• 24نوامبر

    همه خواص انگور و مشتقات آن

    درخت انگور که درخت مو نیز نامیده می شود درختچه ای است بالا رونده که از دیوار و درختان مجاور بالا می رود. ساقه آن گره دار و دارای برگ های متناوب است. برگ های انگور دارای پنج لوب دندانه دار و به رنگ سبز تیره است.

    خواص دارویی

    • انگور بر طبق طب قدیم ایران گرم و تر است. اخلاط بدن را متعادل می کند. بسیار مقوی و مغذی است.

    همه خواص انگور و مشتقات آن

    درخت انگور که درخت مو نیز نامیده می شود درختچه ای است بالا رونده که از دیوار و درختان مجاور بالا می رود. ساقه آن گره دار و دارای برگ های متناوب است. برگ های انگور دارای پنج لوب دندانه دار و به رنگ سبز تیره است.

    خواص دارویی

    • انگور بر طبق طب قدیم ایران گرم و تر است. اخلاط بدن را متعادل می کند. بسیار مقوی و مغذی است.

    همه خواص انگور و مشتقات آن

    Permalink Filed under: آلرژی و تغذیه Tags: , , , , , , , , , , , , دیدگاه‌ها برای همه خواص انگور و مشتقات آن بسته هستند
  • 24نوامبر

    طرز تهیه ماکارونی با پنیر

    Macaroni and cheese

    Macaroni and cheese

    اگر میخواهید یک غذای متفاوت با ماکارونی را تست کنید پس پیشنهاد میکنیم حتماً ماکارونی با پنیر را امتحان کنید.

    مواد لازم

    • ۲۰۰ گرم پنه (ماکارونی) لوله ای (حدود ۲ پیمانه)
    • ۳ پیمانه پنیر چدار
    • شیر
    • نمک
    • فلفل

    فر را روی دمای ۳۷۵ درجه گرم کنید.

    ماکارونی ها را بپزید. پس از آن که ماکارونی ها پخته شد نصف آن را داخل ظرف مانند شکل زیر بریزید. نیازی نیست که داخل ظرف را چرب کنید.

    اکنون می خواهیم را آماده کنیم. یک شیشه سس آلفردو را داخل قابلمه یا تاوه بریزید. شیشه خالی را با شیر پر کنید و روی سس داخل قابلمه بریزید. روی اجاق گاز با حرارت بالا قرار دهید و مدام هم بزنید. هنگامی که ترکیب سس و شیر جوشید از روی گاز بردارید و نصف آن را روی ماکارونی هایی که در ظرف ریخته اید خالی کنید و هم بزنید.

    نصف پنیر چدار رنده شده را روی مواد ماکارونی و سس بریزید و هم بزنید.

    macaroni

    سپس باقی ماکارونی، سس و پنیر را روی آن بریزید و خیلی آرام هم بزنید.

    در انتها روی آن مقداری پنیر چدار رنده شده بریزید تا کاملا روی غذا را بپوشاند. نمک و فلفل به مقدار دلخواهتان به غذا اضافه کنید.

    روی ظرف را با فویل بپوشانید و به مدت نیم ساعت داخل فر قرار دهید تا بپزد. بعد از نیم ساعت فویل را بردارید و بگذارید ۱۵ دقیقه دیگر در فر بپزد.

    اکنون ماکارونی آماده است می توانید سرو کنید. این غذا برای ۶ الی ۸ نفر کافی است.

    The post appeared first on .

    طرز تهیه ماکارونی با پنیر

    (image)

    (image)

    اگر میخواهید یک غذای متفاوت با ماکارونی را تست کنید پس پیشنهاد میکنیم حتماً ماکارونی با پنیر را امتحان کنید.

    مواد لازم

    • ۲۰۰ گرم پنه (ماکارونی) لوله ای (حدود ۲ پیمانه)
    • ۳ پیمانه پنیر چدار
    • شیر
    • نمک
    • فلفل

    فر را روی دمای ۳۷۵ درجه گرم کنید.

    ماکارونی ها را بپزید. پس از آن که ماکارونی ها پخته شد نصف آن را داخل ظرف مانند شکل زیر بریزید. نیازی نیست که داخل ظرف را چرب کنید.

    اکنون می خواهیم را آماده کنیم. یک شیشه سس آلفردو را داخل قابلمه یا تاوه بریزید. شیشه خالی را با شیر پر کنید و روی سس داخل قابلمه بریزید. روی اجاق گاز با حرارت بالا قرار دهید و مدام هم بزنید. هنگامی که ترکیب سس و شیر جوشید از روی گاز بردارید و نصف آن را روی ماکارونی هایی که در ظرف ریخته اید خالی کنید و هم بزنید.

    نصف پنیر چدار رنده شده را روی مواد ماکارونی و سس بریزید و هم بزنید.

    (image)

    سپس باقی ماکارونی، سس و پنیر را روی آن بریزید و خیلی آرام هم بزنید.

    در انتها روی آن مقداری پنیر چدار رنده شده بریزید تا کاملا روی غذا را بپوشاند. نمک و فلفل به مقدار دلخواهتان به غذا اضافه کنید.

    روی ظرف را با فویل بپوشانید و به مدت نیم ساعت داخل فر قرار دهید تا بپزد. بعد از نیم ساعت فویل را بردارید و بگذارید ۱۵ دقیقه دیگر در فر بپزد.

    اکنون ماکارونی آماده است می توانید سرو کنید. این غذا برای ۶ الی ۸ نفر کافی است.

    The post appeared first on .

    طرز تهیه ماکارونی با پنیر

  • 24نوامبر

    با آب این سبزیجات در مقابل سرطان بیمه شوید

    یکی از بهترین و سالم‌ ترین شیوه ‌های در امان ماندن از سرطان مصرف آب سبزیجات است. اما این که آب سبزیجات چگونه می ‌تواند انسان را از شر بیماری مهلکی مانند سرطان در امان بدارد سوال بجایی است: ویتامین ‌ها و آنتی ‌اکسیدان ‌های فراوان. در این مطلب به سبزیجات مفیدی اشاره می‌کنیم که آب آن‌ها سدی در برابر ابتلا به سرطان خواهد ساخت.

    منبع ویتامین ‌ها و آنتی‌اکسیدان ‌ها

    آب سبزیجات حاوی میزان قابل ‌توجهی از انواع ویتامین ‌ها و آنتی‌اکسیدان ‌ها است.

    با آب این سبزیجات در مقابل سرطان بیمه شوید

    یکی از بهترین و سالم‌ ترین شیوه ‌های در امان ماندن از سرطان مصرف آب سبزیجات است. اما این که آب سبزیجات چگونه می ‌تواند انسان را از شر بیماری مهلکی مانند سرطان در امان بدارد سوال بجایی است: ویتامین ‌ها و آنتی ‌اکسیدان ‌های فراوان. در این مطلب به سبزیجات مفیدی اشاره می‌کنیم که آب آن‌ها سدی در برابر ابتلا به سرطان خواهد ساخت.

    منبع ویتامین ‌ها و آنتی‌اکسیدان ‌ها

    آب سبزیجات حاوی میزان قابل ‌توجهی از انواع ویتامین ‌ها و آنتی‌اکسیدان ‌ها است.

    با آب این سبزیجات در مقابل سرطان بیمه شوید

    Permalink Filed under: آلرژی و تغذیه Tags: , , , , , , , , , , , , دیدگاه‌ها برای با آب این سبزیجات در مقابل سرطان بیمه شوید بسته هستند
  • 24نوامبر

    معجزه عسل روی پوست

    در طب سنتی، مزاج عسل اهمیت دارد و درمان کننده درد است. مزاج زنبور گرم و خشک است و عسلی که تولید می کند، مزاج گرم و تر دارد. اگر عسل به شکل مصنوعی با قند، ویتامین ها و مواد معدنی تهیه شود، اصلا خاصیت درمانی ندارد.

    فواید عسل روی پوست:

    هرچه عسل طبیعی تر باشد، گرمی و تری آن بیشتر و خواص آن قابل توجه تر است. از نظر ترکیبات، عسلی که زنبور آن را با نشستن روی گیاهانی نظیر آویشن و گون می سازد، مفیدتر از عسلی است که از قندی که گاه به زنبور داده می شود تا عسل بسازد، تولید شده است اما از نظر درمانی، حتی این نوع عسل هم مزاج گرم دارد و در درمان بیماری ها تاثیر دارد.

    معجزه عسل روی پوست

    در طب سنتی، مزاج عسل اهمیت دارد و درمان کننده درد است. مزاج زنبور گرم و خشک است و عسلی که تولید می کند، مزاج گرم و تر دارد. اگر عسل به شکل مصنوعی با قند، ویتامین ها و مواد معدنی تهیه شود، اصلا خاصیت درمانی ندارد.

