• 17نوامبر

    چه زمانی باید سوزش معده را جدی گرفت؟

    سوزش معده ، سوزش پشت جناق، ترش کردن و بد مزه شدن دهان، همه نشانه ‌هایی از بیماری بازگشت ترشحات معده به مری (ریفلاکس) است. آن چیزی که بیماری را از حالت گذرا به ریفلاکس می برد، میزان آزار دهندگی یا تکرار ریفلاکس و عوارض آن در طی زمان است.

    این نشانه ‌ها با خوردن یک غذای سنگین یا چرب در هر فردی برای مدت کوتاهی ایجاد می شود.

    چه زمانی باید سوزش معده را جدی گرفت؟

    سوزش معده ، سوزش پشت جناق، ترش کردن و بد مزه شدن دهان، همه نشانه ‌هایی از بیماری بازگشت ترشحات معده به مری (ریفلاکس) است. آن چیزی که بیماری را از حالت گذرا به ریفلاکس می برد، میزان آزار دهندگی یا تکرار ریفلاکس و عوارض آن در طی زمان است.

    این نشانه ‌ها با خوردن یک غذای سنگین یا چرب در هر فردی برای مدت کوتاهی ایجاد می شود.

    چه زمانی باید سوزش معده را جدی گرفت؟

    دانلود برنامه ایمو

    Permalink Filed under: آلرژی و تغذیه Tags: , , , , , , , , , , , , دیدگاه‌ها برای چه زمانی باید سوزش معده را جدی گرفت؟ بسته هستند
  • 16نوامبر

    این سینوزیت را باید جراحی کنید

    دچار سینوزیت شده اید؟ باید بدانید با راهکارهایی ساده از جمله استنشاق بخار آب می توان سینوزیت های مزمن را در خانه درمان کرد. اما در صورت درمان نشدن این بیماری با درمان های دارویی و طبی، جراحی آندوسکوپیک سینوس انجام می شود.

    جراحی آندوسکوپیک با توجه به آناتومی فضای پیچیده سینوس ها نیاز به مهارت و تجربه بسیار بالایی دارد چرا که کوچکترین اشتباهی آسیب های جدی به چشم و مغز وارد می کند.

    این سینوزیت را باید جراحی کنید

    دچار سینوزیت شده اید؟ باید بدانید با راهکارهایی ساده از جمله استنشاق بخار آب می توان سینوزیت های مزمن را در خانه درمان کرد. اما در صورت درمان نشدن این بیماری با درمان های دارویی و طبی، جراحی آندوسکوپیک سینوس انجام می شود.

    جراحی آندوسکوپیک با توجه به آناتومی فضای پیچیده سینوس ها نیاز به مهارت و تجربه بسیار بالایی دارد چرا که کوچکترین اشتباهی آسیب های جدی به چشم و مغز وارد می کند.

    این سینوزیت را باید جراحی کنید

    oxin channel

    Permalink Filed under: آلرژی و تغذیه Tags: , , , , , , , , , , , , دیدگاه‌ها برای این سینوزیت را باید جراحی کنید بسته هستند
  • 09نوامبر

    چرا باید عصرها یک ساعت بخوابیم؟

    در دوران کودکی همه ما از خواب عصرگاهی فراری بودیم اما یک ساعت خواب عصرگاهی می تواند نتایج جالب و خوبی به دنبال داشته باشد. بی هیچ شک و تردیدی بهترین خواب، خواب شبانه است اما افراد می‌توانند با یک ساعت خواب روزانه انرژی لازم را به دست آورند.

    خواب روزانه باعث آرامش روح و مغز شده و فرد را برای انجام فعالیت در ادامه روز آماده می‌کند. حتی اگر افراد خواب شان نمی‌آید عصرها یک ساعت دراز کشیده و چشم‌های خود را ببندند و نفس‌های عمیق بکشند. این کار موجب گردش خون بیشتر در بدن و عملکرد بهتر قلب می‌شود و انرژی و نشاط را به فرد منتقل می‌کند.

    با شکم پُر نخوابید

    خواب‌ نامناسب شبانه و عدم استراحت در روز ناشی از اختلال در عملکرد قلب و همچنین استرس و اضطراب است. افراد می‌توانند با و مصرف گیاهان دارویی زیر نظر پزشکانی که مجوز رسمی از سازمان نظام پزشکی کشور دارند اختلالات خواب خود را درمان و رفع کنند.

