• 26جولای

    شیر و ماست، خواب آور های طبیعی

    📝 پاورقی های آشپزباشی
    #سلامتی ، شماره ۱۷۱

    اکثر مواد لبنی حاوی ماده ای به نام “تیروسین” هستند. این ماده میزان سروتونین را در مغز افزایش میدهد. شیر دارای “تریپوفان” است و سروتونین آزاد میکند و استرس را کاهش داده و فرد را آرام میکند. علاوه بر این، شیر کلسیم زیادی دارد. ماده ای که خواب را زیاد میکند.

    @ashpazbashy_com

    نوشته اولین بار در پدیدار شد.

    شیر و ماست، خواب آور های طبیعی

    (image) پاورقی های آشپزباشی
    #سلامتی ، شماره ۱۷۱

    اکثر مواد لبنی حاوی ماده ای به نام “تیروسین” هستند. این ماده میزان سروتونین را در مغز افزایش میدهد. شیر دارای “تریپوفان” است و سروتونین آزاد میکند و استرس را کاهش داده و فرد را آرام میکند. علاوه بر این، شیر کلسیم زیادی دارد. ماده ای که خواب را زیاد میکند.

    @ashpazbashy_com

    نوشته اولین بار در پدیدار شد.

    شیر و ماست، خواب آور های طبیعی

    بک لینک قوی

    مدلینگ

    Permalink Filed under: آلرژی و تغذیه
    Tags: , , , , , , , , , , , ,
    دیدگاه‌ها برای شیر و ماست، خواب آور های طبیعی بسته هستند

Comments are closed.

 
WP_Lime_Slice

آخرین دیدگاه‌ها

    مدیر: