• 24نوامبر

    روش تهیه غذای متفاوت و خوش طعم پلو مرغ پنیری

    روش تهیه غذای متفاوت و خوش طعم پلو مرغ پنیری

     

    اگر میخواهید غذایی متفاوت با درست کنید و طعمی جدید را مهمان سفره هایتان سازید با ما در ایران ناز همراه باشید.در این مطلب از ایران ناز به شما طرز تهیه مرغ پنیری را آموزش می‌دهیم.

     

    مواد لازم براى تهیه پلو مرغ پنیری

     

    ۴ قاشق غذاخورى کره

    ٢ قاشق غذاخورى سیر رنده شده

    ٢ فنجان سینه مرغ پخته و ریش ریش شده

    ۴ فنجان برنج قهوه‌اى پخته

    ۱/۴ فنجان آرد

    نمک و فلفل

    ٢ عدد قرص عصاره مرغ حل شده در ٢ فنجان آب

    ٢ فنجان پنیر چدار

    ١ قاشق چایخورى آویشن

    مقداری جعفری

     

    طرز تهیه پلو مرغ پنیری :

     

    دماى فر را به ١٨٠ درجه سانتیگراد می‌رسانیم. کره را در ماهیتابه حرارت داده، سیر را تفت می‌دهیم، آرد، نمک، فلفل و آویشن را در روغن ریخته و در آخر آب مرغ را اضافه ودائم هم می‌زنیم تا غلیظ و بجوش آید.

     

    سپس پنیر را اضافه می‌کنیم، وقتى پنیر آب شد، برنج و مرغ را به مخلوط اضافه و در ظرفى به سایز ٢٠*٣٠ مخصوص فر می‌ریزیم، روى آن را پنیر ریخته و به مدت ٢۵ تا 30 دقیقه در فر قرار می‌دهیم.

     

     

    مطالب مرتبط:

     

     

    روش تهیه غذای متفاوت و خوش طعم پلو مرغ پنیری

    روش تهیه غذای متفاوت و خوش طعم پلو مرغ پنیری

     

    اگر میخواهید غذایی متفاوت با درست کنید و طعمی جدید را مهمان سفره هایتان سازید با ما در ایران ناز همراه باشید.در این مطلب از ایران ناز به شما طرز تهیه مرغ پنیری را آموزش می‌دهیم.

     

    مواد لازم براى تهیه پلو مرغ پنیری

     

    ۴ قاشق غذاخورى کره

    ٢ قاشق غذاخورى سیر رنده شده

    ٢ فنجان سینه مرغ پخته و ریش ریش شده

    ۴ فنجان برنج قهوه‌اى پخته

    ۱/۴ فنجان آرد

    نمک و فلفل

    ٢ عدد قرص عصاره مرغ حل شده در ٢ فنجان آب

    ٢ فنجان پنیر چدار

    ١ قاشق چایخورى آویشن

    مقداری جعفری

     

    طرز تهیه پلو مرغ پنیری :

     

    دماى فر را به ١٨٠ درجه سانتیگراد می‌رسانیم. کره را در ماهیتابه حرارت داده، سیر را تفت می‌دهیم، آرد، نمک، فلفل و آویشن را در روغن ریخته و در آخر آب مرغ را اضافه ودائم هم می‌زنیم تا غلیظ و بجوش آید.

     

    سپس پنیر را اضافه می‌کنیم، وقتى پنیر آب شد، برنج و مرغ را به مخلوط اضافه و در ظرفى به سایز ٢٠*٣٠ مخصوص فر می‌ریزیم، روى آن را پنیر ریخته و به مدت ٢۵ تا 30 دقیقه در فر قرار می‌دهیم.

     

     

    مطالب مرتبط:

     

     

    روش تهیه غذای متفاوت و خوش طعم پلو مرغ پنیری

    Permalink Filed under: انواع غذا Tags: , , , , , , , , , , , , دیدگاه‌ها برای روش تهیه غذای متفاوت و خوش طعم پلو مرغ پنیری بسته هستند
  • 26مه

    راز تهیه کردن یک دلمه مرغ خوشمزه

    به گزارش هویج را بپزید و آن را لابه‌لای سینه مرغ که پهن شده است، بگذارید و روی آن را پنیر رنده‌ شده بریزید و آن را مانند دلمه برگ مو بپیچید.