    همچنین تغییر در رژیم غذایی در درمان بی خوابی موثر بوده و بهتر است فرد حداقل ۲ ساعت قبل از خواب شام خود را میل کرده و به اصلاح با شکم پُر نخوابد./باشگاه خبرنگاران

    فرهاد صبری – متخصص طب سوزنی

    نوشته اولین بار در پدیدار شد.

    چرا باید عصرها یک ساعت بخوابیم؟

    در دوران کودکی همه ما از خواب عصرگاهی فراری بودیم اما یک ساعت خواب عصرگاهی می تواند نتایج جالب و خوبی به دنبال داشته باشد. بی هیچ شک و تردیدی بهترین خواب، خواب شبانه است اما افراد می‌توانند با یک ساعت خواب روزانه انرژی لازم را به دست آورند.

    خواب روزانه باعث آرامش روح و مغز شده و فرد را برای انجام فعالیت در ادامه روز آماده می‌کند. حتی اگر افراد خواب شان نمی‌آید عصرها یک ساعت دراز کشیده و چشم‌های خود را ببندند و نفس‌های عمیق بکشند. این کار موجب گردش خون بیشتر در بدن و عملکرد بهتر قلب می‌شود و انرژی و نشاط را به فرد منتقل می‌کند.

    با شکم پُر نخوابید

    خواب‌ نامناسب شبانه و عدم استراحت در روز ناشی از اختلال در عملکرد قلب و همچنین استرس و اضطراب است. افراد می‌توانند با و مصرف گیاهان دارویی زیر نظر پزشکانی که مجوز رسمی از سازمان نظام پزشکی کشور دارند اختلالات خواب خود را درمان و رفع کنند.

    همچنین تغییر در رژیم غذایی در درمان بی خوابی موثر بوده و بهتر است فرد حداقل ۲ ساعت قبل از خواب شام خود را میل کرده و به اصلاح با شکم پُر نخوابد./باشگاه خبرنگاران

    فرهاد صبری – متخصص طب سوزنی

    نوشته اولین بار در پدیدار شد.

    چرا باید عصرها یک ساعت بخوابیم؟

  • 12جولای

    ۷ دلیلی که باید هر روز صبح آبلیمو بنوشید

    [ Photo ]
    📝 پاورقی های آشپزباشی
    #سلامتی ، شماره ۱۳۳

    محتوای این پاورقی سلامتی در قسمت اینفوگرافیک های وبسایت آشپزباشی موجود است شما می توانید از طریق لینک زیر این اینفوگرافیک را مشاهده نمایید.

    @ashpazbashy_com

     

    نوشته اولین بار در پدیدار شد.

    ۷ دلیلی که باید هر روز صبح آبلیمو بنوشید

    [ Photo ]
    (image) پاورقی های آشپزباشی
    #سلامتی ، شماره ۱۳۳

    محتوای این پاورقی سلامتی در قسمت اینفوگرافیک های وبسایت آشپزباشی موجود است شما می توانید از طریق لینک زیر این اینفوگرافیک را مشاهده نمایید.

    @ashpazbashy_com

     

    نوشته اولین بار در پدیدار شد.

    ۷ دلیلی که باید هر روز صبح آبلیمو بنوشید

    سیستم اطلاع رسانی

    Permalink Filed under: آلرژی و تغذیه Tags: , , , , , , , , , , , , دیدگاه‌ها برای ۷ دلیلی که باید هر روز صبح آبلیمو بنوشید بسته هستند
  • 02آوریل

    آیا تمام کودکان باید برای اوتیسم مورد آزمایش قرار گیرند؟

    با وجود توصیه شدید پزشکان و متخصصین اطفال، مقامات با نفوذ کارگروه پیشگیری آمریکا گفته‌اند که مدارک کافی دال بر معاینه‌ی تمام کودکان برای اوتیسم وجود ندارد و افزودند: مدارک موجود برای ما کافی نیست تا در له یا علیه معاینه‌ی کودکان زیر ۳۰ ماه نظر دهیم. پزشکان مختار به اعتماد به قضاوت خود در انجام معاینه هستند و پاسخ قطعی وجود ندارد.

    نتایج یافته های جدید محققین مبنی بر علائم کودکان بین سن ۱۸ تا ۳۰ ماه که به هیچ اختلالی دچار نیستند  اخیرا منتشر شده است . اما بعضی از متخصصین نگران منتج شدن این وضعیت به از دست دادن موقعیت تشخیص و اقدام زودهنگام برای پزشکان هستند.

    اختلال طیف اوتیسم (درخودماندگی )(Autism spectrum disorder یا ASD) یک ناتوانی پیشرفتی است که باعث چالش‌های اجتماعی، ارتباطی و رفتاری می‌شود و به نظر می‌رسد که شیوع آن رو به فزونی است. در سال ۲۰۱۴ از هر ۴۵ کودک، یک نفر مبتلا به این بیماری تشخیص داده شده‌ است که این آمار در سال ۲۰۱۰، یک در شصت و هشت و در سال ۲۰۰۰، یک در صد و پنجاه نفر بود.

    بر اساس آمار مرکز کنترل و پیش گیری، والدین کودکان مبتلا به ASD در اکثر موارد، قبل از یک سالگی فرزندشان متوجه مشکلات پیشرفتی می‌شوند. معمولا کودکان در ۶ ماهگی، نشانه‌هایی از توانایی‌هایشان در مهارت‌های اجتماعی، ارتباطی و حرکتی نشان می‌دهند.

    رئیس انجمن پزشکان اطفال آمریکا گفت: بسیاری از تحقیقات نشان دادند که اقدام هر چه سریعتر در مقابل یک مشکل پیشرفتی، مانند ، شانس کودک را افزایش می‌دهد. با این که ندانسته‌های فراوانی داریم اما می‌دانیم که معاینه مفید است و هرچه زودتر اقدام کنیم بهتر است.

    اعضای کارگروه گفتند که مخالف معایناتی که به طور معمول چکلیستی از سوالات از والدین راجع به رفتار کودکشان است،  نیستند. در واقع، مدارک کافی دارند که کارآمدی معاینات در کودکان بین ۱۸ تا ۳۰ ماه را برای تشخیص اوتیسم نشان می‌دهد. همچنین یادآور شدند که به نظر نمی رسد خطری بابت معاینات و آزمایش ها کودک را تهدید کند.

    بدون مطالعات وسیع و کنترل شده، نمی‌توان گفت که آیا این پرسشنامه‌ها می‌توانند کمکی به داشتن آمار کامل مبتلایان بکنند .

    با این وجود، انجمن متخصصین اطفال آمریکا، روش‌های متفاوتی را به جای دستورالعمل‌های عملی‌ای که در سال ۲۰۰۷ ارائه شد و روال را، معاینه تمام کودکان برای اوتیسم قرار داد،  پیشنهاد می‌کنند. یعضی از متخصصین اطفال می‌گویند، این دستورالعمل‌ها آنقدر مهم هستند که جدا از توصیه‌های کارگروه، این چنین معایناتی را اکثر بیمه‌های درمانی پوشش خواهند داد.

    مطالعات نشان می‌دهند که معاینات دقیق هستند و همچنین تحقیقی دیگر نشان می‌دهد که شروع درمان هرچه سریعتر بیماران مبتلا به اوتیسم مفید است.

    البته بعضی از متخصصین، جامعیت این مطالعات را زیر سوال بردند و گفتند که تحقیقات انجام شده می‌توانند از نمونه‌های آماری کوچکی استفاده کرده باشند و نمونه‌های خود را به شکل تصادفی انتخاب نکرده باشند. در هر صورت این یافته‌ها به تنهایی کافی نیستند و نشان نمی‌دهند که معاینات حتما به اقداماتی منجر می‌شوند که باعث بهبودی سلامت کودک شوند. اما جدا از این گروه، سایر متخصصین این نکات را نادیده می‌گیرند و گفتند: جامعه‌ی علمی همواره از معاینه‌ی کودکان برای اوتیسم، بدون در نظر گرفتن خطر‌های احتمالی پشتیبانی کرده است. اما توقعات کارگروه بیش از حد است. مطالعات نشان داده‌اند که معاینات در تشخیص‌ها موثرند. و تشخیص زودتر یعنی شروع درمان سریعتر، که باور داریم به علت انعطلف پذیری ذهن کودکان در آن برهه‌ی زمانی، تاثیر آن نیز بیشتر است. این‌ دلایل برای اعلام معاینات جهانی اوتیسم کافی است.

    بعضی از متخصصین گفتند که اگر پزشکان اطفال، تمام بیمارانشان را برای اوتیسم معاینه نکنند، احتمالا به سادگی، از تشخیص اوتیسم زود هنگام باز بمانند. به خصوص در کودکانی که بیشتر محتمل است تا از خدمات درمانی محروم بمانند.

    این در حالی است که تحقیقات نشان دادند اگر کودکان سفید پوست باشند یا سطح خانواده‌ی آن‌ها متوسط یا بالاتر باشد، احتمال تشخیص و درمان برای آن‌ها بیشتر است. اگر مسؤولیت توجه به علائم و اقدام برای معاینه را به عهده‌ی خانواده‌ها و پزشکان بگذاریم، این بی عدالتی می‌تواند بدتر شود.

    خانواده‌ای که از توانایی مالی بالا و تحصیلات عالی بهره‌مند است، سریعتر متوجه علائم می‌شود و راحت‌تر از خانواده‌ای که چنین توانایی‌هایی را ندارد می‌تواند برای انجام معاینات پافشاری کند، البته این در صورتی است که خانواده‌های ضعیف هم به دنبال انجام معاینات باشند.

    پزشکان باید نگران بیماری باشند که دارند به او خدمت می‌کنند. اگر والدین دانش کافی برای تشخیص علائم ندارند یا به طور کلی کم درآمد هستند، به جای آن که از انجام  سر باز کنند، باید به دنبال بیشتر کردن تعداد معاینات باشند. اما کودکانه است که فکر کنیم بیمارانی که معاینه نشده‌اند، درمان نخواهند شد. این نتیجه تنها با فرض آن که معاینات زود هنگام حتما منجر به درمان موثر خواهد شد بدست می‌آید که در خود فرض جای بحث وجود دارد.

    این یافته‌ها نشان می دهند که درمان زودتر نتیجه بخش تر است و یکی از روش های نیل به آن انجام معاینات و آزمایشات به موقع می باشد .

    منبع: ، ترجمه شده از سی ان ان

    نوشته اولین بار در پدیدار شد.

    آیا تمام کودکان باید برای اوتیسم مورد آزمایش قرار گیرند؟

    با وجود توصیه شدید پزشکان و متخصصین اطفال، مقامات با نفوذ کارگروه پیشگیری آمریکا گفته‌اند که مدارک کافی دال بر معاینه‌ی تمام کودکان برای اوتیسم وجود ندارد و افزودند: مدارک موجود برای ما کافی نیست تا در له یا علیه معاینه‌ی کودکان زیر ۳۰ ماه نظر دهیم. پزشکان مختار به اعتماد به قضاوت خود در انجام معاینه هستند و پاسخ قطعی وجود ندارد.

    نتایج یافته های جدید محققین مبنی بر علائم کودکان بین سن ۱۸ تا ۳۰ ماه که به هیچ اختلالی دچار نیستند  اخیرا منتشر شده است . اما بعضی از متخصصین نگران منتج شدن این وضعیت به از دست دادن موقعیت تشخیص و اقدام زودهنگام برای پزشکان هستند.

    اختلال طیف اوتیسم (درخودماندگی )(Autism spectrum disorder یا ASD) یک ناتوانی پیشرفتی است که باعث چالش‌های اجتماعی، ارتباطی و رفتاری می‌شود و به نظر می‌رسد که شیوع آن رو به فزونی است. در سال ۲۰۱۴ از هر ۴۵ کودک، یک نفر مبتلا به این بیماری تشخیص داده شده‌ است که این آمار در سال ۲۰۱۰، یک در شصت و هشت و در سال ۲۰۰۰، یک در صد و پنجاه نفر بود.

    بر اساس آمار مرکز کنترل و پیش گیری، والدین کودکان مبتلا به ASD در اکثر موارد، قبل از یک سالگی فرزندشان متوجه مشکلات پیشرفتی می‌شوند. معمولا کودکان در ۶ ماهگی، نشانه‌هایی از توانایی‌هایشان در مهارت‌های اجتماعی، ارتباطی و حرکتی نشان می‌دهند.

    رئیس انجمن پزشکان اطفال آمریکا گفت: بسیاری از تحقیقات نشان دادند که اقدام هر چه سریعتر در مقابل یک مشکل پیشرفتی، مانند ، شانس کودک را افزایش می‌دهد. با این که ندانسته‌های فراوانی داریم اما می‌دانیم که معاینه مفید است و هرچه زودتر اقدام کنیم بهتر است.

