• 05اکتبر

    تضمین سلامتی و جوانی با مصرف این ۴ عنصر

    هیچ می دانستید به راحتی می‌توانید غذاهایی را انتخاب کنید که خواص ضد پیری دارند(نگران هم نباشید، خوشمزه‌اند!)؟

    ۴ عامل تقویتی سلامت

    مواقع دیگر که انتخاب ‌های خوبی ندارید، مکمل‌ های غذایی در دستور کار، خواهند بود. البته محصولات زیبایی هم هیچ وقت ضرر ندارند. در این مطلب با ۴ عامل تقویتی سلامت آشنا می‌شوید که به شما کمک می‌کنند ظاهر و باطنی فوق‌العاده داشته باشید.

    رسوراترول

    این چیست؟ رسوراترول، پلی ‌فنل ‌های موجود در ساقه، دانه و پوست و گیاهان دیگر است.

    چه کار می‌کند؟ تحقیقات نشان داده ‌اند که رسوراترول، انرژی را زیاد می‌کند، مانع گسترش سرطان می‌شود (مخصوصا سرطان سینه)، از بیماری ‌های قلبی پیشگیری می‌کند، با کاهش خطر ابتلا به التهاب و لخته شدن خوب نیز مرتبط است، و بر اساس تحقیقی از دانشگاه هاروارد، حتی می‌تواند سرعت روند سالخوردگی را نیز کاهش دهد. رسوراترول حتی به مقابله با سموم محیط نیز کمک می‌کند تا در نتیجه‌ آن پوست تان نرم و بدون چین و چروک بماند.

    چه بخوریم؟ برای دریافت رسوراترول از طبیعت، کره بادام زمینی، انگور قرمز، آب انگور قرمز، زغال اخته و قره قات بخورید.

    اسیدهای چرب امگا-۳

    این چیست؟ امگا-۳ اسیدهای چرب غیر اشباعی است، که بدن برای عملکردهایش و سالم ماندن به آن احتیاج دارد.

    چه کار می‌کند؟ امگا-۳ می‌تواند خطر ابتلا به بیماری‌ های قلبی را تا ۳۰ درصد کاهش دهد، التهاب را تسکین دهد، کلسترول خون را تنظیم کند، علائم افسردگی را از بین ببرد، و به پوست تان کمک کند تا درخشان بماند.

    آنتی ‌اکسیدان‌ ها

    این چیست؟ آنتی اکسیدان‌ ها مواد مغذی مانند ویتامین‌ ها، مواد معدنی و آنزیم‌ هایی (پروتئین‌ هایی در بدن که به واکنش ‌های شیمیایی کمک می‌کنند) هستند که در غذاها یافت می‌شوند. ویتامین ‌های آ، سی و ای، بزرگترین آنتی ‌اکسیدان ‌ها هستند.

    چه کار می‌کند؟ آنتی‌ اکسیدان‌ ها کمک می‌کنند تا پیری بدن به تاخیر بیفتد، و آسیب‌ پذیری‌ اش در برابر سرطان، بیماری‌ های قلبی، و دیابت کاهش یابد. همچنین به کاهش التهاب نیز کمک می‌کند، و می‌تواند تشکیل پیگمنت‌ ها مانند لکه ‌های پیری را متوقف کند. همچنین کمک خواهند کرد تا پوست تان روشن و منعطف بماند.

    چه بخوریم؟ اسفناج، توت فرنگی، توت سیاه، زغال اخته، آلو، کشمش، دانه کتان ، کلم پیچ، و تخم کدو.

    کوآنزیم کیو ۱۰

    این چیست؟ یوبی ‌کینون، که به آن Q10 یا کوآنزیم کیو ۱۰ هم گفته می‌شود، یک آنتی ‌اکسیدان قوی و طبیعی است که به طور طبیعی در بدن هم تولید می‌شود. این آنتی ‌اکسیدان در غشای سلولی قلب، کلیه ‌ها، ریه، طحال، کبد، غدد آدرنال و لوزالمعده یافت می‌شود. کوآنزیم کیو ۱۰، برای سلامتی بدن ما ضروری است، اما متاسفانه سطح این آنزیم در بدن ما، با افزایش سن، کاهش می‌یابد.

