های گلرنگ، کدو حلوایی و کدوتنبل منابع عالی هستند.
    یک چربی چنداشباع نشده‌ی دیگر، اسید چرب امگا۳ به نام آلفا لینولنیک است که جلوی تمام عوامل مرگ را نمی‌گیرد اما ما دریافتیم که در برابر مرگ بر اثر بیماری‌های عصبی انحطاطی محافظت می‌کند.
    اسید آلفا لینولنیک در روغن‌های گیاهی، مانند روغن کتان، کانولا، روغن‌های سویا و گردو و همچنین سبزیجات وجود دارد.
    چربی‌های تک اشباع نشده معمولا در دمای اتاق مایع هستند اما وقتی سرد شوند، جامد می‌شوند. این چربی سالم می‌تواند سطح کلسترول بد را کاهش دهد و به ویتامین ای کمک کند. معروف‌ترین نمونه‌ی چربی تک اشباع نشده، روغن زیتون است که بخشی اساسی از رژیم مدیترانه‌ای به حساب می‌آید و به عنوان یکی از سالم‌ترین‌ها در دنیا به شمار می رود.از منابع خوب دیگر می‌توان به آواکادو، کره بادام زمینی و بسیاری از آجیل‌ها و دانه‌های خوراکی دیگر اشاره کرد.

    چربی‌های بد چه هستند؟

    چربی‌های بد یعنی چربی‌های ترانس و چربی‌های اشباع شده. چربی‌های اشباع شده در تغذیه‌ی آمریکایی، در گوشت قرمز و لبنیات پرچرب، رایج هستند. تحقیقات انجام شده در این زمینه در کنار تحقیقاتی قرار گرفتند که نتیجه گرفته بودند، مواد لبنی پرچرب می‌توانند با چاقی و چربی کمتر در بدن همراه باشند، احتمالا به این دلیل که احساس سیری را القا می‌کنند و بر این اساس کمتر می‌خورید. یکی از مطالعات اخیر، لبنیات و کره را با نرخ دیابت کمتری همراه دانستند. با این حال هر قاشق غذاخوری کره، ۱٪ خطر مرگ را افزایش می‌داد.
    وقتی راجع به مشکلات سلامتی بحث می‌کنیم، چربی‌های ترانس متهم ردیف اول هستند. با این که می‌توان آن‌ها را در مقادیر کم در گوشت و محصولات لبنی یافت اما منبع اصلی آن‌ها، چربی ترانس مصنوعی استفاده شده در غذاهای فرآوری شده است.
    محققین دانشگاه هاروارد نشان داده‌اند که خطر بیماری‌های قلبی با هر ۲٪ جذب کالری از چربی ترانس، ۲۳٪ افزایش می‌یابد.

    نوشته اولین بار در پدیدار شد.

    چربی خوب می‌تواند خطر مرگ را تا ۲۷٪ کاهش دهد

    Permalink Filed under: آلرژی و تغذیه Tags: , , , , , , , , , , , , دیدگاه‌ها برای چربی خوب می‌تواند خطر مرگ را تا ۲۷٪ کاهش دهد بسته هستند
  • 30ژوئن

    چه کسانی در کمبود خطر زینک قرار دارند
    چه کسانی از دریافت نکردن زینک به اندازه کافی به خطر میفتند؟ کسانی که اختلالات گوارشی دارند ممکن است در خطر دریافت نکردن زینک مواد غذایی به اندازه کافی باشند. افراد با هر نوع اختلال گوارشی باید با پزشک خود مشورت کنند تا راه حل های مناسب از طریق مکمل ها و برنامه غذایی برایشان […]

    چه کسانی در کمبود خطر زینک قرار دارند

    چه کسانی از دریافت نکردن زینک به اندازه کافی به خطر میفتند؟ کسانی که اختلالات گوارشی دارند ممکن است در خطر دریافت نکردن زینک مواد غذایی به اندازه کافی باشند. افراد با هر نوع اختلال گوارشی باید با پزشک خود مشورت کنند تا راه حل های مناسب از طریق مکمل ها و برنامه غذایی برایشان […]
    چه کسانی در کمبود خطر زینک قرار دارند

    اسکای نیوز

    Permalink Filed under: آلرژی و تغذیه Tags: , , , , , , , , , , , , دیدگاه‌ها برای چه کسانی در کمبود خطر زینک قرار دارند بسته هستند
  • 17مه

    تاثیر سن ورود به مدرسه بر خطر تشخیص بیش فعالی در کودکان

    مطالعات جدید منتشر شده در The Journal of Pediatrics نشان داد، سنی که کودک مدرسه را شروع می‌کند، می‌تواند بر احتمال تشخیص «اختلال بیش فعالی نقص توجه» تاثیر بگذارد.

