• 27اکتبر

    مکمل‌های امگا۳ و امگا۶ توانایی خواندن کودکان را بالا می‌برد

    بر اساس مطالعه‌ای جدید از آکادمی سالگرنسکا در دانشگاه یوتبری سوئد، مکمل‌های و امگا۶ می‌توانند توانایی خواندن کودکان استثنائی را بهبود دهد. به خصوص کودکانی که دچار اختلالات کم توجهی هستند، می‌توانند از کمک این اسید‌های چرب برای بهتر خواندن استفاده کنند.
    این مطالعه، ۱۵۴ کودک را در مقطع سوم دبستان که بین ۹ تا ۱۰ سال سن داشتند، شامل می‌شد. این کودکان با استفاده از رایانه، آزمونی را دادند که با نام آزمون Logos شناخته می‌شود و از زوایای مختلفی مانند سرعت و توانایی خواندن کلمات بی‌معنی و دایره‌ی لغات، مهارت خواندن را اندازه گیری می‌کند.
    از بین این کودکان، به شکل تصادفی تعدادی انتخاب شدند تا به مدت ۳ ماه از کپسول‌هایی که حاوی امگا۳ و امگا۶ بودند استفاده کنند یا از یک کپسول مشابهی که در آن از روغن پالم به عنوان شبه دارو استفاده شده بود. نه والدین کودکان و نه محققان این تحقیق تا پایان مطالعه نمی‌دانستند که کدام کودک در کدام گروه قرار داشت. بعد از ۳ ماه، تمام کودکان کپسول‌های امگا۳و۶ واقعی را برای سه ماه پایانی مطالعه دریافت کردند.
    متس جونز، محقق و پزشک ارشد در مرکز عصب‌روانپزشکی گیلبرگ در آکادمی سالگرنسکا در دانشگاه یوتبری سوئد: حتی بعد از سه ماه، می‌توانستیم ببینیم که مهارت خواندن کودکان با همراهی اسیدهای چرب، در مقایسه با کودکانی که شبه دارو دریافت کردند، بهبود یافته است. این اتفاق به وضوح در توانایی کودکان در بلند خواندن کلمات بی‌معنی و تلفظ درست آن‌ها (رمزگشایی واج‌شناسی) و توانایی خواندن سریع یک سری حروف (زمان بررسی تصویری) مشهود بود.
    هیچ کودکی که مبتلا به ADHD تشخیص داده شده باشد در این مطالعه حضور نداشت، اما با کمک والدین کودکان، محققین توانستند کودکانی را که مبتلا به مشکلات خفیف‌تری در توجه بودند ، شناسایی کنند. این کودکان حتی بیشتر از کودکان دیگر در بعضی از آزمون‌ها پیشرفت کردند، مانند سرعت بیشتر در خواندن بعد از سه ماه خوردن مکمل‌های اسید چرب.

    اهمیت چربی‌های چنداشباع نشده برای مغز

    چربی‌های چنداشباع نشده و نقش آن‌ها در یادگیری و رفتار کودکان، زمینه‌ ای در حال گسترش است.
    متز جانسون گفت: تغذیه‌ی امروزی ما، از امگا۳ نسبتا کمی برخوردار است، که باور داشته می‌شود تاثیر منفی‌ای در یادگیری، سواد و تمرکز کودکان ما داشته باشد. غشاء سلول‌های مغز عمدتا از چربی‌های چنداشباع نشده تشکیل شده است و مطالعه‌هایی وجود دارند که نشان می‌دهند اسیدهای چرب برای انتقال سیگنال‌ها بین سلول‌های عصبی و تنظیم سیستم سیگنال مغز مهم هستند.
    در مطالعات پیشین که محققین تاثیر امگا۳ را به عنوان یک مکمل برای کودکان استثنائی بررسی کردند، نتایج مثبتی نشان داده نشده بود. متز جانسون باور دارد که این اتفاق به علت شکل مطالعات و ترکیب و دوزی که از اسیدهای چرب استفاده کردند بوده است. این اولین مطالعه‌ی دو سو کور و کنترل شده با شبه دارو است که نشان داد امگا۳و۶ باعث بهبود خواندن در بین کودکان استثنائی می‌شود.
    متز جانسون گفت: مطالعه‌ی ما نشان می‌دهد که مکمل‌های خوراکی با یک فورمول خاص می‌تواند برای کودکان مفید باشد. برای اطمینان بیشتر از نتایج به دست آمده، باید مطالعات دیگری اننجام داد که همین نتایج در آن‌ها تکرار شود.