    اعضای کارگروه گفتند که مخالف معایناتی که به طور معمول چکلیستی از سوالات از والدین راجع به رفتار کودکشان است،  نیستند. در واقع، مدارک کافی دارند که کارآمدی معاینات در کودکان بین ۱۸ تا ۳۰ ماه را برای تشخیص اوتیسم نشان می‌دهد. همچنین یادآور شدند که به نظر نمی رسد خطری بابت معاینات و آزمایش ها کودک را تهدید کند.

    بدون مطالعات وسیع و کنترل شده، نمی‌توان گفت که آیا این پرسشنامه‌ها می‌توانند کمکی به داشتن آمار کامل مبتلایان بکنند .

    با این وجود، انجمن متخصصین اطفال آمریکا، روش‌های متفاوتی را به جای دستورالعمل‌های عملی‌ای که در سال ۲۰۰۷ ارائه شد و روال را، معاینه تمام کودکان برای اوتیسم قرار داد،  پیشنهاد می‌کنند. یعضی از متخصصین اطفال می‌گویند، این دستورالعمل‌ها آنقدر مهم هستند که جدا از توصیه‌های کارگروه، این چنین معایناتی را اکثر بیمه‌های درمانی پوشش خواهند داد.

    مطالعات نشان می‌دهند که معاینات دقیق هستند و همچنین تحقیقی دیگر نشان می‌دهد که شروع درمان هرچه سریعتر بیماران مبتلا به اوتیسم مفید است.

    البته بعضی از متخصصین، جامعیت این مطالعات را زیر سوال بردند و گفتند که تحقیقات انجام شده می‌توانند از نمونه‌های آماری کوچکی استفاده کرده باشند و نمونه‌های خود را به شکل تصادفی انتخاب نکرده باشند. در هر صورت این یافته‌ها به تنهایی کافی نیستند و نشان نمی‌دهند که معاینات حتما به اقداماتی منجر می‌شوند که باعث بهبودی سلامت کودک شوند. اما جدا از این گروه، سایر متخصصین این نکات را نادیده می‌گیرند و گفتند: جامعه‌ی علمی همواره از معاینه‌ی کودکان برای اوتیسم، بدون در نظر گرفتن خطر‌های احتمالی پشتیبانی کرده است. اما توقعات کارگروه بیش از حد است. مطالعات نشان داده‌اند که معاینات در تشخیص‌ها موثرند. و تشخیص زودتر یعنی شروع درمان سریعتر، که باور داریم به علت انعطلف پذیری ذهن کودکان در آن برهه‌ی زمانی، تاثیر آن نیز بیشتر است. این‌ دلایل برای اعلام معاینات جهانی اوتیسم کافی است.

    بعضی از متخصصین گفتند که اگر پزشکان اطفال، تمام بیمارانشان را برای اوتیسم معاینه نکنند، احتمالا به سادگی، از تشخیص اوتیسم زود هنگام باز بمانند. به خصوص در کودکانی که بیشتر محتمل است تا از خدمات درمانی محروم بمانند.

    این در حالی است که تحقیقات نشان دادند اگر کودکان سفید پوست باشند یا سطح خانواده‌ی آن‌ها متوسط یا بالاتر باشد، احتمال تشخیص و درمان برای آن‌ها بیشتر است. اگر مسؤولیت توجه به علائم و اقدام برای معاینه را به عهده‌ی خانواده‌ها و پزشکان بگذاریم، این بی عدالتی می‌تواند بدتر شود.

    خانواده‌ای که از توانایی مالی بالا و تحصیلات عالی بهره‌مند است، سریعتر متوجه علائم می‌شود و راحت‌تر از خانواده‌ای که چنین توانایی‌هایی را ندارد می‌تواند برای انجام معاینات پافشاری کند، البته این در صورتی است که خانواده‌های ضعیف هم به دنبال انجام معاینات باشند.

    پزشکان باید نگران بیماری باشند که دارند به او خدمت می‌کنند. اگر والدین دانش کافی برای تشخیص علائم ندارند یا به طور کلی کم درآمد هستند، به جای آن که از انجام  سر باز کنند، باید به دنبال بیشتر کردن تعداد معاینات باشند. اما کودکانه است که فکر کنیم بیمارانی که معاینه نشده‌اند، درمان نخواهند شد. این نتیجه تنها با فرض آن که معاینات زود هنگام حتما منجر به درمان موثر خواهد شد بدست می‌آید که در خود فرض جای بحث وجود دارد.

