• 13نوامبر

    یک باور غلط درباره رابطه ویتامین ث و سرماخوردگی

    بارها و بارها شنیده ایم که با مصرف ویتامین ث خود را در برابر سرماخوردگی بیمه می کنیم. اما ظاهراً این فرضیه چندان هم درست نیست! در واقع مصرف مکمل‌های ویتامین C تاثیر چندانی در پیشگیری از سرماخوردگی ندارد.

    سرماخوردگی و اهمیت تقویت سیستم ایمنی بدن

    برخی مواد غذایی می ‌توانند به تحریک و تقویت سیستم ایمنی کمک کنند. به عنوان مثال ویتامین E از جمله عوامل موثر در تقویت سیستم ایمنی است.

    یک باور غلط درباره رابطه ویتامین ث و سرماخوردگی

    بارها و بارها شنیده ایم که با مصرف ویتامین ث خود را در برابر سرماخوردگی بیمه می کنیم. اما ظاهراً این فرضیه چندان هم درست نیست! در واقع مصرف مکمل‌های ویتامین C تاثیر چندانی در پیشگیری از سرماخوردگی ندارد.

    سرماخوردگی و اهمیت تقویت سیستم ایمنی بدن

    برخی مواد غذایی می ‌توانند به تحریک و تقویت سیستم ایمنی کمک کنند. به عنوان مثال ویتامین E از جمله عوامل موثر در تقویت سیستم ایمنی است.

    یک باور غلط درباره رابطه ویتامین ث و سرماخوردگی

    تلگرام نارنجی

    Permalink Filed under: آلرژی و تغذیه Tags: , , , , , , , , , , , , دیدگاه‌ها برای یک باور غلط درباره رابطه ویتامین ث و سرماخوردگی بسته هستند
  • 18سپتامبر

    خواص باور نکردنی زنجبیل برای پوست و مو

    طعم تند زنجبیل و عطر هوش ربای آن را حتما در شیرینی های زنجبیلی چشیده‌ اید. اما خواص این ادویه خوراکی بیش از آن چیزی است که شما می‌اندیشید. در واقع همه ما از قدرت فوق ‌العاده‌ ای که زنجبیل برای سلامتی دارد به طور کامل آگاهی داریم.

    ۱۰ فایده زنجبیل برای پوست و مو

    اما آیا می‌دانید که خوردن این ریشه یا ادویه می‌تواند فوایدی نیز برای زیبایی داشته باشد؟ در این نوشتار با ۱۰ فایده‌ زنجبیل برای پوست و مو آشنا می‌شوید. این‌ها همه دلایلی هستند بر این ‌که هر روز باید زنجبیل بخوریم!

    ضد پیری است

    مو قرمزها به خوبی از اهمیت استفاده از اس.‌پی‌.اف برای مراقبت از پوست در برابر نور خورشید (بزرگترین عامل بروز پیری) آگاه هستند. اما خوردن زنجبیل می‌تواند کمک‌ تان کند با چین و چروک مبارزه کنید! این خوراکی سرشار از آنتی اکسیدان‌ است، موادی که سموم را در سلول های پوست کاهش می‌دهند و در عین حال گردش خون را افزایش می‌دهد و ظهور پیری را به تعویق می‌اندازند.

    به رفع لکه‌ها و آکنه کمک می‌کند

    زنجبیل نه تنها به عنوان یک خوراکی ضد پیری فوق‌ العاده است، بلکه می‌تواند به رفع لکه‌ ها و عیوب کمک کند. این ادویه ضد عفونی ‌کننده و پاک‌ کننده‌ قدرتمندی است و با کشتن فعالانه‌ باکتری ‌ها در سطح پوست سرعت شکل گیری لکه‌ ها و آکنه را روی صورت و در عمق منافذ به حداقل می‌رساند. افراد مو قرمزی که دارای پوست حساس هستند خوشحال خواهند شد اگر بدانند که زنجبیل بهترین راه ‌حل طبیعی مبارزه با است و بنابراین برای کسانی که پوست حساسی دارند، عالی است.

    سوختگی و تاول را تسکین می‌دهد

    احتمالا عاقلانه نیست که بلافاصله پس از یک سوختگی تازه آن را استعمال کنید، اما گفته می‌شود که بعد از سرد شدن پوست، آب زنجبیل تازه، تاول پوستی که سوخته ‌است و یا آفتاب سوختگی را تسکین می‌دهد.

