• 31جولای

    پوستی شاداب به کمک مواد داخل کابینت و یخچال!

    انجام اسکراب () روی صورت، سلول‌های مرده را از سطح پوست زدوده و آن را نرم و لطیف می‌کند. اسکراب‌ها به پوست کمک می‌کنند تا زیباتر و درخشان‌تر به نظر برسد، چون لایه‌ای از سلول‌های مرده و آلودگی‌ها را از روی پوست برمی‌دارند.

    خب حالا شما به‌راحتی می‌‌توانید با مواد ساده درون کابینت آشپزخانه‌تان برای بدن و صورت‌تان انواع اسکراب‌ها و لایه‌بردارها را بسازید. یعنی با هزینه بسیار کم سلول‌های مرده روی پوست و آلودگی‌ها را از روی پوست‌تان پاک کنید و احتیاجی به خرید کرم‌های گران‌قیمت نداشته باشید.

    تنها کافی است نوع پوست‌تان را بشناسید سپس با توجه به نوع پوست‌تان ماده ساینده مناسب را انتخاب کنید. در اینجا ما اسکرابی را انتخاب کرده‌ایم که تقریبا برای تمام‌ پوست‌ها مفید است، البته اگر پوستی چرب دارید مقدار روغن آن را کمتر بریزید.

    مواد لازم

    • یک لیموترش معمولی
    • یک لیموترش شیرازی
    • یک فنجان شکر
    • نصف فنجان روغن نارگیل
    • یک قاشق غذاخوری اسانس نعناع
    • یک شیشه در دار و بسیار محکم

    روش تهیه

    روغن نارگیل را با اسانس نعناع و آبلیموها خوب مخلوط کنید، بعد شکر را درون مخلوط بریزید و حسابی به هم بزنید. اگر بخواهید ماسک‌تان خوش‌عطرتر شود، می‌توانید در این مرحله تکه‌هایی از پوست را به آن اضافه کنید.

    اگر برگ‌های تازه لیمو هم دارید بد نیست که به همین مخلوط اضافه کنید. مخلوط شما باید حالت چسبی شکل پیدا کند. اگر دیدید خیلی آبکی شده‌است احتمالا لیموهای پرآبی داشته‌اید و باید برای غلیظ‌تر کردن آن مقدار بیشتری شکر اضافه کنید. حالا اسکراب شما آماده ‌است، می‌توانید هفته‌‌ای یک تا ۲بار آن را روی پوست ماساژ دهید و بعد از حدود ۲۰ دقیقه آن را بشویید./سلامت

    نوشته اولین بار در پدیدار شد.

    پوستی شاداب به کمک مواد داخل کابینت و یخچال!

    انجام اسکراب () روی صورت، سلول‌های مرده را از سطح پوست زدوده و آن را نرم و لطیف می‌کند. اسکراب‌ها به پوست کمک می‌کنند تا زیباتر و درخشان‌تر به نظر برسد، چون لایه‌ای از سلول‌های مرده و آلودگی‌ها را از روی پوست برمی‌دارند.

    خب حالا شما به‌راحتی می‌‌توانید با مواد ساده درون کابینت آشپزخانه‌تان برای بدن و صورت‌تان انواع اسکراب‌ها و لایه‌بردارها را بسازید. یعنی با هزینه بسیار کم سلول‌های مرده روی پوست و آلودگی‌ها را از روی پوست‌تان پاک کنید و احتیاجی به خرید کرم‌های گران‌قیمت نداشته باشید.

    تنها کافی است نوع پوست‌تان را بشناسید سپس با توجه به نوع پوست‌تان ماده ساینده مناسب را انتخاب کنید. در اینجا ما اسکرابی را انتخاب کرده‌ایم که تقریبا برای تمام‌ پوست‌ها مفید است، البته اگر پوستی چرب دارید مقدار روغن آن را کمتر بریزید.

    مواد لازم

    • یک لیموترش معمولی
    • یک لیموترش شیرازی
    • یک فنجان شکر
    • نصف فنجان روغن نارگیل
    • یک قاشق غذاخوری اسانس نعناع
    • یک شیشه در دار و بسیار محکم

    روش تهیه

    روغن نارگیل را با اسانس نعناع و آبلیموها خوب مخلوط کنید، بعد شکر را درون مخلوط بریزید و حسابی به هم بزنید. اگر بخواهید ماسک‌تان خوش‌عطرتر شود، می‌توانید در این مرحله تکه‌هایی از پوست را به آن اضافه کنید.

    اگر برگ‌های تازه لیمو هم دارید بد نیست که به همین مخلوط اضافه کنید. مخلوط شما باید حالت چسبی شکل پیدا کند. اگر دیدید خیلی آبکی شده‌است احتمالا لیموهای پرآبی داشته‌اید و باید برای غلیظ‌تر کردن آن مقدار بیشتری شکر اضافه کنید. حالا اسکراب شما آماده ‌است، می‌توانید هفته‌‌ای یک تا ۲بار آن را روی پوست ماساژ دهید و بعد از حدود ۲۰ دقیقه آن را بشویید./سلامت

    نوشته اولین بار در پدیدار شد.

    پوستی شاداب به کمک مواد داخل کابینت و یخچال!

    خبرگزاری دانشگاه های کشور

    Permalink Filed under: آلرژی و تغذیه Tags: , , , , , , , , , , , , دیدگاه‌ها برای پوستی شاداب به کمک مواد داخل کابینت و یخچال! بسته هستند
  • 04مارس

    پاستا به همراه گل کلم، گوجه فرنگی و پارمسان

    پاستا به همراه گل کلم، گوجه فرنگی و پارمسان

    پاستا به همراه گل کلم، گوجه فرنگی و پارمسان

    استفاده از گل کلم به جای کلم معمولی یکی از جایگزین‌های خوبی است. شما می‌توانید غذاهای عالی با این مواد درست کنید. این پاستای ساده با گل کلم ، گوجه فرنگی و پارمسان طعم بسیار خوبی خواهد داشت. شما می‌توانید موارد جایگزین نیز استفاده کنید.

    موارد جایگزین برای این غذا استفاده از گردو ، کشمش و کمی زعفران است.

    • زمان آماده سازی:10 دقیقه
    • زمان پخت: 30 دقیقه
    • برای 4 نفر

    مواد لازم:

    • یک پیمانه پودر سوخاری
    • شش قاشق غذاخوری روغن زیتون
    • یک عدد پیاز خرد شده
    • دو قاشق غذاخوری آنچوی قرار گرفته در روغن
    • یک عدد گل کلم خرد شده
    • پنج حبه سیر خرد شده
    • یک دوم قاشق چایخوری فلفل قرمز
    • نمک و فلفل سیاه به مقدار لازم
    • یک قاشق غذاخوری رب گوجه فرنگی
    • ماکارونی به مقدار لازم
    • گوجه فرنگی خرد شده به مقدار لازم
    • یک چهارم پیمانه جعفری خرد شده
    • یک دوم پیمانه پنیر پارمسان

    طرز تهیه:

    1. پودر سوخاری را در کمی روغن زیتون نفت دهید.
    2. دو قاشق غذاخوری روغن زیتون را در ماهیتابه با حرارت متوسط حرارت دهید. پیاز، سیر و آنچوی را به روغن اضافه کنید. به مدت 5 دقیقه بپزید. در حال پخت پیازها، پاستا را با کمی نمک بجوشانید.
    3. چهار قاشق غذاخوری روغن زیتون را در ماهیتابه بریزید و با حرارت متوسط گرم کنید. گل کلم را به آن اضافه کنید و اجازه دهید کمی قهوه‌ای رنگ شود. به مدت سه الی پنج دقیقه بپزید. سپس فلفل قرمز را به ظرف اضافه کنید و در نهایت روی آن فلفل سیاه و نمک بپاشید.
    4. رب گوجه فرنگی را در یک دوم پیمانه آب حل کنید. حرارت را کم کنید. رب گوجه فرنگی، گوجه فرنگی، پیاز، سیر و آنچوی را به گل کلم اضافه کنید و تفت دهید.
    5. در نهایت تمامی مواد را با پاستای آبکشی شده ترکیب کنید. آن را با جعفری، پودر سوخاری و پنیر پارمسان سرو نمایید.

    The post پاستا به همراه گل کلم، گوجه فرنگی و پارمسان appeared first on آلامتو.

    اندروید

    cars

    پرشین موزیک

    Permalink Filed under: آلرژی و تغذیه Tags: , , , , , , , , , دیدگاه‌ها برای پاستا به همراه گل کلم، گوجه فرنگی و پارمسان بسته هستند
 
WP_Lime_Slice

آخرین دیدگاه‌ها