    چه کار می‌کند؟ کوآنزیم کیو ۱۰ هم مانند تمام آنتی ‌اکسیدان‌ ها، به افزایش سلامت قلب و کاهش خطر ابتلا به سرطان کمک می‌کند. همچنین می‌تواند تا ۵۰ درصد از بروز میگرن نیز جلوگیری کرده و با بیماری‌ های دهانی و دندانی مبارزه کند. به علاوه این آنتی‌ اکسیدان، پوست را صاف و نرم نگاه داشته و شدت چین و چروک را کاهش می‌دهد./سلامتی

    نوشته اولین بار در پدیدار شد.

    تضمین سلامتی و جوانی با مصرف این ۴ عنصر

    هیچ می دانستید به راحتی می‌توانید غذاهایی را انتخاب کنید که خواص ضد پیری دارند(نگران هم نباشید، خوشمزه‌اند!)؟

    ۴ عامل تقویتی سلامت

    مواقع دیگر که انتخاب ‌های خوبی ندارید، مکمل‌ های غذایی در دستور کار، خواهند بود. البته محصولات زیبایی هم هیچ وقت ضرر ندارند. در این مطلب با ۴ عامل تقویتی سلامت آشنا می‌شوید که به شما کمک می‌کنند ظاهر و باطنی فوق‌العاده داشته باشید.

    رسوراترول

    این چیست؟ رسوراترول، پلی ‌فنل ‌های موجود در ساقه، دانه و پوست و گیاهان دیگر است.

    چه کار می‌کند؟ تحقیقات نشان داده ‌اند که رسوراترول، انرژی را زیاد می‌کند، مانع گسترش سرطان می‌شود (مخصوصا سرطان سینه)، از بیماری ‌های قلبی پیشگیری می‌کند، با کاهش خطر ابتلا به التهاب و لخته شدن خوب نیز مرتبط است، و بر اساس تحقیقی از دانشگاه هاروارد، حتی می‌تواند سرعت روند سالخوردگی را نیز کاهش دهد. رسوراترول حتی به مقابله با سموم محیط نیز کمک می‌کند تا در نتیجه‌ آن پوست تان نرم و بدون چین و چروک بماند.

    چه بخوریم؟ برای دریافت رسوراترول از طبیعت، کره بادام زمینی، انگور قرمز، آب انگور قرمز، زغال اخته و قره قات بخورید.

    اسیدهای چرب امگا-۳

    این چیست؟ امگا-۳ اسیدهای چرب غیر اشباعی است، که بدن برای عملکردهایش و سالم ماندن به آن احتیاج دارد.

    چه کار می‌کند؟ امگا-۳ می‌تواند خطر ابتلا به بیماری‌ های قلبی را تا ۳۰ درصد کاهش دهد، التهاب را تسکین دهد، کلسترول خون را تنظیم کند، علائم افسردگی را از بین ببرد، و به پوست تان کمک کند تا درخشان بماند.

    آنتی ‌اکسیدان‌ ها

    این چیست؟ آنتی اکسیدان‌ ها مواد مغذی مانند ویتامین‌ ها، مواد معدنی و آنزیم‌ هایی (پروتئین‌ هایی در بدن که به واکنش ‌های شیمیایی کمک می‌کنند) هستند که در غذاها یافت می‌شوند. ویتامین ‌های آ، سی و ای، بزرگترین آنتی ‌اکسیدان ‌ها هستند.

    چه کار می‌کند؟ آنتی‌ اکسیدان‌ ها کمک می‌کنند تا پیری بدن به تاخیر بیفتد، و آسیب‌ پذیری‌ اش در برابر سرطان، بیماری‌ های قلبی، و دیابت کاهش یابد. همچنین به کاهش التهاب نیز کمک می‌کند، و می‌تواند تشکیل پیگمنت‌ ها مانند لکه ‌های پیری را متوقف کند. همچنین کمک خواهند کرد تا پوست تان روشن و منعطف بماند.