     

     

    مواد لازم :

     

    سینه مرغ :                2 عدد
    تخم مرغ :                  یک عدد
    کره :                         80 گرم
    پنیر چدار :                  200 گرم
    هویج :                       متوسط 4 عدد
    آرد سفید :                 یک لیوان
    روغن، نمک و فلفل :   به میزان لازم

     

     

    طرز تهیه :

     

    گوشت مرغ را روی یک تخته باز کرده و با یک وسیله مثل بیفتک‌ کوب به آن ضربه وارد کنید تا گوشت‌ها پهن و نازک شود، اما به اندازه‌ای که گوشت پاره نشود.هر سینه مرغ را به دو قسمت تقسیم کنید و از وسط برش بزنید.روی تکه‌های مرغ را مقداری نمک، فلفل و کره بمالید.هویج را بپزید و آن را لابه‌لای سینه مرغ که پهن شده است،

     

    بگذارید و روی آن را پنیر رنده‌ شده بریزید و آن را مانند دلمه برگ مو بپیچید.هر دلمه را در آرد و سپس تخم‌ مرغ زده شده و پنیر بغلتانید و در نهایت دلمه‌های آماده شده را در روغن فراوان سرخ کنید.بعد از سرخ شدن، دلمه‌ها را در ظرف مناسب بچینید و اطراف آن را با زیتون و سبزیجات بخارپز و کمی سس کچاپ تند تزئین کنید.

    The post appeared first on .

    راز تهیه کردن یک دلمه مرغ خوشمزه

    به گزارش هویج را بپزید و آن را لابه‌لای سینه مرغ که پهن شده است، بگذارید و روی آن را پنیر رنده‌ شده بریزید و آن را مانند دلمه برگ مو بپیچید.

     

     

    مواد لازم :

     

    سینه مرغ :                2 عدد
    تخم مرغ :                  یک عدد
    کره :                         80 گرم
    پنیر چدار :                  200 گرم
    هویج :                       متوسط 4 عدد
    آرد سفید :                 یک لیوان
    روغن، نمک و فلفل :   به میزان لازم

     

     

    طرز تهیه :

     

    گوشت مرغ را روی یک تخته باز کرده و با یک وسیله مثل بیفتک‌ کوب به آن ضربه وارد کنید تا گوشت‌ها پهن و نازک شود، اما به اندازه‌ای که گوشت پاره نشود.هر سینه مرغ را به دو قسمت تقسیم کنید و از وسط برش بزنید.روی تکه‌های مرغ را مقداری نمک، فلفل و کره بمالید.هویج را بپزید و آن را لابه‌لای سینه مرغ که پهن شده است،

     

    بگذارید و روی آن را پنیر رنده‌ شده بریزید و آن را مانند دلمه برگ مو بپیچید.هر دلمه را در آرد و سپس تخم‌ مرغ زده شده و پنیر بغلتانید و در نهایت دلمه‌های آماده شده را در روغن فراوان سرخ کنید.بعد از سرخ شدن، دلمه‌ها را در ظرف مناسب بچینید و اطراف آن را با زیتون و سبزیجات بخارپز و کمی سس کچاپ تند تزئین کنید.

    The post appeared first on .

    راز تهیه کردن یک دلمه مرغ خوشمزه

    Permalink Filed under: آلرژی و تغذیه Tags: , , , , , , , , , , , , دیدگاه‌ها برای راز تهیه کردن یک دلمه مرغ خوشمزه بسته هستند
  • 10آوریل

    طرز تهیه سالاد مرغ کبابی

    سالاد مرغ کبابی chicken-paillard-salad

    سالاد مرغ کبابی chicken-paillard-salad

    این متفاوت را حتماً تجربه کنید و از آن لذت ببرید.

    • زمان آماده سازی: 20 دقیقه
    • زمان پخت: 6 دقیقه
    • زمان کلی: 56 دقیقه
    • برای 6 نفر

    اطلاعات تغذیه‌ای:

    449 کالری، 27 گرم چربی، 6 گرم چربی اشباع، 5 گرم فیبر، 21 گرم پروتئین، 30 گرم کربوهیدرات، 889 میلی گرم سدیم، 3 میلی گرم آهن، 114 میلی گرم کلسیم

    فلفل دلمه ای قرمز منبع خوبی از لیکوپن، رنگدانه آنتی اکسیدانی است که می‌تواند به دفع سکته مغزی و برخی از کمک کند.

    مواد لازم برای تهیه این سالاد:

    • هشت قاشق غذاخوری سرکه بالزامیک
    • سه قاشق غذاخوری روغن زیتون فوق بکر
    • دو حبه بزرگ خرد شده
    • یک قاشق غذاخوری پونه تازه
    • نمک و فلفل سیاه
    • 600 گرم مرغ
    • سه عدد فلفل دلمه‌ای
    • دو عدد کاهوی رومانی
    • 28 گرم پنیر پارمسان

    طرز تهیه:

    1. 6 قاشق غذاخوری سرکه بالزامیک، دو قاشق غذاخوری روغن زیتون، سیر ،پونه ، نمک و فلفل را با هم ترکیب کنید. حالا این مواد را در دو کیسه جداگانه بریزید. سپس در یک کیسه مرغ و در کیسه دیگر فلفل دلمه‌ای را قرار دهید و خوب بپوشانید تا مزه دار شوند. اینکار باید در دمای اتاق و به مدت 30 دقیقه انجام شود.
    2. حالا یک ماهیتابه متوسط را روی حرارت قرار دهید و اجازه دهی کمی گرم شود. مرغ و فلفل دلمه‌ای را از کیسه خارج کنید و مواد روی آن را بردارید. فلفل دلمه‌ای و مرغ را کبابی کنید. اینکار ممکن است 5 الی 6 دقیقه طول بکشد. حالا مواد آماده شده را به یک ظرف مناسب انتقال دهید و اجازه دهید قبل از برش به مدت 5 دقیقه در همین حالت باقی بماند و خنک شود.
    3. مرغ و فلفل دلمه‌ای را به صورت نواری برش دهید و روی کاهوی رومانی بریزید و روی آن پنیر پارمسان بپاشید. دو قاشق غذاخوری از سرکه و یک قاشق غذاخوری از روغن زیتون باقی مانده را روی آن بریزید و با فلفل سیاه سرو نمایید. نوش جان

    The post appeared first on .

    طرز تهیه سالاد مرغ کبابی

    (image)

    (image)

    این متفاوت را حتماً تجربه کنید و از آن لذت ببرید.

    • زمان آماده سازی: 20 دقیقه
    • زمان پخت: 6 دقیقه
    • زمان کلی: 56 دقیقه
    • برای 6 نفر

    اطلاعات تغذیه‌ای:

    449 کالری، 27 گرم چربی، 6 گرم چربی اشباع، 5 گرم فیبر، 21 گرم پروتئین، 30 گرم کربوهیدرات، 889 میلی گرم سدیم، 3 میلی گرم آهن، 114 میلی گرم کلسیم

    فلفل دلمه ای قرمز منبع خوبی از لیکوپن، رنگدانه آنتی اکسیدانی است که می‌تواند به دفع سکته مغزی و برخی از کمک کند.

    مواد لازم برای تهیه این سالاد:

    • هشت قاشق غذاخوری سرکه بالزامیک
    • سه قاشق غذاخوری روغن زیتون فوق بکر
    • دو حبه بزرگ خرد شده
    • یک قاشق غذاخوری پونه تازه
    • نمک و فلفل سیاه
    • 600 گرم مرغ
    • سه عدد فلفل دلمه‌ای
    • دو عدد کاهوی رومانی
    • 28 گرم پنیر پارمسان

    طرز تهیه:

    1. 6 قاشق غذاخوری سرکه بالزامیک، دو قاشق غذاخوری روغن زیتون، سیر ،پونه ، نمک و فلفل را با هم ترکیب کنید. حالا این مواد را در دو کیسه جداگانه بریزید. سپس در یک کیسه مرغ و در کیسه دیگر فلفل دلمه‌ای را قرار دهید و خوب بپوشانید تا مزه دار شوند. اینکار باید در دمای اتاق و به مدت 30 دقیقه انجام شود.
    2. حالا یک ماهیتابه متوسط را روی حرارت قرار دهید و اجازه دهی کمی گرم شود. مرغ و فلفل دلمه‌ای را از کیسه خارج کنید و مواد روی آن را بردارید. فلفل دلمه‌ای و مرغ را کبابی کنید. اینکار ممکن است 5 الی 6 دقیقه طول بکشد. حالا مواد آماده شده را به یک ظرف مناسب انتقال دهید و اجازه دهید قبل از برش به مدت 5 دقیقه در همین حالت باقی بماند و خنک شود.
    3. مرغ و فلفل دلمه‌ای را به صورت نواری برش دهید و روی کاهوی رومانی بریزید و روی آن پنیر پارمسان بپاشید. دو قاشق غذاخوری از سرکه و یک قاشق غذاخوری از روغن زیتون باقی مانده را روی آن بریزید و با فلفل سیاه سرو نمایید. نوش جان

    The post appeared first on .