    پوست را درخشان می‌کند

    عجیب به نظر می‌رسد، اما اگر برش ‌های ریشه‌ زنجبیل را روی صورت ‌تان بگذارید، پوست ‌تان شاداب و درخشان می‌شود. ما فکر می‌کنیم این کار چندان جذاب به نظر نمی‌رسد، بنابراین زمانی که در خانه تنها هستید آن را امتحان کنید!

    پوست را پرطراوت و شاداب می‌کند

    زنجبیل در عین حال که پوست را تمیز و درخشان می‌کند و با لکه‌ ها مبارزه می‌کند، می‌تواند به پوست ‌تان طراوت بدهد. ماسک صورت روش ایده‌ آلی برای این کار است. زنجبیل رنده شده را با یک ماسک طبیعی (یا خریداری شده) ترکیب کنید. این ترکیب باعث مرطوب و نرم شدن پوست می‌شود و آن را انعطاف ‌پذیر و درخشان می‌کند.

    اسکارهایی که همراه با کاهش رنگدانه‌های پوستی هستند را درمان می‌کند

    اگر شما اسکارهایی روی پوست ‌تان دارید که رنگ ‌شان روشن‌ تر از پوست خودتان است، یک قطعه زنجبیل تازه می‌تواند کمک ‌کننده باشد. برای این‌ که به نتیجه برسید، یک تکه زنجبیل تازه را به مدت ۳۰-۴۰ دقیقه روی اسکار سفیدتان نگه دارید. این کار را باید هر روز به مدت حداقل یک هفته انجام بدهید، تا جایی که ببینید کم‌ کم رنگ، به آن قسمت از پوست ‌تان برمی‌گردد.

    دیگر فواید زنجبیل

    • ریشه‌ زنجبیل ریشه‌ موهایتان را قوی ‌تر می‌کند! و در نتیجه ریزش موهایتان، چیزی که هر کسی مسلما می‌خواهد از آن جلوگیری کند، کاهش می‌یابد.
    • زنجبیل نه تنها را کاهش می‌دهد، بلکه گردش خون را در پوست سر افزایش می‌دهد و درعین حال کمک می‌کند موهایی ابریشمی و براق داشته باشید.
    • زنجبیل یک ضد عفونی کننده‌ طبیعی است که به مبارزه با مشکل شوره‌ سر کمک می‌کند.
    • زنجبیل با آنتی اکسیدان ‌هایی که دارد، به طور جدی می‌تواند به درمان مشکل موخوره و خشکی مو کمک کند. کمی روغن زنجبیل را با شامپویتان مخلوط کنید و ببینید که چگونه قدرت مرطوب‌کنندگی طبیعی آن به رفع هر گونه خشکی مو کمک می‌کند.

    Save

    نوشته اولین بار در پدیدار شد.

    خواص باور نکردنی زنجبیل برای پوست و مو

    طعم تند زنجبیل و عطر هوش ربای آن را حتما در شیرینی های زنجبیلی چشیده‌ اید. اما خواص این ادویه خوراکی بیش از آن چیزی است که شما می‌اندیشید. در واقع همه ما از قدرت فوق ‌العاده‌ ای که زنجبیل برای سلامتی دارد به طور کامل آگاهی داریم.

    ۱۰ فایده زنجبیل برای پوست و مو

    اما آیا می‌دانید که خوردن این ریشه یا ادویه می‌تواند فوایدی نیز برای زیبایی داشته باشد؟ در این نوشتار با ۱۰ فایده‌ زنجبیل برای پوست و مو آشنا می‌شوید. این‌ها همه دلایلی هستند بر این ‌که هر روز باید زنجبیل بخوریم!

    ضد پیری است

    مو قرمزها به خوبی از اهمیت استفاده از اس.‌پی‌.اف برای مراقبت از پوست در برابر نور خورشید (بزرگترین عامل بروز پیری) آگاه هستند. اما خوردن زنجبیل می‌تواند کمک‌ تان کند با چین و چروک مبارزه کنید! این خوراکی سرشار از آنتی اکسیدان‌ است، موادی که سموم را در سلول های پوست کاهش می‌دهند و در عین حال گردش خون را افزایش می‌دهد و ظهور پیری را به تعویق می‌اندازند.