    چه بخوریم؟ اسفناج، توت فرنگی، توت سیاه، زغال اخته، آلو، کشمش، دانه کتان ، کلم پیچ، و تخم کدو.

    کوآنزیم کیو ۱۰

    این چیست؟ یوبی ‌کینون، که به آن Q10 یا کوآنزیم کیو ۱۰ هم گفته می‌شود، یک آنتی ‌اکسیدان قوی و طبیعی است که به طور طبیعی در بدن هم تولید می‌شود. این آنتی ‌اکسیدان در غشای سلولی قلب، کلیه ‌ها، ریه، طحال، کبد، غدد آدرنال و لوزالمعده یافت می‌شود. کوآنزیم کیو ۱۰، برای سلامتی بدن ما ضروری است، اما متاسفانه سطح این آنزیم در بدن ما، با افزایش سن، کاهش می‌یابد.

    چه کار می‌کند؟ کوآنزیم کیو ۱۰ هم مانند تمام آنتی ‌اکسیدان‌ ها، به افزایش سلامت قلب و کاهش خطر ابتلا به سرطان کمک می‌کند. همچنین می‌تواند تا ۵۰ درصد از بروز میگرن نیز جلوگیری کرده و با بیماری‌ های دهانی و دندانی مبارزه کند. به علاوه این آنتی‌ اکسیدان، پوست را صاف و نرم نگاه داشته و شدت چین و چروک را کاهش می‌دهد./سلامتی

    نوشته اولین بار در پدیدار شد.

    تضمین سلامتی و جوانی با مصرف این ۴ عنصر

    Permalink Filed under: آلرژی و تغذیه Tags: , , , , , , , , , , , , دیدگاه‌ها برای تضمین سلامتی و جوانی با مصرف این ۴ عنصر بسته هستند
 
WP_Lime_Slice

آخرین دیدگاه‌ها

    .

    بک لینک
    افزايش بازديد گوگل
    ترمیم مو
    خرید کتراک
    تاج گل خیریه محک
    لانولین
    گلوتن ذرت
    روغن آرگان
    بهترین جراح بینی در تهران
    online roulette
    بورسیه تحصیلی روسیه
    Emergency locksmith
    ثبت شركت
    خرید vpn ساکس
    خرید اکانت اسپاتیفای
    فروش ایزوله سویا
    پارتیشن شیشه ای
    ثبت شركت
    هات بت
    دانلود فیلم ایرانی
    تشخیص ترکیدگی لوله
    تعمیر برد ظرفشویی
    وان ایکس بت
    مدرک فروشی
    طلسم یهودی
    خرید مدرک
    اموزش طلسم
    فروش مدرک معتبر
    چک آنلاین
    خرید مدرک دکترا با استعلام
    خرید پروانه داروخانه
    فروش دکترا
    درباره اهل سنت ایران
    فروش مدرک تحصیلی با استعلام
    مدرک فروشی
    ساخت سردخانه
    چراغ آویز خطی
    سایت فان بت
    افزایش فالوور
    وان ایکس بت
    کلاس گروهی آیلتس
    1xbet
    ناز چت
    هاستینگ
    خرید اپل آی دی آنلاین
    خرید ملک در اندیشه
    رفع نم و رطوبت با دستگاه
    قیمت ترجمه
    پاور ماژول
    بت فوروارد
    مخزن طبرستان
    قفس حمل مرغ زنده
    خرید ممبر واقعی تلگرام
    ممبر واقعی
    خرید ممبر ارزان کانال
    طراحی پیج
    تبلیغات در مشهد
    آژانس دیجیتال مارکتینگ در مشهد
    buy telegram members
    buy fake telegram subscribers
    تولید محتوا اینستاگرام
    تعداد برندگان ایرانی در لاتاری
    بت فوروارد
    هات بت
    اجرای تری دی پانل
    خرید آنتی ویروس
    درب آکاردئونی تهران
    متخصص زنان در شیراز