    فواید عسل روی پوست:

    هرچه عسل طبیعی تر باشد، گرمی و تری آن بیشتر و خواص آن قابل توجه تر است. از نظر ترکیبات، عسلی که زنبور آن را با نشستن روی گیاهانی نظیر آویشن و گون می سازد، مفیدتر از عسلی است که از قندی که گاه به زنبور داده می شود تا عسل بسازد، تولید شده است اما از نظر درمانی، حتی این نوع عسل هم مزاج گرم دارد و در درمان بیماری ها تاثیر دارد.

    معجزه عسل روی پوست

  • 24نوامبر

    داروهای شگفت انگیز در قفسه ادویه ها را بشناسید

    اضافه‌ کردن ادویه‌ و سبزی ‌های معطر به رژیم غذایی می ‌تواند برای سلامت شما مفید باشد و همچنین به حفظ وزن طبیعی کمک کند. به علاوه آن ها می توانند به پیشگیری از برخی سرطان ‌ها کمک کنند، فشار خون را کاهش دهند، به کنترل قند خون کمک کنند و سلامت قلب و عروق را بهبود بخشند.

    در مصرف ادویه ها رعایت کنید:
    ۱- نمک را با گیاهان معطر جایگزین کنید

    گیاهان معطری مانند مرزنگوش، آویشن، رزماری، جعفری و سیر می ‌توانند رایحه‌ طبیعی غذاها را بیرون بکشند.

    داروهای شگفت انگیز در قفسه ادویه ها را بشناسید

    اضافه‌ کردن ادویه‌ و سبزی ‌های معطر به رژیم غذایی می ‌تواند برای سلامت شما مفید باشد و همچنین به حفظ وزن طبیعی کمک کند. به علاوه آن ها می توانند به پیشگیری از برخی سرطان ‌ها کمک کنند، فشار خون را کاهش دهند، به کنترل قند خون کمک کنند و سلامت قلب و عروق را بهبود بخشند.

    در مصرف ادویه ها رعایت کنید:
    ۱- نمک را با گیاهان معطر جایگزین کنید

    گیاهان معطری مانند مرزنگوش، آویشن، رزماری، جعفری و سیر می ‌توانند رایحه‌ طبیعی غذاها را بیرون بکشند.

    داروهای شگفت انگیز در قفسه ادویه ها را بشناسید

    Permalink Filed under: آلرژی و تغذیه Tags: , , , , , , , , , , , , دیدگاه‌ها برای داروهای شگفت انگیز در قفسه ادویه ها را بشناسید بسته هستند
  • 23نوامبر

    درمان موثر التهاب لبه پلک یا همان بلفاریت

    یکی از بیماری‌های شایع و مزمن چشمی، التهاب لبه پلک یا همان بلفاریت است. این بیماری بیشتر در افرادی با پوست چرب یا چشم ‌های خشک دیده می‌شود. به گفته متخصصان چشم‌ پزشکی، در سطح پوست همه افراد به‌ طور طبیعی تعدادی باکتری وجود دارد، اما افزایش تعداد باکتری ‌ها در سطح مژه ‌ها غیرعادی بوده و سبب ایجاد پوسته ‌های شبیه شوره و ذراتی در طول مژه‌ ها و لبه پلک‌ ها می‌شود.

    درمان موثر التهاب لبه پلک یا همان بلفاریت

    یکی از بیماری‌های شایع و مزمن چشمی، التهاب لبه پلک یا همان بلفاریت است. این بیماری بیشتر در افرادی با پوست چرب یا چشم ‌های خشک دیده می‌شود. به گفته متخصصان چشم‌ پزشکی، در سطح پوست همه افراد به‌ طور طبیعی تعدادی باکتری وجود دارد، اما افزایش تعداد باکتری ‌ها در سطح مژه ‌ها غیرعادی بوده و سبب ایجاد پوسته ‌های شبیه شوره و ذراتی در طول مژه‌ ها و لبه پلک‌ ها می‌شود.

    درمان موثر التهاب لبه پلک یا همان بلفاریت

    Permalink Filed under: آلرژی و تغذیه Tags: , , , , , , , , , , , , دیدگاه‌ها برای درمان موثر التهاب لبه پلک یا همان بلفاریت بسته هستند
  • 23نوامبر

    طرز تهیه کیک های رنگین کمانی

    rainbow cake

    rainbow cake

    تابحال کیک رنگین کمانی دیده اید؟ کیکی که همه را شگفت زده خواهد کرد.

