• 30نوامبر

    طرز تهیه سالاد کاهو آسیایی

    طرز تهیه سالاد کاهو آسیایی

    طرز تهیه سالاد کاهو آسیایی

    امروز یک سالاد بسیار خوشمزه آسیایی که ماده اصلی آن کاهو می‌باشد را برا شما آماده کرده‌ایم.

    مواد لازم :

    • 500 گرم کاهو خرد شده
    • 450 گرم گوشت گاو بدون چربی
    • یک قاشق غذا خوری روغن سرخ کردنی
    • یک عدد پیاز بزرگ ، خرد شده
    • یک چهارم فنجان سس
    • دو حبه سیر تازه ، خرد شده
    • یک قاشق غذا خوری سس سویا
    • یک قاشق غذا خوری سرکه
    • دو قاشق چای خوری زنجبیل خرد شده
    • سس فلفل به مقدار لازم
    • 240 گرم شاه بلوط ، خشک و ریز خرد شده
    • یک دسته پیازچه ، خرد شده
    • دو قاشق چای خوری روغن کنجد

    طرز تهیه :

    ابتدا برگ‌های کاهو را شته و کنار می‌گذاریم تا آبش گرفته شود.

    یک قابلمه را روی حرارت متوسط قرار داده و روغن را اضافه می‌کنیم و گوشت گاو را به مدت 5 تا 7 دقیقه تفت می‌دهیم تا ترد شود و سپس روغنش را تخلیه می‌کنیم.

    و گوشت گاو را به یک کاسه بزرگ انتقال می‌دهیم.

    پیاز را در همان قبلمه به مدت 5 تا 10 دقیقه تفت می‌دهیم و سپس سس ، سیر ، سس سویا ، سرکه ، زنجبیل ، سس فلفل را به پیاز اضافه می‌کنیم.

    سپس شاه بلوط ، پیازچه ، روغن کنجد و گوشت گاو پخته شده را اضافه کرده و 2 دقیقه هم می‌زنیم.

    در پایان نیز کاهو را اضافه کرده و تزئین می‌کنیم.

    The post طرز تهیه سالاد کاهو آسیایی appeared first on آلامتو.

    خرید بک لینک قوی

    Permalink Filed under: آلرژی و تغذیه
    Tags: , , , , , , , , ,
    دیدگاه‌ها برای طرز تهیه سالاد کاهو آسیایی بسته هستند

Comments are closed.

 
WP_Lime_Slice

آخرین دیدگاه‌ها

    .

    بک لینک
    افزايش بازديد گوگل
    ترمیم مو
    خرید کتراک
    تاج گل خیریه محک
    لانولین
    گلوتن ذرت
    روغن آرگان
    بهترین جراح بینی در تهران
    online roulette
    بورسیه تحصیلی روسیه
    Emergency locksmith
    ثبت شركت
    خرید vpn ساکس
    خرید اکانت اسپاتیفای
    فروش ایزوله سویا
    پارتیشن شیشه ای
    ثبت شركت
    هات بت
    دانلود فیلم ایرانی
    تشخیص ترکیدگی لوله
    تعمیر برد ظرفشویی
    وان ایکس بت
    مدرک فروشی
    طلسم یهودی
    خرید مدرک
    اموزش طلسم
    فروش مدرک معتبر
    چک آنلاین
    خرید مدرک دکترا با استعلام
    خرید پروانه داروخانه
    فروش دکترا
    درباره اهل سنت ایران
    فروش مدرک تحصیلی با استعلام
    مدرک فروشی
    ساخت سردخانه
    چراغ آویز خطی
    سایت فان بت
    افزایش فالوور
    وان ایکس بت
    کلاس گروهی آیلتس
    1xbet
    ناز چت
    هاستینگ
    خرید اپل آی دی آنلاین
    خرید ملک در اندیشه
    رفع نم و رطوبت با دستگاه
    قیمت ترجمه
    پاور ماژول
    بت فوروارد
    مخزن طبرستان
    قفس حمل مرغ زنده
    خرید ممبر واقعی تلگرام
    ممبر واقعی
    خرید ممبر ارزان کانال
    طراحی پیج
    تبلیغات در مشهد
    آژانس دیجیتال مارکتینگ در مشهد
    buy telegram members
    buy fake telegram subscribers
    تولید محتوا اینستاگرام
    تعداد برندگان ایرانی در لاتاری
    بت فوروارد
    هات بت
    اجرای تری دی پانل
    خرید آنتی ویروس
    درب آکاردئونی تهران
    متخصص زنان در شیراز