• 11مه

    خواص ویتامین د و فواید آن

    د را که کلسیفرول می‌نامند، یکی از ویتامین‌های لازم برای بدن و از ویتامین‌های محلول در است، که به رشد و استحکام استخوانها از طریق کنترل تعادل کلسیم و فسفر کمک می‌کند. این ویتامین با ایجاد افزایش جذب فسفر و کلسیم از روده‌ها و کاهش دفع از کلیه به استخوان‌ها کمک می‌کند و همچنین از طریق ترجمه ژن های هسته به رشد سلول کمک می‌کند.
    منبع اصلی دریافت این ویتامین بجز منابع گیاهی مثل غلات و حیوانی مثل ماهی ساردین و شیر، تخم مرغ ونور آفتاب است.

    نوشته اولین بار در پدیدار شد.

    خواص ویتامین د و فواید آن

    د را که کلسیفرول می‌نامند، یکی از ویتامین‌های لازم برای بدن و از ویتامین‌های محلول در است، که به رشد و استحکام استخوانها از طریق کنترل تعادل کلسیم و فسفر کمک می‌کند. این ویتامین با ایجاد افزایش جذب فسفر و کلسیم از روده‌ها و کاهش دفع از کلیه به استخوان‌ها کمک می‌کند و همچنین از طریق ترجمه ژن های هسته به رشد سلول کمک می‌کند.
    منبع اصلی دریافت این ویتامین بجز منابع گیاهی مثل غلات و حیوانی مثل ماهی ساردین و شیر، تخم مرغ ونور آفتاب است.

    نوشته اولین بار در پدیدار شد.

    خواص ویتامین د و فواید آن

    خرید بک لینک

    تلگرام

    Permalink Filed under: آلرژی و تغذیه
    Tags: , , , , , , , , , , , ,
    دیدگاه‌ها برای خواص ویتامین د و فواید آن بسته هستند

Comments are closed.

 
WP_Lime_Slice

آخرین دیدگاه‌ها