    به گزارش آلامتو و به نقل از بدونیم؛ این کیک درست کردنش ساده و خوردنش بسیار سرگرم کننده است. کیکی مناسب تولد و هر مراسم رنگارنک دیگر. روی کیک با خامه پوشانده می شود و مهمانان را هنگام برش زدن به کیک با رنگ های متنوع سورپرایز می کند.

    مواد مورد نیاز:

    • خمیر کیک زرد و سفید
    • رنگ غذا
    • خامه گراوند برای

    گام اول

    خمیر کیک را همانطور که همیشه درست می کنید آماده کنید و به چند بخش تقسیم کنید.

    گام دوم

    rainbow-cake-2

    با رنگ غذا خمیرها را رنگی کنید. من برای زیباتر شدن کیک از ۶ رنگ استفاده کرده ام. البته در این مورد هیچ محدودیتی نیست و می توانید هر رنگی که دوست دارید به کار ببرید.

    خمیرها را به نوبت در ظرف کیک بریزید و مثل کیک های معمولی در فر بپزید. می توانید قبل از پخت خمیر را با سر کمی شکل بدهید. این قسمت اختیاری است.

    گام سوم

    rainbow-cake-3

    پس از این که کیک آماده شد از فر بیرون آورده و با خامه و اسمارتیز های رنگی تزئین کنید. درست کردن این کیک کودک درون هر کسی را بیدار می کند و برش زدن آن شگفت انگیز و سرگرم کننده است.

    The post appeared first on .

    طرز تهیه کیک های رنگین کمانی

    (image)

    (image)

    تابحال کیک رنگین کمانی دیده اید؟ کیکی که همه را شگفت زده خواهد کرد.

    به گزارش آلامتو و به نقل از بدونیم؛ این کیک درست کردنش ساده و خوردنش بسیار سرگرم کننده است. کیکی مناسب تولد و هر مراسم رنگارنک دیگر. روی کیک با خامه پوشانده می شود و مهمانان را هنگام برش زدن به کیک با رنگ های متنوع سورپرایز می کند.

    مواد مورد نیاز:

    • خمیر کیک زرد و سفید
    • رنگ غذا
    • خامه گراوند برای

    گام اول

    خمیر کیک را همانطور که همیشه درست می کنید آماده کنید و به چند بخش تقسیم کنید.

    گام دوم

    (image)

    با رنگ غذا خمیرها را رنگی کنید. من برای زیباتر شدن کیک از ۶ رنگ استفاده کرده ام. البته در این مورد هیچ محدودیتی نیست و می توانید هر رنگی که دوست دارید به کار ببرید.

    خمیرها را به نوبت در ظرف کیک بریزید و مثل کیک های معمولی در فر بپزید. می توانید قبل از پخت خمیر را با سر کمی شکل بدهید. این قسمت اختیاری است.

    گام سوم

    (image)

    پس از این که کیک آماده شد از فر بیرون آورده و با خامه و اسمارتیز های رنگی تزئین کنید. درست کردن این کیک کودک درون هر کسی را بیدار می کند و برش زدن آن شگفت انگیز و سرگرم کننده است.

    The post appeared first on .

    طرز تهیه کیک های رنگین کمانی

    Permalink Filed under: آلرژی و تغذیه Tags: , , , , , , , , , , , , دیدگاه‌ها برای طرز تهیه کیک های رنگین کمانی بسته هستند
  • 23نوامبر

    اعداد و ارقام روی برگه آزمایش را جدی بگیرید

    نگاهی به آخرین برگه آزمایش ‌تان بیندازید. چه اعدادی را می‌بینید؟ اصلا می ‌دانید این اعداد چه رازهایی را در‌مورد سلامت شما فاش می‌کنند؟ سال ‌هاست پژوهشگران در مورد این ارقام تحقیق می‌کنند و در بررسی ‌های مختلف توانسته ‌اند اعدادی که می ‌توانند مرز میان سلامت و ناخوشی را روشن کنند، تعیین کنند.

    ارقامی متفاوت با این مطلب:

    از نظر آن ها از فشار‌ خون شما گرفته تا میزان خواب‌ تان، حد و اندازه ‌ای دارد که در این مطلب این اندازه‌ ها را با شما در میان می‌ گذاریم.