    طرز تهیه سالاد مرغ کبابی

    بک لینک قوی
  • 02آوریل

    دستور تهیه پاستا و سس مرغ

    پاستا با سس مرغ

    پاستا با سس مرغ

    وقتی صحبت از می‌شود، کم اشتهایی یکی از موانع اصلی در رسیدن به هدف خواهد بود. در این از مجله آشپزی آلامتو قصد داریم طرز تهیه یک غذای خوشمزه، پر انرژی و اشتها آور را برای شما عزیزان آموزش دهیم.

    مواد لازم جهت تهیه پاستا با سس مرغ:

    • پاستا نواری سبز تازه : 250 گرم
    • روغن زیتون : 1 قاشق غذاخوری
    • برگ های ریز و تازه ریحان بازل جهت تزیین: مقداری

    مواد لازم جهت تهیه سس گوجه فرنگی:

    • روغن زیتون : 2 قاشق غذاخوری
    • پیاز کوچک خرد شده : 1 عدد
    • خرد شده : 1 حبه
    • کنسرو گوجه فرنگی خرد شده : 400 گرم
    • جعفری تازه خرد شده : 2 قاشق غذاخوری
    • اورگانو خشک : 1 قاشق چای خوری
    • برگ بو : 2 عدد
    • پوره گوجه فرنگی : 2 قاشق غذاخوری
    • شکر : 1 قاشق چای خوری
    • نمک : به میزان لازم
    • فلفل : به میزان لازم

    مواد لازم جهت تهیه سس مرغ:

    • کره : 4 قاشق غذاخوری
    • سینه مرغ بدون استخوان رشته ای خرد شده : 400 گرم
    • مغز بادام پوست کنده : 90 گرم
    • خامه پرچرب : 300 میلی لیتر
    • نمک : به میزان لازم
    • فلفل : به میزان لازم

    طرز تهیه پاستا با سس مرغ:

    1. برای تهیه سس گوجه فرنگی , روغن را داخل یک قابلمه , روی حرارت متوسط گرم نمایید . پیاز را به آن اضافه نموده و آنقدر سرخ نمایید تا شفاف شده و سبک گردند . سپس سیر را به آن افزوده و به مدت یک دقیقه تفت دهید . پس از آن جعفری , اورگانو , برگ بو , پوره گوجه فرنگی , شکر , نمک و فلفل را به عنوان چاشنی سس , به مواد اضافه نموده و هم بزنید . این مخلوط را داخل قابلمه بدون درپوش به مدت 15 تا 20 دقیقه با حرارت ملایم بپزید تا حجم آن نصف شود سپس قابلمه را از روی اجاق بردارید و برگ بو را دور بیاندازید .

    2. برای تهیه سس مرغ , کره را به آرامی در یک ماهیتابه روی حرارت ملایم , آب نمایید . سپس مرغ و بادام را به آن اضافه نموده و به مدت 5 تا 6 دقیقه آن ها را مرتب هم بزنید تا مرغ ها کاملا پخته و سرخ شوند .

    3. در همین فاصله , خامه را در تابه ای کوچک روی حرارت کم و به مدت 10 دقیقه بجوشانید تا زمانی که حجم آن تقریبا نصف شود . آن را روی مرغ و بادام ریخته و هم بزنید و برای طعم دار نمودن , به آن نمک و فلفل اضافه نمایید . سپس آن را کنار بگذارید و گرم نگه دارید .

    4. قابلمه ای بزرگ از آب و کمی نمک را به جوش بیاورید , پاستای نواری و روغن زیتون را به آن اضافه نمایید و به مدت 8 تا 10 دقیقه بپزید تا نرم شود . سپس آن را آبکش نموده و به یک بشقاب گرم , منتقل نمایید و سس گوجه فرنگی را با قاشق روی آن ریخته , سس مرغ را وسط آن قرار دهید و با استفاده از برگ های ریحان , پاستا با سس مرغ را تزیین نموده , بلافاصله سرو نمایید .