    نوشته اولین بار در پدیدار شد.

    مکمل‌های امگا۳ و امگا۶ توانایی خواندن کودکان را بالا می‌برد

    بر اساس مطالعه‌ای جدید از آکادمی سالگرنسکا در دانشگاه یوتبری سوئد، مکمل‌های و امگا۶ می‌توانند توانایی خواندن کودکان استثنائی را بهبود دهد. به خصوص کودکانی که دچار اختلالات کم توجهی هستند، می‌توانند از کمک این اسید‌های چرب برای بهتر خواندن استفاده کنند.
    این مطالعه، ۱۵۴ کودک را در مقطع سوم دبستان که بین ۹ تا ۱۰ سال سن داشتند، شامل می‌شد. این کودکان با استفاده از رایانه، آزمونی را دادند که با نام آزمون Logos شناخته می‌شود و از زوایای مختلفی مانند سرعت و توانایی خواندن کلمات بی‌معنی و دایره‌ی لغات، مهارت خواندن را اندازه گیری می‌کند.
    از بین این کودکان، به شکل تصادفی تعدادی انتخاب شدند تا به مدت ۳ ماه از کپسول‌هایی که حاوی امگا۳ و امگا۶ بودند استفاده کنند یا از یک کپسول مشابهی که در آن از روغن پالم به عنوان شبه دارو استفاده شده بود. نه والدین کودکان و نه محققان این تحقیق تا پایان مطالعه نمی‌دانستند که کدام کودک در کدام گروه قرار داشت. بعد از ۳ ماه، تمام کودکان کپسول‌های امگا۳و۶ واقعی را برای سه ماه پایانی مطالعه دریافت کردند.
    متس جونز، محقق و پزشک ارشد در مرکز عصب‌روانپزشکی گیلبرگ در آکادمی سالگرنسکا در دانشگاه یوتبری سوئد: حتی بعد از سه ماه، می‌توانستیم ببینیم که مهارت خواندن کودکان با همراهی اسیدهای چرب، در مقایسه با کودکانی که شبه دارو دریافت کردند، بهبود یافته است. این اتفاق به وضوح در توانایی کودکان در بلند خواندن کلمات بی‌معنی و تلفظ درست آن‌ها (رمزگشایی واج‌شناسی) و توانایی خواندن سریع یک سری حروف (زمان بررسی تصویری) مشهود بود.
    هیچ کودکی که مبتلا به ADHD تشخیص داده شده باشد در این مطالعه حضور نداشت، اما با کمک والدین کودکان، محققین توانستند کودکانی را که مبتلا به مشکلات خفیف‌تری در توجه بودند ، شناسایی کنند. این کودکان حتی بیشتر از کودکان دیگر در بعضی از آزمون‌ها پیشرفت کردند، مانند سرعت بیشتر در خواندن بعد از سه ماه خوردن مکمل‌های اسید چرب.

