• 26آوریل

    نمک عامل اصلی فشار خون در افراد است

    📝 پاورقی های آشپزباشی
    #سلامتی، شماره ۶۹

    💡می توان به صراحت گفت که نمک عامل اصلی فشار خون در افراد می باشد.برای کاهش میزان فشار خون و خطر ابتلا به بیماری های قلبی و سکته قلبی پزشکان بر این باورند که باید میزان نمک مصرفی خود را روزانه ۶ گرم (یک قاشق چایخوری) کاهش دهیم. افزایش مصرف نمک باعث افزایش فشار خون که مهمترین عامل در ابتلا به بیماری قلبی است، می شود. زیرا سدیم موجود در آن باعث می شود که آب اضافه در بدن باقی بماند و این آب اضافی درون رگ های خونی باعث افزایش فشار در آنها می شود بنابراین باید مصرف غذاهای شور و یا اسنک های شور را از برنامه غذایی خود حذف کنیم.

    @ashpazbashy_com

    نوشته اولین بار در پدیدار شد.

    نمک عامل اصلی فشار خون در افراد است

    (image) پاورقی های آشپزباشی
    #سلامتی، شماره ۶۹

    (image) می توان به صراحت گفت که نمک عامل اصلی فشار خون در افراد می باشد.برای کاهش میزان فشار خون و خطر ابتلا به بیماری های قلبی و سکته قلبی پزشکان بر این باورند که باید میزان نمک مصرفی خود را روزانه ۶ گرم (یک قاشق چایخوری) کاهش دهیم. افزایش مصرف نمک باعث افزایش فشار خون که مهمترین عامل در ابتلا به بیماری قلبی است، می شود. زیرا سدیم موجود در آن باعث می شود که آب اضافه در بدن باقی بماند و این آب اضافی درون رگ های خونی باعث افزایش فشار در آنها می شود بنابراین باید مصرف غذاهای شور و یا اسنک های شور را از برنامه غذایی خود حذف کنیم.

    @ashpazbashy_com

    نوشته اولین بار در پدیدار شد.

    نمک عامل اصلی فشار خون در افراد است

    آپدیت آفلاین نود 32 ورژن 8

    wolrd press news

    Permalink Filed under: آلرژی و تغذیه Tags: , , , , , , , , , , , , دیدگاه‌ها برای نمک عامل اصلی فشار خون در افراد است بسته هستند
 
WP_Lime_Slice

آخرین دیدگاه‌ها