    تخمین زده می‌شود «اختلال بیش فعالی نقص توجه» یا ADHD، ۶٫۴ میلیون کودک در سن بین ۴ تا ۱۷ در آمریکا را متاثر کرده است که با این آمار در جمع یکی از شایع‌ترین بیماری‌ها در کودکان قرار گرفته است.

    ADHD یا بی دقتی، بیش فعالی و رفتارهای آنی قابل تشخیص است. معمولا تا سن ۷ سالگی تشخیص داده می‌شود و بیشتر در پسر‌ها دیده می‌شود.

    دلایل ADHD نامشخص است، با این وجود بعضی از مطالعات دلیل آن را ژن‌ها، استفاده از الکل، سیگار و یا مواد مخدر در دوران حاملگی، در معرض زهرابه‌های محیط – مانند سرب – قرار گرفتن در سنین پایین، یا آسیب‌های مغزی، می‌دانند.

    حال محققین می‌گویند که شاید ADHD به سنی که کودک به مدرسه می‌رود مربوط باشد.

    خطر بالاتر ADHD در کودکان متولد مرداد مدرسه‌ای

    در این بررسی، محققین اطلاعات سال‌های ۱۹۹۷ تا ۲۰۱۱ را که شامل ۳۷۸۸۸۱ نفر کودک در سن‌های بین ۴ تا ۱۷ سال بود، تحلیل کردند.

    آنان، میزان رواج تشخیص ADHD در کودکان را محاسبه کردند و آن‌ها را به دو گروه بر اساس تجویز دارو و یا عدم تجویز دارو تقسیم کردند.

    این تیم تحقیقاتی، میزان شیوع ADHD و تجویز دارو را در کوچکترین کودکان یک پایه (آن‌هایی که در مرداد متولد شده بودند) با کودکان بزرگتر آن پایه (آن‌هایی که در مهر متولد شده بودند) مقایسه کردند.

    محققین یافتند، کودکانی که به دبستان و آمادگی می‌روند و در مرداد به دنیا آمدند، نسبت به آن‌هایی که در مهر به دنیا آمدند، بیشتر محتمل است تا مبتلا به ADHD تتشخیص داده شوند و برای بیماریشان دارو تجویز شوند

    با این حال، بزرگسالان متولد مرداد، در خطر بیشتری نسبت به ADHD نسبت به متولدین مهر نبودند.

    محققین گفتند: ممکن است از این نتایج بتوان برداشت کرد که هرچه سن بیشتر می‌شود و بلوغ در سنین نوجوانی افزایش می‌یابد، تاثیر ماه تولد بر تشخیص ADHD و درمانش کاهش یابد.

    تمام این مسائل، این سوال را در ذ‌هن ایجاد می‌کند که: آیا بسیاری از کودکان تنها چون رفتارشان نسبت به همکلاسی‌های بزرگترشان کودکانه است، به اشتباه مبتلا به ADHD تشخیص داده می‌شوند.

    در پایان، محققین در رابطه با یافته‌های خود گفتند:

    سن نسبی، به عنوان شاخصی از بلوغ عصب‌ شناختی، می‌تواند نقشی اساسی در تشخیص ADHD و دریافت درمان آن در کودکان و بزرگسالان باشد.

    یافته‌های ما تاکیدی بر اهمیت در نظر گرفتن سن کودکان و پایه‌ی تحصیلیشان، به هنگام تشخیص ADHD و تجویز درمان، دارد.

    منبع: ، ترجمه شده مدیکال نیوز

    نوشته اولین بار در پدیدار شد.