    رشته های صاف و باریک پاستای نواری اسفناجی که با سس خامه ای گوجه فرنگی و مرغ پوشانیده شده اند , غذایی بی نهایت اشتها آور به نام پاستا با سس مرغ به وجود می آورند.

    The post appeared first on .

    دستور تهیه پاستا و سس مرغ

    (image)

    (image)

    وقتی صحبت از می‌شود، کم اشتهایی یکی از موانع اصلی در رسیدن به هدف خواهد بود. در این از مجله آشپزی آلامتو قصد داریم طرز تهیه یک غذای خوشمزه، پر انرژی و اشتها آور را برای شما عزیزان آموزش دهیم.

    مواد لازم جهت تهیه پاستا با سس مرغ:

    • پاستا نواری سبز تازه : 250 گرم
    • روغن زیتون : 1 قاشق غذاخوری
    • برگ های ریز و تازه ریحان بازل جهت تزیین: مقداری

    مواد لازم جهت تهیه سس گوجه فرنگی:

    • روغن زیتون : 2 قاشق غذاخوری
    • پیاز کوچک خرد شده : 1 عدد
    • خرد شده : 1 حبه
    • کنسرو گوجه فرنگی خرد شده : 400 گرم
    • جعفری تازه خرد شده : 2 قاشق غذاخوری
    • اورگانو خشک : 1 قاشق چای خوری
    • برگ بو : 2 عدد
    • پوره گوجه فرنگی : 2 قاشق غذاخوری
    • شکر : 1 قاشق چای خوری
    • نمک : به میزان لازم
    • فلفل : به میزان لازم

    مواد لازم جهت تهیه سس مرغ:

    • کره : 4 قاشق غذاخوری
    • سینه مرغ بدون استخوان رشته ای خرد شده : 400 گرم
    • مغز بادام پوست کنده : 90 گرم
    • خامه پرچرب : 300 میلی لیتر
    • نمک : به میزان لازم
    • فلفل : به میزان لازم

    طرز تهیه پاستا با سس مرغ:

    1. برای تهیه سس گوجه فرنگی , روغن را داخل یک قابلمه , روی حرارت متوسط گرم نمایید . پیاز را به آن اضافه نموده و آنقدر سرخ نمایید تا شفاف شده و سبک گردند . سپس سیر را به آن افزوده و به مدت یک دقیقه تفت دهید . پس از آن جعفری , اورگانو , برگ بو , پوره گوجه فرنگی , شکر , نمک و فلفل را به عنوان چاشنی سس , به مواد اضافه نموده و هم بزنید . این مخلوط را داخل قابلمه بدون درپوش به مدت 15 تا 20 دقیقه با حرارت ملایم بپزید تا حجم آن نصف شود سپس قابلمه را از روی اجاق بردارید و برگ بو را دور بیاندازید .

    2. برای تهیه سس مرغ , کره را به آرامی در یک ماهیتابه روی حرارت ملایم , آب نمایید . سپس مرغ و بادام را به آن اضافه نموده و به مدت 5 تا 6 دقیقه آن ها را مرتب هم بزنید تا مرغ ها کاملا پخته و سرخ شوند .

    3. در همین فاصله , خامه را در تابه ای کوچک روی حرارت کم و به مدت 10 دقیقه بجوشانید تا زمانی که حجم آن تقریبا نصف شود . آن را روی مرغ و بادام ریخته و هم بزنید و برای طعم دار نمودن , به آن نمک و فلفل اضافه نمایید . سپس آن را کنار بگذارید و گرم نگه دارید .

    4. قابلمه ای بزرگ از آب و کمی نمک را به جوش بیاورید , پاستای نواری و روغن زیتون را به آن اضافه نمایید و به مدت 8 تا 10 دقیقه بپزید تا نرم شود . سپس آن را آبکش نموده و به یک بشقاب گرم , منتقل نمایید و سس گوجه فرنگی را با قاشق روی آن ریخته , سس مرغ را وسط آن قرار دهید و با استفاده از برگ های ریحان , پاستا با سس مرغ را تزیین نموده , بلافاصله سرو نمایید .