    اهمیت چربی‌های چنداشباع نشده برای مغز

    چربی‌های چنداشباع نشده و نقش آن‌ها در یادگیری و رفتار کودکان، زمینه‌ ای در حال گسترش است.
    متز جانسون گفت: تغذیه‌ی امروزی ما، از امگا۳ نسبتا کمی برخوردار است، که باور داشته می‌شود تاثیر منفی‌ای در یادگیری، سواد و تمرکز کودکان ما داشته باشد. غشاء سلول‌های مغز عمدتا از چربی‌های چنداشباع نشده تشکیل شده است و مطالعه‌هایی وجود دارند که نشان می‌دهند اسیدهای چرب برای انتقال سیگنال‌ها بین سلول‌های عصبی و تنظیم سیستم سیگنال مغز مهم هستند.
    در مطالعات پیشین که محققین تاثیر امگا۳ را به عنوان یک مکمل برای کودکان استثنائی بررسی کردند، نتایج مثبتی نشان داده نشده بود. متز جانسون باور دارد که این اتفاق به علت شکل مطالعات و ترکیب و دوزی که از اسیدهای چرب استفاده کردند بوده است. این اولین مطالعه‌ی دو سو کور و کنترل شده با شبه دارو است که نشان داد امگا۳و۶ باعث بهبود خواندن در بین کودکان استثنائی می‌شود.
    متز جانسون گفت: مطالعه‌ی ما نشان می‌دهد که مکمل‌های خوراکی با یک فورمول خاص می‌تواند برای کودکان مفید باشد. برای اطمینان بیشتر از نتایج به دست آمده، باید مطالعات دیگری اننجام داد که همین نتایج در آن‌ها تکرار شود.

    نوشته اولین بار در پدیدار شد.

    مکمل‌های امگا۳ و امگا۶ توانایی خواندن کودکان را بالا می‌برد

    Permalink Filed under: تغذیه کودک Tags: , , , , , , , , , , , , دیدگاه‌ها برای مکمل‌های امگا۳ و امگا۶ توانایی خواندن کودکان را بالا می‌برد بسته هستند
 
WP_Lime_Slice

آخرین دیدگاه‌ها

    .

    بک لینک
    افزايش بازديد گوگل
    ترمیم مو
    خرید کتراک
    تاج گل خیریه محک
    لانولین
    گلوتن ذرت
    روغن آرگان
    بهترین جراح بینی در تهران
    online roulette
    بورسیه تحصیلی روسیه
    Emergency locksmith
    ثبت شركت
    خرید vpn ساکس
    خرید اکانت اسپاتیفای
    فروش ایزوله سویا
    پارتیشن شیشه ای
    ثبت شركت
    هات بت
    دانلود فیلم ایرانی
    تشخیص ترکیدگی لوله
    تعمیر برد ظرفشویی
    وان ایکس بت
    مدرک فروشی
    طلسم یهودی
    خرید مدرک
    اموزش طلسم
    فروش مدرک معتبر
    چک آنلاین
    خرید مدرک دکترا با استعلام
    خرید پروانه داروخانه
    فروش دکترا
    درباره اهل سنت ایران
    فروش مدرک تحصیلی با استعلام
    مدرک فروشی
    ساخت سردخانه
    چراغ آویز خطی
    سایت فان بت
    افزایش فالوور
    وان ایکس بت
    کلاس گروهی آیلتس
    1xbet
    ناز چت
    هاستینگ
    خرید اپل آی دی آنلاین
    خرید ملک در اندیشه
    رفع نم و رطوبت با دستگاه
    قیمت ترجمه
    پاور ماژول
    بت فوروارد
    مخزن طبرستان
    قفس حمل مرغ زنده
    خرید ممبر واقعی تلگرام
    ممبر واقعی
    خرید ممبر ارزان کانال
    طراحی پیج
    تبلیغات در مشهد
    آژانس دیجیتال مارکتینگ در مشهد
    buy telegram members
    buy fake telegram subscribers
    تولید محتوا اینستاگرام
    تعداد برندگان ایرانی در لاتاری
    بت فوروارد
    هات بت
    اجرای تری دی پانل
    خرید آنتی ویروس
    درب آکاردئونی تهران
    متخصص زنان در شیراز