    تاثیر سن ورود به مدرسه بر خطر تشخیص بیش فعالی در کودکان

    مطالعات جدید منتشر شده در The Journal of Pediatrics نشان داد، سنی که کودک مدرسه را شروع می‌کند، می‌تواند بر احتمال تشخیص «اختلال بیش فعالی نقص توجه» تاثیر بگذارد.

    تخمین زده می‌شود «اختلال بیش فعالی نقص توجه» یا ADHD، ۶٫۴ میلیون کودک در سن بین ۴ تا ۱۷ در آمریکا را متاثر کرده است که با این آمار در جمع یکی از شایع‌ترین بیماری‌ها در کودکان قرار گرفته است.

    ADHD یا بی دقتی، بیش فعالی و رفتارهای آنی قابل تشخیص است. معمولا تا سن ۷ سالگی تشخیص داده می‌شود و بیشتر در پسر‌ها دیده می‌شود.

    دلایل ADHD نامشخص است، با این وجود بعضی از مطالعات دلیل آن را ژن‌ها، استفاده از الکل، سیگار و یا مواد مخدر در دوران حاملگی، در معرض زهرابه‌های محیط – مانند سرب – قرار گرفتن در سنین پایین، یا آسیب‌های مغزی، می‌دانند.

    حال محققین می‌گویند که شاید ADHD به سنی که کودک به مدرسه می‌رود مربوط باشد.

    خطر بالاتر ADHD در کودکان متولد مرداد مدرسه‌ای

    در این بررسی، محققین اطلاعات سال‌های ۱۹۹۷ تا ۲۰۱۱ را که شامل ۳۷۸۸۸۱ نفر کودک در سن‌های بین ۴ تا ۱۷ سال بود، تحلیل کردند.

    آنان، میزان رواج تشخیص ADHD در کودکان را محاسبه کردند و آن‌ها را به دو گروه بر اساس تجویز دارو و یا عدم تجویز دارو تقسیم کردند.

    این تیم تحقیقاتی، میزان شیوع ADHD و تجویز دارو را در کوچکترین کودکان یک پایه (آن‌هایی که در مرداد متولد شده بودند) با کودکان بزرگتر آن پایه (آن‌هایی که در مهر متولد شده بودند) مقایسه کردند.

    محققین یافتند، کودکانی که به دبستان و آمادگی می‌روند و در مرداد به دنیا آمدند، نسبت به آن‌هایی که در مهر به دنیا آمدند، بیشتر محتمل است تا مبتلا به ADHD تتشخیص داده شوند و برای بیماریشان دارو تجویز شوند

    با این حال، بزرگسالان متولد مرداد، در خطر بیشتری نسبت به ADHD نسبت به متولدین مهر نبودند.

    محققین گفتند: ممکن است از این نتایج بتوان برداشت کرد که هرچه سن بیشتر می‌شود و بلوغ در سنین نوجوانی افزایش می‌یابد، تاثیر ماه تولد بر تشخیص ADHD و درمانش کاهش یابد.

    تمام این مسائل، این سوال را در ذ‌هن ایجاد می‌کند که: آیا بسیاری از کودکان تنها چون رفتارشان نسبت به همکلاسی‌های بزرگترشان کودکانه است، به اشتباه مبتلا به ADHD تشخیص داده می‌شوند.

    در پایان، محققین در رابطه با یافته‌های خود گفتند:

    سن نسبی، به عنوان شاخصی از بلوغ عصب‌ شناختی، می‌تواند نقشی اساسی در تشخیص ADHD و دریافت درمان آن در کودکان و بزرگسالان باشد.

    یافته‌های ما تاکیدی بر اهمیت در نظر گرفتن سن کودکان و پایه‌ی تحصیلیشان، به هنگام تشخیص ADHD و تجویز درمان، دارد.

    منبع: ، ترجمه شده مدیکال نیوز

    نوشته اولین بار در پدیدار شد.

    تاثیر سن ورود به مدرسه بر خطر تشخیص بیش فعالی در کودکان

    خرید بک لینک

    عکس

    Permalink Filed under: تغذیه کودک Tags: , , , , , , , , , , , , دیدگاه‌ها برای تاثیر سن ورود به مدرسه بر خطر تشخیص بیش فعالی در کودکان بسته هستند
 
WP_Lime_Slice

آخرین دیدگاه‌ها