    به رفع لکه‌ها و آکنه کمک می‌کند

    زنجبیل نه تنها به عنوان یک خوراکی ضد پیری فوق‌ العاده است، بلکه می‌تواند به رفع لکه‌ ها و عیوب کمک کند. این ادویه ضد عفونی ‌کننده و پاک‌ کننده‌ قدرتمندی است و با کشتن فعالانه‌ باکتری ‌ها در سطح پوست سرعت شکل گیری لکه‌ ها و آکنه را روی صورت و در عمق منافذ به حداقل می‌رساند. افراد مو قرمزی که دارای پوست حساس هستند خوشحال خواهند شد اگر بدانند که زنجبیل بهترین راه ‌حل طبیعی مبارزه با است و بنابراین برای کسانی که پوست حساسی دارند، عالی است.

    سوختگی و تاول را تسکین می‌دهد

    احتمالا عاقلانه نیست که بلافاصله پس از یک سوختگی تازه آن را استعمال کنید، اما گفته می‌شود که بعد از سرد شدن پوست، آب زنجبیل تازه، تاول پوستی که سوخته ‌است و یا آفتاب سوختگی را تسکین می‌دهد.

    پوست را درخشان می‌کند

    عجیب به نظر می‌رسد، اما اگر برش ‌های ریشه‌ زنجبیل را روی صورت ‌تان بگذارید، پوست ‌تان شاداب و درخشان می‌شود. ما فکر می‌کنیم این کار چندان جذاب به نظر نمی‌رسد، بنابراین زمانی که در خانه تنها هستید آن را امتحان کنید!

    پوست را پرطراوت و شاداب می‌کند

    زنجبیل در عین حال که پوست را تمیز و درخشان می‌کند و با لکه‌ ها مبارزه می‌کند، می‌تواند به پوست ‌تان طراوت بدهد. ماسک صورت روش ایده‌ آلی برای این کار است. زنجبیل رنده شده را با یک ماسک طبیعی (یا خریداری شده) ترکیب کنید. این ترکیب باعث مرطوب و نرم شدن پوست می‌شود و آن را انعطاف ‌پذیر و درخشان می‌کند.

    اسکارهایی که همراه با کاهش رنگدانه‌های پوستی هستند را درمان می‌کند

    اگر شما اسکارهایی روی پوست ‌تان دارید که رنگ ‌شان روشن‌ تر از پوست خودتان است، یک قطعه زنجبیل تازه می‌تواند کمک ‌کننده باشد. برای این‌ که به نتیجه برسید، یک تکه زنجبیل تازه را به مدت ۳۰-۴۰ دقیقه روی اسکار سفیدتان نگه دارید. این کار را باید هر روز به مدت حداقل یک هفته انجام بدهید، تا جایی که ببینید کم‌ کم رنگ، به آن قسمت از پوست ‌تان برمی‌گردد.

    دیگر فواید زنجبیل

    • ریشه‌ زنجبیل ریشه‌ موهایتان را قوی ‌تر می‌کند! و در نتیجه ریزش موهایتان، چیزی که هر کسی مسلما می‌خواهد از آن جلوگیری کند، کاهش می‌یابد.
    • زنجبیل نه تنها را کاهش می‌دهد، بلکه گردش خون را در پوست سر افزایش می‌دهد و درعین حال کمک می‌کند موهایی ابریشمی و براق داشته باشید.
    • زنجبیل یک ضد عفونی کننده‌ طبیعی است که به مبارزه با مشکل شوره‌ سر کمک می‌کند.
    • زنجبیل با آنتی اکسیدان ‌هایی که دارد، به طور جدی می‌تواند به درمان مشکل موخوره و خشکی مو کمک کند. کمی روغن زنجبیل را با شامپویتان مخلوط کنید و ببینید که چگونه قدرت مرطوب‌کنندگی طبیعی آن به رفع هر گونه خشکی مو کمک می‌کند.

    Save

    نوشته اولین بار در پدیدار شد.

    خواص باور نکردنی زنجبیل برای پوست و مو

    Permalink Filed under: آلرژی و تغذیه Tags: , , , , , , , , , , , , دیدگاه‌ها برای خواص باور نکردنی زنجبیل برای پوست و مو بسته هستند
 
WP_Lime_Slice

آخرین دیدگاه‌ها