    اعداد و ارقام روی برگه آزمایش را جدی بگیرید

    نگاهی به آخرین برگه آزمایش ‌تان بیندازید. چه اعدادی را می‌بینید؟ اصلا می ‌دانید این اعداد چه رازهایی را در‌مورد سلامت شما فاش می‌کنند؟ سال ‌هاست پژوهشگران در مورد این ارقام تحقیق می‌کنند و در بررسی ‌های مختلف توانسته ‌اند اعدادی که می ‌توانند مرز میان سلامت و ناخوشی را روشن کنند، تعیین کنند.

    ارقامی متفاوت با این مطلب:

    از نظر آن ها از فشار‌ خون شما گرفته تا میزان خواب‌ تان، حد و اندازه ‌ای دارد که در این مطلب این اندازه‌ ها را با شما در میان می‌ گذاریم.

    اعداد و ارقام روی برگه آزمایش را جدی بگیرید

    Permalink Filed under: آلرژی و تغذیه Tags: , , , , , , , , , , , , دیدگاه‌ها برای اعداد و ارقام روی برگه آزمایش را جدی بگیرید بسته هستند
  • 23نوامبر

    رابطه کاهش قدرت بویایی و زمان مرگ

    کاهش قدرت بویایی در سالمندان بیش از هر عامل دیگری از احتمال مرگ آن ‌ها در ۵ سال آینده خبر می‌دهد. به اعتقاد متخصصان دانشگاه شیکاگو، یک مطالعه نشان می ‌دهد که این حس خاص و از نظر تکاملی کهن، ممکن است با مکانیسم مهمی در زمینه طول عمر انسان ارتباط داشته باشد.

    منادی مرگ

    برای این مطالعه، محققان پنج بوی نعناع، ماهی، پرتقال، گل سرخ و چرم را در اختیار شرکت‌ کنندگان قرار دادند.

    رابطه کاهش قدرت بویایی و زمان مرگ

    کاهش قدرت بویایی در سالمندان بیش از هر عامل دیگری از احتمال مرگ آن ‌ها در ۵ سال آینده خبر می‌دهد. به اعتقاد متخصصان دانشگاه شیکاگو، یک مطالعه نشان می ‌دهد که این حس خاص و از نظر تکاملی کهن، ممکن است با مکانیسم مهمی در زمینه طول عمر انسان ارتباط داشته باشد.

    منادی مرگ

    برای این مطالعه، محققان پنج بوی نعناع، ماهی، پرتقال، گل سرخ و چرم را در اختیار شرکت‌ کنندگان قرار دادند.

    رابطه کاهش قدرت بویایی و زمان مرگ

    Permalink Filed under: آلرژی و تغذیه Tags: , , , , , , , , , , , , دیدگاه‌ها برای رابطه کاهش قدرت بویایی و زمان مرگ بسته هستند
  • 23نوامبر

    با مثانه پُرکار چه کنیم

    نیاز به تخلیه چند باره ادرار در طول روز در تمام سنین امری طبیعی است. اما میل شدید و ناگهانی به ادرار کردن که هشت بار یا بیشتر در طول روز و دو بار یا بیشتر در طول شب اتفاق می افتد و گاهی غیرقابل کنترل می شود، به بیش فعالی مثانه مرتبط است. همچنین نشت ادرار به دلایلی نظیر خنده، سرفه، ورزش، استرس و بیماری اتفاق می افتد و اغلب افراد درگیر با این مشکل در مکالمات و تعاملات خود با دیگران دچار مشکل هستند.

    با مثانه پُرکار چه کنیم

    نیاز به تخلیه چند باره ادرار در طول روز در تمام سنین امری طبیعی است. اما میل شدید و ناگهانی به ادرار کردن که هشت بار یا بیشتر در طول روز و دو بار یا بیشتر در طول شب اتفاق می افتد و گاهی غیرقابل کنترل می شود، به بیش فعالی مثانه مرتبط است. همچنین نشت ادرار به دلایلی نظیر خنده، سرفه، ورزش، استرس و بیماری اتفاق می افتد و اغلب افراد درگیر با این مشکل در مکالمات و تعاملات خود با دیگران دچار مشکل هستند.

    با مثانه پُرکار چه کنیم

 
WP_Lime_Slice

آخرین دیدگاه‌ها