    این یافته‌ها نشان می دهند که درمان زودتر نتیجه بخش تر است و یکی از روش های نیل به آن انجام معاینات و آزمایشات به موقع می باشد .

    منبع: ، ترجمه شده از سی ان ان

    نوشته اولین بار در پدیدار شد.

    آیا تمام کودکان باید برای اوتیسم مورد آزمایش قرار گیرند؟

    خرید بک لینک

    Permalink Filed under: تغذیه کودک Tags: , , , , , , , , , , , , دیدگاه‌ها برای آیا تمام کودکان باید برای اوتیسم مورد آزمایش قرار گیرند؟ بسته هستند
  • 24فوریه

    نوشیدنیهایی که باید از آنها اجتناب کنید

    به نوشیدنیهایی که رویشان نوشته شده: تازه، سالم یا ۱۰۰% فاقد نگهدارنده، خوب فکر کنید. بعضی از این نوشیدنی ها این قدر که تبلیغ می کنند سالم نیستند و بدترین تخلف را انجام می دهند.

    قهوه مخصوص

    نمی توانید بدون نوشیدنی مخصوص صبحگاهیتان زنده بمانید؟ امکان دارد که خیلی بیشتر از آن که فکر می کنید، مواد شیمیایی ویا کالری در نوشیدنیتان باشد. برخی از قهوه های مخصوص، حاوی ۷۰۰ کالری برای هر لیوان است. سایر قهوه ها، مملو از مواد شیمیایی هستند که دارای موادی با ارزش غذایی صفر هستند.

    وقتی قهوه به صورت طبیعی نوشیده می شود، غنی از آنتی اکسیدان است. این مواد مغذی، از کهولت، بیماریها و آسیبهای رادیکالهای آزاد جلوگیری می کنند. ولی اغلب کارخانه های قهوه سازی، از مواد شیمیایی برای فراوری دانه ها استفاده می کنند. آنها از کودهای شیمیایی، حشره کشها و مواد شیمیایی مختلفی برای دور نگه داشتن دانه ها از آفات، استفاده می کنند. این مواد شیمیایی شامل: دی سولفتون، متیل پاراتن، اِندوسولفان، کلورپیریفوز، دیازینون، تریادیمفون و سایپرمترین هستند.

    متأسفانه، بعضی از این مواد در قهوه شما هم هستند. اگر چه برخی از مواد شیمیایی در امریکا و اروپا ممنوع هستند، تعدادی از کشورهای در حال توسعه، به استفاده از مواد مضر برای فراوری دانه های قهوه ادامه می دهند و این امر بسیار خطرناک است. به عبارت دقیق تر، قهوه موجود در استارباکس، حاوی نگهدارنده، شیرین کننده ، خامه و شهد است. قهوه مخصوص، انتخاب خوبی برای سلامتی و یا برای تناسب اندام بدن شما نیست.

    شیر پاستوریزه

    شیر بخشی از یک رژیم سالم است. برای خیلی از خانه ها، بدون یک لیوان شیر ولرم، روز کامل نمی شود. ولی تمام نوشیدنیهای لبنی،  همانند هم نیستند. به نظر می رسد که شیرهای پاستوریزه از سایرین سالمتر باشند، ولی حقیقت ندارد.

    پاستوریزه، میکروبهای شیر خام را از بین می برد. متأسفانه، مواد مغذی شیر را هم نابود می کند. آنزیمهای مهم، ویتامینها و پروتئینها را هم از بین می برد. باکتریهای خوب را حذف می کند و به رشد پاتوژنها کمک می کند. بعضی از فرآوریهای شیر، حاوی علف کُشها، حشره کشها و سموم نیز هستند.

    بدتر از همه، برای طولانی کردن عمر شیر صنعتی، آن را ماورا- پاستوریزه می کنند. ماورا- پاستوریزه فرایندی است که شیر سرد در عرض دو ثانیه حرارت می بیند تا به نقطه جوش برسد. این شیرها به وسیله اکسید پروپیلن که یک ماده شیمیایی خطرناک است، تهدید می شوند. این ماده قابل اشتعال است، این ماده سمی در اسلحه های تِرموبِریک استفاده می شده و در کانادا، مکزیک و اروپا ممنوع است.