    رشته های صاف و باریک پاستای نواری اسفناجی که با سس خامه ای گوجه فرنگی و مرغ پوشانیده شده اند , غذایی بی نهایت اشتها آور به نام پاستا با سس مرغ به وجود می آورند.

    The post appeared first on .

    دستور تهیه پاستا و سس مرغ

    فروش بک لینک

    Permalink Filed under: آلرژی و تغذیه Tags: , , , , , , , , , , , , دیدگاه‌ها برای دستور تهیه پاستا و سس مرغ بسته هستند
  • 07دسامبر

    طرز تهیه خوراک سینه مرغ

    طرز تهیه خوراک سینه مرغ

    طرز تهیه خوراک سینه مرغ

    امروز برای شما عزیزان طرز تهیه خوراک سینه مرغ را آماده کرده‌ایم که بسیار خوش طعم است و آسان پخته می‌شود.

    مواد لازم :

    • شش عدد سینه مرغ بدون پوست و استخوان
    • دو فنجان خامه ترش
    • دو فنجان ذرت خرد شده یا نان خشک
    • یک قاشق چای خوری چاشنی ایتالیایی
    • شش قاشق غذاخوری کره ذوب شده

    طرز تهیه :

    ابتدا فر را روشن نموده و دمای فر را روی 350 درجه فارنهایت یا 175 درجه سانتیگراد قرار می‌دهیم.

    سینه مرغ را ابتدا شسته و خشک می‌کنیم و ریز می‌کنیم و درون یک ظرف که درونش خامه ترش را ریخته‌ایم قرار می‌دهیم تا دو طرف سینه مرغ به آن آغشته شود سپس درون ظرفی که دانه ذرت خرد شده قرار دارد می‌غلتانیم و رویش مقداری چاشنی ایتالیایی می‌ریزیم و درون ظرف پخت قرار داده و رویش کره ذوب شده را نم نم اضافه می‌کنیم و به مدت یک ساعت درون فر اجازه می‌دهیم تا پخته شود.

    The post طرز تهیه خوراک سینه مرغ appeared first on آلامتو.

    only bluray movie download

    گوشی

    بک لینک

    Permalink Filed under: آلرژی و تغذیه Tags: , , , , , , , , , دیدگاه‌ها برای طرز تهیه خوراک سینه مرغ بسته هستند
  • 06دسامبر

    طرز تهیه سالاد مرغ بهاری

    طرز تهیه سالاد مرغ پاییزه

    طرز تهیه سالاد مرغ پاییزه

    خوردن یک سالاد خوشمزه همیشه رضایت بخش است ، در این آموزش آشپزی قصد داریم طرز تهیه یک سالاد مرغ جدید را به شما عزیزان آموزش دهیم.

    مواد لازم :

    • یک کیلو گوشت مرغ
    • چهار فنجان میوه درشت خرد شده مانند کیوی ، آناناس و انبه
    • دو قاشق غذا خوری پیازچه
    • نصف فنجان سس مایونز یا سس سالاد
    • نصف قاشق چای خوری پوست لیمو خرد شده
    • دو قاشق غذا خوری آب لیمو
    • یک حبه سیر چرخ شده
    • دو قاشق چای خوری ادویه مدیترانه‌ای
    • یک چهارم قاشق غذا خوری نمک
    • دو فنجان کاهو

    طرز تهیه :

    ابتدا پوست مرغ را کنده و دور می‌اندازیم سپس گوشت را تکه تکه می‌کنیم سپس آنرا طبق ذائقه خود آب پز کرده و اجازه میدهیم تا سرد شود.

    در یک کاسه دیگر مرغ ، آناناس ( یا میوه‌های دیگر ) و پیازچه را مخلوط کرده و کنار می‌گذاریم.

    سس مایونز ، پوست لیمو ، آب لیمو ، سیر ، ادویه و نمک را در یک کاسه کوچک مخلوط کرده و هم می‌زنیم تا سس سالاد آماده شود.

    در پایان نیز مواد را به مدت یک ساعت درون یخچال قرار می‌دهیم تا خنک شود سپس می‌توانید سرو کنید.

    The post طرز تهیه سالاد مرغ بهاری appeared first on آلامتو.

    نقره

    آهنگ جدید
    بک لینک

    Permalink Filed under: آلرژی و تغذیه Tags: , , , , , , , , , دیدگاه‌ها برای طرز تهیه سالاد مرغ بهاری بسته هستند
  • 29نوامبر

    طرز تهیه سالاد تایلندی مرغ

    طرز تهیه سالاد تایلندی مرغ

    طرز تهیه سالاد تایلندی مرغ

    در این سالاد از سس بادام زمینی و اسفناج و مرغ استفاده شده است که طعمی مناسب برای تمام ذاعقه‌ها دارد.

    مواد لازم :

    • یک و نیم قاشق غذاخوری زنجبیل رنده شده
    • دو عدد خیار
    • یک سوم فنجان روغن نباتی
    • یک و نیم قاشق غذا خوری شکر
    • یک و نیم قاشق غذاخوری سیر ، خرد شده
    • نصف فنجان پیاز قرمز ، ریز خرد شده
    • 180 گرم اسفناج تازه
    • سه فنجان مرغ پخته ، قطعه قطعه شده
    • نصف فنجان ریحان تازه
    • سه چهارم فنجان کره بادام زمینی
    • نصف فنجان سرکه برنج
    • یک سوم فنجان سس سویا
    • یک و نیم فنجان برنج قهوه‌ای

    طرز تهیه :

    ابتدا برنج را طبخ می‌کنیم و کنار می‌گذاریم تا سرد شود.

    کره بادام زمینی، سرکه، روغن، سس سویا، شکر، زنجبیل، سیر، فلفل را در یک کاسه مخلوط کرده و به هم می‌زنیم.

    خیار را از وسط نصف کرده و به برش های یک سانتی تقسیم می‌کنیم.

    برنج با خیار، سس آماده شده ، مرغ و پیاز مخلوط کرده و در پایان اسفناج و ریحان را به مواد اضافه می‌کنیم.

     

    The post طرز تهیه سالاد تایلندی مرغ appeared first on آلامتو.

    خرید بک لینک قوی

    Permalink Filed under: آلرژی و تغذیه Tags: , , , , , , , , , دیدگاه‌ها برای طرز تهیه سالاد تایلندی مرغ بسته هستند
 
WP_Lime_Slice

آخرین دیدگاه‌ها

    .

    بک لینک
    افزايش بازديد گوگل
    ترمیم مو
    خرید کتراک
    تاج گل خیریه محک
    لانولین
    گلوتن ذرت
    روغن آرگان
    بهترین جراح بینی در تهران
    online roulette
    بورسیه تحصیلی روسیه
    Emergency locksmith
    ثبت شركت
    خرید vpn ساکس
    خرید اکانت اسپاتیفای
    فروش ایزوله سویا
    پارتیشن شیشه ای
    ثبت شركت
    هات بت
    دانلود فیلم ایرانی
    تشخیص ترکیدگی لوله
    تعمیر برد ظرفشویی
    وان ایکس بت
    مدرک فروشی
    طلسم یهودی
    خرید مدرک
    اموزش طلسم
    فروش مدرک معتبر
    چک آنلاین
    خرید مدرک دکترا با استعلام
    خرید پروانه داروخانه
    فروش دکترا
    درباره اهل سنت ایران
    فروش مدرک تحصیلی با استعلام
    مدرک فروشی
    ساخت سردخانه
    چراغ آویز خطی
    سایت فان بت
    افزایش فالوور
    وان ایکس بت
    کلاس گروهی آیلتس
    1xbet
    ناز چت
    هاستینگ
    خرید اپل آی دی آنلاین
    خرید ملک در اندیشه
    رفع نم و رطوبت با دستگاه
    قیمت ترجمه
    پاور ماژول
    بت فوروارد
    مخزن طبرستان
    قفس حمل مرغ زنده
    خرید ممبر واقعی تلگرام
    ممبر واقعی
    خرید ممبر ارزان کانال
    طراحی پیج
    تبلیغات در مشهد
    آژانس دیجیتال مارکتینگ در مشهد
    buy telegram members
    buy fake telegram subscribers
    تولید محتوا اینستاگرام
    تعداد برندگان ایرانی در لاتاری
    بت فوروارد
    هات بت
    اجرای تری دی پانل
    خرید آنتی ویروس
    درب آکاردئونی تهران
    متخصص زنان در شیراز