    نوشیدنیهای میوه ای فرآوری شده

    تازه، فاقد نگهدارنده، طبیعی، شما این نوشته ها را بر روی نوشیدنیهای میوه ای فرآوری شده فروشگاه محلتان می بینید. ولی چرا طعم آنها همانند آبمیوه های تازه و طبیعی نیست؟ زیرا این نوشیدنیها هیچی نیستند ولی مملو از فروکتوز، طعمهای مصنوعی، رنگهای مصنوعی و افزودنیهای شیمیایی هستند.

    بعضی از آبمیوه های سیب، حاوی آرسنیک هستند، ماده ای بسیار سمی! این نوشیدنی از کشورهایی می آید که در زمان فراوری، فاقد استانداردهای بهداشتی هستند و این مواد شیمیایی در نهایت ، منجر به دیابت، چاقی، سرطان و اختلالات قلبی می شوند.

    نوشیدنیهای ورزشی

    هیچ وقت این فکر را نکنید که نوشیدنیهای ورزشی از آب بهتر هستند. اینطور نیست و هرگز هم نخواهد بود. نوشیدنیهای ورزشی حاوی طعمها و رنگهای مصنوعی هستند. یک بطری از آن مملو از ۳۰ گرم شکر است.

    نوشیدنیهای ورزشی برای کسانی ساخته شده است که تمرینات سخت ورزشی انجام می دهند نه برای افرادی که حداکثر به مدت دوساعت در باشگاه تمرین می کنند. تا زمانی که ورزش سخت انجام نداده اید، بهتر است همان آب را بعد از ورزشتان بنوشید.

    آب طعم دار

    همانند نوشیدنیهای ورزشی است. نوشیدنیهای طعمدار مملو از طعمها و رنگهای مصنوعی هستند. همچنین، حاوی شکر هستند. شما بهتر است که آب بنوشید. برخی از نوشیدنیهای طعم دار از آسپارتام، نئوتام، آسه سولفام K-، ساخارین و سوکرالوز به عنوان شیرین کننده استفاده می کنند. این شکرهای مصنوعی، می توانند موجب اختلالات عصبی، سرطان و سایر بیماریهای مزمن بشوند.

    منبع: آشپزباشی

    نوشته نوشیدنیهایی که باید از آنها اجتناب کنید اولین بار در آشپزی با آشپزباشی پدیدار شد.

    اندروید

    سیستم اطلاع رسانی

    باران دانلود

    Permalink Filed under: آلرژی و تغذیه Tags: , , , , , , , , , دیدگاه‌ها برای نوشیدنیهایی که باید از آنها اجتناب کنید بسته هستند
 
WP_Lime_Slice

آخرین دیدگاه‌ها

    مدیر:

    .

    بک لینک
    افزايش بازديد گوگل
    آپدیت نود 32
    سئو
    لایسنس نود32
    ترمیم مو
    خرید کتراک
    لانولین
    گلوتن ذرت
    روغن آرگان
    بهترین جراح بینی در تهران
    online roulette
    Emergency locksmith
    ثبت شركت
    خرید vpn ساکس
    خرید اکانت اسپاتیفای
    فروش ایزوله سویا
    پارتیشن شیشه ای
    ثبت شركت
    مدرک فروشی
    طلسم یهودی
    خرید مدرک
    اموزش طلسم
    فروش مدرک معتبر
    چک آنلاین
    خرید مدرک دکترا با استعلام
    خرید پروانه داروخانه
    فروش دکترا
    درباره اهل سنت ایران
    فروش مدرک تحصیلی با استعلام
    مدرک فروشی
    وان ایکس بت
    ناز چت
    مخزن طبرستان
    قفس حمل مرغ زنده
    خرید آنتی ویروس
    درب آکاردئونی تهران
    نهال گردو کانادایی
    نهال گردو
    معتبرترین سایت پیش بینی
    نهال گردو خوشه ای
    سایت هتریک
    تعرفه ثبت دامنه
    قیمت میلگرد کوثر اهواز
    پوکر آنلاین
    abaqus project
    دیوار سبز
    تتل بت
    trade caviar
    چراغ آویز خطی
    هدست حرفه ای
    انواع میلگرد
    قیمت قوطی پروفیل
    کانال پیش‌بینی فوتبال
    بت فوروارد
    کلاس گروهی آیلتس
    تقویت سیستم ایمنی بدن
    بالکن شیشه ای
    دانلود اپلیکیشن هات بت
    دانلود اپلیکیشن حضرات
    پارس 90
    وان ایکس بت
    فروش کمد بایگانی